અલ્ઝાઈમરની છાયામાં

શેડોંગ શું છે અને તમે તેની સાથે કોનો સામનો કરી શકો?

શેડોઉંગ શું છે?

આચ્છાદન ત્યારે થાય છે જ્યારે અલ્ઝાઇમર રોગ અથવા અન્ય પ્રકારની ડિમેન્શિયા ધરાવતા લોકો સતત તેમની સંભાળ રાખનારાઓનું આસપાસનું પાલન કરે છે. તેઓ તેને નકલ કરી શકે છે, તેઓ જ્યાં જાય ત્યાં જ ચાલે છે, અને જો ખૂબ જ ચિંતા હોય તો, સંભાળનાર કોઈ પણ સમયે તેમના તરફથી દૂર રહેવાનો પ્રયત્ન કરે છે.

ડિમેન્શિયા શા માટે તેમની સંભાળ રાખનારાઓ શા માટે કરે છે?

મોટે ભાગે, વ્યક્તિની અસ્વસ્થતા અને અનિશ્ચિતતાને કારણે પડછાયો દેખાય છે.

તેઓ એવું માને છે કે તેમના કેરગિવર જીવનના એક સલામત અને જાણીતા પાસા છે, લગભગ એક જીવન બચાવનારની જેમ. સંભાળનાર વિવિધ મિનિટમાં ચાલે છે, બહાર જાય છે અથવા બાથરૂમમાં ઉપયોગ કરવા માટે બારણું બંધ કરે છે, અલ્ઝાઇમરની વ્યક્તિ ભયભીત થઈ શકે છે, અચોક્કસ અને અસ્વસ્થ થઈ શકે છે.

ચેલેન્જીંગ બિહેવિયર તરીકે શેડોંગ થોટ શા માટે છે?

અસ્પષ્ટતા અથવા પેરાનોઇઆ જેવા આકસ્મિક પડદાત્મક વર્તણૂકોમાંનું એક છાંટી કાઢવું ​​નથી, તે એક નોંધપાત્ર પડકાર પ્રસ્તુત કરી શકે છે. છાંયડો રાખવાથી સંભાળ રાખનાર વારંવાર ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાની લાગણીની જાણ કરે છે, જ્યાં તેઓ સતત તેમના પ્રેમી સાથે હોય છે અને ક્યારેય એકલા કાંઇ કરવાની મંજૂરી આપતા નથી કોઈ પણ ખલેલ વિના ફુવારો લેવાથી એક કેરગિવર માટે એક પડકાર બની શકે છે.

કેરગીવર્સ શેડોંગ સાથે કેવી રીતે સામનો કરી શકે છે?

હંમેશાં અનુસરવામાં આવી રહેલી નિરાશાને ઘટાડવાનો એક માર્ગ પોતાને યાદ કરાવવું જોઈએ કે તમારા કુટુંબનો સભ્ય ભયભીત છે અને બેચેન છે. તમે કેવી રીતે તેમના વર્તનનું અર્થઘટન કરો છો (જેમ કે હેતુપૂર્વક તમને ખીજવવું કરવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે ડરને પરિણામે) તમામ તફાવત કરી શકો છો

ઉદાહરણ તરીકે, એક સજ્જન માણસ મને લાગ્યું કે તેની પત્ની તેના પ્રત્યેક ક્રિયા અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે કારણ કે તે સતત તેની આસપાસના પગલે ચાલતી હતી અને તેને એકલા ગેરેજમાં પણ કામ ન કરવા દેતો. જ્યારે આ વર્તન અત્યંત નિરાશાજનક હતી, તેણીની દ્રષ્ટિએ તેને નિયંત્રિત કરવા માટે આ રીતે અભિનય કરવાથી વસ્તુઓને વધુ ખરાબ બનાવી.

અસ્વસ્થતા અને મૂંઝવણની પ્રતિક્રિયા તરીકે ધ્રુજાવવાનું માન્યતા તેના માટે જવાબ આપવા માટે વધારાની ઊર્જા પૂરી પાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

વધુમાં, એ જરૂરી છે કે તમે એક પાલક તરીકે સમયાંતરે છટકી જવાનો માર્ગ શોધો. સૌથી વધુ સમર્પિત, પ્રેમાળ અને દર્દી સંભાળનારને વિરામની જરૂર છે. તમારા ભાવનાત્મક સુખાકારીનું રક્ષણ કરવા માટે, તમારી જાતને અમુક સમય માટે સ્નાન લેવા અથવા કેટલાક ઊંડા શ્વાસ લેવા માટે પરવાનગી આપે છે. તમે ટાઈમર સેટ કરી શકો છો અને તમારા પ્રેમીને યાદ કરી શકો છો કે જ્યારે ટાઈમર લાગે ત્યારે તમે પાછા જશો.

કદાચ કોઈ પાડોશી તમારા પ્રેમભર્યા એક સાથે ચાલશે, અથવા જ્યારે તમે સપોર્ટ ગ્રૂપમાં જાઓ છો ત્યારે રાહત આપના પાલક તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિત સાથે બે કલાક ગાળે છે. નિયમિતપણે મુલાકાત લઈ શકે એવા કોઈ અન્ય કુટુંબ સભ્ય અથવા મિત્ર છે? તમે એડલ્ટ ડે કેર સેન્ટર પર પણ તપાસ કરી શકો છો, જે ડિમેન્શિયા ધરાવતા લોકો માટે કાર્યક્રમો ધરાવે છે. ગમે તે હોય, કોઈ સમયનો સમય કાઢીને તમારી ભાવનાત્મક ઊર્જાને રિફિલ કરી શકે છે અને તમને તમારા પ્રેમીને સારી રીતે સંભાળ રાખવાનું ચાલુ રાખી શકાય છે.

કેવી રીતે ઘટાડી શકાય છે?

• અર્થપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ

  છાયાને ઘટાડવાનો એક માર્ગ એ છે કે તમારા પ્રેમીને સંલગ્ન અને અર્થપૂર્ણ પ્રવૃતિઓમાં સામેલ કરવું. આ સુવિધાની સુયોજનમાં લોકોના જૂથ સાથે રચાયેલ પ્રવૃત્તિઓ હોવી જરૂરી નથી. ઊલટાનું, તેઓ તમારા પોતાના ઘરમાં યોગ્ય હોઈ શકે છે, અને એક આવકારદાયક દિનચર્યા ભાગ બની શકે છે. કી એ પ્રવૃત્તિઓ માટે તે વ્યક્તિ માટે અર્થપૂર્ણ સાબિત થાય છે જેથી તે તેનું ધ્યાન કેપ્ચર કરે, આમ તમે તેના વળગાડને ઘટાડી શકો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા પ્રેમભર્યા એક રોજિંદા કપડાં અથવા ટુવાલ લાવી શકે છે, અથવા જીગ્સૉ પઝલ પર કામ કરે છે.

  અર્થપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ વિશે વધુ માહિતી માટે, અહીં એક લેખ છે જેમાં કેટલાક વિચારોની સૂચિ છે: ડિમેન્શિયા સાથેના લોકો માટે અર્થપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ માટેના વિચારો

• નાસ્તો

  ન્યૂ યોર્કમાં અલ્ઝાઇમર એસોસિએશન "સિરીઅલ થેરેપી" અથવા "ગમ થેરપી" ની ભલામણ કરે છે - જ્યાં તમે વ્યક્તિને અમુક ખોરાક અથવા નાસ્તાને આપવા માટે ગુંડો આપો છો. અલબત્ત, ચોક્કસ કરો કે તમે જે નાસ્તા પસંદ કરો છો તે એક નથી જે ચોકીંગનું કારણ બની શકે છે.

• સંગીત

  તમે વ્યક્તિને હેડફોનોને તેમની મનપસંદ સંગીત પસંદગીઓની રેકોર્ડીંગ સાથે સાંભળવા માટે, અથવા તેમને તમારા પ્રેમી સાથે વાત કરવા માટે તેમને ખાતરી કરવા માટે પણ રેકોર્ડીંગ આપી શકો છો. સંગીત આલ્ઝાઇમરની સાથે ઘણા લોકોને લાભ કરે છે , અને પારિવારિકતા શાંત અને ઢીલું મૂકી દેવાથી કરી શકાય છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{અલ્ઝાઇમર એસોસિયેશન, ન્યૂ યોર્ક સનવોનિંગ અને શેડોઉંગ. એક્સેસ્ડ ઑક્ટોબર 23, 2012. http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing}

_{અલ્ઝાઇમરની ઑસ્ટ્રેલિયા ડિમેન્શિયા રિસર્ચ ફાઉન્ડેશન. ચિંતાજનક વર્તણૂકો એક્સેસ્ડ ઑક્ટોબર 23, 2012. http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx}

_{અલ્ઝાઈમર રિસર્ચ ફાઉન્ડેશન માટે ફિશર સેન્ટર. શેડોઉંગ એક્સેસ્ડ ઑક્ટોબર 23, 2012. http://www.alzinfo.org/11/blogs/shadowing}

_{ન્યુરોલોજીના ઇન્ટરનેટ જર્નલ 2011 વોલ્યુંમ 13 સંખ્યા 2. અલ્ઝાઈમરની બિમારીવાળા લોકોમાં શેડોઇંગ બિહેવિયરનું પ્રકાશ: નિકટતા-શોધવાની? જેમ જેમ જીવન "વિચિત્ર સ્થિતિ" બને છે http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/illumination-of-shadowing- અનુવર્તી- ઈન-વ્યક્તિ-સાથે -અલ્ઝાઇમર-કે-ડીસીસે- નિકટતા-શોધવાની-જીવન-બને-ધ-વિચિત્ર-પરિસ્થિતિ.html}