ચિકનપોક્સ અત્યંત ચેપી છે અને ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે સંપર્કમાં તેમજ હવાઈ શ્વાસોચ્છવાસના સ્ત્રાવ દ્વારા ફેલાવી શકાય છે (જ્યારે કોઇ વ્યક્તિ છીંકે છે અથવા ઉધરસ આવે છે ત્યારે ટીપું હોય છે). ચિકનપોક્સ ધરાવતા ચિકપોક્સ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા મર્યાદિત કરવાના પગલાઓ લેવાથી, નિરાકરણના સંદર્ભમાં મદદરૂપ થાય છે, પરંતુ વાયરિસેલાની રસીથી ચેપ થવાનો ટાળવાનો એક માત્ર (વર્ચ્યુઅલ) નિશ્ચિત માર્ગ છે કે જે બિમારીને કારણભૂત બનાવે છે તે ચિકનપોક્સ રસી મેળવીને છે.
દૂર
ચેપ લાગેલ વ્યક્તિઓ ફોલ્લીઓ વિકસિત થવાના એકથી બે દિવસ પહેલા ચેપી છે, કારણ કે તે જાણવાની શક્યતાઓ છે કે જેની પાસે ચિકપોક્સ હોય તે પહેલાં પણ તેઓ બીમાર છે. તે કિસ્સામાં, દેખીતી રીતે, તમારા સંપર્કમાં ઘટાડો કરવા વિશે તમે ઘણું કરી શકો છો - અલબત્ત, કોઈપણ પ્રકારના બગાડ દ્વારા ચેપ ટાળવા માટે તંદુરસ્ત સ્વચ્છતાના વ્યૂહની પાલન કરવું હંમેશા સારો વિચાર છે, જેમ કે તમારા હાથમાં વારંવાર ધોવા.
જ્યારે તે ચિકનપોક્સ વાયરસથી સ્પષ્ટ થતી વખતે આવે છે ત્યારે તમને ખબર પડે છે કે તે ફરતે જાય છે અને તમે તેને હજી સુધી મેળવી નથી અથવા તેની સામે રસી આપવામાં આવી નથી, ત્યાં વધુ સાવચેતી છે જે તમારે લેવી જોઈએ:
- જો શક્ય હોય તો ચિકનપોક્સ અથવા દાદર સાથે બીમાર હોય તેવા લોકોથી દૂર રહો.
- વિસ્ફોટ પદાર્થો અથવા સપાટીઓને સ્પર્શ કરતી વખતે, બિન-લેટેક્ષ મોજા પહેરવા કે જે વાયરસથી બહાર આવે છે.
- ક્રુઝ વહાણ પર, ચિકનપોક્સ ધરાવતા ક્રૂ મેમ્બર્સને વારંવાર લાંબાં વસ્ત્રો અને લાંબી પેન્ટ પહેરવા માટે ફોલ્લાઓની સંખ્યામાં ઘટાડો કરવા સૂચના આપવામાં આવે છે જે અન્ય લોકો માટે ખુલ્લા હોઈ શકે છે. ચિકનપોક્સ ધરાવતા બાળકને ડ્રેસ કરતી વખતે આ યુક્તિનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો.
- કુટુંબના સભ્ય માટે હૂંફાળું "બીમાર રૂમ" ની રચના કરવાનું વિચારો જે ચિકનપોક્સ છે - એક આરામદાયક સ્થળ છે જ્યાં તે દરેક વ્યક્તિની અલગતા વગર પણ આરામ કરી શકે છે.
- એક બીમાર પરિવારના સભ્ય સાથે કપ, વાસણો અથવા ખાવાથી વાસણો શેર કરશો નહીં. ડિશવોશર અથવા ગરમ, સાબુ જેવા પાણીમાં તે ઉપયોગ કરે તેવી કોઈ પણ ચીજોને ધોઈ નાખો.
- વાયરસ જેવા જીવાણુઓને હત્યા કરવા માટે એન્વાયરમેન્ટલ પ્રોટેક્શન એજન્સી દ્વારા મંજૂર કરાયેલ ઉત્પાદન સાથે બિન-છિદ્રાળુ સપાટી (ડૂર્નોંક, ડ્રોવર હેન્ડલ્સ, વગેરે) શુદ્ધ કરે છે. ક્લોરિન બ્લીચ (પાણીના ગેલન દીઠ એક ક્વાર્ટરના કપના ગુણોત્તરમાં) યુક્તિ કરશે, પરંતુ બિન-બ્લીચ વિકલ્પો સલામત છે. તેમાં એવા ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે કે જેમાં બ્લીચ વૈકલ્પિકનો સમાવેશ થાય છે જેમ કે ઓક્સિજન બ્લીચ અથવા હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ.
- ચિકનપોક્સ ધરાવતી વ્યક્તિને ચુંબન કરશો નહીં: ફોલ્લાઓ સાથેના સીધો સંપર્ક, ખાસ કરીને કોઈ પણ કે જે હજુ સુધી ભરેલું નથી, તે ચેપનું આમંત્રણ છે.
રસીકરણ
1995 માં વેરિસેલા રસીની શરૂઆત થઈ ત્યારથી, ચિકનપોક્સ સાથે બીમાર થવાનું જોખમ ઓછું છે હવે ઉપલબ્ધ કેટલાક રસી છે.
Varivax (વેરિસેલા વાયરસ રસી જીવંત) પ્રાથમિક વિકલ્પ વપરાય છે. પ્રથમ માત્રાને આશરે 15 મહિનાની ઉંમરના બાળકોને અલગ અલગ ખરરો, ગાલપચોળાં, અને રુબેલા રસી (એમએમઆર) તરીકે આપવામાં આવે છે. વરિવૅક્સની બીજી ડોઝ 4 થી 6 વર્ષની ઉંમરે આપવામાં આવે છે, ક્યાં તો એમએમઆરની બીજી માત્રા સાથે અથવા પ્રોક્વાડ (એમએમઆરવી) તરીકે ઓળખાતી મિશ્રણ રસીના ભાગરૂપે.
શિંગલ્સ (હર્પીસ ઝસ્ટર) જ્યારે પ્રાથમિક ચિકનપોક્સ પછી Varicella વાયરસ ફરીથી સક્રિય કરે છે ત્યારે વિકાસ કરી શકે છે આની સામે રસીકરણ, ઝણઝણાઓ સામે રક્ષણ માટે પણ મહત્વનું છે, પણ ચિકપોક્સ: જો કે, કોઈ વ્યક્તિ પોતે ઝુમ્મરની સાથે પસાર કરી શકતો નથી, તો સક્રિય કેસ ધરાવનાર કોઈ વ્યક્તિ વાયરસનું પ્રસારણ કરી શકે છે, જે વ્યક્તિએ ક્યારેય તેની સાથે રસીકરણ કરાવ્યું ન હોય તેવા લોકોમાં ચિકનપોક્સ થઇ શકે છે.
પુખ્ત વયના લોકો માટે, ધ્યાનમાં લેવા માટે બે રસીકરણ છે. ઝેસ્ટાવેક્સ (ઝોસ્ટર રસી જીવંત અથવા ઝેડવીએલ) સાથે સૌથી વધુ પરિચિત છે, 60 વર્ષની ઉપર અથવા તેથી વધુ ઉંમરે એક માત્રા તરીકે આપવામાં આવે છે. નવા વિકલ્પ, શિંગ્રિક્સ (રિકોમ્બિનન્ટ ઝસ્ટર રસી, અથવા આરઝેડવી) વધુ અસરકારક માનવામાં આવે છે. તે એન્જિનિયર્ડ વાયરલ જંતુનાશકોમાંથી બને છે અને 50 અથવા તેથી વધુ વયના પુખ્ત વયના લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે સામાન્ય રીતે બે-ડોઝ શ્રેણીમાં આપવામાં આવે છે, જેમાં બીજા શોટને પ્રથમથી બેથી છ મહિના આપવામાં આવે છે.
વાયરસ પોતે (વરિવૅક્સ, ઝ્સ્ટાવેક્સ) ની બનેલી રસી વાઇરિસેલ્લાના જીવંત પરંતુ એટેનયુએટેડ વર્ઝન છે. તેનો અર્થ એ કે વાઇરસ ચેપ લાગેલું છે તેનાથી તમે શું મેળવી શકો તેના કરતા વધુ નબળા થઈ ગયા છે.
આ ઓછી બળવાન વાયરસ કોશિકાઓ ચેપ લગાડે છે અને લોહીના પ્રવાહમાં પ્રતિકૃતિ કરે છે, જે રોગપ્રતિકારક તંત્રને તેની સામે લડવા માટે એન્ટિબોડીઝ વિકસાવવા માટેનું કારણ બને છે.
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, આ ચેપ લક્ષણો ઉત્પન્ન કરતું નથી. જો રસીકરણ કરાયેલી વ્યક્તિને ચિકનપોક્સ મળે, તો તે રોગ હળવા 95 ટકા હોય છે. આ એન્ટિબૉપ્સ અસરકારક રહે છે તે સમયની લંબાઈ વિવાદાસ્પદ છે, પરંતુ એવું જણાય છે કે રસીકરણ લાંબા સમય સુધી કાયમી પ્રતિરક્ષા પ્રદાન કરે છે.
ચિકનપોક્સ રસીની આડઅસરો સામાન્ય રીતે હળવા હોય છે અને રસીકરણના સ્થળે લો-ગ્રેડ ફીવર, હળવી અગવડતા, અને મર્યાદિત ફોલ્લીઓ (ત્રણ થી પાંચ જખમ) નો સમાવેશ થાય છે.
કોણ ચિકનપોક્સ રસી જોઇએ?
કેન્સર ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન, તંદુરસ્ત લોકો જેમને ક્યારેય ચિકનપોક્સ ન હતો અથવા અગાઉ રસી આપવામાં આવી હોય તેમને નીચેના ભલામણો અનુસાર રસીકરણ કરવું જોઈએ:
- બાળકોને ચિકનપોક્સ રસીની બે ડોઝ - 12 થી 15 મહિનામાં પ્રથમ અને 4 થી 6 વર્ષ વચ્ચેની બીજી.
- ટીન્સ (13 અને તેથી વધુ ઉંમરના) અને પુખ્ત વયના લોકોને બે ડોઝ, ચારથી આઠ અઠવાડિયા અલગ રાખવી જોઈએ.
તે હજી સુધી જાણીતી નથી કે વેરીસેલાની રસી લાંબા સમય સુધી કેવી રીતે રક્ષણ પૂરું પાડે છે, પરંતુ વર્તમાન અભ્યાસો દર્શાવે છે કે પ્રતિરક્ષા ઓછામાં ઓછા 20 વર્ષ સુધી ચાલે છે.
કોણ ચિકનપોક્સની રસી લેવી જોઈએ નહીં
ચિકનપોક્સની રસી ખૂબ સલામત અને અસરકારક છે, પરંતુ લોકોના કેટલાક જૂથો તે માટે સલામત નથી. અહીં કેટલીક માર્ગદર્શિકાઓ છે:
- જે લોકો બીમાર હોય છે, પણ સાધારણ રીતે, જ્યારે તેઓ શોટ મેળવવા માટે સુનિશ્ચિત થઈ જાય છે, તેઓ સામાન્ય રીતે ત્યાં સુધી રાહ જોવી જોઈએ.
- સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ચિકનપોક્સની રસી મેળવવા માટે રાહ જોવી જોઈએ, જ્યાં સુધી તેમના બાળકો જન્મે નહીં. તેવી જ રીતે, કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલાં શોટ મેળવ્યા પછી ઓછામાં ઓછા એક મહિના રાહ જોવી તે સલાહભર્યું છે.
- જે વ્યક્તિ એચ.આય.વી / એડ્સ ધરાવે છે અથવા રોગપ્રતિકારક તંત્ર પર અસર કરે છે તે બીજો બીમારી; દવા કે જે પ્રતિકારક સિસ્ટમ પર અસર કરે છે, જેમ કે સ્ટેરોઇડ્સ, બે સપ્તાહ કે તેથી વધુ સમય માટે લઈ રહ્યું છે; કેન્સર માટે કોઈ પ્રકારનું કેન્સર છે અથવા કિમોચિકિત્સા અથવા કિરણોત્સર્ગ સાથે સારવાર કરવામાં આવે છે, તેને સારવાર આપનાર ડૉક્ટર સાથે પ્રથમ તપાસ કર્યા વિના વેરિસેલ્લા રસી ન મળી શકે.
- જે લોકોને તાજેતરમાં લોહી ચડાવવાનું હતું અથવા અન્ય રક્ત પ્રોડક્ટ્સ આપવામાં આવ્યાં હતાં તે તે મેળવી લેતાં પહેલાં રસી વિશે તેમના ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.
- જે લોકો જિલેટીન માટે જીવલેણ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ધરાવતા હતા, એન્ટીબાયોટીક નેમોસિસિન, અથવા ચિકનપોક્સ રસીની પહેલાની ડોઝને રસી ન આપવી જોઈએ અથવા તેમને પ્રથમ ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવો જોઇએ.
કેટલાક લોકો જેમની માટે રસી સંપૂર્ણપણે સલામત છે તેઓ પોતાને માટે શોટ ન લેવાનું પસંદ કરે છે, આનો અર્થ એ થાય કે જો તેઓ આગળ વધે અને બીમાર થાય તો તેમને માત્ર એકવાર અગવડતા સહન કરવી પડશે અને ચેપ આગળ વધવા માટે રોગપ્રતિકારક હશે, કારણ કે તેમના શરીર કુદરતી પ્રતિરક્ષા બનાવી છે તેવી જ રીતે, ભૂતકાળમાં, એવા માતાપિતા છે કે જેમણે પોતાના બાળકોને કહેવાતા "ચિકનપોક્સ પક્ષો" પર વેરિસેલા વાઈરસને છૂપાવવા માટે પસંદ કર્યા છે.
પરંતુ વેરીસેલાના હેતુપૂર્ણ સંપર્કમાં કોઈની પણ સારી વાત નથી. એક વાર વેરિસેલા વાઈરસને શરીરમાં મંજૂરી આપવામાં આવે, તે છોડતી નથી, કોઈપણ લક્ષણો પછી પણ તે લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. તેના બદલે, વાયરસ નર્વસ પ્રણાલીમાં નિવાસ કરે છે, જ્યાં તે દાયકાઓ સુધી નિષ્ક્રિય રહી શકે છે અને પછી અચાનક શિંગલ્સ તરીકે ઓળખાતી બિમારીના રૂપમાં સક્રિય બની જાય છે.
સીડીસી અનુસાર, શિંગલ્સ 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના 10 ટકા લોકો પર અસર કરે છે. તે બીભત્સ ફોલ્લીઓનું કારણ બને છે જે દુઃખદાયક, ખંજવાળ, અને કદરૂપું છે અને તે કાયમી ઇજાના કારણે છોડી શકે છે. ઢબના અન્ય લક્ષણોમાં માથાનો દુખાવો, પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, અને સામાન્ય દુખાવો શામેલ હોઈ શકે છે.
આ અનુભવ અત્યંત અપ્રિય છે. જો તમે ક્યારેય ચિકપોક્સ ન હો અથવા નાના બાળકો ન હોત, તો તમે તેને સરળતાથી રોકી શકો છો અને માત્ર એક દંપતિ સોયના પ્રિકસ સાથે ઝળકી શકો છો.
સ્ત્રોતો:
> રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્ર (સીડીસી) વેરીસેલા (ચિકનપોક્સ) મેનેજમેન્ટ પર ક્રૂઝ શિપ્સ માટે માર્ગદર્શન. 14 જુલાઈ, 2016
> સીડીસી શિંગલ્સ (હર્પીસ ઝોસ્ટર): ક્લિનિકલ ઝાંખી. 21 ફેબ્રુઆરી, 2018
> સીડીસી વેરીસેલા વેકસિન સલામતી અને મોનીટરીંગ. એપ્રિલ 5, 2012.
> પર્યાવરણીય સંરક્ષણ એજન્સી ગ્રીન સફાઇ, સેનિટીંગ અને ડિસિંફેક્ટીંગઃ અ કૅર્સુલમ ફોર અર્લી કેર એન્ડ એજ્યુકેશન . 2013
> મેડલાઇન પ્લસ વેરીસેલા (ચિકનપોક્સ) રસી. ઑક્ટો 15, 2012.