ડાયાબિટીસ મુસાફરી કિટ હાથમાં હોવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે સમગ્ર દેશમાં અથવા સમગ્ર શહેરમાં જઈ રહ્યા છો. માત્ર એટલો જ તફાવત એ છે કે તમે જે પુરવઠો લઈ રહ્યા છો તેની સંખ્યા. કમનસીબે, ડાયાબિટીસવાળા મોટાભાગના લોકો ઘરની બહાર જવાની પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવા માટે તૈયાર નથી હોતા. તેથી, તે આવશ્યક ડાયાબિટીસ પુરવઠો શું છે કે જે હંમેશા પહોંચની અંદર રહેવું જોઈએ?
અહીં એક ચેકલિસ્ટ છે.
યાત્રા ચેકલિસ્ટ
- ગ્લુકોઝ મીટર . તમારા ગ્લુકોઝ મીટર હંમેશાં તમારી સાથે હોવું જોઈએ, પછી ભલે તમે હમણાં જ કરિયાણાની દુકાનમાં જશો. તમને ખબર નથી કે ક્યારે તમારી રક્ત ખાંડને તપાસવાની જરૂર છે
- મીટર માટે વધારાની બેટરી (અને જો તમે એક વાપરો તો ઇન્સ્યુલિન પંપ) તમે તમારા મનપસંદ રેસ્ટોરન્ટમાં સરસ ભોજનમાં બેસે તે પહેલાં તમારા મીટરને બેટરી પાવર ગુમાવવાનો અધિકાર નથી. ગ્લુકોઝ મીટરની બેટરી ઉત્પાદક દ્વારા અલગ પડે છે. તમારા મીટર દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી બેટરીનો પ્રકાર જાણો અને તમારી પરીક્ષણ કીટમાં વધારાની રાખો. ઇન્સ્યુલિન પંપ સામાન્ય રીતે તમને જણાવશે જ્યારે તમારી બેટરી ઓછી હોય છે, પરંતુ તે વધારાનું વહન કરવા માટે નુકસાન થતું નથી.
- ટેસ્ટ સ્ટ્રિપ્સ હંમેશાં તમારી સાથે ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સનો પૂરતો પુરવઠો રાખો જો તમને અપેક્ષા કરતાં વધુ વારંવાર ચકાસવાની જરૂર હોય તો
- લેન્સિંગ ડિવાઇસ અને લેન્સેટ પરીક્ષણના સંપૂર્ણ દિવસ માટે ઓછામાં ઓછી સંખ્યામાં લેન્સિસ રાખવી. તે લેન્સેટનો ફરીથી ઉપયોગ ન કરવા માટે પ્રાધાન્ય છે કારણ કે તે એક જ ઉપયોગ પછી જંતુરહિત નથી અને તે વધુ નીરસ છે, જે અગવડતા વધારે છે.
- ઇન્સ્યુલિન જો હવામાન ગરમ હોય તો, તમે તમારા ઇન્સ્યુલિનને ઠંડુ રાખવા માટે કેટલાક ઠંડા પેક સાથે અવાહક બેગ પણ શામેલ કરી શકો છો.
- સિરીંજ (અથવા અન્ય ઇન્સ્યુલિન ડિલિવરી ડિવાઇસ). જો તમે સિરીંજનો ઉપયોગ કરો છો, તો ઓછામાં ઓછો સરેરાશ નંબર લો જે તમને સમગ્ર દિવસની જરૂર હશે, પ્રાધાન્યમાં વધારે.
- કીટ્રોન સ્ટ્રિપ્સ તમે ઘરેથી દૂર હોવા છતાં આનો જ ભાગ્યે જ ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ તે હંમેશા તેમની પાસે સારું છે. સૌથી લાંબી છેલ્લો પટ્ટો લપેટી છે.
- ગ્લુકોગન કટોકટી કિટ ગ્લુકોગનનો ઉપયોગ કટોકટીમાં થાય છે જ્યારે લોહીમાં શર્કરામાં એટલો ઓછો ઘટાડો થાય છે કે તમે બેભાન થઈ ગયા હો અથવા ગળી શકતા નથી. તે કેવી રીતે વાપરવું તે જાણો, તમારા માટે સૌથી નજીકના લોકોને તે કેવી રીતે વાપરવું તે શીખવો અને તેના વગર ઘર છોડશો નહીં.
- ઝડપી કાર્યરત ગ્લુકોઝ લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ ઓછું હોવાને લીધે તમારે હંમેશા તમારા માટે ઝડપી-કાર્યરત ગ્લુકોઝનું એક નાની પુરવઠાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ. આ ચોક્કસ હેતુ માટે ગ્લુકોઝ ગોળીઓ અને ગ્લુકોઝ જેલ્સ ઉપલબ્ધ છે. તમે આને તમારા પર્સ, કોટ પોકેટ, બ્રીફકેસ અથવા ગ્લુકોઝ પરીક્ષણ કીટમાં રાખી શકો છો.
- તબીબી ઓળખ. કેટલીક પ્રકારની ઓળખાણ પહેરી લેવું એ એક સારો વિચાર છે જે દર્શાવે છે કે કટોકટી વ્યક્તિગત છે કે તમારી પાસે ડાયાબિટીસ છે જો તમે અકસ્માતમાં હો અથવા બેભાન થઈ ગયા હો, તો તમારા ડાયાબિટીસની જરૂરિયાતોને ધ્યાન આપવા માટે તબીબી કર્મચારીઓને તાત્કાલિક જરૂર પડે છે. ID ની સૌથી સામાન્ય પ્રકાર કડા અને પેન્ડન્ટ્સ છે.
- આરોગ્ય ઇતિહાસ સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ વ્યાપક અથવા મૂળભૂત હોઈ શકે છે પરંતુ તમારી સાથે એકને લઈ જવા હંમેશા તે મુજબની છે. મૂળભૂત ઇતિહાસમાં જાણીતા પરિસ્થિતિઓ ( પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ સહિત ) , એલર્જી, દવાઓ તમે લઈ રહ્યા છો (વિટામિન અને હર્બલ પૂરક શામેલ), કટોકટીની સંપર્ક માહિતી, હેલ્થકેર પ્રદાતાઓ અને તેમની સંપર્ક માહિતી. આ માહિતી ઓછામાં ઓછી એક વર્ષમાં અપડેટ કરો.
આ તમારી સાથે લઈ જવા માટે ઘણી બધી સામગ્રીની જેમ ધ્વનિ કરી શકે છે, પરંતુ આ વસ્તુઓને હાથમાં રાખવાથી તમને મનની શાંતિ મળશે અને અનપેક્ષિત બનવા માટે તમારે તૈયાર થવું જોઈએ. સંખ્યાબંધ પ્રોડક્ટ્સને સરળ પોર્ટેબિલીટી માટે આ તમામ વસ્તુઓ એક સ્થાને મૂકવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે.