નેશનલ એક્ઝેમા એસોસિએશન (એનઇએ) અનુસાર, એક્ઝેમા એવી પરિસ્થિતિઓના જૂથને આપવામાં આવેલું નામ છે જે ખંજવાળ, લાલ અને સોજોના ચામડીનું કારણ બની શકે છે. એટોપિક ત્વચાકોપ, સંપર્ક ત્વચાકોપ, ડાયશીડ્રૉટિક ખરજવું, nummular ખરજવું, seborrheic ત્વચાનો, અને stasis ત્વચાકોપ સહિત ખરજવું ઘણા પ્રકારો છે.
સોજો, ઇજાગ્રસ્ત ત્વચા શરીર પર ગમે ત્યાં પૉપ કરી શકે છે, પરંતુ જ્યારે તે ચહેરા પર દેખાય છે ત્યારે તે ખાસ કરીને અસ્વસ્થતા, દુઃખદાયક અને ખૂજલી હોઇ શકે છે.
અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ત્વર્મોલોજી (એએડી) મુજબ, ડોકટરો ખરજાનું કારણ બને તે રીતે અનિશ્ચિત છે, પરંતુ આ સ્થિતિના સંભવિત વિકાસમાં ફાળો આપતા કેટલાક કારણો છે. આ પરિબળોમાં સમાવેશ થાય છે:
ખરજવુંનો એક પારિવારિક ઇતિહાસ - જો કોઈ પરિવારના સભ્ય પાસે તે હોય, તો તમે તેને વિકાસ પણ કરી શકો છો.
અસ્થમા અથવા એલર્જીનું નિદાન - જો તમને અસ્થમા અથવા એલર્જી હોય તો તમને ખરજવું વધારે થવાની શક્યતા છે.
સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓ - જો તમારી પાસે ઓટોઇમ્યુન મુદ્દાઓ છે, તો તમને ખરજવું થવાનું જોખમ રહેલું છે, જો કે સામાન્ય કામગીરી પ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતી વ્યક્તિની ચામડીની સ્થિતિ પણ હોઈ શકે છે.
તમારું સ્થાન - ઉત્તરીય ગોળાર્ધમાં, મહાનગરીય વિસ્તારોમાં, અથવા પ્રદૂષણવાળા સ્થળોમાં રહેલા લોકોમાં એક્ઝેમા વધુ પ્રચલિત છે.
તમારી ઉંમર - બાળકો અથવા નાનાં બાળકોને ખાસ કરીને ચહેરાના ખરજવું પર ખરજવું જોવા માટે તે વધુ વિશિષ્ટ છે. ઘણા બાળકો આખરે પરિસ્થિતિને વિકાસમાં આગળ વધે છે, પરંતુ ખરજવું પુખ્ત વયમાં ચાલુ રહે છે અને તમામ ઉંમરના લોકો પર અસર કરી શકે છે. '
શું ટ્રીગર્સ ખરજવું?
લગભગ 30 મિલિયન લોકો યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ખરજવું સાથે જીવે છે, અને તે દરેકને અલગ રીતે અસર કરે છે કેટલાક લોકો નાના જ્વાળા-અપ્સનો અનુભવ કરી શકે છે, જેમ કે ચામડીના હળવાથી મધ્યમ ખૂજલીવાળું પેચો, જ્યારે અન્ય લોકો જ્વાળા-અપ્સ વિકસિત કરી શકે છે જેમાં ગંભીર ખંજવાળ, શુષ્કતા, અથવા અસરગ્રસ્ત વિસ્તારનું રક્તસ્ત્રાવ થાય છે.
NEA કેટલાક સામાન્ય ટ્રિગર્સને નોંધે છે, જે ખરજવું ફાટી નીકળે છે:
પર્યાવરણીય બળતરા અને એલર્જન - તે દૈનિક ધોરણે મળેલી સામગ્રી, પદાર્થો અને રસાયણો છે. તેઓ તમારા સાબુ, શેમ્પૂ અને સફાઈ ઉત્પાદનોમાં ફળો, શાકભાજી અને માંસ, અત્તર અને સુગંધ, સિગારેટના ધૂમ્રપાન, ધાતુઓ, ફેબ્રિક અને ફેબ્રિકના ડાયઝનો સંપર્ક અને વધુ સાથેના ઘટકોનો સમાવેશ કરે છે (પરંતુ તે મર્યાદિત છે). સામાન્ય એલર્જનમાં ઘાટ, પાળેલા ડાંગર, ધૂળ અને પરાગનો સમાવેશ થાય છે.
તણાવ - અત્યાર સુધી, સંશોધકોને ખાતરી નથી કે શા માટે તણાવ ખરજવું બંધ કરી શકે છે, પરંતુ શક્ય તેટલો તણાવ દૂર કરવાથી જ્વાળા-અપ્સને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
બહારનાં તાપમાન - ઘણા લોકો માટે, ગરમીને ખરજવું દેખાય છે તેવું લાગે છે- જે પરસેવો, ગરમ ફુવારાઓ, અથવા ભેજવાળી હવા લઈ શકે છે. વૈકલ્પિકરૂપે, સૂકી ચામડી જે ઘણીવાર શિયાળાના મહિનાઓના આડપેદાશ તરીકે ટ્રિગર તરીકે કાર્ય કરી શકે છે.
હોર્મોન વધઘટ - ખાસ કરીને, સ્ત્રીઓ, અમુક હોર્મોન્સના ઉદય અને પતન સાથે ખરજવું જ્વાળાઓનો અનુભવ કરી શકે છે. '
જ્યારે ખરજવું તમારા ચહેરા પર દેખાય છે, ત્યારે ચામડી લાલ, મૂર્છા, ખંજવાળ, અને થરથર બની શકે છે. જો તમે સખતાઈથી તમારા ચહેરાને ખંજવાળથી શરૂ કરો, તો ચામડી ચેપ લાગશે, વધુ જાડું, ઘાટી કે ડાઘા હોઈ શકે છે. ચહેરાના ખરજવું (અથવા શરીરના અન્ય ભાગોમાં સ્થિત ખરજવું) માટે આ બોલ પર કોઈ ઉપચાર નથી, તેમ છતાં, આ સ્થિતિ સાથે વધુ સુવ્યવસ્થિત બનાવવા માટે સારવાર વિકલ્પો પુષ્કળ હોય છે
ચહેરા પર ખરજવું કેવી રીતે સામનો કરવો
- સૌમ્ય શુદ્ધિ કરનારનો ઉપયોગ કરો - સોપ તમારી ચામડી પર કઠોર અને સૂકવી શકે છે, ખરજવું વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે. તેના બદલે, હળવા, નોન-સાબુ શુદ્ધિ કરનાર તરીકે વિચારો. ત્યાં ઘણા NEA- મંજૂર ઉત્પાદનો છે.
- નવશેકું પાણી સાથે તમારા ચહેરા અને સ્નાન ધોવા - ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, ગરમ ફુવારાઓ કેટલાક લોકોમાં ખરજવું માટે ટ્રિગર તરીકે કાર્ય કરી શકે છે. ઉષ્ણતાને કારણે ખરજવું વિકસાવવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે, તમારા ચહેરાને ધોવા અને નવશેકું પાણીનો ઉપયોગ કરીને સ્નાન કરો.
- તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખો - જો તમારી પાસે ખરજવું હોય, તો તમારી ત્વચા શુષ્ક બાજુ પર હોઇ શકે છે, તેથી તેને નર આર્દ્રતા રાખવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે ક્રિમ, લોશન, મલમ, અને સિરૅમિડ જેવી ચામડીની અવરોધો જેવી પસંદ કરવા માટે ઉત્પાદનોનો એક પ્રકાર છે. ઉત્પાદનો કે જે રંગ-મુક્ત અને બળતરા-મુક્ત છે બળતરા તમારા તકો ઘટાડવા માટે જુઓ.
- સૂર્યથી સજ્જ રહો - જો સૂર્ય એક જ્વાળાને ચાલુ કરે, તો તમારે સનસ્ક્રીન પહેરવાની જરૂર પડી શકે છે. સામાન્ય રીતે, ઝીંક ઑક્સાઈડ અથવા ટિટેનિયમ ડાયોક્સાઈડ ધરાવતી પ્રોડક્ટ્સ વધુ સરળતાથી સંવેદનશીલ ત્વચા પર સહન કરે છે, જોકે એક ખામી એ છે કે તેઓ સફેદ રંગના રંગને છોડી શકે છે. જ્યારે તમે સૂર્યમાંથી નીકળો છો, ત્યારે તમારા ચહેરાને ધોવા અને નર આર્દ્રતા લાગુ કરો; સનસ્ક્રીન તમારા ત્વચા પર સૂકવી શકાય છે.
- મોઇસરાઇઝીંગ ઘટકો સાથે સૌંદર્ય પ્રસાધનો જુઓ - ચહેરાના ખરજવું હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમે ક્યારેય મેકઅપને વસ્ત્રો નહીં કરી શકો, પરંતુ જ્યારે તમે તમારી ત્વચા પર મૂકી શકો છો ત્યારે તે બધી ચીજોને સમાન બનાવવામાં આવતી નથી. ઉત્પાદનો કે જે hyaluronic એસિડ અને શી માખણ જેવા હાયડ્રેટિંગ ઘટકો હોય તે માટે જુઓ. પેરાબેન્સ (પ્રિઝર્વેટિવ્સનું જૂથ), સૅસિલીકલ અને ગ્લાયકોલિક એસિડ, સુગંધ, અને રેટિનોલ જેવા કાચા સાફ કરો.
- ઓવર ધ કાઉન્ટર (ઓટીસી) અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓની વિચારણા કરો - જો તમે ખંજવાળ અને લાલાશ અનુભવો છો, તો તમને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર, 1 ટકા હાઇડ્રોકોર્ટિસોન ક્રીમથી ફાયદો થઈ શકે છે. આ ક્રિમ ટૂંકા ગાળાની ઉપયોગ માટે છે, જોકે, લાંબા સમય સુધી ઉપયોગથી ચામડીના પાતળા થવાનું કારણ બની શકે છે. જો ઓટીસી ક્રીમ કામ કરતું નથી, તો તમારે અન્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિકલ્પો જેમ કે ઇમ્યુનોસપ્રેશન્ટ્સ અને જૈવિક દવાઓ અંગે ચર્ચા કરવા ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર પડી શકે છે.
- ફોટોથેરેપ y વિશે જાણો - જ્યારે સારવાર અસફળ હોય ત્યારે, ફોટોથેરાપી આગળનું પગલું હોઈ શકે છે ફોટોથેરાપી એ અલ્ટ્રાવાયોલેટ બી પ્રકાશ (જેને યુવીબી પણ કહેવાય છે) પર છોડવા માટે ઉપકરણનો ઉપયોગ કરે છે, જે ખંજવાળ અને બળતરા ઘટાડે છે, વિટામિન ડીનું ઉત્પાદન વધારી દે છે અને ત્વચા પર બેક્ટેરિયા સામે લડવા માટે શરીરની કુદરતી ક્ષમતામાં વધારો કરે છે, એનઇએ સમજાવે છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
જ્યારે તમે ચહેરાના ખરજવું સાથે રહો છો, ત્યારે એવું લાગે છે કે તમારા ચહેરા કેન્દ્રિય તબક્કામાં આવે છે. લક્ષણોને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે, ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સાથે નિયમિત મુલાકાતોની સુનિશ્ચિત કરો. તમારી ચામડીની જરૂરિયાતો મોસમી બદલાવો અને તમારી ઉંમર પ્રમાણે બદલાય છે. તમારા ડૉક્ટર તમને નવા દવાઓ અને ઉપચાર અંગે શિક્ષિત કરી શકે છે, તમને લક્ષણો નિયંત્રિત કરવા વિકલ્પો પૂરા પાડી શકે છે, અને તમારી ચામડીની જરૂરિયાતોને પૂરી કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્કૂલકેર પ્લાસિમ વિકસાવવામાં મદદ કરી શકે છે. યાદ રાખો, એક વ્યક્તિ બીજા માટે કેમ કામ કરી શકશે નહીં. વધુમાં, અન્ય લોકોને ખરજવું કેવી રીતે સામનો કરવો તે શોધવા માટે - સહાય માટે પહોંચવા માટે ક્યાં તો ઓનલાઇન અથવા વ્યક્તિ-વ્યક્તિ સુધી પહોંચવાથી ડરવું નહીં. તમે એકલા નથી તે જાણીને વસ્તુઓને થોડુંક સરળ બનાવી શકો છો.
> સ્ત્રોતો:
> અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ત્વચોલોજી ખરજવું શું છે?
> ઇમ્યુન ઉણપ ફાઉન્ડેશન. સ્વયંપ્રતિરક્ષા
> નેશનલ એક્ઝેમા એસોસિએશન. ખરજવું શું છે?