6 જીવનશૈલી ફેરફારો અને અલ્સર સારવાર વિકલ્પો તમારે જાણવું જોઈએ
અલ્સર એક વ્રણ અથવા જખમ છે, જે પેટમાં અથવા ડ્યુડાયેનમના આવરણમાં રચાય છે, જે નાના આંતરડાના ભાગનો પ્રથમ ભાગ છે. ડોકટરો દ્વારા જોવામાં તે સૌથી સામાન્ય જઠરાંત્રિય માર્ગની વિકૃતિઓમાંનો એક છે. એવું માનવામાં આવે છે કે 5 થી 10 ટકા લોકો તેમના જીવનકાળ દરમિયાન એક અનુભવ કરશે. જેનો અર્થ છે, જો તમે તમારી જાતને એક સાથે શોધી શકો છો, તો તમારા ડૉક્ટર તમારી સાથે નીચેના ઉપચાર વિકલ્પોની ચર્ચા કરી શકે છે.
ધૂમ્રપાન છોડો
ધુમ્રપાન અલ્સર હીલિંગ વિલંબ બતાવવામાં આવ્યું છે અને અલ્સર પુનરાવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલ છે. તેથી, જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તમારે છોડી દેવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
તમારા ડાયેટ સુધારો
ભૂતકાળમાં ડૉક્ટરોએ મસાલેદાર, ફેટી અને અમ્લીકૃત ખોરાકને દૂર કરવા માટે અલ્સરવાળા લોકોને સલાહ આપી હતી. જો કે, એવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે અલ્સરથી સારવાર અને ટાળવા માટે સૌમ્ય આહાર બિનઅસરકારક છે. તેનો અર્થ એ નથી કે સૌમ્ય આહાર અલ્સર પીડિતો માટે ખરાબ છે. હકીકતમાં, તે તમને સારું લાગે છે.
કેળા, બ્રેડ અને ચોખાના આહાર ખાવાથી, લાંબા ગાળે તમારી સ્થિતિને મદદ કરવા જઈ રહ્યું નથી. તેના બદલે, તમારી આહારને ખોરાકમાં ભરો કે જે તમારી સ્થિતિ સુધારવા માટે મદદ કરી શકે. દાખલા તરીકે, ફલેવોનોઈડ્સ અથવા પોલિફીનોલ જેવા સંયોજનો ધરાવતા જીઆઇ માર્ગના રક્ષણાત્મક હોઈ શકે છે.
જૉર્લલ ઓફ ફાર્મસી અને બાયોલેઇડ સાયન્સમાં પ્રસિદ્ધ વૈજ્ઞાનિક સમીક્ષા મુજબ, ખોરાક કે જેમાં ક્વાર્કેટિન જેવા પોલિફીનોલિક સંયોજનોનો સમાવેશ થાય છે - ઓલિવ તેલ, દ્રાક્ષ, ઘેરા ચેરી અને બ્લૂબૅરી, બ્લેકબેરિઝ અને બાયબૅરી જેવા ડાર્ક બેરી- અને સિનામિક એસિડ ઓલિવ તેલ, સ્ટ્રોબેરી, અને ક્રાનબેરીમાં પરિણમે છે - કેટલાક અલ્સર અટકાવી અને ઘટાડી શકે છે.
દહીં, કીફિર અને અન્ય આથોવાળા ખોરાકમાં પ્રોબોટિક્સ તરીકે ઓળખાતા જીવંત બેક્ટેરિયા જીવોનો સમાવેશ થાય છે, હેલિકબોક્ટર પિલોરી (એચ. પિલોરી) ને લડાઈ કરીને તમારા અલ્સરને હીલિંગ કરવા માટે ગટ વાતાવરણને મદદરૂપ કરી શકે છે. આ બેક્ટેરિયા અલ્સરનું મુખ્ય કારણ છે.
સામાન્ય રીતે, વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ ખોરાક તમારા શરીરને મદદ કરશે.
જો કે, તમારા અલ્સરને કારણે, કેટલાક ખોરાક તમને અન્ય લોકો કરતા વધુ મુશ્કેલી આપી શકે છે. કોફી, દૂધ, મદ્યાર્ક યુક્ત પીણા અને તળેલા ખોરાકમાં અલ્સરના લક્ષણોમાં વધારો થતા કેટલાક સામાન્ય ખોરાક
H2- બ્લોકર્સ
આ એસિડ-દમનકારી દવાઓ છે જે મોટાભાગના ડોકટરો અલ્સર સાથે સારવાર કરે છે. તેઓ અતિસંવેદનશીલતાના શક્તિશાળી ઉત્તેજક હિસ્ટામાઇનને અવરોધે છે, જેનાથી પેટ ઉત્પન્ન કરવામાં આવે છે. કેટલાંક અઠવાડિયા પછી તેઓ પીડા ઘટાડે છે
સારવારના પ્રથમ થોડા દિવસો માટે, ડોકટરો ઘણીવાર પીડાને દૂર કરવા માટે ઍન્ટાસીડ લેવાની ભલામણ કરે છે. સારવાર પ્રારંભમાં છ થી આઠ અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. એચ. પાયલોરીના કારણે મોટાભાગના અલ્સરરોએ નીચેના સફળ નિવારણ પુનરાવર્તિત થતા નથી. જો કે, કેટલાક દર્દીઓ માટે, તેમના અલ્સર પરત આવે છે, અને તેમને વર્ષ માટે જાળવણી ઉપચાર ચાલુ રાખવો આવશ્યક છે. H2-બ્લૉકરનો ઉપયોગ બંને પેટ અને ડ્યુઓડીનલ અલ્સર માટે કરવામાં આવે છે. આ છે:
પ્રોટોન પંપ ઇનહિબિટર (પીપીઆઇ)
પ્રોટોન પંપ ઇન્હિબિટર્સ પેટના એસિડ પંપ-એસિડ સ્ત્રાવના અંતિમ તબક્કાને રોકવાથી તેને સંપૂર્ણ રીતે અવરોધિત કરીને એસિડના પેટાનું ઉત્પાદન બદલી શકે છે. પ્રાયલોસેક (ઓમેપેરાઝોલ ) અને અલ્સર બિમારીના ટૂંકા ગાળાની સારવાર માટે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પ્રિવીસિડ (આઈઆસોપ્રાઝોલ ) સહિતની સમાન દવાઓનો ઉપયોગ પણ થઈ શકે છે.
મ્યુકોસલ રક્ષણાત્મક દવાઓ
મુકોસલ રક્ષણાત્મક દવાઓ પેટના એસિડથી મજ્જાયુક્ત અસ્તરનું રક્ષણ કરે છે, પરંતુ તેઓ રક્ષણાત્મક દવાઓ પેટ એસિડના પ્રકાશનને અટકાવતા નથી. તેના બદલે, તેઓ એસિડના નુકસાનથી પેટની અંદરની અસ્તરનું રક્ષણ કરે છે.
બે સામાન્ય રીતે નિયત રક્ષણાત્મક એજન્ટ છે:
- કેરેફેટ (સ્ક્રલફેટે): આ દવા અલ્સરનું પાલન કરે છે, એક રક્ષણાત્મક અવરોધ પેદા કરે છે જે અલ્સરને સાજા કરવા અને પેટ એસિડ દ્વારા વધુ નુકસાન અટકાવવા માટે પરવાનગી આપે છે. સુકલાફેટને ડ્યુઓડીનલ અલ્સરના ટૂંકા ગાળાની સારવાર માટે અને જાળવણીની સારવાર માટે મંજૂરી આપવામાં આવે છે.
- સાયટોટેક (મિસોપ્રોસ્ટોલ): આ કૃત્રિમ પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન, શરીર દ્વારા કુદરતી રીતે ઉત્પન્ન થતો પદાર્થ, લાળ અને બાયકાર્બોનેટનું ઉત્પાદન વધારીને અને પેટમાં લોહીના પ્રવાહને વધારવાથી પેટની અસ્તરનું રક્ષણ કરે છે. તે માત્ર NSAID- પ્રેરિત અલ્સર રોકવા માટે માન્ય છે.
બે સામાન્ય બિન-પ્રિસ્ક્રિપ્શન રક્ષણાત્મક દવાઓ છે:
- એન્ટાસિડ્સ: આ ઓવર ધ કાઉન્ટર મેડ્સ પેટ એસિડ તટસ્થ દ્વારા અલ્સર પીડાથી કામચલાઉ રાહત આપે છે. તેમની પાસે મુકોસલ રક્ષણાત્મક ભૂમિકા પણ હોઇ શકે છે. એન્ટાસિડ્સની ઘણી બ્રાન્ડ પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગર ઉપલબ્ધ છે.
- બિસ્માથ સબસેલિસિલેટ: બિસ્માથ સબાલિસીલેટેમાં રક્ષણાત્મક અસર અને એચ. પિલરી સામે એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસર બંને છે.
એન્ટીબાયોટિક્સ
અલ્સર અને એચ. પિલિઓરી વચ્ચેના જોડાણની શોધને પરિણામે નવી સારવારનો વિકલ્પ મળે છે. હવે, પેટ એસિડના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો કરવાના હેતુથી, ડોકટરો એચ. પિલૉરી સાથેના દર્દીઓ માટે એન્ટીબાયોટીક્સ આપી શકે છે. એચ. પિલોરીને દૂર કર્યા પછી અલ્સર હવે મટાડી શકે છે અને મોટેભાગે પાછા આવવાની શક્યતા નથી.
સ્ત્રોતો:
સુમ્બુલ એસ, અહમદ એમએ, મોહમ્દ એ, મોહમ્મદ એ. પેપ્ટીક અલ્સરમાં ફિનોવિક સંયોજનોની ભૂમિકા: એક વિહંગાવલોકન. જે ફાર્મા બાયોલાઇડ વૈજ્ઞાનિક 2011 જુલાઈ; 3 (3): 361-7 doi: 10.4103 / 0975-7406.84437
સફિમી એમ, સબાઓરિયન આર, ફોરૌમીદી એ. હેલીકોબેક્ટર પિલોરી ચેપનો સારવાર: વર્તમાન અને ભવિષ્યના આંતરદૃષ્ટિ. વર્લ્ડ જે ક્લિન કેસો 2016 જાન્યુ 16; 4 (1): 5-19 doi: 10.12998 / wjcc.v4.i1.5