સિસ્ટીક ફાઇબ્રોસિસ સાથે જીવતા માટે ટિપ્સ

સીએફ સાથે સંપૂર્ણ જીવન કેવી રીતે જીવી શકાય

દાયકા પહેલા, સિસ્ટીક ફાઇબ્રોસિસ (સીએફ) એ પ્રારંભિક મૃત્યુદંડ તરીકે માનવામાં આવતું હતું. સીએફ સાથે રહેવું એ મોટાભાગના સમયનો અર્થ એ હતો કે બાળપણમાં અકાળે મૃત્યુ પામવા સુધી શ્વાસ લેવાનો અને પીડા ટાળવા માટે સંઘર્ષ કરવો. સદભાગ્યે, આ હવે કેસ નથી આજે, સિસ્ટીક ફાઇબ્રોસિસ ધરાવતા લોકો સામાન્ય કરતાં લાંબા સમય સુધી જીવે છે, સામાન્ય રીતે મધ્ય-પુખ્તાવસ્થામાં.

આજે જનરેશન એ શોધ્યું છે કે સીએફ સાથે રહેવું એનો સામનો કરવો, આશા રાખવી, અને નવી સામાન્ય શોધવામાં શીખવું.

સીએફ ડાયગ્નોસિસ સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો તે શીખવું

સીએફ નિદાન અતિ મુશ્કેલ છે અને દરેક કુટુંબ અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા કરે છે. શીખવું કે તમારા બાળકને સંભવિત જીવલેણ રોગ છે તે જીવન-બદલવાનું અનુભવ છે. એકવાર પ્રારંભિક આઘાત ફેડ્સ, તમે તમારા બાળકની સંભાળ માટે સીએફ કીપિંગ કુશળતા અને યુકિતઓના તમારા ટૂલબોક્સનું નિર્માણ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.

અહીં ચાર વસ્તુઓ છે જે દરેક CF ટૂલબોક્સમાં શામેલ હોવું જોઈએ.

જ્ઞાન સીએફ વિશે બધું જ કહો, જુઓ, અભ્યાસ કરો અને વાંચો , તમે તમારા હાથ પર હાથ મેળવી શકો છો. શીખવા માટે ઘણું બધું છે, તેથી તે માત્ર કુદરતી છે કે રસ્તામાં ઘણાં બધા પ્રશ્નો હશે. નોંધો લેવા! તમારી યાદગીરી પર આધાર રાખશો નહીં, તણાવપૂર્ણ સમયગાળા દરમિયાન તે નિષ્ફળ જશે. પોકેટ-માપવાળી નોટબુકમાં કોઈ પણ પ્રશ્ન લખો તમારી નોટબુક હંમેશાં તમારી સાથે રાખો અને દર વખતે જ્યારે તમે તમારા ડોકટરોને જોશો ત્યારે તમારા નોટ્સ સંદર્ભ માટે તૈયાર રહો.

આધાર સપોર્ટ જૂથો સાથે સંકળાયેલા બનાવો. અન્ય સીએફ દર્દીઓ અને તેમના પરિવારો સાથે જોડાઓ. કોઇને ખબર નથી કે તમે જે રીતે પસાર થાવ છો તે કોઈકની જેમ જ પહેલેથી જ તે જ માર્ગ નીચે આવી ગયો છે. પોતાની જાતને તમારી સાથે સવારી કરો જે તમને માર્ગદર્શન આપી શકે છે કારણ કે તમે તમારા પોતાના પાથ બનાવી શકો છો.

એક યોજના. સીએફ સાથે રોજિંદા જીવનમાં પ્રવેશ મેળવવી ખૂબ જબરજસ્ત બની શકે છે.

બધી સારવાર, દવાઓ અને ઉપચારથી પરિચિત બનો, જે તમારે તમારા બાળકની સ્થિતિને સંચાલિત કરવાની જરૂર પડશે. એક યોજના બનાવો જે આ તમામ પ્રવૃત્તિઓનું સુનિશ્ચિત કરે છે - દવાઓ, ઉપચાર, અન્ય સારવારો - તમારા દિનચર્યામાં.

સ્ટ્રેન્થ તમે ઘણાં અર્થવાળા શબ્દોથી નિરાશાજનક શબ્દો સાંભળી શકો છો, પરંતુ ખોટી માહિતી ધરાવતા લોકો યાદ રાખો કે સિસ્ટીક ફાઈબ્રોસિસ ઘણી વસ્તુઓ છે કે જે તે લાંબા સમય સુધી નથી ઉપયોગ. જો કે, અન્ય લોકો આને જાણતા નથી. તમે સીએફ વિશે અન્ય લોકોને શિક્ષિત કરી શકો છો, પરંતુ જો તમે તે માટે સારું નથી પસંદ કરતા હો ઋણભારિતા મળવાની અપેક્ષા રાખો, પરંતુ તે તમને શ્રેષ્ઠ બનવા દો નહીં. પૃષ્ઠભૂમિ અવાજને અજમાવી જુઓ અને ફિલ્ટર કરો અને મોટા ભાગના સીએફ અનુભવ ધરાવતા લોકોની જેમ સાંભળો, જેમ કે તમારા બાળકના આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાઓ.

સીએફ સાથે પૂર્ણ જીવન માટે આયોજન

હવે તમે સીએફ નિદાનથી બચવા માટે એક વ્યૂહરચના વિકસાવ્યું છે, આગળનું પગલું એ તાત્કાલિક અને લાંબા ગાળાના ભવિષ્ય માટે આયોજન શરૂ કરવાનું છે. સીએફ સાથેના બાળકો પુખ્ત વયના લોકો માટે યોજના બનાવી શકે છે કારણ કે અમે સીએફ સારવાર માટે વધુ સારી રીતે શીખ્યા છીએ. સીએફ માટે પુખ્ત વયના બનવા માટેની તક આપવાની એક નાની રીત છે. આ માબાપ માટે એક મોટી જવાબદારી છે અને કેટલાક આવશ્યક બલિદાનનો સમાવેશ કરે છે

તમારા બાળકને શ્રેષ્ઠ ભાવિ શક્ય છે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે અહીં ત્રણ રીત છે.

1. નિયમિત બનાવો સીએફ સારવારને સામાન્ય રીતે દરેક ભોજન પહેલાં દવા લેવાની, દિવસમાં બે વાર દવા લેવાની અને દરરોજ ચાર વખત ઉપચાર ઉપચાર લેવાની આવશ્યકતા હોય છે. આ બાબતોને તમારા જીવનમાં ફિટ કરવી એક પડકાર બની શકે છે. જો કે, સુસંગતતા એ સફળતાની ચાવી છે. તમારે જે બધું કરવાની જરૂર છે તે સુનિશ્ચિત કરવું સમય બચાવી શકે છે અને બોજને સરળ બનાવી શકે છે.
2. મહેનતું રહો એકવાર તમારી પાસે નિયમિત હોય, તેની સાથે પ્રયાસ કરો અને વળગી રહો. જ્યારે વસ્તુઓને સળગાવવામાં આવે છે, ત્યારે તમને સારવાર છોડવા અથવા દવાને મુલતવી રાખવા લલચાવી શકાય છે તે કરશો નહીં! એક સારવાર રૂટિનના એક પગથિયા ખૂટે છે, તે મુખ્ય આંચકો લાવી શકે છે. નિયમિત રીતે વળગી રહેવાથી તમને ભવિષ્યમાં રહેવાની અને ભવિષ્ય માટે તમારા બાળકને સારી ટેવો શીખવવામાં મદદ મળશે.

1. Juggle શીખો સીએફ સાથેના બાળકોના ઘણા માતાપિતાને લાગે છે કે તેઓ તેમના બાળકની જરૂરિયાતો સાથે એટલી બધી ચાર્જ થઈ જાય છે કે તેઓ પોતાની સંભાળ લેવાનું ભૂલી જાય છે. આ બનવા દો નહીં અથવા તમે ઝડપથી વરાળથી બહાર જશો. સીએફ આજીવન પ્રતિબદ્ધતા છે તે દૂર જવાની નથી. તમને તમારા જીવનનો એક ભાગ બનાવવાનો માર્ગ શોધવાની જરૂર પડશે.

સીએફ સાથે રહેવાનું શીખવું દરેક વ્યક્તિ સાથે સંકળાયેલું હોઈ શકે છે, પરંતુ તે બહેન માટે ઘણી વાર ભયાનક છે, જે સીએફના જીવનમાં રહેલા લોકોની સમજણ માટે ખૂબ જ નાનો છે. વૃદ્ધ બહેનને ડર છે કે તેમના ભાઈ કે બહેન મૃત્યુ પામે છે, તેમનું બીમાર ભાઈ કે બહેન બધા ધ્યાનથી ઇર્ષ્યા છે, અથવા દોષિત લાગે છે કે તેઓ તંદુરસ્ત છે અને તેમના ભાઈ કે બહેન નથી. સમીકરણમાં ભાઈબહેનોનો સમાવેશ કરવો તે મહત્વનું છે, ખાતરી કરો કે તેઓ શફલમાં હારી ન જાય.

નવી પ્રકારનો સામાન્ય શોધ

સીએફ નિદાન પછી જીવનમાં ફેરફાર. તમારા બાળકને પુખ્તાવસ્થા સુધી પહોંચ્યા પછી પણ, સીએફ હજુ પણ તમારા જીવનમાં મોટો ભાગ ભજવશે. તમારા બાળકને ભૌતિક સંભાળની સાથે થોડીક મદદની જરૂર પડી શકે છે પણ તે જૂની થઈ જાય છે પ્લસ, કૌટુંબિક ઇવેન્ટ્સ આયોજન કરતી વખતે તમને તેમનું સારવાર શેડ્યૂલ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર પડશે

અહીં અને ત્યાં થોડા ફેરફારો સાથે, તમારું બાળક પ્રમાણમાં સામાન્ય જીવન જીવી શકે છે . સીએફ સાથેના લોકો સ્કૂલમાં જઈ શકે છે, મિત્રો ધરાવે છે, રમત રમી શકે છે, લગ્ન કરી શકે છે અને બાળકો ધરાવી શકે છે અને સફળ કારકિર્દી પણ કરી શકે છે.

જો તમે અથવા તમારા બાળકને સીએફ હોય તો પણ તમે સ્વપ્ન જોઈ શકો છો. તમારી જીવન યોજના પૂર્ણ કરવામાં સહાય માટે ટૂંકા ગાળાના ધ્યેયો સેટ કરો, પરંતુ લવચીક હોવું જોઈએ. તમને રસ્તામાં કેટલાક ગોઠવણ કરવાની જરૂર પડી શકે છે

_{સ્રોત:
કાર્પેન્ટર, ડીઆર, અને નરસવાજ, જી.એલ. (2004). એક સમયે એક શ્વાસ: સિસ્ટીક ફાઇબ્રોસિસ સાથે રહે છે. જર્નલ ઓફ પેડિએટ્રિક નર્સિંગ 19, 25-32}

_{હવેર્મન્સ, ટી. એન્ડ ડી બિક, કે. (2007). સિસ્ટીક ફાઈબ્રોસિસ: એક સંતુલન કાર્ય? સિસ્ટીક ફાઈબ્રોસિસની જર્નલ 6, 161-162.}