કૌટુંબિક ટ્રીપ પહેલાં માતાપિતા માટે આરોગ્ય ભલામણો

માતાપિતાએ તેમના મુસાફરી સ્વાસ્થ્યના જ્ઞાનમાં વધારો કરવા માટે વધુને વધુ આવશ્યક છે, કારણ કે વધારે અને વધુ લોકો એકવાર વિચિત્ર અથવા બંધ-મર્યાદા હોવાનું માનતા હોય તે સ્થળે મુસાફરી કરે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ભારત, પાકિસ્તાન, અથવા ફિલિપાઇન્સના ઇમિગ્રન્ટ્સ વગેરે, કુટુંબ અને મિત્રોની મુલાકાત લેવા માટે ફક્ત તેમના બાળકો સાથે "ઘર" જતા હોય છે.

તે પરિવારો માટે મિશનરી પ્રવાસો પર એશિયા અને આફ્રિકા પર જવા માટે અસામાન્ય નથી અથવા માત્ર એક નવા, આઉટ ઓફ ધ વે સ્પોટ માં વેકેશન માટે.

કમનસીબે, જ્યારે તેઓ આ સ્થળોમાંથી ઘણી મુસાફરી કરે છે ત્યારે બાળકો અને તેમના માતા-પિતા ચેપી રોગોનું જોખમ ધરાવે છે. તમારા બાળરોગ અને સીડીસી ટ્રાવેલર્સની હેલ્થ સાઇટની મુલાકાત સહિત કેટલાક મુસાફરી આરોગ્ય આયોજન, જો તમારા બાળકોને કોઈ વધારાની રસીઓ, પ્રતિબંધક દવાઓ, અથવા અન્ય સાવચેતીઓની જરૂર હોય, તો તે જોખમ ઘટાડવા માટે મદદ કરી શકે છે.

યાત્રા રસીઓ

મુસાફરી કરતી વખતે, તમે તમારા બાળકોને ચેપ લગાડવા અંગે ચિંતા કરી શકો છો કે જે તેઓ અન્યથા, ડેન્ગ્યુ તાવ, કોલેરા અથવા જાપાનીઝ એન્સેફાલીટીસ જેવા દેખાતા નથી, પણ એ ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે અન્ય ઘણા સામાન્ય ચેપ હજી પણ આસપાસના સ્થાનાંતરિત છે. વિશ્વ, જેના કારણે ચેપ સહિત:

• ચિકનપોક્સ
• હીમોફીલસ ઇન્ફ્લુઅન્ઝાઇ ટાઈપ બી (હિબ)
• પેર્ટુસિસ
• હીપેટાઇટિસ એ
• હીપેટાઇટિસ બી
• નેઇસેરીયા મેનિન્જીટીડીસ
• સ્ટ્રેપ્ટોકોકકસ ન્યુમોનિયા

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં બાળકોની રસીકરણ કરવામાં આવતી ઘણી રસીની રોકી રાખવાથી બીમારીઓ હજુ પણ વિશ્વના અન્ય ભાગોમાં ખૂબ જ સક્રિય છે, ખાસ કરીને વિકાસશીલ દેશોમાં, નવીનતમ રસીકરણ શેડ્યૂલમાં તમામ રસી મેળવવામાં મહત્વનું છે.

યુ.એસ.માં તાજેતરમાં થયેલા ફાટી, મગજ અને ઓરીના ફાટી સહિત, જે બાળકોમાંથી દેશમાંથી બહાર નીકળ્યા હતા, બીમાર થયા હતા અને ઘરે પાછા ચેપ લાવ્યા હતા, અન્ય બિન-નામાંકિત બાળકોમાં ફેલાતા બાળકો દ્વારા શરૂ કરવામાં આવ્યા છે.

તમે ક્યાં જઇ રહ્યા છો તેના પર આધાર રાખીને, તમારા બાળકને મુસાફરી કરતા પહેલા અન્ય રસીની જરૂર પડી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ટાઈફોઈડ રસી : ઓછામાં ઓછા છ વર્ષનાં બાળકો માટે અથવા મૌખિક રસ્સી તરીકે ઉપલબ્ધ છે, જેઓ ઓછામાં ઓછા બે વર્ષનો છે, જ્યારે ટાયફોઈડ તાવ, ખાસ કરીને દક્ષિણ એશિયા, દક્ષિણપૂર્વ એશિયા, આફ્રિકા, મધ્ય અમેરિકા અને દક્ષિણ અમેરિકા.
• યલો તાવ રસી : જીવંત વાયરસની રસી જે ઓછામાં ઓછા નવ મહિનાની ઉંમરના બાળકોને આપવામાં આવે છે અને દક્ષિણ અમેરિકા (અર્જેન્ટીના, બ્રાઝિલ, પેરુ, વગેરે) અને આફ્રિકા (ઇથોપિયા, કેન્યા, નાઇજિરીયા વગેરે) ના વિસ્તારોમાં મુસાફરી કરે છે. ) જ્યાં મચ્છરના કરડવાથી પીળી તાવ થવાનું જોખમ રહેલું છે.
• જાપાનીઝ એન્સેફાલીટીસ રસી (જેઈ-વૅક્સ) : મોટાભાગના બાળકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે જેઓ ઓછામાં ઓછા 12 મહિનાની છે, જે સમયના વિસ્તૃત અવસ્થા માટે એશિયા અને પશ્ચિમી પેસિફિકના ઊંચા જોખમી વિસ્તારોમાં મુસાફરી કરે છે, ખાસ કરીને જો ગ્રામ્ય ખેતી વિસ્તારોમાં રહેતા હોય.
• મેનિન્જોકોકલ રસી : જો કે યુ.એસ.માં બાળકો નેિસેરિયા મેનિન્જીટીડીસના ચેપ સામે તેમને રક્ષણ આપવા માટે મેન્નિકોકૉકલ રસી મેળવે છે, સામાન્ય રીતે તે 11 કે 12 વર્ષની ઉંમરના ન થાય ત્યાં સુધી તેને મેળવી શકતા નથી. ચોક્કસ હાઇ-રિસ્ક વિસ્તારોમાં મુસાફરો, ખાસ કરીને પેટા સહારન આફ્રિકાના મૅનિંગિઆઇટિસ પટ્ટા અગાઉ, મેન્સિંગોકૉકલની રસીની શરૂઆત અગાઉ, જ્યારે તે બે વર્ષનો હોય, ખાસ કરીને જો સુકી મોસમ (ડિસેમ્બરથી જૂન) દરમિયાન મુસાફરી કરતા હોય ત્યારે મહામારીઓ વધુ સામાન્ય હોય છે .

• હડકવા રસી : શ્વાનોમાં હડકવા હજુ પણ વિશ્વના મોટા ભાગના વિસ્તારોમાં એક સમસ્યા છે. ઉપલબ્ધ હોવા છતાં, મુસાફરી પહેલાં હડકવા રસી મેળવવામાં મોટાભાગના બાળકો માટે ભલામણ કરવામાં આવશે નહીં, જ્યાં સુધી તમને લાગતું નથી કે તમે જ્યાં મુસાફરી કરી રહ્યા છો તે વિસ્તારમાં યોગ્ય તબીબી સંભાળની સરળ ઍક્સેસ હશે. તેના બદલે, તેઓ જોખમી પ્રાણીઓ જેવા કે શેરી કૂતરાં, વાંદરાઓ, ચામાચીડીયા અને બિલાડીઓ વગેરે) માંથી કરડવાથી ટાળવાથી સંપર્કમાં રહેવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરે છે.

મીઝલ્સ એ વિશ્વભરમાં એક એવી સમસ્યા છે કે એમએમઆરની રસી છ મહિનાની ઉંમર જેટલી નાની વયના યુવાનોને આપવામાં આવવી જોઈએ જો તેઓ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાંથી મુસાફરી કરશે, ખાસ કરીને જો ઓરીના ઊંચા દરવાળા વિસ્તાર પર જઈને.

જે બાળકો ઓછામાં ઓછા 12 મહિનાનો હોય તેમને ઓછામાં ઓછા 28 દિવસથી અલગ કરીને એમએમઆરની બે ડોઝ મળવી જોઈએ.

મેલેરિયા

રસી પર અપ-ટૂ-ડેટ મેળવવામાં ઉપરાંત, જે લોકો મેલેરીયા-સ્થુળ વિસ્તારોમાં મુસાફરી કરે છે તેઓને કદાચ પ્રતિબંધક દવાઓ લેવાની જરૂર પડે છે જેથી ચેપગ્રસ્ત મચ્છર દ્વારા બટાડવામાં આવે તો તેઓ બીમાર ન જાય.

આશ્ચર્યજનક રીતે, મેલેરીયા-સ્થૂળ વિસ્તારોમાં મધ્ય અમેરિકા, દક્ષિણ અમેરિકા, કેરેબિયન, આફ્રિકા (ખાસ કરીને પેટા સહારા આફ્રિકા), દક્ષિણ એશિયા, દક્ષિણપૂર્વ એશિયા, મધ્ય પૂર્વ, પૂર્વીય યુરોપના મોટા ભાગ સહિત મોટા ભાગનો સમાવેશ થાય છે. , અને દક્ષિણ પેસિફિક

સીડીસી તમને અને તમારા બાળરોગને મદદ કરવા માટે દેશ દ્વારા મલેરિયાની માહિતી પૂરી પાડે છે જો તમારા બાળકોને મુસાફરી પહેલા મલેરીયા પ્રોફીલેક્સીસની જરૂર હોય તો શું?

ધ્યાનમાં રાખો કે:

• પ્રથમ અને બીજી પેઢીના વસાહતીઓ અને તેમના પરિવારો જે તેમના મૂળ દેશમાં પાછા ફરતા હોય છે અને મિત્રો અને પરિવારોની મુલાકાત લે છે તે વારંવાર મલેરિયા ચેપ માટે ઉચ્ચ જોખમ હોવાનું માનવામાં આવે છે.
• મેલેરીયા નિવારણ માટે જે દવાનો ઉપયોગ કરવો તે ઘણીવાર તેના પર નિર્ભર કરે છે કે તમે ક્યાં મુસાફરી કરી રહ્યા છો, કારણ કે કેટલાક વિસ્તારોમાં ક્લોરોક્વિન અથવા લરીઆમ (મેફ્લોક્વિન) માટે પ્રતિકારક શક્તિનું ઉચ્ચ સ્તર છે.
• ડોક્સાઇસીક્લાઇન, એક દિવસમાં એક વખત લેવામાં આવતી સસ્તી દવાઓ દવા, આઠ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને આપી શકાતી નથી.
• Lariam અનુકૂળ છે કારણ કે તે માત્ર એક અઠવાડિયામાં એક વખત લેવામાં આવે છે, પરંતુ તમારે મુસાફરી કરતા પહેલાં તે બે અઠવાડિયા શરૂ કરવું જોઈએ અને કેટલાક માતાપિતા Lariam ની આડઅસરો વિશે ચિંતા.
• મેલારોન (એટોવાક્ન / પ્રગ્યુયાનિલ) ને થોડા આડઅસરોથી સારી રીતે સહન કરવામાં આવે તેવું માનવામાં આવે છે, પરંતુ પ્રવાસ કરતી વખતે દરરોજ લઈ જવું અને ખર્ચાળ હોઇ શકે છે.
• મેલેરિયા નિવારણ દવાઓ માત્ર ગોળીઓ તરીકે આવે છે, જે નાના બાળકો માટે સમસ્યા હોઈ શકે છે જે ગોળીઓને ગળી શકતા નથી. આ દવાઓ ઘણીવાર કડવાશ હોવાથી, સીડીસી સલાહ આપે છે કે માતાપિતા મીઠું, જેમ કે એપલસસેસ, ચોકલેટ સીરપ, અથવા જેલી સાથે પીવાથી ગોળીઓ ભરે છે. તમારા ફાર્માસિસ્ટ પણ ગોળીઓને ઓગાળી શકે છે અને તેમને જિલેટીન ગોળીઓમાં મિશ્રિત કરી શકો છો જો તમારા બાળકને 1/4 અથવા 1/2 ટેબ્લેટ લેવાની જરૂર હોય તો તેની ખાતરી કરવા માટે કે તે યોગ્ય ડોઝ મેળવે છે.

મચ્છર અને જંતુના કરડવાથી બચવા માટે જંતુના પ્રતિકારક , યોગ્ય કપડાં અને પલંગાનો ઉપયોગ કરવાની પણ ખાતરી કરો.

યાત્રા આરોગ્ય ચેતવણી

સીડીસી નિયમિત મુસાફરી આરોગ્ય ચેતવણીઓને પ્રકાશિત કરે છે, જેમ કે 2003 માં એશિયામાં એસએઆરએસ ફાટી નીકળવા માટે, જેમાં તેઓ ભલામણ કરે છે કે મુસાફરો અચોક્કસ મુસાફરીને મુલતવી રાખે છે.

તેઓ વધુ સામાન્ય પણ પ્રકાશિત કરે છે, પરંતુ ઓછા જોખમી ફાટી નીકળેલા નોટિસો અને પ્રવાસીઓ માટે અલગ સ્વાસ્થ્ય જોખમોના લોકોને સાવચેત કરવા અને ચેતવવા માટે મુસાફરી આરોગ્ય સાવચેતી અને તેઓ કેવી રીતે તેમના જોખમ ઘટાડી શકે છે

સીડીસીની મુસાફરી આરોગ્ય ચેતવણીઓ ઉપરાંત યુ.એસ. ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ સ્ટેટ વર્તમાન પ્રવાસ ચેતવણીઓની યાદી પ્રકાશિત કરે છે.

માતાપિતા તેમના બાળકો સાથે સફર આયોજન કરતા પહેલાં આ મુસાફરી ચેતવણીઓ શોધી શકે છે

અન્ય ટિપ્સ

જ્યારે તમે મુસાફરી કરી રહ્યા હો ત્યારે તમારા સ્વાસ્થ્ય વીમો તમારા બાળકોને આવરી લેશે અને તમે જાણતા હોવ કે તમારા બાળકો બીમાર થઈ જાય છે, અન્ય કેટલીક મુસાફરી સ્વાસ્થ્ય ટીપ્સ અને જાણવા માટેની બાબતોમાં શામેલ છે:

• તમારા સ્થાનિક સ્વાસ્થ્ય વિભાગ અથવા ખાનગી મુસાફરી ક્લિનિક ઉપરાંત, તમે મૌખિક ટાઈફોઈડ રસી અને સ્થાનિક ફાર્મસીની બીજી મુસાફરીની રસી મેળવી શકો છો, જે તમારા બાળરોગથી પ્રિસ્ક્રિપ્શનથી મળી શકે છે.
• સધર્ન ગોળાર્ધમાં ફલૂ સિઝન સામાન્ય રીતે એપ્રિલ થી સપ્ટેમ્બર સુધી થાય છે, જ્યારે તમે વધુ ઉષ્ણકટિબંધીય અને ઉષ્ણકટિબંધીય વિસ્તારોમાં ફલૂ લગભગ વર્ષના કોઈપણ સમયે મેળવી શકો છો.
• સ્કૉપોલામાઇન પેચ જેવા ગતિશીલતાને અટકાવવા માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ, બાળકોમાં ઉપયોગ માટે મંજૂર નથી, જે સામાન્ય રીતે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ડ્રામાઇનિન ચ્યુવાલેબલ ગોળીઓને બદલે લઇ શકે છે.
• પ્રવાસીના ઝાડાનાં તમારા બાળકના જોખમને ઘટાડવા માટે, પીવાનું અને બરફના સમઘન માટે શુદ્ધ પાણીનો ઉપયોગ કરો, તેમના દાંત સાફ કરો, જ્યારે બાળક સૂત્ર મિશ્રિત કરો વગેરે.
• એસિટામિનોફેન અને આઇબુપ્રોફેન (પીડા અને તાવનું પ્રસાર) અને બેનાડ્રિલ (ખંજવાળ અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ) જેવા સામાન્ય લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે તમારું બાળક નિયમિત રીતે લે છે, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ લાવે છે.
• મોટાભાગના નિષ્ણાતો માનતા હોય છે કે ઉચ્ચતમ બિમારીનું ઊંચું જોખમ હોય છે, જે ઉચ્ચ ઉંચાઈવાળા વિસ્તારો (સામાન્ય રીતે 8000 ફુટ ઉપર) ની મુલાકાત લેતા હોય ત્યારે ઉચ્ચ ઉંચાઈઓ (ચડતો ચડતા) પર ઓક્સિજનના નીચલા સ્તરોમાં અનુપ્રાસ મેળવ્યા વગર થઇ શકે છે.
• જો તમારા બાળકો સાથે સ્કુબા ડાઇવિંગ તમારી યોજનાઓ છે, તો ધ્યાનમાં રાખો કે મોટાભાગના નિષ્ણાતો અસ્થમા સ્કુબા ડાઈવથી બાળકોને ભાડા માટે ભલામણ કરે છે. ઉપરાંત, વ્યવસાયિક એસોસિએશન ઑફ ડાઇવ ઇન્સ્ટ્રક્ટર્સ જેવી કેટલીક સંસ્થાઓ, કહે છે કે 10 વર્ષથી નાની ઉંમરનાં બાળકોને ડાઇવ સ્કૂબ શીખવા માટે શીખે છે, અન્ય, જેમ કે સધર્ન પેસિફિક અન્ડરસીયા મેડિકલ સોસાયટી, ઓછામાં ઓછી 16 વર્ષની ઉંમર આપે છે.
• તમારા બાળરોગને કોઈપણ તાજેતરના પ્રવાસ વિશે જણાવો, જો તમારા બાળકો દેશમાં બહાર નીકળેલા તાજેતરના પ્રવાસમાંથી ઘરે પાછા ફર્યા બાદ બીમાર થઈ જાય, ખાસ કરીને જો તેમને તાવ હોય અને / અથવા ફોલ્લીઓ હોય, પછી ભલે તે અઠવાડિયા કે મહિનાઓ પછી હોય

દેશની સફર મહાન કુટુંબ વેકેશન હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમારાં બાળકો અને મિત્રો કે જેઓ પહેલાં ક્યારેય મળ્યા ન હોય તે મુલાકાત લઈ રહ્યા હોય. પ્રવાસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાને બગાડશો નહીં.

_{સ્ત્રોતો}

_{સીડીસી ઇન્ટરનેશનલ ટ્રાવેલ (યલો બુક) 2010 માટે આરોગ્ય માહિતી.}