એલ્ઝાઇમરની બીમારીના વધુ મુશ્કેલ પાસાં પૈકી એક એ છે કે તે દરેક દિવસના પરિસ્થિતિઓમાં એક વ્યક્તિ જે વિચારે છે અને પ્રતિક્રિયા આપે છે તે રીતે તે બદલાવે છે. ભલે તમે ભૌતિક કાળજી પૂરી પાડો છો, તમારા પ્રિયજનને ડૉક્ટરની નિમણૂકમાં લાવી રહ્યા છો અથવા ફક્ત તેમની સાથે સમય પસાર કરી રહ્યા છો, તમે વિવિધ પ્રકારના વર્તન સંબંધી પડકારોનો અનુભવ કરી શકો છો, જેમાં આંદોલન અને ભૌતિક અથવા ભાવનાત્મક આક્રમણનો સમાવેશ થાય છે .
ઍલ્ઝાઇમરની સાથે ચળવળ અને આક્રમણનું સંચાલન
આ વર્તણૂકનો સામનો કરવા માટે 8 વ્યવહારુ સૂચનો છે:
- વધારાનો સમય આપો
જ્યારે તમે તમારા પ્રિય વ્યક્તિને દિવસ માટે તૈયાર થવામાં મદદ કરી રહ્યાં હોવ, ત્યારે આગળની યોજના બનાવો જેથી તમે દોડાવે નહીં. એક ધીમી, શાંત અભિગમ નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાને રોકી શકે અથવા ઘટાડી શકે છે - જો આંદોલન અથવા આક્રમણ વધી જાય, તો બ્રેક લો.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારી મમ્મીને પોશાક પહેર્યો છે અને તે વધુ પ્રતિસ્પર્ધી અને ગુસ્સે થવામાં મદદ કરવાના પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો 15-મિનિટનો બ્રેક લો અને પછી ફરી પ્રયાસ કરવા માટે રૂમમાં પાછા આવો. પંદર મિનિટ પછી તેના માટે એક નવા દિવસની જેમ લાગે છે, તેથી સ્મિત સાથે આવો અને ફરીથી પ્રયાસ કરો. તેને તેના માટે ધમકી તરીકે નહીં વાપરો, પરંતુ તેને તેના દિવસ પર થોડો અંકુશ આપવાનો માર્ગ તરીકે ઉપયોગ કરો. તે તમને એક ઊંડો શ્વાસ લેવા અને તમારા ધીરજની સ્તરને રિફિલ કરવાની તક આપે છે. - જ્યારે તમે કાળજી આપો છો ત્યારે તમારા પ્રિય વ્યક્તિને પકડી રાખો.
શું તમે ક્યારેય એલાઝાઈમરની સાથે કોઇને મદદ કરવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે તમને પંપાળવામાં અથવા દૂર કરવાના અનુભવ છે? કદાચ તમે તેના દાંતને બ્રશમાં મદદ કરી રહ્યાં છો અને તે માત્ર સારી રીતે ચાલી રહ્યું નથી જો તમે સક્ષમ છો, તો દાંત સાફ કરવા માટે તેણીની મદદ માટે પૂછો. જો તે કામ કરતું નથી, તો તેણીને કંઈક કરવા અથવા તેના હાથમાં રાખો. આ તેના માટે વિક્ષેપ તરીકે સેવા આપે છે અને તમને જરૂરી કાળજી પૂરી પાડવા માટે સક્ષમ બને છે. મેં જોયું છે કે બાળકની ઢીંગલી, સ્ટફ્ડ પશુ, તેમના બટવો, અથવા જ્યારે કાળજી પૂરી પાડવામાં આવે ત્યારે સાચવવા માટેનું પુસ્તક આપવામાં આવે ત્યારે ઘણી વ્યક્તિઓ ખૂબ જ હકારાત્મક પ્રતિસાદ આપે છે.
- સ્મિત સાથે અભિગમ
તમારા પિતા પાસેથી નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાની અપેક્ષા રાખવું સહેલું છે જો કોઈ દિવસ પહેલાં કોઈ સારો ન હતો. જો કે, અલ્ઝાઇમર અથવા અન્ય ડિમેન્શિયનો સાથે વ્યક્તિઓ આપણા ચહેરાના અભિવ્યક્તિ અને બિન-મૌખિક ચિહ્નો પર પ્રતિક્રિયા કરે છે, તેથી તમે જે પ્રોજેક્ટ કરો છો તે જુઓ. તમે જે શબ્દો બોલો છો તે હંમેશાં તેમને સમજી શકતા નથી, પરંતુ જો તમે દરેક વખતે હસતાં અને સૌમ્ય છો, તો તે તેમને શાંત કરવા અને તેઓને ખાતરી આપી શકે છે.
- આમ કરતા પહેલા સમજાવો
જ્યારે તમારી દિનચર્યા હંમેશા તમારા પ્રેમીની કાળજી લેતી વખતે સમાન હોય છે, ત્યારે એમ ન ધારો કે તમે શા માટે ત્યાં છો અને તમે શું કરવા માગો છો સરળ શબ્દો અને ટૂંકા વાક્યોનો ઉપયોગ કરીને સમજાવો કે તે પોશાક પહેર્યો છે અને તમે તેમને મદદ કરવા માગો છો. તમે ચિત્ર કે ફ્લેશકાર્ડનો ઉપયોગ કરીને તેને કે તેણી શું કરવા માંગો છો તે દર્શાવવા માટે પણ પ્રયાસ કરી શકો છો. - વર્તન પાછળ લાગણી પર ફોકસ કરો.
શું તમે ક્યારેય એવું અનુભવો છો કે તે ફક્ત તમારા પત્નીને દિવસ માટે તૈયાર કરવા માટે ટીમોનો વિરોધ કરે છે? તે દર્શાવે છે કે વર્તન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે તેના પ્રત્યેની લાગણીઓને માન્ય , અથવા સ્વીકારો કરવાનો પ્રયાસ કરો. એલ્ઝાઇમરની વ્યક્તિ માટે, ક્યારેક તમે તેને જે લાગણી અનુભવી રહ્યા છે તે શબ્દોમાં કહીએ તો તે જ ટીમ પર તેના મનમાં તમે બંને મૂકી શકો છો. તમે તેના હતાશા અથવા પીડાને ઓળખી શકો છો, તેમની સાથે સહાનુભૂતિ દર્શાવો અને તેને વિશ્વાસ કરો કે તમે તેમને પ્રેમ કરો છો. - અવમૂલ્યન કરવું
એલજીમર સાથે પ્રેમભર્યા રાશિઓ જ્યારે ઇરાદાપૂર્વક તેમને અસર પહોંચાડતા હોય, વસ્તુઓને છુપાવી, તેમને દગો કરતી હોય અથવા તેમને બોલતી હોય ત્યારે પત્ની અથવા પુખ્ત બાળકને દોષિત કરતા હોય ત્યારે તે ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે. યાદ રાખો કે આ રોગ છે અને તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિત નથી. હું એવી પરિસ્થિતિ વિશે જાણું છું જ્યાં એક પત્ની સતત ફિટ થઈ ગઈ હતી કે તેનો પતિ તેના ઘરેથી બહાર જઇ રહ્યો છે અને તેને મદદ માટે કોઇને ફોન કરવા દેતા નથી. તેઓ 45 વર્ષથી પરણ્યા હતા અને તેમના ભય માટે કોઈ આધાર ન હતો. આશ્રય, વચનો, અને જાહેરાત કે તેના માટેનો તેમનો પ્રેમ હંમેશાં ચાલતું રહેશે છતાં, તે આ ભયમાં ચાલુ રહે છે અને તેમને રોજિંદા આયોજન માટે આરોપ મૂક્યો છે જ્યારે તે પોતાના ઘર છોડી દેશે. મેં તેની સાથે ઘણી વખત વાત કરી અને તેને યાદ કરાવ્યું કે આ વર્તન તેના મગજને લીધે તેના પ્રત્યેની લાગણીઓને બદલે તેના મૂંઝવણનું પરિણામ હતું. આનાથી તેમને શાંત રહેવાની અને મૌખિક રીતે દલીલ વધારીને ટાળવામાં મદદ મળી. છેવટે, તે આ ભ્રમણાને જવા દેવા માટે સક્ષમ હતી. પોતાને યાદ કરાવવું કે રોગ એ બંનેનો એક સામાન્ય દુશ્મન છે, જેનાથી તમે શાંતિથી પરિસ્થિતિનો સંપર્ક કરી શકો છો.
- મદદ માટે કહો
સહાય મેળવવા માટે જાણો પાલક તરીકે, જો તમારી પોતાની ભૌતિક, ભાવનાત્મક અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય ઘટી રહ્યો છે, તો મદદ મેળવો એક ફિઝિશિયન, સામાજિક કાર્યકર, પરિવારના અન્ય સભ્યો અને તમારા સ્થાનિક એલઝાઈમર એસોસિએશન જેવી સામૂહિક સંસ્થાઓ સહાયતા માટેની દિશા નિર્દેશ કરી શકે છે.
પડકારરૂપ વર્તણૂકો ઘટાડવામાં કેટલીક દવાઓ મદદરૂપ થઈ શકે છે પુખ્ત દિવસ સંભાળ કાર્યક્રમો પણ છે જે દિવસના સમય દરમિયાન અને ઘરના આરોગ્ય સહાયકો કે જે સ્નાન અથવા અન્ય કાળજીની જરૂરિયાતો સાથે સહાય કરવા તમારા ઘરમાં આવી શકે છે તે દરમિયાન પ્રવૃત્તિઓ પૂરા પાડે છે. બીજાઓ સાથેના તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતની કાળજી રાખવાના પડકાર અને સન્માનને વહેંચવાથી તમારા માટે જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા તેમજ લોડને સહેલાઇ લાગી શકે છે.
સ્ત્રોતો:
અલ્ઝાઇમર એસોસિએશન. આક્રમણ http://www.alz.org/living_with_alzheimers_aggression.asp
અલ્ઝાઇમર એસોસિએશન. ચળવળ http://www.alz.org/living_with_alzheimers_agitation.asp#6