જ્યારે તમે ફ્લૂ સાથે ઘર રહો જોઈએ?

જ્યારે તમે ફલૂ (ઈન્ફલ્યુએન્ઝા) સાથે બીમાર થશો, ત્યારે તમે કદાચ કશુંક કરવાનું પસંદ કરશો નહીં. તે સામાન્ય રીતે "ટ્રક દ્વારા હિટ" લાગણીથી શરૂ થાય છે અને ફક્ત બેડમાંથી બહાર જવું મુશ્કેલ છે. પરંતુ જેમ જેમ દિવસો ચાલુ થાય છે અને તમારા લક્ષણોમાં સુધારો થાય છે, તેમ તમે કદાચ આશ્ચર્ય પાડી શકો છો કે તમારે ક્યાં સુધી ઘર રહેવાની જરૂર છે. તે કારણ છે કે તમે અન્ય લોકો માટે બીમારી ફેલાવવા અંગે ચિંતિત છો અથવા પોતાને સંપૂર્ણપણે અને ઝડપથી શક્ય તેટલા ઝડપથી પાછાં મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ શૉટ આપવા માંગો છો, તે જાણવું અગત્યનું છે કે તમે અન્ય લોકો અને આરામથી કેટલા સમયથી દૂર રહેવું જોઈએ

ફ્લૂ ચેપી લાંબા કેવી રીતે છે?

જો તમને ફલૂ થતો હોય, તો લક્ષણોની શરૂઆતના 5-7 દિવસ પછી લક્ષણો 1 દિવસથી ચેપી લાગે છે. નબળી રોગ પ્રતિરક્ષા સિસ્ટમો ધરાવતા બાળકો અને લોકો વાસ્તવમાં 7 દિવસ કરતાં વધુ સમય સુધી ચેપી શકે છે.

કારણ કે તમે તાવ આવવાથી તમને ફેલાવવાની વધુ શક્યતા છે, સીડીસી આગ્રહ કરે છે કે તમે જ્યાં સુધી તાવ હોય અને તમારા તાવ આવવાનાં 24 કલાક પછી - અન્ય લોકોથી દૂર રહો તાવ-ઘટાડવાનું દવાઓ જો ટાયલાનોલ લેવડાવ્યા પછી તાવ તૂટી જાય તો પણ તે પાછો આવે ત્યારે તે પાછો આવે છે, તે ખરેખર ગઇ નથી અને તમે હજુ ચેપી છે.

પુનઃપ્રાપ્ત કરવું કેટલો સમય લેશે?

મોટાભાગના લોકોને ફલૂ થવામાં બે અઠવાડિયાથી ઓછા સમય માટે બીમાર છે. લક્ષણો ફક્ત થોડા દિવસો માટે જ રહે છે પરંતુ જો તેઓ 2 અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમય માટે ચાલુ રહે, તો તમારે તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. એક તક છે કે જે તમને ગૌણ ચેપ અથવા ગૂંચવણ વિકસાવી હશે.

જ્યાં સુધી તમે તાવ-મુક્ત ન હો ત્યાં સુધી ઘરે રહેવું અને તમારી દૈનિક કાર્યો પૂર્ણ કરવા માટે પૂરતી ઊર્જાની આવશ્યકતા છે, ઝડપી અને સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે. જ્યાં સુધી તમને સારું લાગતું ન હોય ત્યાં સુધી જાતે કાળજી લેવાનું શ્રેષ્ઠ કરો અને તમારા કાર્યાલય, સ્કૂલ અથવા સમુદાયમાં પાછા આવતાં પહેલાં તમારા મોટાભાગનાં લક્ષણો ઉકેલાયા છે.

ફલૂ હળવા માંદગી નથી અને જ્યારે તમારી પાસે હોય ત્યારે પોતાને કાળજી લેવાનું અને અન્ય લોકોને તે ફેલાવવાનું ટાળવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{"કેવી રીતે ફ્લૂ સ્પ્રેડ" મોસમી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (ફ્લૂ) 15 ઑગર્ા 14. રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ માટે યુ.એસ. કેન્દ્ર. આરોગ્ય અને માનવ સેવા વિભાગ. 23 નવેમ્બરે 14.}

_{"ટ્રાન્સમિશન". ફ્લૂ (ઈન્ફલ્યુએન્ઝા) 16 નવેમ્બ 12 નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ એલર્જી અને ચેપી ડિસીઝ. યુ.એસ. આરોગ્ય અને માનવ સેવા વિભાગ. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ 23 નવેમ્બરે 14.}

_{"ફ્લૂ લક્ષણો અને ગંભીરતા" મોસમી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (ફ્લૂ) 15 ઑગર્ા 14. રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ માટે યુ.એસ. કેન્દ્ર. આરોગ્ય અને માનવ સેવા વિભાગ. 23 નવેમ્બરે 14.}

_{"લક્ષણો અને જટીલતા" ફ્લૂ (ઈન્ફલ્યુએન્ઝા) 14 નવેમ્બ 12 નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ એલર્જી અને ચેપી ડિસીઝ. યુ.એસ. આરોગ્ય અને માનવ સેવા વિભાગ. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ 23 નવેમ્બરે 14.}