કસરતથી પ્રેરિત રાયનાઇટિસ કારણો અને સારવાર

નાસિકા એક સામાન્ય અવ્યવસ્થા છે જે નીચેનામાંથી એક સાથે સંકળાયેલ છે:

• છીંક
• વહેતું નાક (રૈનોર્રીયા)
• કન્જેશન (અનુનાસિક)
• ખંજવાળ (અનુનાસિક)

નાસિકા પ્રદાહનું સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ એ એલર્જીક રાયનાઇટીસ છે, જે પર્યાવરણીય પરિબળોને ઉત્તેજીત કરવા સાથે સંકળાયેલું છે. એલર્જીક રૅનાઇટિસ ધરાવતા 70% લોકો પાસે પણ નેત્રસ્તર દાહ હોય છે, અથવા પાણીવાળી આંખો હોય છે જે સામાન્ય રીતે લાલ અને ખૂજલીવાળું હોય છે.

નાસિકા પ્રદાહનો એક સામાન્ય પ્રકાર બિનહર્લિનિક રાનીટીસ (એનએઆર) છે. નોનઆલ્લાજિક રૅનાઇટિસ નિદાન કરવા માટે વધુ મુશ્કેલ છે, કારણ કે તે એક ડિસઓર્ડરને બદલે બહિષ્કારનું નિદાન છે જેને ડોકટરની ઓફિસમાં તમે પરીક્ષણ કરી શકો છો. બાકાતનું નિદાન એનો અર્થ એ થાય છે કે નોન-એલર્જીક રૅનાઇટિસના નિષ્કર્ષ પર આવતાં પહેલાં નાનાં નાનાં કારણો માટે ડોકટરનું પરીક્ષણ.

વ્યાયામ માટે સામાન્ય અનુનાસિક પ્રતિભાવ

મોટાભાગના કેસોમાં, કસરતની પ્રવૃત્તિઓમાં હૃદય દરમાં વધારો, શરીરમાં રુધિરવાહિનીઓ (વીસ્રોક્રોસ્ટ્રેક્શન) છે. આ વાહકોણ એડ્રેનાલિનના પ્રકાશન સાથે સંકળાયેલું છે અને અનુનાસિક પેસેજ એરવેઝના પ્રતિકારમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં જ્યાં રુધિરવાહિનીઓ ફેલાયેલી હોય છે, જે અનુનાસિક અવરોધને કારણે થાય છે, કસરત ખરેખર લક્ષણોમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ કરે છે.

વ્યાયામ કેવી રીતે મારા વહેતું નાક કારણ બની શકે છે?

વ્યાયામ તમારી વહેતું નાક 2 પદ્ધતિઓ દ્વારા કારણ બની શકે છે પ્રથમ પદ્ધતિ શ્રેષ્ઠ સમજી શકાય છે.

એલર્જીસના સંપર્કમાં વધારો કરવાને કારણે એલર્જી ધરાવતા લગભગ 15% એથ્લેટ્સને કારણે નાકનો અનુભવ થયો છે. આ વધેલા એક્સપોઝરમાં ઊંડા અને ઝડપી (વ્યાયામના સમયગાળા દરમિયાન) શ્વાસ લેવાની સાથે હવાના જથ્થાને વધારીને કારણે વધારો થયો છે.

જો કે કસરતથી પ્રેરિત રૅનાઇટિસનું બીજું કિસ્સો ઓછું સમજી શકાય તેવું કારણ છે.

એવા કેટલાક પરિબળો છે જે પુખ્ત વયના લોકોમાં બિનઆલ્લાજેનિકલ વહેતું નાકના ફાળો તરીકે જોવામાં આવે છે જે એલર્જી સાથે અસંબંધિત નથી. મુખ્ય યોગદાન પરિબળોમાં બળતરા, લાગણીશીલ, અથવા વાસોમોટરનો સમાવેશ થાય છે.

કસરતથી પ્રેરિત રાયનાઇટીસ એથ્લેટ્સ જેવી કે કસરતથી પ્રેરિત રૅનાઇટિસનો અનુભવ વ્યાવસાયિક અથવા પર્યાવરણીય એક્સપોઝરથી વધેલા એક્સપોઝરથી સંબંધિત છે જે નર્સોને ખીજવટ કરે છે પરંતુ એલર્જીનું કારણ નથી. આ કિસ્સામાં, બળતરા પોતાને અનુનાસિક સ્રાવ અથવા વહેતું નાક સક્રિય કરે છે. બળતરાના સંપર્કમાં ઘટાડો થવાથી ક્રોનિક રોનાઇટિસને ઉકેલવામાં મદદ મળી શકે છે.

લાગણીમય-પ્રેરિત નાસિકા પ્રદાહ ખરેખર કસરત-પ્રેરિત રાયનાઇટસનું સ્વરૂપ નથી, જો કે, તે ક્યારેક મૂંઝવણમાં આવે છે. સંભોગ એક નાનકડા અને છીંકણીને કારણે એકદમ સારી રીતે દસ્તાવેજીકૃત થાય છે. આ, જોકે, સેક્સના અધિનિયમ દરમિયાન થતી નથી, પરંતુ સંભોગ કર્યાના 5 મિનિટ પછી અથવા સંભોગ કર્યાના વિચાર સાથે જોવા મળે છે. આ ઘટના હનીમૂન રાયનાઇટ તરીકે પણ ઓળખાય છે.

વાસમોટર રાહિનિટિસ એ કેલ -ઓલ કેટેગરી ઓફ નોનઅલાર્ગેનિક રૅનાઇટીસ છે અને જ્યારે નિરોધનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે ત્યારે અન્ય તમામ રૅનાઇટિસના પ્રકારોને દૂર કરવામાં આવે છે. તે યુવાન કરતાં વૃદ્ધ લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે.

સારવાર

નોન-એલર્જીક રૅનાઇટિસિસના કોઈપણ ઉપચાર પદ્ધતિના પ્રારંભિક તબક્કામાં કોઈપણ જાણીતા યોગદાન પરિબળોને દૂર કરવાની સમાવેશ થવી જોઈએ.

એલર્જન અથવા બળતરાના સંપર્ક વિના સતત કસરત, ખરેખર એડ્રેનાલાઇનમાં શરીરની કુદરતી પ્રતિક્રિયાને કારણે વહેતું નાકના ઘટકોને ઘટાડી શકે છે. એક ચિકિત્સક એવા કિસ્સાઓ માટે દવાઓ સહિત તબીબી સારવાર પણ શોધી શકે છે કે જે નિવારણ કે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર દ્વારા સુધારવામાં અસમર્થ છે.

દવાઓ ત્રણ જૂથોમાંથી આવે છે. ઇપીરાટ્રોપીયમ બ્રૉમાઇડ જેવા એન્ટિકોોલિનેર્ક્સ એક પ્રાયોગિક દવા છે જે પ્રમાણમાં ઓછું અસર પામે છે. ફલોન્સ અથવા નાસોકોર્ટ જેવા અનુનાસિક સ્ટીરોઈડ સ્પ્રે સામાન્ય અનુનાસિક સ્પ્રે છે જે અનુનાસિક ભીડ અને રાયનોરિયા (વહેતું નાક) ની સારવારમાં અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

નાસિકા પ્રબંધન માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવતી દવાઓનો છેલ્લો સમૂહ એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ છે એઝેલસ્ટાઇન એ એલર્જી-સંબંધિત રૅનાઇટિસ તેમજ નોન-એલર્જીક રૅનાઇટિસના સારવારમાં બંને અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. જો ટર્બાઇનેટ્સ (નાકની અંદરની ઝીણી અસ્થિ) વિસ્તૃત થઈ જાય તો, એક સર્જરી પ્રક્રિયા જેને ટર્બનેટ ઘટાડો કહેવાય છે તે લક્ષણોમાં ઘટાડો કરવા માટે મદદ કરી શકે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{ગોલ્ડબર્ગ, ડી. અને ગોલ્ડસ્ટેઇન, બીજે (2011). ઓટોલરંગોલોજીની હેન્ડબુક - હેડ અને નેક સર્જરી ન્યુ યોર્ક સિટી, એનવાય: થાઇમ મેડિકલ પબ્લિશર્સ, ઇન્ક.}

_{કેલ્સ, એન. (2002). એથલિટમાં એલર્જિક રાયનાઇટિસનો ઉપચાર કરવો. Rhinology, 40, 211-214.}

_{લીબરમેન, પીએલ (2015). ક્રોનિક નોન-એલર્જીક રાયનાઇટીસ http://www.uptodate.com}

_{મોન્ટેસીરીન, જે., કેમકા, એમજે, બોનીલા, આઇ., સંચેઝ-હર્નાન્ડેઝ, સી., હર્નાન્ડેઝ, એમ. અને કોની, જે. (2001). 56 (4), 353-4}

_{પેડેન, ડી. (2014). નાસિકા પ્રદાહ ની ઝાંખી. http://www.uptodate.com}

_{વ્હીલર, પીડબલ્યુ એન્ડ વ્હીલર, એસએફ (2005). વાસોમોટર રહાઇનિટિસ અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન http://www.aafp.org/afp/2005/0915/p1057.html}

_{વિલ્સન, કેએફ, સ્પેક્ટર, એમઈ & ઓર્લેન્ડ, આરઆર (2011). નાસિકા ના પ્રકાર ઉત્તર અમેરિકાના ઓટોલેરીંગોલોજીક ક્લિનિક. 44: 3, 459-559.}