ઘણા લોકો સામાન્ય ફરિયાદ સાથે આંખ ડૉક્ટરની મુલાકાત લે છે: "મને લાગે છે કે જ્યારે હું સવારે જાગે ત્યારે રેતી મારી આંખોમાં હોય છે." તેઓ ફરિયાદ કરે છે કે તેમની આંખો નુકસાન , ચાબુક, બર્ન, અથવા રેતીવાળું લાગે છે જો રેતી અથવા કણોનો એક નાનો ટુકડો તેમની આંખમાં અટવાઇ જાય છે. તેઓ તેમની આંખો ખોલવા માટે મુશ્કેલ સમય હોવા અંગે પણ ફરિયાદ કરે છે અને પ્રકાશમાં અત્યંત સંવેદનશીલ લાગે છે.
જ્યારે તેઓ તેને આંખ ડૉક્ટરને બનાવતા હોય, ત્યારે તેઓ પહેલેથી જ કેટલીક પ્રકારની ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ખરીદી કરે છે જે કેટલીક રાહત શોધવાનો પ્રયાસ કરે છે. કેટલીક વખત ટીપાં ટૂંકા ગાળાની રાહત આપે છે, મોટાભાગે તે માત્ર ડંખ કરે છે અથવા થોડીક બર્ન કરે છે અને તે બધાને ખૂબ મદદ કરતા નથી (અને જો તેઓ મદદ કરે છે, તો ચક્ર માત્ર બીજી સવારે ફરી શરૂ થાય છે)
જો તમને લાગે કે તમારી આંખો રેતીવાળું છે અને ચિડાઈ રહી છે, તો તમે ચોક્કસ શરત અનુભવી શકો છો. નીચેની સ્થિતિઓ તમારી આંખોમાં રેતીવાળું સનસનાટીભર્યા કારણ બની શકે છે.
સુકા આઇ સિન્ડ્રોમ
સુકા આંખ સિન્ડ્રોમ તમારી આંખોમાં રેતીવાળું લાગણીનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. સુકા આંખ સિન્ડ્રોમ ઘણીવાર રેતાળ, રેતીવાળું સનસનાટીભર્યા, જે સામાન્ય રીતે દિવસમાં વધુ ખરાબ થાય છે. તીવ્રતાના સુકા આંખો અસ્વસ્થતા, બળતરા લક્ષણો લાવી શકે છે.
જો તમારી આંખો સૂકી હોય તો, તમારી આંખો તે ખંજવાળ કરતાં વધારે બર્ન કરી શકે છે. તમારી દ્રષ્ટિ પણ ઘણો વધતી જતી લાગે છે અને સવારે સારી અને સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ મેળવવા માટે થોડો સમય લાગી શકે છે.
પણ, તમારી આંખો રાત દરમ્યાન ઘણા આંસુ પેદા કરતી નથી કારણ કે તમારી આંખો બંધ છે અને તોડીને અસ્થિર છે અને ગુણવત્તા અને જથ્થોનો અભાવ છે.
કૃત્રિમ આંસુ શુષ્ક આંખોની સારવાર કરવા માટે એક સરસ શરૂઆત છે, તેમ છતાં, તમારા આંખ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ કૃત્રિમ આંસુનો પ્રકાર અને બ્રાન્ડનો ઉપયોગ કરવો વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારી આંખ ડૉક્ટરને જોવું અગત્યનું છે કારણ કે ક્યારેક આંખના ટીપાં પૂરતા નથી વધુ સુરક્ષા માટે રાત્રે ઊંઘે તે પહેલાં તમારે આંખોમાં જેલ અથવા મલમ નાખવું પડશે. તમારા ડૉક્ટર તમારી ડ્રાય આંખની સ્થિતિને સારવાર માટે, ખાસ પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ અથવા આંખની કાર્યવાહી, જેમ કે નિશ્ચિત અવરોધ તરીકે ભલામણ કરી શકે છે.
નિશાચર લેગોફ્થાલ્મોસ
જો તમે તમારી આંખોમાં રેતીની ફરિયાદ કરો છો, તો તમારા ડૉક્ટર તમને પૂછશે કે કોઈ વ્યક્તિ, જેમ કે તમારા પતિ અથવા પત્નીએ તમને કહ્યું છે કે તમે તમારી આંખ ખુલ્લા સાથે સૂઈ ગયા છો. તમને લાગે છે કે તમારા ડૉક્ટર તે પ્રશ્ન સાથે ખૂબ દૂર સુધી પહોંચે છે, પરંતુ નિશાચર lagophthalmos સામાન્ય સ્થિતિ છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં
કેટલાક લોકોમાં, પોપચા બધી રીતે બંધ કરી દેતી નથી, રાત સુધી વાતાવરણમાં ખુલ્લા આંખના કોરોનાને છોડતા નથી. કારણ કે તમે સક્રિય રીતે ખીલેલું નથી, તમારી આંખોમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં સૂકાય છે અને કિરણોત્સર્ગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ પ્રકાશ સંવેદનશીલતા અને સખત જાગૃતિ પર તમારી આંખોમાં ખૂબ મજબૂત રેતાળ, રેતીવાળું સનસનાટીભર્યા કારણ બની શકે છે.
લાગોફ્થાલેમોસ કેટલીક અલગ પરિસ્થિતિઓ દ્વારા થઈ શકે છે બાળકોમાં, તે સામાન્ય રીતે એક એનાટોમિક મુદ્દો છે જે ઝડપથી આગળ વધી ગયો છે લેગોફ્થાલ્મોસ કોસ્મેટિક પોપચાંની સર્જરીથી પણ થઇ શકે છે જે સહેજ આક્રમક હતી.
સ્લીપિંગ વખતે ચામડી ઉછેરેલી હોઈ શકે છે અથવા ખૂબ વધુ કડક કરી શકાય છે, સંપૂર્ણ પટપટ્ટી અથવા ચુસ્ત બંધ ન કરી શકે. અન્ય પરિસ્થિતિઓ, જેમ કે થાઇરોઇડ આંખની બિમારીને કારણે થતા પ્રોપ્રોસિસ , પણ લાગોથોથેલોસ થઇ શકે છે. નિશાચર લેગોફ્થાલેમોસ ધરાવતા લોકો આંખમાંથી ડ્રોપ્સથી ડરાવે છે, જે હીલિંગની ઝડપ અને લક્ષણો ઘટાડવા માટે જાડા આંખના અત્તરનો ઉપયોગ કરવા તરફ ડરતાં ન હોવો જોઇએ.
બ્લેફરાઇટિસ
બ્લેફરાઇટિસ એ સ્થિતિનું એક જૂથ છે જે આંખના પોપચાંની, પોપચા અને પોપચાંની ગ્રંથીઓને અસર કરે છે. બ્લેફરાઇટીસ સામાન્ય રીતે બેક્ટેરિયા જે ચામડી પર હાજર હોય છે, પરંતુ કેટલાક લોકો, વય, ચામડીના ફેરફારો અથવા સારા સ્વચ્છતાના અભાવને લીધે, પોપચા પર આ બેક્ટેરિયા વધુ બનાવવાનું વલણ ધરાવે છે.
ક્યારેક પોપચાંની ગ્રંથીઓ પ્લગ અથવા સંક્રમિત બની શકે છે, જે મેબોમિયન ગ્રંથિ ડિસફંક્શન અથવા આંખના સ્ટાઇઝનું કારણ બની શકે છે.
બ્લેફિરિટિસ આંખની લાલાશ અને બળતરા થવાનું કારણ બને છે. બ્રીફરાઇટિસવાળા લોકો સવારમાં વધુ કર્કશ પોપચા સાથે જાગે છે. ક્યારેક સૂકાયેલી લાળ આંખમાં પડી શકે છે, બળતરા અથવા રેતાળ રેતીવાળું સનસનાનુ કારણ.
ફ્લોપી અર્લીડ સિન્ડ્રોમ
ફલોપી પોપચાંની સિન્ડ્રોમ (એફઇએસ) પ્રમાણમાં અસામાન્ય સ્થિતિ છે જે છૂટક ઉચ્ચ પોપચાથી લાક્ષણિક છે જે સરળતાથી બહાર નીકળી જાય છે. એફઇએસ સામાન્ય રીતે વજનવાળા, મધ્યમ-વૃદ્ધ પુરુષોમાં જોવા મળે છે. FES સાથેના કેટલાક લોકો અવરોધક સ્લીપ એપિનિયાથી પીડાય છે.
પ્રસંગોપાત, એફઇએસ ધરાવતા લોકોમાં, ઊંઘવામાં અથવા અકસ્માતે એક ઓશીકું પર કોઈ ચોક્કસ રીતે ખસેડવાની તરફ વળ્યા પછી અજાણતાં પોપચાંની અંદરથી અંદર ફેરવી શકે છે. એફઇએસ માટે સારવારમાં ચેપના સંકેતો હાજર હોય તો બળતરા ઘટાડવા કૃત્રિમ આંસુ અને એન્ટિબાયોટિકનો સમાવેશ થાય છે. આંખમાંથી સૂકી થવા માટે આંખોને રાખવામાં મદદ કરી શકે છે, જ્યારે પોપચા રાખવા માટે ટેપ અથવા આઈશિલ્ડનો ઉપયોગ કરવો.
પર્યાવરણ
તમારી આંખોમાં રેતીવાળું સનસનાટીભર્યા પર્યાવરણને કારણે પણ હોઈ શકે છે જેમાં તમે રહો છો, જેમાં તમારા રોજિંદા ઘર અથવા કાર્ય વાતાવરણનો સમાવેશ થાય છે. દાખલા તરીકે, સતત ચાલી રહેલા એર કન્ડીશનરને કારણે શુષ્ક વાતાવરણ તમારી આંખો ઓછી ઊંજણ કરી શકે છે, જેના કારણે તમારી આંખો રેતીવાળું લાગે છે. જો તમે ફેક્ટરી નજીક રહો છો અથવા કામ કરો છો, તો ઉચ્ચ સ્તરના વાયુ પ્રદૂષણને લીધે તમારી આંખો રેતીવાળું લાગે છે. તમારા આંખ ડૉક્ટર તમને તમારા શુષ્ક અને રેતીવાળું આંખોમાં યોગદાન આપી શકે તેવા પર્યાવરણીય પરિબળો નક્કી કરવામાં સહાય કરી શકે છે.
દવાઓ
કેટલીક દવાઓ તમારી આંખોને શુષ્ક અને રેતાળ લાગે છે. જો તમે નિયમિતપણે દવા લેતા હોવ, તો તમારી આંખો પર જે અસર થઈ શકે છે તેનો વિચાર કરો. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર અને પ્રિસ્ક્રીપ્શન દવાઓના કેટલાક પ્રકારો આંખોને સૂકવી નાખવા અને સૂકી આંખોના લક્ષણોનું કારણ બનાવી શકે છે. તમારા આંખ ડૉક્ટર તમારી વર્તમાન દવાઓ પર એક નજર નાંખવા માટે દોષિત હોય તેવા લોકો માટે વિકલ્પો નક્કી કરી શકે છે.
ઉંમર
દુર્ભાગ્યવશ, ઘણા લોકો તેમની ઉંમરની જેમ તેઓની આંખોમાં તીવ્રતા ઉભી થઇ જાય છે. ફાડવું ઉત્પાદન વૃદ્ધ થવાનું કારણ બને છે અને ઓછી કાર્યક્ષમ બની જાય છે. Menopausal સ્ત્રીઓ તેમના શરીરમાં હોર્મોન્સ બદલવા કારણે અન્ય લક્ષણો સાથે સૂકી આંખો અનુભવી વલણ ધરાવે છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
તમારી આંખોમાં કંઈક હોવાની લાગણી ખૂબ જ હેરાન થઈ શકે છે. જો તમે રેતાળ સાથે એક કરતા વધુ વાર જાગે છો, તમારી આંખોમાં રેતીવાળું લાગણી, તમને શક્ય તેટલી વહેલી તકે આંખ ડૉક્ટર જોવું જોઈએ. નીચેના પ્રશ્નોના જવાબ આપવા તૈયાર રહો કે જે તમારા ડૉક્ટરને પૂછી શકે:
- શું તમે આંખોથી આંશિક રીતે ખુલ્લા છો?
- તમારા લક્ષણો જાગૃત પર ખરાબ છે?
- શું દિવસે તમારા લક્ષણો વધુ સારી રીતે થાય છે?
- શું તમે હવાના વિંટ અથવા છત પંખા હેઠળ સૂઈ જાઓ છો?
શુષ્કતા અથવા અન્ય બળતરાના સંકેતો, જેમ કે કેરાટાઇટીસ, માટે સંકેતો જોવા માટે તમારા ડૉક્ટર સ્લિઇટ લેમ્પ હેઠળ તમારી આંખોનું પરીક્ષણ કરશે. તમારી આંખમાં શુષ્કતા અથવા બળતરા થતી હોય તે જોવા માટે તે અથવા તેણી એક ખાસ ડાઘ નાખશે. સ્ટેનિંગનું સ્થાન તમારા ડૉક્ટરની કડીઓને આ લક્ષણોના અંતર્ગત કારણો તરીકે આપશે અને યોગ્ય સારવાર વિકલ્પો નક્કી કરશે.
સ્રોત:
ઓપ્ટોમેટ્રીની સમીક્ષા મોર્નિંગમાં સૅન્ડપેપરની જેમ 15 એપ્રિલ 2012, પેજ 75-77