ઘણી સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ ગીચોગીચ લાગે છે. આ સ્થિતિને કેટલીકવાર ગર્ભાવસ્થાના રૅનાઇટિસ અથવા બિન-એલર્જિક રૅનાઇટિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ગર્ભવતી થતાં પહેલાં અસ્થમા અથવા એલર્જી જેવી શરતો ધરાવતી મહિલાઓને લાગે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેમના લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય છે, ખાસ કરીને ત્રીજા ત્રિમાસિક દરમિયાન. સગર્ભાવસ્થાના કારણે નાકનાં લક્ષણો સામાન્ય રીતે તમારા બાળકને જન્મ આપ્યાના 10 દિવસની અંદર ઉકેલશે.
સગર્ભાવસ્થા રાયનાઇટીસ
સાચું સગર્ભાવસ્થા નાસિકા પ્રદાહ ગણવામાં આવે છે માટે એલર્જી અથવા ઉપલા શ્વસન ચેપ જેવા અન્ય જાણીતા કારણો તમારા લક્ષણોને કારણ આપી શકે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નાસિકા પ્રદાહના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ભીડ જે ઘણીવાર રાત્રે શ્વાસ લેવાની અને ઊંઘની તકલીફનું કારણ બને છે
- વહેતું નાક
- પોસ્ટ અનુનાસિક ટીપાં
- છીંકવું
- સાઇનસ ચેપ
- કાનની ચેપ
- કાનમાં પ્રવાહી (સીરોસ ઓટિટિસ મીડિયા)
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં સગર્ભાવસ્થા સંબંધિત અનુનાસિક ભીડ જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો કરી શકે છે અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં ગર્ભ (ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓને અંડમા અંડર સાથે) માટે જોખમી છે. કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે આશરે 39 ટકા ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ અનુનાસિક ભીડ અને નાનાં લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે. સગર્ભાવસ્થા પ્રેરિત અનુનાસિક લક્ષણોનું કારણ સંપૂર્ણપણે સમજી શકાયું નથી પરંતુ હોર્મોનનું સ્તર, ખાસ કરીને એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન બદલતા લાંબા સમયથી માનવામાં આવે છે.
આ સિદ્ધાંત એ હકીકત દ્વારા સમર્થિત હોઈ શકે છે કે કેટલીક સ્ત્રીઓ અનુનાસિક લક્ષણોની જાણ કરે છે જે તેમના માસિક ચક્ર સાથે સંબંધ ધરાવે છે. જન્મ-નિયંત્રણની ગોળીઓના ઉપયોગથી બિન-એલર્જીક રૅનાઇટિસના લક્ષણોની પણ જાણ કરવામાં આવી છે.
કન્જેશન મેનેજિંગ
કન્જેશન વધુ ગંભીર શરતો તરફ દોરી શકે છે જેમ કે સાઇનસ ચેપ અથવા કાનની ચેપ જેનો એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂર છે.
ભીડને નિયંત્રણમાં રાખીને આ ચેપ અટકાવી શકે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ભીડના સંચાલન માટે કેટલીક ટીપ્સમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- પુષ્કળ પાણી પીવું
- જ્યારે તમારી ઊંઘ આવે ત્યારે તમારા પલંગથી ઠંડી ઝાકળ ભેજવાળો ઉપયોગ કરીને
- પ્રકાશ કસરત (તમારા ચિકિત્સકની પૂર્વ મંજૂરી વગર ગર્ભવતી જ્યારે તમે નવા પ્રકારના કસરતમાં જોડાયેલા ન હોવ)
- તમારા બેડ એલિવેટેડ ના વડા રાખવા
- નેટિ પોટ અથવા અનુનાસિક સિંચાઈની અન્ય પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને
- સ્ત્રાવના પાતળા રાખવા માટે ખારા અનુનાસિક સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરીને
- પોતાને જાણીતા એલર્જી ટ્રિગર્સ, પ્રદૂષિત હવા, રસાયણો, અથવા સિગારેટના ધૂમ્રપાનમાં ખુલ્લા થવાથી દૂર રહો
વધુ ગંભીર કેસ માટે દવાઓ
જો આ પગલાં તમારા લક્ષણોને અંકુશ હેઠળ રાખવા માટે પૂરતા ન હોય તો તમે નીચેની દવાઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરી શકો છો, જે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ઉપયોગમાં લેવા માટે વાજબી રીતે સુરક્ષિત ગણવામાં આવે છે. તમારા બાળકને બિનજરૂરી જોખમ ટાળવા માટે તમારા ડૉક્ટરની ચોક્કસ મંજૂરી વગર, કોઈપણ નવી દવાઓનો ઉપયોગ ન કરો, પ્રિસ્ક્રીપ્શન દ્વારા ઉપલબ્ધ હોય અથવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર વેચવામાં આવે.
- અનુનાસિક (શ્વાસમાં) કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ - સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં અસ્થમાને નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણી વાર ઉપયોગ થાય છે પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં ગર્ભાવસ્થાના પ્રેરિત અનુનાસિક લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે. પ્રથમ પસંદગી એન્ટોકર્ટ (બ્યુસોસોનાઇડ) છે કારણ કે એફડીએએ આ દવાને ગર્ભાવસ્થા કેટેગરી બી દવા તરીકે રેટ કરી છે. જો કે, જો budesonide અસરકારક નથી અન્ય અનુનાસિક કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ ઉપયોગ કરી શકે છે.
- અનુનાસિક ડિસગોસ્ટેસ્ટન્ટ - અસ્થાયી રૂપે રાહતથી બચવા માટે, અફિન (ઓક્સીમોટાઝોલિન) જેવા અનુનાસિક ડિસકોંગેટન્ટ ખૂબ અસરકારક છે. જો કે, તે સામાન્ય રીતે સગર્ભાવસ્થા કેટેગરી સી હોય છે અને તેનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને પ્રથમ ત્રિમાસિક દરમિયાન ન હોય તો તે થોડા સમય માટે કરવો જોઈએ. સળંગ ત્રણ દિવસથી વધુ સમય માટે અનુનાસિક ડૅકોગોસ્ટેંટસનો ઉપયોગ કરીને ભીડ ફરી ઊભા થઈ શકે છે .
જ્યારે કોઈ પણ દવા લેવાનો વિચાર ઘણાં સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ભયંકર બની શકે છે, તમારે યાદ રાખવું જોઈએ કે તમારા લક્ષણોને નકારવાથી અન્ય ગંભીર પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી જાય છે જે તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ ઊભું કરી શકે છે. તેથી, સગર્ભાવસ્થા નાસિકા પ્રબંધન તમારા ડોક્ટરને હંમેશા જણાવવું જોઇએ જેથી લક્ષણો યોગ્ય રીતે સંચાલિત થઈ શકે.
સ્ત્રોતો:
www.jabfm.com. ગર્ભાવસ્થામાં અસ્થમા અને કોમોરબિડ એલર્જીક રૅનાઇટિસનું સારવાર.
એનસીબીઆઇ સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં શ્વસન સંબંધી વિકૃતિઓના કારણ તરીકે Rhinitis.
Pregnancy.org સગર્ભાવસ્થા રાઇનાઇટિસ: છીંકવું, સુંઘવાનું અને કન્જેશન.
સ્પ્રીંગર લિંક સગર્ભાવસ્થા રાયનાઇટિસની ક્લિનિકલ અને પેથોજેનેટિક લાક્ષણિકતાઓ.