કેવી રીતે પાર્ટનર્સ સ્તન કેન્સર સાથે વરિષ્ઠ લોકોની મદદ કરી શકે છે તેના પર ટિપ્સ
જો તમારા પતિને સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો તમે તેને કે તેણીની જરૂરિયાતને કેવી રીતે સમર્થન આપી શકો છો? (યાદ રાખો કે પુરુષો સ્તન કેન્સર પણ મેળવી શકે છે) સ્તન કેન્સર, એક માણસ કે સ્ત્રીમાં, ઘણા લોકોને લોકો પર અસર કરે છે. આ સારવાર શરીરમાં ઇમેજ બદલાવ લાવી શકે છે, હોર્મોનલ સારવાર લોકોને સારી બનાવી શકે છે ... હોર્મોનલ, અને તે કેમોથેરાપી અને રેડિયેશન થેરાપી લાવવાના તમામ ફેરફારોમાં પણ સમાવેશ કરતું નથી.
સ્તન કેન્સરની સારવારથી થતા થાકેલા અને મોટાભાગના દર્દીઓને ટેકો આપવાની જરૂર છે. જો તમે ક્ષણભર્યું લાગે છે કે તમે કેવી રીતે થાકી ગયા છો ત્યારે તમને લાગે છે, તો પછી આ સારવારોને મિશ્રણમાં ઉમેરો, તે તમારા પતિને જે લાગણી છે તે થોડો છે. આપના જીવનસાથીને ટેકો આપવાની રીતોમાં આપણે ધીરજનો ઉલ્લેખ કરવો તે મહત્વનું છે તે પહેલાં. કારણ કે તેને તમારા ધીરજની જરૂર પડશે
તે જ સમયે તમારી પત્ની આ તમામ ફેરફારોમાંથી પસાર થઇ રહી છે, તમે જે અનુભવો છો તે ઘણા બધા ભાગીદારોને લાગે છે: લાચાર. જો તમે એવા વ્યક્તિ છો જે "ડો-એર" હોવાના ટેવાયેલું છે, તો કદાચ તમને ક્યાંથી શરૂ થવી તે ખબર નથી. ચાલો કેટલાક રીતો પર એક નજર નાખો કે તમે તમારા જીવનસાથી અને સંશોધકોના જેવું જ મળ્યું છે તેના આધારે શ્રેષ્ઠ રીતે તમારા પતિને ટેકો આપી શકો છો.
અંતિમ ઝડપી નોંધ તરીકે, જો કે, તમારી ભૂમિકાને ઓછો અંદાજ ન આપો. તમારા જીવનસાથીના ભાવનાત્મક સુખાકારી માટે માત્ર એટલું જટિલ નથી, પરંતુ અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે સારા સામાજિક સમર્થન ધરાવતા લોકો માટે જીવન ટકાવી સારી હોઇ શકે છે. તો ચાલો આપણે પ્રારંભ કરીએ. સ્તન કેન્સર સાથે તમે તમારા પ્રેમીને કેવી રીતે સમર્થન આપી શકો છો?
1 -
પ્રોત્સાહન આપોએવા સમયે હશે જ્યારે તમે બંને રડતા જેવા લાગે છે. આગળ વધો. પરંતુ ખાતરી કરો કે તમે એક હોન્કીઝને આપી રહ્યા છો, તમારા દર્દીને નહીં. તેણીને લાગણીશીલ એન્કરની જરૂર છે, અને તમે તે છો કે તમે તેને પસંદ કરો છો કે નહીં કેટલીક વખત એમ કહીને કશું ખોટું કહેતા કરતાં સારું નથી. પરંતુ જો તમે ત્યાં હોવ, હિમાયત કરવા અને ગોઠવતા હોવ તો, તમારી ક્રિયાઓ તમને તે કહેશે કે તમે કાળજી લો છો, પછી ભલેને તમારી પાસે તે કહેવા માટે શબ્દો ન હોય.
હકારાત્મક અભિગમ રાખવા માટે કેટલીક વાર સહાયરૂપ થાય છે. પરંતુ જે લોકો પ્રત્યે સંવેદનશીલ ટિપ્પણીઓ કરે છે જેમ કે "તમારે કેન્સરથી બચવા માટે સકારાત્મક રહેવાની જરૂર છે," સંશોધન વાંચ્યું નથી. તે એટલું વધુ છે કે તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિત કેન્સર સાથે નકારાત્મક લાગણીઓ વ્યક્ત કરી શકે છે . અને તેના (અથવા તેના) ભાગીદાર તરીકે, તે શ્રેષ્ઠ સ્થાન છે.
2 -
એડવોકેટતેમ છતાં તે કુદરત દ્વારા ફાઇટર હોઈ શકે છે, સ્તન કેન્સર ધરાવતી એક મહિલા મોટેભાગે હોસ્પિટલના અમલદારશાહી, નિરંકુશ ડોકટરો , બેચેન નર્સો, અથવા અન્ય કોઇને, ખાસ કરીને તમારા માટે, તે તમારી તરફેણમાં લેવા અને સખત પ્રશ્નો પૂછવા, રિસીટેશનીકના ડેસ્કને પાઉન્ડ કરો જ્યારે તમને અવગણવામાં આવે છે, અને તેના શ્રેષ્ઠ હિતમાં કાર્ય કરવું તે તમારી નોકરી છે. પણ શ્રેષ્ઠ તબીબી સંભાળ કર્મચારીઓ ખૂબ વ્યસ્ત અથવા નિરંકુશ છે. અને જ્યારે આવું થાય, ત્યારે તમારે તેની ખાતરી કરવા માટે કાર્ય કરવાની જરૂર છે કે તે તમારા દર્દીને તેની કાળજી લેશે.
પત્ની તરીકેની તમારી ભૂમિકામાં, તમે તેને કેન્સરની સંભાળમાં પોતાના પોતાના વકીલ તરીકે (અથવા તેને) પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો તે એક તફાવત બનાવે છે
3 -
ગોઠવોકદાચ તમે જન્મેલા સંગઠક નથી. પરંતુ તમે ડૉક્ટરની નિમણૂંકો, દવાઓ , પ્રિસ્ક્રિપ્શનો, હોસ્પિટલના બીલ, પરીક્ષણ અહેવાલો, અને સેંકડો કાગળનાં અન્ય ટુકડાઓનું ધ્યાન રાખી શકો છો કે જે સ્તન કેન્સર માટે એક સામાન્ય સારવાર ક્રમ બનાવે છે. આ તમામ કાગળો મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ તમે જે છે તે ગુમાવી નથી માંગતા. અને તમારા દર્દીને પોતાને (અથવા પોતાની જાતને) ટ્રેક રાખવા માટે રાહત કરવામાં આવશે નહીં
4 -
સામાન્ય કાર્યવાહીશક્ય એટલું "સામાન્ય" કાર્ય કરો. કેન્સરનો અર્થ એ નથી કે વિશ્વને અટકાવવાનું છે. જો તમને અને તમારા જીવનસાથી પાસે સામાન્ય દિનચર્યાઓ અને જે વસ્તુઓ તમે આનંદ કરો છો, તો તેમને શક્ય એટલું શક્ય રાખવા પ્રયાસ કરો. પરંતુ હંમેશા જે વસ્તુઓ તમે કરવા માટે ઉપયોગ કરતા હતા તેના માટે શારીરિક થાક , ભાવનાત્મક તણાવ , અથવા અન્ય કારણો પ્રત્યે સંવેદનશીલ રહેવું જોઈએ.
5 -
પ્રમાણીક બનોમોટાભાગના લોકો આજે તેમની શારીરિક સ્થિતિ વિશે સત્યને સાંભળે છે. આનો અર્થ એ નથી કે નિરંતર ક્રૂર બનવું, જોકે જ્યારે તમે બન્ને એક જ હકીકતો સાથે મળીને સામનો કરો છો, ગમે તે હોય, તમે એકસાથે કાર્ય કરી શકો છો અને સારવાર દ્વારા એક સાથે રહી શકો છો.
6 -
મદદ માટે મિત્રોને કહોતમારામાંના બેને તે બધું જ કરવાની જરૂર નથી. મિત્રો, પડોશીઓ, અને સંબંધીઓ ત્યાં મદદ માટે પૂછવામાં આવે છે તે બધા જ નહીં, પરંતુ જો તમે તેમને પૂછશો તો કેટલાક લોકો શું કરશે તે અંગે તમને આશ્ચર્ય થશે. નિમણૂંકોને ડ્રાઇવિંગ કરવામાં તમારી મદદ શોધો, જ્યારે તમે કામ પર હોવ ત્યારે તમારા સાથી સાથે રહેવું, અથવા સામાન્ય રીતે તમે કામ કરો છો પરંતુ તમારા માટે હવે સમય નથી.
7 -
પ્રતિક્રિયાઓ અપેક્ષાદરેક વ્યક્તિને કેન્સર પ્રત્યે અલગ અભિગમ છે કેટલાક લોકો ઊઠશે અને ભાગી જશે જો તમે તેમને કહી શકો કે તમારા સાથી સાથે શું ખોટું છે. અન્ય લોકો રુદન કરશે, ગુસ્સે થશે અથવા સમગ્ર પરિસ્થિતિને અવગણશે. તમે તેમની પ્રતિક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, પરંતુ તમે તેમની પ્રતિક્રિયાઓ તેમને નિયંત્રિત કરી શકો છો .
તમારા જીવનસાથીને કોઈ સારા કારણ વગર કેન્સરની માહિતી આપશો નહીં. ફ્લિપ બાજુ પર, તે ક્યાં તો ઊંડા શ્યામ ગુપ્ત બનાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. અને જે લોકો તમે તેમની પોતાની શરતો પર તેની સાથે વ્યવહાર કરો છો તે દો.
8 -
પ્રાર્થના / ધ્યાનતમારી આધ્યાત્મિક માન્યતાઓ ગમે તે, તે માન્યતાઓ પણ પરિસ્થિતિનો એક ભાગ છે તે સમજો તમે અને તમારા જીવનસાથીને જીતવા માટે ઘણાં સ્રોતોની જરૂર પડશે, તેનાથી તમે તમારા પોતાના કરતાં વધારે કરી શકો છો. આ લડાઈમાં તમારી આધ્યાત્મિકતાને અવગણશો નહીં. તે તમને તમારી સૌથી મોટી તાકાતના સ્રોત સાથે કનેક્ટ કરી શકે છે.
9 -
સ્તન કેન્સર સાથે તમારા પ્રેમી વનને ટેકો આપવા પરનો શબ્દભાગીદાર અથવા પત્ની તરીકેની તમારી ભૂમિકાને અલ્પોક્તિ ન કરી શકાય. કેટલાક પુરૂષ ભાગીદારોએ એવી ટિપ્પણી કરી છે કે તેઓ ગર્લફ્રેન્ડને દ્રશ્યમાં ચલાવવા તરીકે મહત્વપૂર્ણ નથી લાગતા. પરંતુ તમારી ભૂમિકાને ઓછો કરવો નહીં. ભાગીદાર તરીકે તમારી ભૂમિકા તમારા પ્રિય વ્યક્તિઓની પુનઃપ્રાપ્તિમાં મહત્વપૂર્ણ છે.
તે જ સમયે, તમારી જાતને કાળજી લેવાનું ભૂલશો નહીં. યાદ રાખો કે ફ્લાઇટમાં મુસાફરી કરતી વખતે ફ્લાઇટ એટેન્ડન્ટ્સ અમને કહો છો? અન્ય સહાયતા પહેલા તમારા પોતાના ઓક્સિજન માસ્કને મુકો.
> સોર્સ:
> અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી જ્યારે કોઈકને તમને ખબર પડે કે કેન્સર છે https://www.cancer.org/treatment/understanding-your-diagnosis/talking-about-cancer/when-someone-you-know-has-cancer.html