ઉબકા અને ઉલટી ઘણા શક્ય કારણો, કેટલાક સૌમ્ય અને કેટલાક ગંભીર છે. ગમે તે કારણ, ઉબકા અને ઉલટી ભ્રમજનક લાગે છે અને કમજોર થઈ શકે છે- અને અચાનક એપિસોડ ખૂબ ડરામણી હોઈ શકે છે. વધુ સારું થવાનું પ્રથમ પગલું નીચેથી ઘટ્યું છે કેમ કે તમે પ્રથમ સ્થાને બીમાર થયા છો.
ફૂડ ઝેર, પેટમાં વાઇરસ, સગર્ભાવસ્થા, મદ્યપાનમાં વધુ પડતા મર્યાદા, અને મગફળી, ઉબકા અને ઉલટીના સામાન્ય રીતે હાનિકારક કારણો છે, જેને હાઇડ્રેશન, આરામ અને દવાઓ સાથે સારવાર કરી શકાય છે.
ઉલટીના વધુ ગંભીર કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- એપેન્ડિસાઈટિસ
- મગજની ઇજા
- કેટલાક પ્રકારનાં કેન્સર
- હદય રોગ નો હુમલો
- આંતરડા ના સોજા ની બીમારી
- આંતરડાની અવરોધ
- કિડની અથવા યકૃત વિકાર
- મેનિન્જીટીસ
કેમોથેરાપી મેળવનારા ઘણા કેન્સરના દર્દીઓ પણ ઉબકા અને ઉલટીથી પીડાય છે.
વાઇરસ, ગતિમાં માંદગી, અતિશય ખાવું અને ઉંચા તાવથી બાળકોને સામાન્ય રીતે ઉલટી થવાની અનુભૂતિ થાય છે, પરંતુ તેઓ વધુ ગંભીર કારણોસર ઉલટાવી શકે છે.
તે જાણવું અગત્યનું છે કે શું તમે તબીબી સારવાર મેળવી શકો છો અથવા ઘરે પાછા આરોગ્ય પર નર્સિંગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો - અથવા આનાં સંયોજન લાંબી ઉલટી ડીહાઈડ્રેશનનું કારણ બની શકે છે, જે તેના પોતાના પર તબીબી મુદ્દો બની શકે છે, તેથી તમે શા માટે બીમાર છો તે પિન કરવાનો પ્રયાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
1 -
સ્વયંને આ પ્રશ્નો પૂછો પ્રથમતમારી ઉલટી શરૂ કેવી રીતે થાય છે, અને તમારી પાસે કોઈ વધારાના લક્ષણો છે, તેના કારણો માટે સંકેતો આપી શકે છે અહીં કેટલાંક પ્રશ્નો છે જે પોતાને પૂછે છે:
શું તમે દંડ અનુભવી રહ્યા છો અને પછી અચાનક ઉલટી થવી શરૂ થઈ?
જો તમને ઉલટી શરૂ કરતા પહેલાં બીમાર હોવાની કોઈ નિશાન ન હોય તો, આ સંભવિત ગંભીર સમસ્યા છે, જેમ કે એપેન્ડિસાઈટિસ અથવા આંતરડાની અવરોધ.
શું તમને પેટમાં દુખાવો થાય છે?
ઉદર જે પેટમાં દુખાવાની સાથે થાય છે (માત્ર ઉબકા નથી) એપેન્ડિસાઈટિસની નિશાની હોઈ શકે છે તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડરનો સંપર્ક કરો.
પેટના બગનાં અન્ય લક્ષણો વગર શું તમારી પાસે ગંભીર માથાનો દુખાવો છે?
તીવ્ર માથાનો દુખાવો થાય છે તે ઉલટી અમુક ગંભીર બીમારીઓની નિશાની છે જેમ કે મેનિન્જીટીસ. જો તમને ગંભીર માથાનો દુઃખાવો અને ઉલટી થવી જોઈતી હોય, તો તરત જ તબીબી ધ્યાન લો. જો તમને ઝાડા અને ઉલટી થઈ હોય અને પછી ખરાબ માથાનો દુખાવો થાય તો તે નિર્જલીકરણને કારણે હોઈ શકે છે. જો તમને લાગે કે આ તમારા માથાનો દુખાવોનું કારણ હોઇ શકે છે, તો તમારે નક્કી કરવાની જરૂર છે કે તમારે સારવારની જરૂર છે તે નક્કી કરવા માટે તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.
શું તમે ઊલટી થતાં પહેલાં ઝાડા થઈ ગયા છો?
આ તમને ઉત્તેજન આપે છે કે પેટની ભૂલને લીધે તમારી ઉલટી મોટે ભાગે થાય છે. તે ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસ અથવા ઇ. કોલી અથવા સૅલ્મોનેલા જેવા બેક્ટેરિયા જેવા વાયરસ હોઈ શકે છે. જ્યારે મોટાભાગના કેસો તેમના પોતાના પર વધુ સારું થાય છે, બાળકો અને નબળા રોગપ્રતિકારક તંત્ર ધરાવતા લોકો જટિલતાઓનો વિકાસ કરી શકે છે
શું તમારી પાસે તાવ છે?
તાવ એ પેટમાં વાયરસનું એક અન્ય સામાન્ય લક્ષણ છે. જયારે તે ઝાડા અને ઉલટી થાય છે અને તમારી પાસે અન્ય કોઈ લક્ષણો નથી, તો તમે કદાચ જાતે ઘરે સારવાર માટે પગલાં લઇ શકો છો જ્યાં સુધી તમે માનતા નથી કે તમે નિર્જલીકૃત છો
જો કે, જો તમને ઝાડા વગર ઉંચા તાવ અને ઉલટી હોય, તો તે વધુ ગંભીર બિમારીનું સૂચક હોઈ શકે છે. નક્કી કરો જો તમારી પાસે અન્ય કોઈપણ લક્ષણો હોય અને તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા સાથે તપાસ કરો.
શું તમે છેલ્લા 24 કલાકમાં માથાનો દુખાવો કર્યો છે?
જો તમને અથવા તમારા બાળકને છેલ્લા 24 કલાકમાં માથાની ઈજા થઈ હોય અને ઉલટી શરૂ થઈ હોય, તો તબીબી ધ્યાન લો. આ મગજ પર ઉશ્કેરણી અથવા વધેલા દબાણની નિશાની હોઇ શકે છે.
શું તમે મુસાફરી / ફરતા છો?
ઘણાં લોકો ઉબકા અને ઉલ્ટી અનુભવે છે જ્યારે તેઓ બીમારીમાં ગતિ મેળવે છે. કાર, એરોપ્લેન અને બોટમાં મુસાફરી કરતી વખતે મોશન બીમારી ખૂબ જ સામાન્ય છે.
શું તમને પીડાદાયક પેશાબ છે?
ઝાડ, ઉલટી અને પેશાબ કરતી વખતે પીડા મૂત્રાશય માર્ગ ચેપના બધા લક્ષણો છે. જો તમને લાગે કે તમારી પાસે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ હોઈ શકે છે, તો તમારે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને પરીક્ષણ અને એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે સારવાર કરવાની જરૂર પડશે.
શું તમને ફલૂના ચિહ્નો પણ છે?
જો તમે અથવા તમારા બાળક ગીચ હોય અને ઉલટી થાય તો, આ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા (ફલૂ) ના લક્ષણો હોઈ શકે છે. ઉલટી પુખ્ત વયના લોકો માટે ફલૂ સાથે સામાન્ય નથી પરંતુ બાળકોમાં વારંવાર જોવા મળે છે. જો તમને લાગે કે તમને અથવા તમારા બાળકને ફલૂ હોઈ શકે છે, તો તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડરનો સંપર્ક કરો. જો તમારા લક્ષણો છેલ્લા 48 કલાકની અંદર શરૂ થયા હોય, તો તમે એન્ટિવાયરલ દવાઓ માટેના ઉમેદવાર હોઈ શકે છે જે તમને થોડી ઝડપથી વધુ સારી લાગે છે.
2 -
તમે ફ્લશ પહેલાં જુઓએકંદરે તે હોઈ શકે, તમારી ઉલટીની સુસંગતતા તમને તેના કારણ વિશેની કેટલીક માહિતી આપી શકે છે. એક નજર જુઓ અને જુઓ કે તે છે:
તમે હમણાં ખાદ્ય ખાય છે
મોટાભાગની ઉલટી તે જોવું હતું કે તમે જે કંઈ ખાધું તે છેલ્લાં ખાય છે. જો તમે થોડા વખત ઉલટી કરો છો અને તેમાં ખોરાક હોય છે, તો તે પેટનું વાઇરસ, ખોરાકની ઝેર અથવા કંઈક અલગ અલગ હોઇ શકે છે, જેમ કે સગર્ભાવસ્થા.
તેજસ્વી લીલા
ઉલટી જે ઘેરો લીલો હોય છે તે સામાન્ય રીતે પિત્ત હોય છે. બાળકો માટે, આ ગંભીર બિમારીને સંકેત આપી શકે છે કે જે તાત્કાલિક તબીબી સારવાર માટે જરૂરી છે. તે પણ ત્યારે આવી શકે છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિએ તેના પેટમાં કોઈ ખોરાક અથવા પ્રવાહી નહી છોડી દીધો હોય તેટલું ઉલ્લંઘન કર્યું છે. આ કિસ્સામાં, તે નિર્જલીકરણનું સૂચક હોઈ શકે છે.
તેજસ્વી લાલ
જો તમે તેજસ્વી લાલ ઉલ્ટું છે, તે રક્ત હોઈ શકે છે. લાલ ઉલટીના અન્ય કારણોમાં તાજેતરમાં લાલ અથવા કોઈ નસલીલ્ડ ખાવું અથવા પીવાનું છે. જો તમે જાણો છો કે તમારી પાસે તાજેતરમાં ખાવું અથવા પીવું લાલ નથી, અને તમારી પાસે નસંબંધી નથી, તો તેજસ્વી લાલ ઉલટીની હાજરી એ તબીબી કટોકટી સૂચવે છે.
કોફી મેદાન
કોફી મેદાન જેવા દેખાતા બ્લેક ઉલટી પણ રક્ત હોઇ શકે છે. જો તે તાજા રક્ત ન હોય તો, તે ઘણીવાર ઘાટ ફેરવશે અને જ્યારે તમે ઉલટી કરો છો ત્યારે કાળું દેખાશે. જોકે સક્રિય આંતરિક રક્તસ્રાવ થઈ શકતું નથી, કોફીના મેદાનની જેમ લાગે છે કે ઉલટી હજુ પણ તબીબી કટોકટી ગણવામાં આવે છે.
3 -
ઉલટીકરણ માટે ડોકટર ક્યારે જુઓસામાન્ય રીતે, પેટમાં રહેલા વાયરસના કારણે ઉલટી થાય છે અને 24 કલાકમાં તેનો ઉકેલ આવે છે. જ્યાં સુધી તમને નિર્જલીકૃત ન મળે ત્યાં સુધી, જો તમારી પાસે પેટમાં વાયરસ હોય તો ઉલટી માટે ડૉક્ટરને જોવાનું કોઈ કારણ નથી.
જોકે, ઉપર જણાવેલ મુજબ, કેટલીક બીમારીઓ જે ઉલટી થવાનું કારણ બને છે તેને તાત્કાલિક અથવા તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર છે.
પુનરાવર્તન કરવા માટે, તમારા ઉલ્લંઘન માટે તમારે તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડરને જોવાની જરૂર પડી શકે તેવા ચિહ્નોમાં શામેલ છે:
- ડીહાઈડ્રેશન (જો તમે વારંવાર પ્રવાહીના નાના પ્રમાણમાં ઉલટી કરો, તમારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર છે, નિર્જલીયના અન્ય ચિહ્નોમાં ખાસ કરીને નાના બાળકો, સૂકા મોં અથવા આંખો અને થાકમાં 12 કલાક માટે કોઈ મૂત્ર દાખલ થતી નથી)
- ઉલટી અને / અથવા સખત ગરદન સાથે સંકળાયેલું ગંભીર માથાનો દુખાવો
- ભારે પેટમાં દુખાવો
- મૂંઝવણ
- તાવ
- છેલ્લા 24 કલાકમાં હેડ ઇજાના ઇતિહાસ
4 -
ઉલટી માટે ઘર ઉપાયોજો તમારી પાસે પેટની ભૂલ અથવા ઉલટી થવાના કોઇ અન્ય વધુ સૌમ્ય કારણ હોય, તો સારવારમાં મોટાભાગે ત્વરિત આરામ અને નાના ચુરાવો, બ્રેટ ખોરાકમાં પ્રગતિ થશે.
બાકીના
તેમાં તમારા શરીરને અને તમારા પેટને આરામ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. ઉલટી આપ્યા પછી 15 થી 20 મિનિટ માટે કંઈપણ ખાવું કે પીવું નહીં.
જ્યારે તમે બીમાર હો ત્યારે કોઈ પણ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવાનો પ્રયાસ કરો અને ન લો.
સ્પષ્ટ પ્રવાહી
જો તમે 15 થી 20 મિનિટની અવધિ માટે ઉલટી ના કરી શકો, તો તમે સ્પષ્ટ પ્રવાહીને દાખલ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. દર 5 કે 10 મિનિટમાં પાણીનું એક નાની ઉકાળાની અથવા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ પીણું (જેમ કે ગેટોરેડ અથવા પેડીયાલાઇટ) લો.
જેમ જેમ તમે સ્પષ્ટ પ્રવાહી સહન કરી શકો છો, તમે ધીમે ધીમે તે રકમ વધારી શકો છો કે જે તમે દર વખતે પીતા હો
પગલું 3 માં આગળ વધવા પહેલાં ઓછામાં ઓછા 6 કલાક માટે સ્પષ્ટ પ્રવાહી ચાલુ રાખો.
જો તમે ફરીથી ઉલટી શરૂ કરો છો, તો પગલું 1 પર પાછા જાઓ.
BRAT આહાર
બીઆરએટી (BAT) એ બી અનાનસ, આર આઇસ, એ પીપલ્સઉસ અને ટી ઓસ્ટ છે.
જો તમે 6 કલાક કે તેથી વધુ સમય માટે સ્પષ્ટ પ્રવાહીને નીચે રાખી શકતા હો, તો તમે બ્રેટ આહારમાં પ્રગતિ કરી શકો છો. જો તમે પેટમાં વાયરસ ધરાવતા હોવ તો આ બધા ખાદ્ય ખાય છે. તેઓ સૌમ્ય અને ડાયજેસ્ટ કરવા માટે સરળ છે. જ્યાં સુધી તે પણ નરમ અને ડાયજેસ્ટ કરવા માટે સરળ હોય ત્યાં સુધી તમે અન્ય ખોરાક ખાઈ શકો છો. કેટલાક અન્ય સારા વિકલ્પોમાં છૂંદેલા બટેટાં, શુષ્ક ક્રેકરો અને પ્રેટઝેલ્સનો સમાવેશ થાય છે.
જો તમે BRAT ખોરાક શરૂ કર્યા પછી ઉલ્ટી આપે તો, પગલું 1 પર પાછા જાઓ.
5 -
ઉલ્ટી માટે દવાઓઉબકા અને ઉલટીના સારવાર માટે ઉપલબ્ધ કેટલીક દવાઓ છે. ઉલટી માટે ઓવર ધ કાઉન્ટર દવાઓ ખાસ કરીને બિનઅસરકારક છે, પરંતુ ઉબકા અથવા "અપસેટ પેટમાં" મદદ કરી શકે છે.
કેટલીક સામાન્ય ઓટીસી દવાઓ નીચે મુજબ છે:
- પેપ્ટો બિસ્મોલ, કાઓપેક્ટેટ (બિસ્માથ સબ્સાલિસીલેટ ). પેટની અસ્તરનું રક્ષણ કરીને કામ કરે છે. આ દવાનો ઉપયોગ કરશો નહીં જો તમે તેને એલર્જી કરશો. એસ્પિરિન સાથે ભેગા ન કરો. ઉપરાંત, 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના અને રાય સિન્ડ્રોમના વિકાસના જોખમને લીધે, 18 વર્ષની વયે કોઈ વ્યક્તિને ચિકનપોક્સ અથવા ફલૂ હોવો જોઇએ નહીં.
- ડ્રામામાઇન જો કે તે એન્ટીહિસ્ટામાઇન છે (એલર્જી-વિરોધી દવા), ડ્રામાઇનનો સામાન્ય રીતે ઉબકા અને ઉલટીના સારવાર માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે ગતિ માંદગીને કારણે થાય છે.
તીવ્ર ઉબકા અને ઉલટી સાથે મદદ કરવા માટે થોડા પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ ઉપલબ્ધ છે.
આમાં શામેલ છે:
- ઝોફ્રેન (ઓનડેનસેટ્રૉન). મૂળ રીતે વિકસિત અને કીમોથેરાપીના કારણે ગંભીર ઉબકા અને ઉલટીના સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ઝૌફાનનો ઉપયોગ વયસ્કો અને બાળકોમાં અનિયંત્રિત ઉલ્ટીની સારવાર માટે થાય છે.
- ફેનેર્ગન (પ્રોપ્રાઈઝીન) ફેનેર્ગન પણ એન્ટીહિસ્ટામાઇન છે, પરંતુ વારંવાર ઉબકો અને ઉલટીના સારવાર માટે ઉપયોગ થાય છે. તે પીડા અવેજી તરીકે પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે અથવા સર્જરી પહેલા વ્યક્તિને ઊંઘી પડી શકે છે.
આ બંને દવાઓ પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા જ ઉપલબ્ધ છે. મોટાભાગના આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાઓ તેમને ફોન પર ન આપી શકશે. આ દવાઓમાંથી એક લેવા પહેલાં તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા દ્વારા જોઈ શકાય તે મહત્વપૂર્ણ છે. ફક્ત તે નક્કી કરી શકે છે કે દવા તમારા માટે યોગ્ય છે અને તમારી બીમારી. તેઓ તમારા ઉલ્ટીના વધુ ગંભીર કારણોને નકારી શકશે.
સ્ત્રોતો:
"ઉબકા અને ઉલ્ટી." મેડલાઇન પ્લસ 28 માર્ચ 11. નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ
ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક ઉબકા અને ઉલ્ટી
"એન્ટિમેટીક મેડિસિન્સઃ ઉબકા અને ઉલ્ટી માટે ઓટીસી રાહત." FamilyDoctor.org જાન્યુઆરી 11. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ફેમિલી ફિઝિશ્યન્સ
"શિશુ ઉલટી." સ્વસ્થ બાળકો 11 ઑગસ્ટ 10. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિએટ્રિક્સ
"ઉબકા અને ઉલ્ટી." મેયો ફાઉન્ડેશન ફોર મેડિકલ એજ્યુકેશન એન્ડ રિસર્ચ 14 મે 11.