મેન્સ હેલ્થ ઇસ્યુ વિશે તમારા પુત્ર સાથે વાતચીત

ધ બર્ડ્સ એન્ડ ધ બીસ બિયોન્ડ

ધ્યાન આપતાં પિતા: શું તમારા પિતા સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓ વિશે ખુલ્લેઆમ તમારી સાથે વાત કરતા હતા? તમારી ઉંમરને આધારે, જવાબ સંભવતઃ ના હોય. પરંતુ આમાં ફેરફાર કરવાના સંકેતો છે.

એક રાષ્ટ્રીય સર્વેક્ષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે 62 ટકા પુત્રો ઈચ્છે છે કે તેમના પોતાના પિતા સ્વાસ્થ્યના વિષયો વિશે વધુ આવશ્યક છે. તેના પરિણામ સ્વરૂપે, 43 ટકા પિતૃઓનું કુટુંબ તેમની તંદુરસ્તી વિશે ખુલ્લી રીતે વાત કરતા નથી, તેઓ કહે છે કે તેઓ પેટર્ન તોડવા માંગે છે.

આ ચર્ચાઓ અવગણવાની રીતો પરંપરાથી પરંપરાથી શરમ આવે છે. કેટલાક કહે છે કે તેમને ખબર નથી કે આરોગ્યનાં વિષયો વિશે તેમના પુત્રો સાથે કેવી રીતે વાત કરવી, કારણ કે તેમના પિતા (આકૃતિ) તે વિશે તેમની સાથે ક્યારેય વાત કરી નહોતી, ક્યાં તો.

કેટલાકને ખૂબ શરમ લાગે છે અથવા કહે છે કે તેઓ શબ્દો શોધી શકતા નથી. અન્ય લોકો એવું માને છે કે તેમના પુત્ર આ વિષય વિશે વાત કરવા માગતા નથી અથવા તેઓ સમસ્યા ઉભી કરવા માટે યોગ્ય સમય શોધી શકતા નથી.

એક ડોક્ટર જે પુરુષોની તંદુરસ્તી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, હું તમને સૂચવે છે કે તમે તમારા પુત્રો સાથે આ મહત્વની ચર્ચાઓ કરો છો. તમને વાટાઘાટ અસ્વસ્થતા મળશે તમે તેમને ત્રાસદાયક શોધી શકો છો પરંતુ આને ધ્યાનમાં રાખો: તમારા પુત્રની સરખામણીમાં તમારા વિશે તે ઓછું છે

કોમ્યુનિકેશન સુધારી રહ્યું છે-થોડુંક

ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિકે સર્વેક્ષણ હાથ ધર્યું હતું, "મેન્શન ઇટ", મહાનાયક યુ.એસ.માં રહેતાં 500 થી વધુ પુરુષોની 18 વર્ષની અને જૂની વયના. સર્વેક્ષણમાં પ્રદેશ, વય અને જાતિ / વંશીયતા વિશે રાષ્ટ્રીય પ્રતિનિધિ હોવાનો ભારાંક હતો.

બધા સહભાગીઓ પિતા અથવા પિતા એક છોકરા માટે આધાર હતા અને એક પિતા અથવા પિતા આકૃતિ વધતી હતી

આશરે 70 ટકા પિતાએ જણાવ્યું હતું કે તેમનાં પરિવારો સ્વાસ્થ્યના પ્રશ્નો અને ચિંતાઓ વિશે ખુલ્લેઆમ બોલે છે, જ્યારે તેઓ બાળકો હતા. બાકીના ઉત્તરદાતાઓના આશરે બે-તૃતીયાંશ (62 ટકા) તેમના પિતાની ઇચ્છા વ્યક્ત કરે છે.

અને લગભગ 47 ટકા લોકોએ જણાવ્યું કે તેઓ પુખ્ત વયના ડૉક્ટર તરીકે ગયા ત્યાં સુધી તેઓ તેમના પરિવારના આરોગ્ય ઇતિહાસને જાણતા ન હતા.

આજે લોકોના પિતા પિતા સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત વિષયોની વાત કરે તે વિશે વાત કરવા માટે શું મહત્વનું છે તે સમજાવે છે.

• છેલ્લાં કેટલાંક મહિનાઓમાં અથવા તો ગયા વર્ષે લગભગ 80 ટકા જેટલા ચેક-અપ થયા છે.
• 60 ટકા ટકા નિયમિત સુખાકારી તપાસ માટે ડૉક્ટર જવાની ભલામણ કરે છે.
• આશરે અડધા (52 ટકા) બીજા પૌત્રોને પુત્રોને તેમના પરિવારના તબીબી ઇતિહાસ અને (50 ટકા) જેટલું શક્ય તેટલું વધુ જાણવા માટે તેમના બાળકોને તેના વિશે જણાવવા સલાહ આપે છે.
• ચાળીસ ટકા લોકો બીમારી પહેલા આરોગ્ય સંચાલન વિશે વાત કરે છે અથવા ડૉક્ટરની સંભાળની જરૂર પડે છે તે સલાહ આપે છે. (આ સલાહ અધિકાર છે!)

મૌન સમાન શક્તિ નથી

સ્વાસ્થ્ય ચર્ચા માટે મુખ્ય અવરોધ કુટુંબની બિનજરૂરી ચિંતાને કારણે ડરવાની વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓ પર ચર્ચા કરવા માટે અનિચ્છા છે, જે વ્યક્તિગત પસંદગી માટે જવાબદાર છે, જે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યામાં યોગદાન આપી શકે છે અથવા નબળા દેખાય છે. તમને ગભરાટ ગૌરવ હોવું ગમશે, પરંતુ લક્ષણોને ડૉકટરના ધ્યાનમાં લાવવામાં નિષ્ફળ જતા તમે અને તમારા પરિવારને જોખમમાં મૂકે છે

મારી પાસે એવા દર્દીઓ છે કે જેમણે ડોક્ટર જોયું તે પહેલાં તેમનાં બે વર્ષ પહેલાં તેમના પેશાબમાં લોહી પડ્યો હતો. પેશાબમાં લોહી મૂત્રાશયના કેન્સરની નિશાની છે, જે વહેલી તકે નિદાન કરવામાં આવે ત્યારે નિદાન કરે છે.

થોડાક વર્ષો પસાર થઈ ગયા પછી, રોગ આક્રમક અથવા અસાધ્ય બન્યો છે.

જો તમે શાંત રહો છો કારણ કે તમે ચોક્કસ શબ્દો કહીને બેડોળ અનુભવો છો, હું સંલગ્ન હોઈ શકું છું. જ્યારે હું મારી તબીબી તાલીમ શરૂ કરી ત્યારે, મને "શિશ્ન" અને "અંડરટુમ" જેવા શબ્દો બોલવા માટે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા મળી. આ અગવડતા માટે કોઈ વાજબી કારણો નથી; તે તમને અટકાવે છે તે માત્ર સામાજિક નિષેધ છે હું વધુ વખત તમે આ શબ્દો બોલે છે, વધુ સરળ તે ગેરંટી.

જાણવાનું નથી જોખમો

કેન્સર અટકાવવાનું તમારા કુટુંબ તબીબી ઇતિહાસને જાણવાની જરૂર છે અને તેને પસાર કરવા માટેનું પ્રાથમિક કારણ છે. વારંવાર, જ્યારે હું દર્દીઓને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર અથવા રોગ વિશેના તેમના કુટુંબના ઇતિહાસ વિશે ચિંતા કરું છું ત્યારે તેઓ કહે છે, "મારા પિતા પાસે કંઈક હતું, પણ મને ખબર નથી કે તે શું છે."

તબીબી સમસ્યા સાથેના તમારા પોતાના અનુભવને લગતા તમારા પુત્રના જીવનનું રક્ષણ કરી શકે છે. ઘણા કેન્સર, પ્રોસ્ટેટ અને કોલોન કેન્સર સહિત, આનુવંશિક વલણ ધરાવે છે. જો તમે અથવા કોઈ નજીકના પરિવારના સભ્યને 50 વર્ષની ઉંમર પહેલાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સર હોત તો, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારું દીકરો 40 ના દાયકામાં રોગ માટે નિયમિત સ્ક્રિનિંગ શરૂ કરે છે. કારણ કે આફ્રિકન-અમેરિકનો પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના વધારે જોખમમાં છે, જો આપણે આ રોગનો એક પારિવારિક ઇતિહાસ હોય તો પણ પહેલાંની સ્ક્રિનીંગ શરૂ કરવાની ભલામણ કરી શકીએ છીએ.

તમારા પુત્રને ટીસ્ટિક્યુલર સ્વ-પરીક્ષા કેવી રીતે કરવું તે શીખવવા એ જ કારણોસર મહત્વપૂર્ણ છે. ટેસ્ટિક્યુલર કેન્સર 15 વર્ષની વયથી શરૂ થતાં યુવકોને અસર કરે છે અને જ્યારે તેમને પકડાય છે અને વહેલી સારવાર કરવામાં આવે ત્યારે તેનો ઇલાજ દર 98 ટકા હોય છે.

એક ફિઝિશિયન ક્વાર્ટરબેક્સનું મૂલ્ય

સર્વેક્ષણમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે પુત્રો સાથેના ઘણા યુવાન પિતા તેમના પિતાને બદલે તેમની માતા સાથે પારિવારિક સ્વાસ્થ્યના ઇતિહાસની ચર્ચા કરતા વધુ આરામદાયક અનુભવે છે. અને સર્વેક્ષણ કરનારા તમામ વયના પુરુષો તેમના જૈવિક પિતાની સરખામણીએ પિતાના આકૃતિ સાથે ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવાનું પસંદ કરે છે. તે બધા સારી અને સારા છે, પરંતુ તેઓ હજુ પણ વ્યક્તિગત ડોક્ટરની જરૂર છે

દરેક યુવકને પ્રાથમિક સંભાળ ફિઝીશિયન સાથે સંબંધ વિકસાવવો જોઈએ જે ડોક્ટરની ટીમ માટે ક્વાર્ટરબેક તરીકે સેવા આપશે, તબીબી સમસ્યા ઊભી કરવી જોઈએ. આ ડૉક્ટર તમામ પ્રકારની તબીબી સમસ્યાઓ માટે નજર રાખે છે, ફક્ત પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય સાથે સંકળાયેલા નથી અને તમારા પુત્રને યોગ્ય સમયે યોગ્ય સ્ક્રિનિંગ પરીક્ષણો મેળવવામાં આવે છે તેની ખાતરી કરો.

સૌ પ્રથમ દર્દીની ચકાસણી કર્યા પછી, તમારા પુત્રને કેટલાક વર્ષોથી ફરી ડૉક્ટરની જરૂર નથી. સત્ય એ છે કે, જ્યારે તમને તબીબી સમસ્યા હશે ત્યારે તમને ક્યારેય ખબર નથી. જ્યારે એક પાક થાય છે, ત્યારે તમારે મદદ શોધવા માટે મૂંઝવણ ન કરવી જોઈએ.

જો તમારી પાસે પ્રાથમિક સંભાળ ફિઝીશિયન સાથે સંબંધ હોય, તો તમને જ્યારે સમસ્યા હોય ત્યારે તમે કૉલ કરી શકો છો અને પૂછો કે તમારે શું કરવું જોઈએ. ડૉક્ટર તમને જોઈશે અથવા તમારા માટે એક યુરોલોજિસ્ટ અથવા અન્ય યોગ્ય નિષ્ણાતની મુલાકાત લેવા માટે ગોઠવશે.

મૌન તોડવું

જો તમે એવા પુરુષો વચ્ચે હોવ કે જે તમારા પરિવારો સાથે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પર ચર્ચા કરવાથી ડરતા નથી, તો તમારા માટે બ્રેવ! જો તમે તમારા પુત્રો સાથે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને ચિંતાઓ વિશે વાત કરવાનું શરૂ કરવા તૈયાર હોવ, તો તમારે આ વિશે વાત કરવી જોઈએ:

• સંભોગનું સમજાવીને, છોકરીઓ કેવી રીતે ગર્ભવતી થાય છે તેના સમજૂતી સાથે સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગોના જોખમો અંગે ચર્ચા કરો.
• સ્નાનમાં પરીક્ષક આત્મનિષ્ણાત કેવી રીતે કરવું તે તેમને બતાવો. તેમને કહો કે તેઓ તેને માસિક કરવું જોઈએ અને તેમને જણાવવા માટે જણાવવું જોઈએ કે શું તેમને કોઈ ગઠ્ઠો કે મુશ્કેલીઓ લાગે છે.
• ફૂલેલા ડિસફંક્શન વિશે વાત કરો અને જ્યારે તેઓ વૃદ્ધ થાય છે ત્યારે તે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોનું લક્ષણ બની શકે છે.
• તેમને કોઈ તબીબી સમસ્યાના ચિહ્નો અથવા લક્ષણો હોય તો તે તરત જ ડૉક્ટરને જોવા માટે કહે છે અને તે મૌન તાકાતનું નિશાની નથી.
• તેમને તમારા કુટુંબ અને તબીબી સમસ્યાઓ વ્યક્તિગત ઇતિહાસ કહો. જો તમને આ ખબર ન હોય તો, તમારા પિતા અથવા અન્ય રક્તના સંબંધીઓને કહો કે તેઓ શું જાણે છે તે જણાવો.

પિતા કે જેમણે પહેલેથી જ તેમના પુત્રોને તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે અથવા યોજના વિશે કહેવાનું કહ્યું છે તે 11 થી 12 વર્ષની શરૂઆતનો પ્રારંભ કરવાનો આદર્શ સમય છે. જો તમે બાળક પુખ્ત વય સુધી રાહ જોવાનું પસંદ કરો છો, તો તમારા વ્યક્તિગત અને પારિવારિક તબીબી ઇતિહાસને લખો અને તે અકાળેથી પસાર થતા સુરક્ષિત સ્થાન પર છોડી દો.

તમારી જોબ કરો

જો તમે પિતા તરીકે તમારી નોકરી કરી રહ્યા હોવ, તો તમારા બાળકો સાથે મોટાભાગના અસ્વસ્થતાપૂર્ણ વાતચીત કરવાની જરૂર છે. સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરવી નાણાકીય જવાબદાર હોવા અંગેની વાત છે, સારા પતિ / પત્ની અથવા માતાપિતા કેવી રીતે હોઈ શકે, અથવા સમજાવીને કે મૃત્યુ શું છે. આ બાબતોની ચર્ચા કરવા માટે તમારે શબ્દો શોધવા માટે ઊંડા ખાઈ ગયાં છે. ખાતરી કરો કે, તમારા પુત્રોને રમત, હવામાન અથવા કામ વિશે વાત કરવા માટે વધુ મજા છે, પરંતુ છેવટે, તેમનું સ્વાસ્થ્ય-અને તમારામાં- તે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે

> સોર્સ:

> મેનિશન ઇટ સર્વે, ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક, 2017