લાંબા દિવસો છે જ્યારે મોબાઇલ એપ્લિકેશન્સ મુખ્યત્વે મનોરંજન માટે હતા અને સ્માર્ટફોન ઝડપથી આરોગ્ય અને સ્વ-વ્યવસ્થાપન સાથે સર્વવ્યાપક બની રહ્યું છે. હેલ્થકેર ઇન્ફોર્મેટિક્સ માટે આઇએમએસ ઈન્સ્ટિટ્યૂટના જણાવ્યા અનુસાર, આરોગ્ય એપ્લિકેશન્સની સંખ્યા પહેલાથી 165,000 થી વધી ગઈ છે. જો કે, પહેરવાલાયક ઉપકરણો અને હેલ્થ-કેર એપ્લિકેશન્સની આસપાસનાં બઝ પણ તેમની ઉપયોગીતા, વિશ્વસનીયતા અને સલામતી વિશે કેટલાક પ્રશ્નો ઉભા કરે છે.
જ્યારે ક્લિનિક્સ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી સ્વાસ્થ્ય ટેકનોલોજી સામાન્ય રીતે પીઅર-સમીક્ષાની પ્રક્રિયાની યોગ્ય રીતે મૂલ્યાંકન કરે છે, ત્યારે ઉપકરણો કે જે સીધી ગ્રાહકોને માર્કેટિંગ કરવામાં આવે છે તે જ રીતે સખત ઝીણવટભરી પ્રક્રિયામાંથી પસાર થાય છે. તેથી, હેલ્થ ટેક માર્કેટમાં બિન-વૈજ્ઞાનિક દાવાઓ અને વણચકાસેલ વચનોથી ભરેલો બની રહ્યો છે. કન્ઝ્યુમર્સ વારંવાર એપ્લિકેશનની લોકપ્રિયતા અનુસાર તેમની પસંદગીઓ કરે છે અને જરૂરી નથી કે તેની સચોટતા અથવા કાર્યક્ષમતા. જો કે, વપરાશકર્તાઓ, તેમ છતાં, સંભવિત જોખમોને ડોજ કરવા અને નવા ઉપકરણો અને ડિજિટલ હેલ્થ એપ્લિકેશન્સનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણવા માટે અમે વધુને વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે કે જે અમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને અસર કરશે.
તેમ છતાં ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (એફડીએ) 2011 થી તબીબી ઉપકરણો સાથે જોડાયેલી સ્માર્ટફોન એપ્લિકેશન્સનું નિરીક્ષણ કરી રહ્યું છે, આ ક્ષેત્ર નિયમન માટે મુશ્કેલ સાબિત થયો છે. વૈદ્યકીય એપ્લિકેશન્સ કે જે તબીબી ઉપકરણો ગણવામાં આવતા નથી અને એફડીએ દ્વારા ફેરબદલ કરવાની આવશ્યકતા નથી તે જો નોંધપાત્ર કામ ન કરતું હોય તો.
તમારા સ્વાસ્થ્ય એડવોકેટ બની શકે છે, તેથી, ઘણી વાર તમારી શ્રેષ્ઠ હોડ-ખાસ કરીને જ્યારે તે સ્વાસ્થ્ય ટેકનોલોજી માટે આવે છે.
કોઈ પુરાવા સાથે આરોગ્ય સંબંધિત દાવાઓ
વિવિધ સંશોધકો અને આરોગ્ય નિષ્ણાતોએ ચેતવણી આપી છે કે કેટલાક ડિજિટલ આરોગ્ય ઉપકરણો અને એપ્લિકેશન્સ પાસે સાઉન્ડ વૈજ્ઞાનિક સમર્થન નથી. વળી, હાલના આરોગ્ય-સંભાળ પ્રણાલીમાં માહિતીનો અર્થઘટન અને મર્યાદિત સંકલન ચાલુ મુદ્દાઓ છે.
મોટે ભાગે, જે ડેટા એકત્રિત કરે છે તે વપરાશકર્તાના જીવનને અર્થપૂર્ણ રીતે જાણ કરતું નથી. મોટા ભાગના વખતે, એક-બંધબેસતી તમામ અભિગમ લાગુ કરવામાં આવે છે, તેથી વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને ક્યારેક અવગણવામાં આવે છે. દાખલા તરીકે, એવું સૂચવવામાં આવ્યું છે કે જો દિવસમાં 10,000 પગલાં લેવાની ફિિટબેટનો ધ્યેય મોટાભાગના લોકો માટે તંદુરસ્ત હોઇ શકે છે, તે દરેક માટે જરૂરી નથી. તીવ્ર પરિસ્થિતિ ધરાવતા લોકો, તેમની વયસ્કો અને નબળા વ્યક્તિઓ તેમની કસરત સહિષ્ણુતા અને માવજત સ્તરોને ધ્યાનમાં લીધા વગર પોતાને દબાણ કરવાથી લાભ લઈ શકે નહીં.
કેટલાક વિકાસકર્તાઓ પણ તેમના ઉત્પાદનો શું કરી શકે છે તે વિશે બિનસંવેદનશીલ દાવાઓ કરી રહ્યાં છે. 2011 માં, ફેડરલ ટ્રેડ કમિશનએ બે કંપનીઓને દંડ કર્યો હતો જેણે જાહેરાત કરી હતી કે તેમની એપ્લિકેશન્સ સ્માર્ટફોનમાંથી બહાર કાઢવામાં રંગીન પ્રકાશનો ઉપયોગ કરીને ખીલને દૂર કરી શકે છે. બન્ને એપ્લિકેશન્સને બજારમાંથી દૂર કરવામાં આવ્યા હતા આ કેસ આરોગ્યના કાર્યક્રમોના વિસ્ફોટ પર ધ્યાન આપે છે જે સામાન્ય શરતો માટે "સારવારો" પ્રદાન કરે છે અને સરેરાશ ગ્રાહકને લક્ષ્ય બનાવે છે જે ખોટા તબીબી દાવાઓ સામે સંવેદનશીલ હોઇ શકે છે.
વિશિષ્ટ મુદ્દાઓ માટે સસ્તું હેલ્થ ટેક અને વિવિધ એપ્લિકેશન્સના પ્રસાર સાથે, અમુક જૂથોએ તેમના પર આધાર રાખવાનું શરૂ કર્યું હતું. તેમ છતાં, સંશોધન બતાવે છે કે ટેક્નોલોજી-વિસ્તૃત ઉપચારાત્મક દરમિયાનગીરી હંમેશા ઇચ્છિત અસર લાવે નથી.
ડૉ. જ્હોન જૉશિક અને પિટ્સબર્ગ યુનિવર્સિટીના તેમના સાથીઓ દ્વારા કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં દર્શાવ્યું હતું કે જ્યારે લોકો વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરતા હતા ત્યારે વેરેબલ ઉપકરણનો ઉપયોગ થતો હતો, ત્યારે તેઓ માત્ર પ્રમાણભૂત વર્તણૂંક હસ્તક્ષેપ પ્રાપ્ત કરતા લોકોની સરખામણીએ ઓછું વજન ગુમાવી હતી. તેનો અર્થ એ હોઈ શકે કે આપણે જે આશા રાખી છે તે કરતાં લાંબા ગાળાની વર્તણૂક ફેરફારો માટે હેલ્થ ટેક ઓછી અસરકારક હોઈ શકે છે. અન્ય લોકો એવી દલીલ કરે છે કે, સ્વાસ્થ્ય ટેકનોલોજી માટે એક સ્થળ છે. મોટેભાગે શ્રેષ્ઠ કેસ દૃશ્ય છે જ્યારે ડિજિટલ હેલ્થ અન્ય પુરાવા-આધારિત અભિગમો અને / અથવા વ્યવસાયિક તબીબી માર્ગદર્શન સાથે જોડાય છે.
હેલ્થ એપ્લિકેશન્સ જે આરોગ્યને જોખમમાં મૂકે છે
ડિજિટલ હેલ્થ ડેવલપર્સ દ્વારા કરેલા કેટલીક અચોક્કસતા અથવા ખોટા દાવાઓ સૌમ્ય છે, જ્યારે અન્ય ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
કેટલાક અભ્યાસોએ એપ્લિકેશન્સના જોખમોને પ્રકાશિત કર્યા છે જે તબીબી સલાહ આપે છે અને બિન-ક્લિનિક્સને મુક્તપણે ઉપલબ્ધ છે. દાખલા તરીકે, પિટ્સબર્ગ મેડિકલ સેન્ટર યુનિવર્સિટીના એક અભ્યાસમાં ચાર એપ્લિકેશન્સનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું છે જે ડિજિટલ ઇમેજનો ઉપયોગ કરવા માટે નક્કી કરે છે કે જો ચામડીના જખમ સંભવિત રીતે કેન્સરગ્રસ્ત હતા. સંશોધન ટીમએ જખમની 188 છબીઓ અપલોડ કરી હતી, જેમાં 60 મેલાનોમા હતા, અને 128 સૌમ્ય હતા. પરિણામો દર્શાવે છે કે એપ્લિકેશન્સમાં સંવેદનશીલતાના વિવિધ સ્તર અને જોખમનાં આકારણીમાં વૈવિધ્યસભર હતા. સૌથી સચોટ એપ્લિકેશન બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને મોકલવામાં આવેલી છબીઓ, તેથી મૂલ્યાંકનની પ્રક્રિયામાં ફિઝિશિયનને શામેલ છે. અન્ય ત્રણ એપ્લિકેશન્સ, કે જે વિશ્લેષણ માટે ગાણિતીક નિયમો પર આધારિત છે, ઓછામાં ઓછા 30 ટકા જખમ કે જે મેલાનોમા હતા તે વર્ગીકૃત. ત્રણેયના સૌથી સચોટ પણ એક જીવલેણ મેલાનોમાના 18 કિસ્સાઓ ચૂકી ગયા હતા અને તેમને સૌમ્ય તરીકે મૂલ્યાંકન કર્યું હતું. શરૂઆતમાં તપાસ મેલાનોમાના સારવાર માટે નિર્ણાયક છે, ખોટી નિદાન એ જીવન અને મૃત્યુ વચ્ચેના તફાવતનો અર્થ કરી શકે છે - જેમ કે, આ પરિણામો ચિંતાજનક છે. લેખકો જણાવે છે કે મેલાનોમા શોધ માટેના એપ્લિકેશન્સને શૈક્ષણિક સાધનો તરીકે માર્કેટિંગ કરવામાં આવ્યું હતું, તેમ છતાં તેઓ યોગ્ય દેખરેખ પ્રક્રિયા વગર જાહેર જનતા માટે છોડવામાં આવ્યા હતા. જાહેરાતોએ સૂચવ્યું હતું કે તેઓ જખમ પર જોખમનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને કહે છે કે શું તે જીવલેણ છે કે નહીં. જો દર્દીઓએ આ readouts માટે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની દ્વારા તબીબી પરીક્ષાને સ્થાનાંતરિત કર્યા છે, તો તેઓ પોતાની જાતને નુકસાનના ગંભીર જોખમમાં શોધી શકે છે.
ઇમ્પિરિયલ કોલેજ લંડનમાં ડૉ. કિટ હક્વાલેની આગેવાની હેઠળના એક અભ્યાસમાં મૂલ્યાંકન કરાયેલ એપ્લિકેશન્સ જે ડાયાબિટીસ ધરાવતા દર્દીઓ માટે ઇન્સ્યુલિન ડોઝની ગણતરી કરે છે. 46 ઇન્સ્યુલિન કેલ્ક્યુલેટર પૈકી, સંશોધન ટીમ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવેલા માપદંડો અનુસાર માત્ર એક મુદ્દો-મુક્ત હતો. કેટલાક ભૂલો સરળતાથી શોધી શકાતા નથી અને કાળજીપૂર્વક પરીક્ષણ પછી જ સ્પષ્ટ થઈ ગયા. બીએમસી મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા તેમના લેખમાં, હકવાલે અને સહકાર્યકરોએ તારણ કાઢ્યું હતું કે વર્તમાન ઇન્સ્યુલિન ડોઝ કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશન્સ દર્દીને ઓવરડોઝ અથવા ઉપલોક્ત માત્રા પ્રાપ્ત કરી શકે છે. આ સંભવિત આપત્તિજનક ઘટનાઓ તરફ દોરી શકે છે
શું કામ કરે છે અને શું નથી દ્વારા વેડિંગ
ઘણાં સ્વાસ્થ્ય એપ્લિકેશન્સ અને મોબાઇલ ટેક ઉપકરણો નોંધપાત્ર લાભો આપે છે, તેથી વપરાશકર્તાઓ માટે તેમને મૂલ્યાંકન કરવા માટે સમર્થ હોવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. સેન્ટ લૂઇસમાં વોશિંગ્ટન યુનિર્વિસટી સ્કૂલ ઓફ મેડિસિનના એન્જેલા હાર્ડીએ સ્વાસ્થ્ય ઉપકરણ અથવા એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવાનો નિર્ણય લેતાં પહેલાં કેટલાંક પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ:
- કોણ એપ્લિકેશન બનાવ્યું? તમારે ડિઝાઇનર્સની ઓળખાણ અને જોડાણો તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ. તમે એક વિશ્વસનીય ડિજિટલ આરોગ્ય ઉપકરણ અથવા એપ્લિકેશનને ડોકટરો અને આરોગ્ય નિષ્ણાતો પાસેથી કામ કરવાની અપેક્ષા રાખશો.
- એવા સ્રોત છે કે જેનો ઉપયોગ એપ્લિકેશન બનાવવામાં આવ્યો હતો? એપ્લિકેશન પર આધારિત છે તે જ્ઞાનની કેટલીક સમજૂતી હોવી જોઈએ.
- શું એપ્લિકેશન અન્ય પ્રોડક્ટ માટે જાહેરાત જેવી લાગે છે? અથવા, ત્યાં પૉપિંગ જાહેરાતો છે? એપ્લિકેશનને માહિતીના સ્રોત જેવું લાગે છે, મનોરંજન / જાહેરાત સાધન નહીં.
એપ્લિકેશનનો મૂલ્યાંકન કરતી વખતે તમે અન્ય પરિબળોને ધ્યાનમાં લઈ શકો છો:
- તે ક્લિનિકલ ડિસક્લેમર સાથે આવે છે? જો એમ હોય તો, તે કાળજીપૂર્વક વાંચો.
- એપ્લિકેશન્સ કે જે કેલ્ક્યુલેટર્સ તરીકે કામ કરે છે, તે સૂત્રો છે કે જે સ્પષ્ટ રીતે પ્રદર્શિત ગણતરી માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે?
- ડિઝાઇનર્સ દ્વારા કરવામાં આવેલા દાવાને ટેકો આપવા માટે કોઈ પુરાવા છે? ઉદાહરણ તરીકે, શું ઉપકરણ વિશે ક્લિનિકલ અભ્યાસ થઈ છે?
- શું ગ્રાહક સપોર્ટ ઉપલબ્ધ છે અને / અથવા તે નિર્માતા સાથે સંપર્ક કરવો સરળ છે?
- એપ્લિકેશન છેલ્લે ક્યારે અપડેટ કરવામાં આવી હતી?
- તે ગોપનીયતા નીતિ સાથે આવે છે? તમારે કઈ માહિતી એકત્રિત કરવામાં આવી રહી છે અને શું શેર કર્યું છે તે જોવું જોઈએ. પણ, જે માહિતી માલિકી ધરાવે છે?
- શું તમારા ડેટાને ડાઉનલોડ અથવા નિકાસ કરવું શક્ય છે?
- શું એપ્લિકેશન સૂચવે છે કે તે ક્રોનિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરે છે અને / અથવા તબીબી પ્રશ્નોના જવાબો પૂરા પાડે છે? જો એમ હોય તો, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયીનો સંપર્ક કરો અને તમારા ડોક્ટરની તબીબી સલાહને ડિફોલ્ટ કરો.
સંભવિત તબીબી એપ્લિકેશન્સનું મૂલ્યાંકન કરવામાં તમારી સહાય કરી શકે તેવા સાધનો પહેલાંથી ઉપલબ્ધ છે ઉદાહરણ તરીકે, અમેરિકન સાયકિયાટ્રિક એસોસિએશન (એપીએ) માનસિક આરોગ્ય એપ્લિકેશન્સ માટે એપ્લિકેશન રેટિંગ સિસ્ટમ આપે છે. તેઓએ મૂલ્યાંકન મોડેલ વિકસાવી છે જે વપરાશકર્તાઓને જાણકાર નિર્ણય કરવા માટે મદદ કરી શકે છે. આ મોડેલ નીચે આપેલા માપદંડ જુએ છે: પૃષ્ઠભૂમિ માહિતી, ગોપનીયતા અને સુરક્ષા, પુરાવા, ઉપયોગમાં સરળતા અને આંતરપ્રક્રિયા
કોઈ એપ્લિકેશનનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે, તમારે તેની કાર્યક્ષમતા અને કાર્યક્ષમતાને પણ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. શું આ સમયનો તમે ઉપયોગ કરી શકો છો?
બધુ જ, ઘણા પરિબળો છે કે જે તમે મનન કરવા માગો છો, તેથી થોડો સમય લેવો અને કાળજીપૂર્વક આરોગ્ય ટેકનોલોજીના જુદા જુદાં પાસાઓ, તેમજ સમીક્ષાઓ વાંચવા માટે જરૂરી છે. જો કે, લોકપ્રિયતા હંમેશાં સારો સંકેત નથી કે કોઈ ખાસ ગુણવત્તાવાળી એપ્લિકેશન છે. દાખલા તરીકે, ડો. ઇલ્ટિફત હુસૈન, જે વેક ફોરેસ્ટ યુનિવર્સિટી સ્કૂલ ઓફ મેડિસિનમાં કટોકટીની દવા સંબંધી સહાયક પ્રોફેસર તરીકે કામ કરે છે, નોંધ્યું છે કે એપલ એપ પર "ટોપ 10 પેઇડ એપ્લિકેશન્સ" વચ્ચેના વલણમાં લોહીનું દબાણ માપવા માટેની એપ્લિકેશન સ્ટોરની આરોગ્ય અને ફિટનેસ કેટેગરી સારી કામગીરી કરી ન હતી અને તેની માપણી પદ્ધતિઓને સમર્થન આપવા માટે કોઈ પુરાવા નથી. હુસેને તેને ઑનલાઇન સ્ટોરમાંથી દૂર કરવાની ભલામણ કરી હતી. ત્યારથી, કંપનીએ સ્પષ્ટ કર્યું હતું કે ઉપકરણ ફક્ત રક્ત દબાણનો અંદાજ આપે છે અને તેનો ઉપયોગ તબીબી સલાહ અથવા નિદાન માટે થવો જોઈએ નહીં.
તે રીતે પણ તેનો ઉપયોગ કરો
સ્વાસ્થ્ય ટેકનોલોજી અને સ્વાસ્થ્ય એપ્લિકેશન્સ સ્વ-નિરીક્ષણ માટે એક અદ્ભુત સાધન બની શકે છે અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને ટેકો આપવાની એક ઉત્તમ રીત છે. જોકે, એ મહત્વનું છે કે તે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે અને સંનિષ્ઠપણે ઉપયોગ કરવો તે શીખો. તે ડિજિટલ હેલ્થ દીઠ નથી, જે ઘણા નિષ્ણાતો અમને ચેતવણી આપે છે, પરંતુ તેની સાથે અમારી અગમચેતી.
બાળકોની વાત આવે ત્યારે વધુ પડતો ઉપયોગ કરવો તે ખાસ કરીને મર્મભેદક બની શકે છે. યુનિવર્સિટી ઓફ સાઉથ કેલિફોર્નિયાના મનોવૈજ્ઞાનિકોની એક ટીમ છઠ્ઠો ગ્રેડર્સ સાથે અભ્યાસ હાથ ધરી હતી, જે સ્ક્રીન્સની ઍક્સેસ વગર પાંચ દિવસના આઉટડોર કેમ્પમાં મોકલવામાં આવ્યા હતા. ટૂંકા ગાળામાં, બિન-મૌખિક ભાવનાત્મક સંકેતોને સમજવાની તેમની ક્ષમતામાં નિયંત્રણ જૂથની સરખામણીમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે, જેમને તેમના ડિજિટલ મીડિયાની ઍક્સેસ છે. આ તારણોએ સમાજીકરણની પ્રક્રિયા માટે સામ-સામે ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓનું મહત્વ દર્શાવ્યું હતું. તેમ છતાં તકનીક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને વિકાસ માટે ઘણી બધી તકો પૂરી પાડે છે, તે અમારી કેટલીક મૂળભૂત ક્ષમતાઓને પણ અટકાવી શકે છે, જેમ કે માનવ લાગણીઓ વાંચવી - એક કૌશલ્ય કે જે સ્ક્રીન પર જોઈને શીખી શકાતી નથી. યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયા, લોસ એંજલસનો બીજો અભ્યાસ, જે લોકોના બોન્ડ દ્વારા કેવી રીતે નોંધવામાં આવ્યું હતું કે ઇન-વ્યક્તિ કમ્યુનિકેશન ટેક્સ્ટ, ઑડિઓ, અને વિડિઓ ચેટ્સથી ચઢિયાતી હતી. આને ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કારણ કે નજીકના આંતરવ્યક્તિત્વ જોડાણો વ્યાપક માનવીય જરૂરિયાત છે, અને પુરાવા સમર્થન આપે છે કે ઘણા કિસ્સામાં આ જોડાણોથી વધુ સારા પરિણામો મળે છે.
સ્વાસ્થ્ય ટેક્નોલૉજીનું મૂલ્યાંકન કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખતી પહેલી વસ્તુઓ પૈકીની એક એ છે કે આપણે પહેલા અને પછી તેના માટે ટેક્નોલોજી કાર્ય કરવાની જરૂર નથી. સંપૂર્ણ યોગ્ય ખંત હો, અને જ્યારે તમને યોગ્ય ડિજિટલ હેલ્થ સાધનો શોધવામાં આવે ત્યારે તમને પુરસ્કાર મળશે.
> સ્ત્રોતો:
> અકિલવ ઓ, પેટન ટી, મોરૌ જે, એટ અલ. મેલાનોમા શોધ માટે સ્માર્ટફોન એપ્લિકેશન્સની ડાયગ્નોસ્ટિક અચોક્કસતા. જામા ત્વચારોગવિજ્ઞાન , 2013; 149 (4): 422-426
> હકવીલે કે, એડોમોવીસીયુટ એસ, કાર જે, પ્રિટો જે, લીઓ એમ, કાર જે. સ્માર્ટફોન ઇન્સ્યુલિન ડોઝની ગણતરી માટે એપ્લિકેશન્સ: એક વ્યવસ્થિત આકારણી. બીએમસી મેડિસિન , 2015, 13 (1)
> જૅનિકિક જે, ડેવિસ કે, વાહેડ એ, એટ અલ લાંબાગાળાના વજન ઘટાડા પર જીવનશૈલી હસ્તક્ષેપ સાથે વેરેબલ ટેક્નોલૉજીની અસર: આઇડીઇએ રેન્ડમાઇઝ્ડ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ. જામા , 2016; 316 (11): 1161-1171
> શેર્મન એલ, ગ્રીનફિલ્ડ પી, મિચિકાન એમ. ટેક્સ્ટ, ઑડિઓ, વિડીયો અને મિત્રો વચ્ચેના જોડાણ પરની વ્યક્તિની સંચારની અસરો . સાયબર સાયકોલોજી , 2013; 7 (2): લેખ 3.
> યુહલ્સ વાય, મિચિકન એમ, ગ્રીનફિલ્ડ પી, એટ અલ સ્ક્રીનો વગર આઉટડોર શિક્ષણ કેમ્પમાં પાંચ દિવસ અમૌખિક લાગણીઓના સંકેતો સાથેની કુશળતા સુધારે છે. માનવ બિહેવિયરમાં એન્જીનશૉર, 2014; 39: 387-392.