આંખની આરોગ્ય સંભાળમાં, તે સારી રીતે સ્થાપિત થયેલું છે કે આંખના અમુક રોગોના ઉપચાર અને સંચાલનમાં પોષણ વિશાળ ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, પોષણ અને ગ્લુકોમાના વિષય પર સંશોધનની કોઈ જબરદસ્ત સંભાવના નથી . જો કે, કેટલાક પોષક હિમાયત જણાવે છે કે ગ્લુકોમાનો ઉપચાર કરવો અથવા ગ્લુકોમા વિકસાવવા માટેના જોખમને ઘટાડવા માટે પોષક તત્ત્વોમાં પૂરક પોષક તત્વો લેવાનું કેટલાક લાભ હોઇ શકે છે.
ગ્લુકોમા માટે પરીક્ષણ
ભૂતકાળમાં, મોટાભાગના ગ્લુકોમા પરીક્ષણમાં વિઝ્યુઅલ ફિલ્ડ સ્ટડી, આંખનું દબાણ પરીક્ષણ, અને ઓપ્ટિક ચેતા અભ્યાસોનો સમાવેશ થાય છે. સંભાળના ધોરણ આજે વધુ દ્રશ્ય ક્ષેત્ર અભ્યાસ, આંખ દબાણ પરીક્ષણ, ઓપ્ટિક નર્વ અભ્યાસ, પેચિમેટ્રી (કોર્નેલ જાડાઈ માપ), નર્વ ફાઇબર સ્તર પરીક્ષણ અને બ્લડ પ્રેશર સહિત વધુ ચકાસવાનો છે. જો કે, શું આપણે દર્દીના પોષણની સ્થિતિ પણ જોઈએ?
એલિવેટેડ આઇ પ્રેશર
ગ્લુકોમાના વિકાસ માટેનો સૌથી મોટો જોખમ પરિબળ આંખનો દબાણ વધે છે અથવા ડૉક્ટરનો કૉલ IOP અથવા ઇન્ટ્રાઓક્યુલર દબાણ છે. વ્યાખ્યા મુજબ, ગ્લુકોમા ઓપ્ટિક નર્વની એક બીમારી છે જેમાં ઉન્નત આંખના દબાણને કારણે ચેતા તંતુઓ મૃત્યુ પામે છે. સમય જતાં, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો ગ્લુકોમા ધરાવતા લોકોની દ્રષ્ટિનું નુકશાન થશે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, દ્રષ્ટિ નુકશાન તમારી દ્રષ્ટિની પરિઘમાં શરૂ થાય છે અને પછી નિયંત્રિત ન હોય તો કેન્દ્રિય દ્રષ્ટિ પર અતિક્રમણ.
ગ્લુકોમાનું એક પાસું જે પ્રેક્ટિશનરોને ગૂંચવણમાં મૂકે છે તેવું લાગે છે કે સરેરાશ દબાણ કરતાં વધુ લોકો સાથે સંપૂર્ણ સબસેટ લાગે છે, જે ખરેખર ગ્લુકોમાના લક્ષણોમાં ક્યારેય વિકાસ થતો નથી.
પ્રશ્ન એ બની જાય છે કે કેટલાક લોકો એલિવેટેડ આંખના દબાણ સાથે ગ્લુકોમા વિકસાવે છે, જ્યારે કેટલાકમાં આંખનો ખૂબ દબાણ હોય છે અને ગ્લુકોમા ક્યારેય વિકાસ થતો નથી? સ્પષ્ટ રીતે, એલિવેટેડ ઇન્ટ્રાઓક્યુલર પ્રેશર અને ગ્લુકોમા વચ્ચેનો સંબંધ રેખીય નથી.
ગ્લુકોમા વિકસાવવા માટેના જોખમો
સંશોધકો એવું માને છે કે અન્ય પદ્ધતિઓ રમવા માટે આવે છે.
વેસ્ક્યુલર ડિસસર્યુલેશન અને ઓક્સિડેટીવ તણાવ એ બે પદ્ધતિ છે જે ગ્લુકોમા વિકસાવવાનું જોખમ વધારે છે. સંશોધકોનું માનવું છે કે ગ્લુકોમાના વિકાસના જોખમને ઘટાડવા માટે પોષણને આ બે પદ્ધતિઓ બદલવાની અસર થઈ શકે છે.
વેસ્ક્યુલર ડિસસર્યુલેશન - વેસ્ક્યુલર ડાયસીગ્યુલેશનની ચર્ચા ખૂબ ઝડપી ખૂબ જ ઝડપી થઈ જાય છે. ટૂંકમાં, તે બ્લડ પ્રેશર અને ઓપ્ટિક ચેતાને રક્ત અને ઓક્સિજન આપવા માટે જરૂરી દબાણ, મગજને આંખ સાથે જોડાયેલી ચેતા કેબલ સાથે વહેવાર કરે છે. એક અભ્યાસમાં આફ્રિકન મૂળના દર્દીઓમાં આંખ પાછળ રક્તવાહિનીઓમાં નોંધપાત્ર રીતે લોહીના પ્રવાહ મૂલ્યો નોંધપાત્ર રીતે જોવા મળે છે. આફ્રિકન મૂળના ગ્લુકોમા વિકસાવવા માટે એક જોખમ પરિબળ છે.
ઓક્સિડેટીવ તણાવ - રેટિનામાં કોષો માટે ઉર્જાનો મોટો સોદો જરૂરી છે. આ ઉચ્ચ ઉર્જાની જરૂરિયાતને લીધે, ઘણા બાય પ્રોડક્ટ્સ છે જે આપણા કોષો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. જો કે, મોટાભાગના લોકોને ઉત્સેચકો હોય છે કે જે આ હાનિકારક બાય પ્રોડક્ટ્સનું કાઉન્ટર-એક્ટ છે. જે દર્દીઓ પાસે આ ઉત્સેચકો ન હોય તેઓ ગ્લુકોમા વિકસાવવાની વધારે તક ધરાવે છે. તે સમજદાર લાગે છે કે અમારા એન્ટી ઑક્સીડેન્ટ ઇન-ટેકિંગને વધારીને, જે તમામ પ્રકારની આરોગ્ય સમસ્યાઓ માટે સારું છે, તે ગ્લુકોમા વિકસાવવાનું જોખમ પણ ઘટાડશે.
પોષણ અને ગ્લુકોમા
કેટલાક પોષક તત્ત્વોનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે જે વેસ્ક્યુલર ડાયસ્રેય્યુલેશન અને ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ બંનેને નિશાન બનાવી શકે છે.
- ગીંકો બિલોબા - એક અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે ગીંકો બિલ્બાને માત્ર 40 મિલિગ્રામ આપવામાં આવે છે જે દરરોજ ત્રણ વખત આપવામાં આવે છે તે ઓપ્ટિક નર્વમાં રક્ત પ્રવાહને સુધારવા માટે પૂરતું હતું. ગીંકો બિલોવાએ વચન આપ્યું છે કારણ કે તે સરળતાથી તેને આપણા કોશિકાઓના ઊર્જા ફેક્ટરીઓ પર કામ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે, જે સંવેદનશીલ ઓક્સિડેટીવ તણાવ છે. આ પૂરક લેવાથી સાવચેતી રાખવી જોઈએ કારણ કે તે કેટલાક લોકોમાં રક્તસ્રાવ વધારી શકે છે અને બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે.
- બ્લેક કિસમન્ટ એન્થોકયાનિન - આ સપ્લિમેંટ ઇન્ટ્રાઓક્યુલર પ્રેશરને ઓછું બતાવ્યું છે અને ઓપ્ટિક ચેતાને રક્તનું પ્રવાહ વધારવામાં આવ્યું છે.
- મર્ટોજનોલ - મર્ટોજનોલ એ એક ઝાડવાનું ઝાડવું ઉતારા છે અને આંખના દબાણમાં ઘટાડો કરવા અને રક્ત પ્રવાહમાં વધારો કરવા અભ્યાસોમાં છાલનો અર્ક દર્શાવવામાં આવ્યું છે. લેટેનોપ્રોસ્ટ, એક સામાન્ય ગ્લુકોમા દવા સાથે લેવામાં આવે ત્યારે તેને એક સહવર્તી અસર પણ હતી. મર્ટોજનોલ કોઈ સમયે આડઅસરો નથી કારણ કે આ સમયે આપણે જાણીએ છીએ.
- મેંગેનીઝ - લોહીમાં મેંગેનીઝના ઉન્નત સ્તરને ગ્લુકોમાનું જોખમ ઘટાડવાનું માનવામાં આવે છે.
તેના અદ્ભુત એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને કારણે ગ્લુકોમાથી પીડાતા લોકો માટે કોફીની મદદ કરવામાં આવી રહી છે. તે હજુ સુધી સંભાળના ઓપ્ટોમેટ્રીક સ્ટાન્ડર્ડ ન હોવા છતાં, ભવિષ્યમાં, ગ્લુકોમા પરીક્ષણમાં શરીરમાં ચોક્કસ સ્તરના પોષક તત્ત્વો ચકાસવા માટે લોહીની ચકાસણીનો સમાવેશ થઈ શકે છે. હમણાં માટે, ગ્લુકોમાના કૌટુંબિક ઇતિહાસ સાથેના આપણા માટે ગ્લુકોમા અને પોષણમાં સંશોધન તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ.
સ્ત્રોતઃ ઓપ્ટોમેટ્રી, ન્યુટ્રિશન, અને ગ્લુકોમાની સમીક્ષા: એક્સપ્લોરીંગ ધી લિંક, રીડ, કિમ્બલી, નવેમ્બર 15, 2015, પૃષ્ઠ 58-63