જો તમારી પાસે તાજેતરમાં mastectomy orbilateral mastectomy હોય, તો તમારે અમુક પરિસ્થિતિઓથી પરિચિત હોવા જોઈએ જે સ્તન અથવા સ્તનો દૂર કર્યા પછી થઇ શકે છે. જાગરૂક રહેવાથી તમને કેવી રીતે તમારા શરીરને લાગે છે અને જ્યારે તમને સલાહ લેવાની જરૂર છે અથવા તમારા સર્જન દ્વારા જોઈ શકાય છે તે જાણી શકાય છે.
સર્જિકલ વિસ્તારમાં નિંદિલતા હશે; તે થોડાં સમય સુધી ટકી શકે છે.
ચેપના કોઈપણ ચિહ્નો માટે જુઓ, જેમ કે ગંધ, સોજો, અસ્થિભંગ અથવા પીડા. તમારે તમારા સ્તન સર્જન દ્વારા જલદી શક્ય જોઇ શકાય છે, જો આમાંના કોઈપણ લક્ષણો ઉત્પન્ન થાય તો. જો તમારી પાસે તમારા માસ્ટરકામી અથવા દ્વિપક્ષીય mastectomy પછી તાત્કાલિક પુનઃનિર્માણ હોય, તો તમારે તમારા પ્લાસ્ટિક સર્જનને તમારા લક્ષણોથી પરિચિત બનાવવાની જરૂર છે.
ફેન્ટમ સ્તનનો દુખાવો: ઘણી સ્ત્રીઓએ ફેન્ટમ સ્તનમાં દુખાવો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે તે વાતની વાત કરે છે, જે પીડાથી અનુભવાય છે કે જે વિસ્તારમાંથી સ્તન દૂર કરવામાં આવ્યું હતું ફેન્ટમ સ્તનમાં દુખાવો એક mastectomy પગલે થાય છે, જેમ કે ફેન્ટમ દુખાવો અંગના અંગવિચ્છેદન પછી થાય છે. સમજૂતી તબીબી વિજ્ઞાન આ ઘટના માટે આપે છે તે છે કે મગજ શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન કાપવામાં આવેલા સ્તન વિસ્તારમાં નસને સંકેતો મોકલવાનું ચાલુ રાખે છે, જ્યારે સ્તન ત્યાં ન હોય ત્યારે પણ.
મારા દ્વિપક્ષીય માસ્તેટોમીના પગલે, હું ભૂત દુખાવો અનુભવતો હતો જ્યાં મારા જમણા સ્તનનો ઉપયોગ થતો હતો
સાત વર્ષ પછી, હું ક્યારેક ક્યારેક તે જ વિસ્તારમાં અંદરથી પીલાયેલી લાગણી અનુભવે છે.
ફેન્ટમના સ્તનમાં પીડાને ઘણી વખત વર્ણવવામાં આવે છેઃ દુખાવો અને અગવડતા, ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝેર
જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો સ્વયં-નિદાન તમારી જાતને ફેન્ટમ સ્તનના દુખાવાના હોતા નથી; તમારા સર્જનને કૉલ કરો અને તમે જે અનુભવી રહ્યા છો તેનાથી તેને અથવા તેણીને પરિચિત બનાવો.
આ લક્ષણો અસ્થાયી છે કે નહીં તે જવાબ આપવા માટે તૈયાર રહો અને જો તેઓ તમારી ઊંઘ, સ્વ સંભાળ, અથવા નિયમિત પ્રવૃત્તિઓ કરવા માટે મુશ્કેલ બનાવે છે તેની સાથે દખલ કરી રહ્યા હોય.
લિમ્પેડેમા : અમે બધાએ તેના હાથ પર એક ચુસ્ત સ્લીવ્ઝની જેમ શું જુએ તે મહિલાઓને જોયા છે. તેને કમ્પ્રેશન સ્લીવ કહેવાય છે. આ sleeves પહેરીને મહિલાને લેમફેડેમા નામની શરત છે, જે લસિકા પ્રવાહીના બિલ્ડ અપના કારણે સોફ્ટ પેશીઓને સોજો કરે છે. આ પ્રકારની સોજો હાથ, હાથ, છાતી અથવા તમારા શરીરની બાજુમાં થઈ શકે છે જ્યાં લસિકા ગાંઠોને સ્તન કેન્સરની સર્જરી દ્વારા દૂર કરવામાં આવી હતી અથવા કિરણોત્સર્ગ ઉપચાર દ્વારા નુકસાન થયું હતું.
લિમ્ફેડેમા વિશે તમને શું જાણવાની જરૂર છે:
- લિમ્ફેડમા સર્જરી પછી તરત આવી શકે છે. તમારા સર્જનને જાણ કરવી ખાતરી કરો જો તમને તમારા હાથ, હાથ અથવા તમારા શરીરના થડમાં સોજાના કોઇ સંકેતો હોય.
- કેટલીકવાર, લિમ્પેડેમા વર્ષ માટે રહે છે.
- કેન્સરની સારવાર થઈ ગયાં પછી લિમ્ફેડમા મહિના અથવા વર્ષોમાં બતાવી શકે છે.
- લેમફિડામા એક જંતુના ડંખ, નાના ઇજા અથવા પછી હાથ પર બર્ન કરી શકે છે જ્યાં લસિકા ગાંઠોને દૂર કરવામાં અથવા નુકસાન થયું હતું.
- લિમ્ફેડેમા પીડા અને અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ઘણા સ્ત્રીઓને એક ભૌતિક ચિકિત્સક અથવા ફિઝિશિયન જે પુનર્વસવાટમાં નિષ્ણાત છે તે જોવાનું ચાલુ રાખવામાં મદદરૂપ થાય છે અને તે lymphedema સંચાલનમાં વ્યાપક તાલીમ ધરાવે છે.
લિમ્ફેડમા સ્તન કેન્સરની સારવારના દિવસો, મહિનાઓ કે વર્ષો પછી થઇ શકે છે, તેથી લિમ્પપેડામાથી બચવા માટે પગલાં લેવાનું ખૂબ મહત્વનું છે:
- ચામડીને બળતરા કરે છે અને ફ્લાંગ અને ફાટેલ ત્વરિતની કાળજી રાખવી તે તુરંત જ અવગણવા.
- ચુસ્ત ફિટિંગ કપડાં અથવા ઘરેણાં ન પહેરશો.
- વરાળ રૂમ, વમળ, સ્યુના, અથવા ખૂબ ગરમ સ્નાન ન વાપરો.
- કોઈ સૂર્યસ્નાન કરતા નથી
- ઇન્જેક્શન ન લો, તમારા રક્તને દોરેલું હોય અથવા તમારા અસરગ્રસ્ત હાથમાં બ્લડ પ્રેશર લેવામાં આવે. જો તમારી પાસે દ્વિપક્ષીય mastectomy હોય, તો આ કાર્યવાહી માટે શરીરનાં કયા ભાગો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કરી શકાય તે વિશે તમારા સર્જન સાથે વાત કરો ઉદાહરણ તરીકે, મારા સર્જનએ ભલામણ કરી હતી કે ભવિષ્યમાં મારા જમણા હાથમાંથી બધા રક્ત દોરવામાં આવે છે, કારણ કે મારા જમણા બાજુએ ઓછા લસિકા ગાંઠો દૂર કરવામાં આવ્યા હતા.
- જાણો કે ટેનિસ, ગોલ્ફ અને રેકેટબૉલ, તેમજ બોલિંગને જોખમી ગણવામાં આવે છે.
- ભારે ખભાના બેગ પહેરવાનું ટાળો
- નેશનલ લિમ્ફેધમા નેટવર્ક ભારે પેકેજો અથવા વસ્તુઓ જેમ કે કરિયાણાની બેગ કરતાં વધુ 8 પાઉન્ડનું વજન ધરાવતી વસ્તુઓ ઉઠાવી લેવાની ભલામણ કરે છે. ફર્નિચર અથવા અન્ય કોઈ મૃત વજનનો ભારે ઉઠાંતરી એ એક સારો વિચાર નથી.
જો તમારી પાસે પુનર્નિર્માણ છે, તો તમારે તમારા પ્લાસ્ટિક સર્જનને કોઈ પણ દુખાવો કે તમે અનુભવી રહ્યા હોય તે સોજો વિશેની જાણ કરવાની જરૂર છે.
વ્યાયામ: શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં તમારી પાસે જે નિયમિત હતું તે પાછું મેળવવાની ઇચ્છા માત્ર કુદરતી છે. જો કે, તમારે તમારા સર્જન અને તમારા પ્લાસ્ટિક સર્જનનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે, જો તમે પુનર્નિર્માણ હોવ તો, જ્યારે તમે ફરીથી વ્યાયામ શરૂ કરી શકો છો. જ્યારે તમે હીલિંગ કરી રહ્યા હો ત્યારે કસરત યોગ્ય છે તેના પર તમારે સાઇન કરવાનું રહેશે. તમે સર્ટિફાઇડ કેન્સર એક્સરસાઇઝ સ્પેશિયાલિસ્ટને રેફરલ માટે પૂછી શકો છો.