પસંદગીયુક્ત આહાર ચિંતા, ડિપ્રેશન, એડીએચડી સાથે જોડાયેલી છે
તમારા પુત્ર ફક્ત ભચડિયું ખોરાક ખાશે તમારી પુત્રી શાકભાજી પ્રેમ કરે છે પરંતુ ફળ ખાવા માટેનો ઇનકાર કરે છે. તમારા નવું ચાલવા શીખતું બાળક શુદ્ધ નથી તે કંઈપણ પર જી.એ.જી. તમારા ટ્વિન માત્ર પીઝા અને ચિકન ગાંઠ ખાય છે. દાદી કહે છે કે તે બગડ્યું છે અને તમારે તેની સાથે માત્ર મજબૂત થવાની જ જરૂર છે.
દાદા તેના પ્લેટને સાફ કરે તો તેને એક ડોલર ચૂકવવાનું સૂચન કરે છે. મિત્રો કશું ખાવા માટે બાળકોને મેળવવાની ગુપ્તતા જણાવે છે - કંઈપણ!
- કેચઅપ છે અથવા પશુઉછેર ડ્રેસિંગ અથવા કદાચ મધ મસ્ટર્ડ? તમે બધું કરવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે, પરંતુ કંઈ જ કામ કરતું નથી. શું તમારું બાળક પીકર ખાનાર છે? અથવા તેણી પાસે છુપાયેલ તબીબી સમસ્યા હોઈ શકે?
હા, સમસ્યા થઈ શકી નથી
પ્રારંભિક બાળપણમાં ડિસઓર્ડર્સ વિશેષ આશ્ચર્યજનક છે - એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લગભગ એક ક્વાર્ટરથી નાના બાળકોના અડધા ભાગમાં એક ખાવું ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે (વિશાળ શ્રેણી "ખાવાથી ડિસઓર્ડર" ની વિવિધ વ્યાખ્યાઓ છે જેનો ઉપયોગ થાય છે ).
અલબત્ત, બધા પિકી ખાનાર એકસરખા નથી, અને પીકી આહારને લગતા તબીબી મુદ્દાઓ પોતાને અલગ અલગ રીતે બતાવી શકે છે. તમારા બાળકના આહાર વિશે પોતાને આ પ્રશ્નો પૂછો, અને પછી શક્ય તબીબી કારણો અને ઉકેલો વિશે વધુ વાંચો:
- ટેક્સચર એવર્સિન્સ ધરાવતા બાળકો : શું તમારું બાળક કોઈ ચોક્કસ રચના (ભીનું, ભચડ ભરેલું, જિલેટીનસ?
- બાળકો કે જેઓ માત્ર એક અથવા બે ખાદ્ય ખાય છે : શું તમારું બાળક કઠોરપણે તેના ખોરાકને માત્ર થોડી મદદરૂપ ખોરાકમાં મર્યાદિત કરે છે?
- સોલિડ ફુડ્સ પર ઝાટકો કરનાર બાળકો : શું તમારું બાળક ચોખ્ખું કે પ્રવાહી ન હોય તે ખોરાક પર વાગોળવું કે ચોંટે છે?
- બાળકો જે કોઈ પણ વસ્તુ ખાવા નથી માગતા : શું તમારું બાળક બધી જ ખોરાકનો ઇનકાર કરે છે, અથવા ભીખાયેલ અથવા આત્મવિશ્વાસથી જ ખોરાકને તોડી પાડે છે?
- બાળકો [ખાદ્ય શામેલ] ખાવું નહીં કરે તેવા બાળકો : શું તમારું બાળક કોઈ ચોક્કસ ખોરાક ખાવવાનું ઇન્કાર કરે છે?
પ્રારંભિક કોઈપણ તબીબી મુદ્દાઓ નિદાન
હા, પીકી ખાવાથી તબક્કા થઈ શકે છે પરંતુ સરળ બાળ ચાલનાર-પ્રેરિત (અને ટૂંકા ગાળા) શક્તિ સંઘર્ષો બહાર વિસ્તારવા કે કોઈપણ ખાવાથી સમસ્યાઓ નિદાન માટે તમારા બાળરોગ સાથે કામ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તાજેતરના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કહેવાતા "પસંદગીના આહાર" ના મધ્યમ સ્તરો અસ્વસ્થતા અને ડિપ્રેશનના લક્ષણો સાથે સંકળાયેલા છે, પણ ખૂબ જ નાનાં બાળકોમાં.
આ અભ્યાસમાં, જે લગભગ 900 જેટલા બાળકોને લગભગ છ વર્ષની ઉંમરના બાળકો પર જોવામાં આવ્યા હતા, તે જાણવા મળ્યું છે કે પસંદગીયુક્ત આહાર લેતા બાળકોને ચિંતા, ડિપ્રેશન અને ધ્યાનની ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (એડીએચડી) થી પીડા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
પસંદગીયુક્ત આહાર, માનસિક સમસ્યા માટેનું ઉચ્ચ જોખમ, સંશોધકોએ નોંધ્યું છે. વધુમાં, બાળકોની પસંદગીયુક્ત ખાવાથી તેમના પરિવારોની ગતિશીલતા પર નકારાત્મક અસર થઈ છે.
અભ્યાસમાં તારણ કાઢ્યું હતું કે તબીબોએ સમસ્યાની સુધારણા માટે પગલા લેવું જોઈએ, ભલેને બાળકના પ્રશ્નમાં માત્ર એક "મધ્યમ" પસંદગીયુક્ત ખાદ્ય સમસ્યા હોય. આને આહાર સલાહ અને વર્તણૂકીય ઉપચાર દ્વારા પૂર્ણ કરી શકાય છે.
> સ્ત્રોતો:
> એર્ન્સપેર્જર, લોરી, પીએચડી. અને તાનિયા સ્ટીજીન-હેન્સન, ઓટીઆર / એલ. માત્ર એક બાઇટ લો: ફૂડ એવર્સિન્સ અને વિશેષ પડકારોનો સરળ, અસરકારક જવાબો. ફ્યુચર હોરાઇઝન્સ, આર્લિંગ્ટન, ટેક્સાસ
> ગ્રીન આરજે એટ અલ પ્રારંભિક બાળપણ દરમિયાન આહાર બિહેવિયરને કેવી રીતે સુધારવું? પેડિયાટ્રિક ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજી, હેપટોલોજી એન્ડ ન્યુટ્રિશન. 2015 Mar; 18 (1): 1-9
> ઉત્તર અમેરિકન સોસાયટી ફોર પ્રિડીયાટ્રીક ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજી, હેપટોલોજી, અને ન્યુટ્રિશન. હીપેટાઇટિસ બી રસી. ઍક્સેસ કરેલી ઓનલાઇન 1/14/2011 http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20 રીવિજેન્સીસ / હેપેટાઇટીસ% 20 બી 20% 20-% 20 રિવ્યૂઝ્ડ 2020 ઓગસ્ટ 2008202008.pdf
> ઝકર એન એટ અલ પસંદગીયુક્ત ભોજન સાથે પૂર્વશાળાઓમાં મનોવૈજ્ઞાનિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક ક્ષતિ. બાળરોગ 2015 સપ્ટે; 136 (3): ઇ582-90