સીપીઆર કેવી રીતે કરવું

સફળતા માટે ટીપ્સ સાથે પગલું દ્વારા પગલું

કાર્ડિયોપલ્મોનરી રિસુસિટેશન (સીપીઆર) શીખવા માટે કોઈ વિકલ્પ નથી, પરંતુ કટોકટી તાલીમ માટે રાહ નથી કરતી. નીચેના પગલાઓમાં બચાવ શ્વાસનો સમાવેશ થાય છે. માત્ર પ્રયાસ કરો જો તમે કુશળતા સાથે તાલીમ અને વિશ્વાસ છે. જો તમે અચકાતા છો અથવા જો તમને સી.પી.આર.માં ક્યારેય પ્રશિક્ષણ ન મળે , તો હેન્ડ્સ-માત્ર સીપીઆરનો ઉપયોગ કરો.

આ પગલાં વયસ્કો માટે છે. 1-8 વર્ષના બાળકો માટે, બાળ સીપીપીનું પાલન કરો.

તમે સીપીઆર કરો તે પહેલાં

નક્કી કરો કે દર્દીને CPR શરૂ કરવા પહેલાં તમારે સીપીઆરની જરૂર છે. આ પગલાંઓ અનુસરો:

1. શેક અને પોકાર દર્દીને ખભા દ્વારા પકડવો અને બ્રશલી હલાવો. "વેક અપ!" અને દર્દીનું નામ જો તમે તેને જાણતા હોવ. થોડી સેકંડ માટે હચમચાવી અને પોકાર કરો, પરંતુ વધારે સમય પસાર ન કરો.
2. 911 પર કૉલ કરો. કોઈપણ સમયે એક દર્દી જાગે નહીં, તરત જ 911 પર ફોન કરો. જે રીતે તમે કરી શકો તેટલી ઝડપથી મદદ મેળવો.
3. શ્વાસ માટે તપાસો દર્દીનું માથું પાછું ફેરવો અને શ્વાસની તપાસ કરો. જો દર્દી 10 સેકન્ડથી ઓછા સમયમાં શ્વાસ લેતો નથી, તો સીપીઆર શરૂ કરો.

દર્દીને જાગવા માટે ઘણો સમય કાઢશો નહીં. જો તે પ્રયાસ કરી પાંચ સેકન્ડ્સ સાથે કામ કરતું નથી, તો આગળ વધો. તમે સીપીઆર સાથે દર્દીને ઇજા પહોંચાડી શકતા નથી, પરંતુ જો દર્દીને CPR ની જરૂર હોય અને તમે તે ન કરો તો દર્દી મરી જશે.

સીપીઆર પ્રારંભ કરો

1. છાતી પર દબાણ કરો. સ્તનની ડીંટી વચ્ચેની રેખાની કલ્પના કરો અને તમારા હાથને તે લીટીની નીચે છાતીના મધ્યમાં મૂકો. સખત અને ઝડપી-દબાણ કરો લગભગ સેકન્ડમાં બે વાર.
2. બચાવ શ્વાસ જો તમારી પાસે સી.પી.આર. તાલીમ હોવી જોઇએ અને પગલાં લેવાથી આરામદાયક લાગે તો, છાતી પર 30 વખત દબાણ કરો અને 2 બચાવ શ્વાસ આપો. સહાય આવવા અથવા દર્દીને જાગી જાય ત્યાં સુધી 30 છાતીના સંકોચન અને 2 શ્વાસના ચક્રનું પુનરાવર્તન કરો.

જો તમારી પાસે સી.પી.આર. તાલીમ ન હોય અથવા આપને રાહત આપવી શ્વાસ આરામદાયક લાગતી ન હોય, તો મદદ આવવા સુધી માત્ર છાતી પર દબાણ કરો.

દરેક પગલું શું કરે છે

જો તમારી પાસે તમારી સામે દર્દી હોય અને તમે જીવન બચાવતા હો, તો પછીથી આ વિભાગને અવગણો. જો, બીજી તરફ, તમે જાણવા માગો છો કે તમે દરેક પગલું શા માટે કરો છો, તેના પર વાંચો.

ધ્રુજારી અને રાડારાડ

આ વિચાર વધુ આક્રમક કંઈક પર ખસેડવાની પહેલાં દર્દી માટે ઓછામાં આક્રમક સારવાર પ્રયાસ છે. ગરદનના ઇજાઓ વિશે ચિંતાને કારણે કંપતા અને રાડારાજ થોડા સમય માટે તરફેણમાં ગયા. આ વાસ્તવિકતા એ છે કે ગરદનની ઇજાઓ બંને ખૂબ જ અસાધારણ છે અને આ દાવપેચથી વધુ તીવ્ર બને છે.

ઝડપી હલનચલન કરો અને પોકાર કરો, પરંતુ આ પગલું વધુ મહત્વપૂર્ણ પગલાઓના માર્ગમાં ન દો. જો દર્દી પ્રતિસાદ આપતો નથી, 911 પર ફોન કરો. જો દર્દી ઊઠ્યો હોય, પરંતુ મૂંઝવણમાં બોલી શકતા નથી, તો 911 પર ફોન કરો.

કૉલિંગ 911

જ્યારે પણ તમને બેભાન પુખ્ત દર્દી હોય, તો તમે જે માર્ગ પર ઇચ્છો છો તે પ્રથમ એમ્બ્યુલન્સ છે. સીપીઆર શરૂ કરતા પહેલાં, તમારે 911 પર કૉલ કરવાની જરૂર છે અને તમારી રસ્તાની શરૂઆતમાં સહાય મેળવો. કોઈ એમ્બ્યુલન્સ વિના દર્દીને મેળવવા અને તેમને યોગ્ય હૉસ્પિટલમાં લઇ જવા માટે, આ સૂચિ પરના કોઈ પણ સામગ્રીમાં ખૂબ જ મદદ મળશે નહીં.

ફોનના બીજા છેડે મોકલેલા સૂચનાઓનું પાલન કરો (જો તે તમને સૂચનો આપે તો) જો તેઓ સૂચનો પૂરા પાડતા નથી, તો ઉપરોક્ત સૂચનો અનુસરો.

છાતી કમ્પ્રેશન

છાતીને સંકોચવાની પ્રક્રિયા મગજને લઈને રક્ત કરે છે, જ્યાં સુધી હૃદય ફરી શરૂ કરી શકતો નથી ત્યાં સુધી તે જીવંત રાખે છે. ખલેલ વિના વહેતા રક્તને રાખવા માટે ખરેખર મહત્વનું છે. છાતી પર દબાણ કરવામાં વિલંબ (અથવા થોડીક સેકન્ડથી વધુ સમયના કોઈપણ વિરામ) એ નોંધપાત્ર રીતે લોહીના પ્રવાહને કેટલી સારી રીતે અસર કરે છે.

છાતીને કેવી રીતે ઊંડા અને કેવી રીતે ઝડપી દબાવી તે મહત્વનું છે, દરેક દબાણ પછી છાતી મુક્ત થવી એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા હાથમાં બાઉન્સ ન થવો જોઈએ, પરંતુ તમારે દરેક સંકોચન વચ્ચે દર્દીને તમારા આખા શરીરનું વજન ઉપાડવું જોઈએ.

છાતીમાં સંકોચન અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે આરામદાયક ન હોય તો રેસ્ક્યૂ શ્વાસ આપો, છાતીમાં સંકોચન કરો! તે હેન્ડ્સ માત્ર સી.પી.આર. કહેવાય છે. કોઈ બાબત શું, સહાય પહોંચે ત્યાં સુધી ચાલુ રાખો અથવા દર્દી ઊઠે છે અને તમને રોકવા માટે કહે છે.

બચાવ શ્વાસ

બચાવ શ્વાસ સી.પી.આર. માં સૌથી વિવાદાસ્પદ પગલાં બની છે. આ ચર્ચા ચાલી રહી છે તેટલું પૂરતું છે (અથવા ખૂબ) અને તે આવશ્યક છે કે નહીં.

જો તમે રેસ્ક્યૂ શ્વાસ કરો છો, તો ખાતરી કરો કે તમને તે કેવી રીતે કરવું તે યોગ્ય છે મોં-થી-મોં બચાવ શ્વાસ કેવી રીતે કરવું તે અંગે આ રીમાઇન્ડર જુઓ.

તાલીમ મેળવો

આ વાસ્તવિક સી.પી.આર. તાલીમ માટે અવેજી નથી. સીપીઆર વર્ગ શોધો અને યોગ્ય તાલીમ મેળવો.

દરેક સીપીઆર વર્ગ સમાન નથી. હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સ માટે CPR વર્ગો તેમજ લેઇજર માટે CPR વર્ગો છે. સી.પી.આર વર્ગ લો તે પહેલાં , ખાતરી કરો કે વર્ગ તમારા માટે યોગ્ય છે.

આ પગલાઓ પરની વધુ માહિતી માટે અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશનના ઇમર્જન્સી કાર્ડિયાક કેર (ઇસીસી) માર્ગદર્શિકાઓ પર જાઓ.

> સોર્સ:

> ક્લેઈનમેન, એમ., બ્રેનન, ઇ., ગોલ્ડબર્ગર, ઝેડ., સોવર, આર., ટેરી, એમ., અને બોબરો, બી એટ અલ. (2015). ભાગ 5: એડલ્ટ બેઝિક લાઇફ સપોર્ટ અને કાર્ડિયોપલ્મોનરી રિસુસિટેશન ક્વોલિટી. પ્રસાર , 132 (18 સપ્લાય 2), એસ 414-એસ 435 doi: 10.1161 / cir0000000000000259