બાળકો માટે કુદરતી શીત સારવાર

તમારા બાળકના ઠંડા અને ઠંડા લક્ષણોને સુરક્ષિત રીતે અને કુદરતી રીતે કેવી રીતે રાહત આપવો

જ્યારે તમારા બાળકને ઠંડીના દુઃખદ લક્ષણોથી પીડાઈ રહી છે, ત્યારે તેને વધુ સારું લાગવા માટે મદદ કરવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપાય માટે પહોંચવા માટે લલચાવી શકાય છે. પરંતુ હકીકત એ છે કે, અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ખાંસી અને ઠંડા દવાઓ 6 વર્ષથી નાની ઉંમરના બાળકોમાં બિનઅસરકારક છે. અને જ્યારે એફડીએએ હજુ સુધી શાળા-વયના બાળકો માટે માર્ગદર્શિકા જારી કરી નથી, તો ઠંડા દવા લેબલ્સ હવે કહે છે કે આ દવાઓ માટે ભલામણ નથી 4 થી નાની ઉંમરના બાળકો

તે ભયંકર સંભવિત આડઅસરોમાં ઉમેરો જેમ કે ઝડપી ધબકારા, ખેંચ આવવી, અને મૃત્યુ પણ, અને કુદરતી ઉપચારો અચાનક વધુ સારું વિકલ્પ જેવું લાગે છે.

કેવી રીતે તમારા બાળકના શીત લક્ષણો સરળ મદદ કરવા માટે

તમારા બાળકના લક્ષણો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો તેની ખાતરી કરવા માટે કે તેણી સામાન્ય ઠંડા કરતાં વધુ ગંભીર બીમારીથી પીડાઈ રહી છે. પછી, તમારા બાળકને સારું લાગે તે માટે નીચેના કુદરતી ઉપાયોનો પ્રયાસ કરો:

• તેને ઉધરસ માટે મધ આપો અભ્યાસ દર્શાવે છે કે મધ ઓવર ધ કાઉન્ટર દવાઓ કરતાં વધુ અસરકારક રીતે કાચ સારવાર કરી શકે છે. થોડુંક ગરમ પાણીમાં ભળવું અથવા તેને કેટલીક હાનિકારક હર્બલ ચામાં મુકો - અથવા તો તેને તેને સીધી આપી દો - અને તમારી સ્કૂલ-એજ બાળક માટે તમારી પાસે ઉત્તમ ઉધરસ ઉપચાર છે. (પરંતુ બાળકને એક વર્ષની કરતાં નાની ઉંમરના બાળકને મધ આપવાનું ક્યારેય ન હશો, કારણ કે આ ઉંમરે મધ ખાવાથી બોટ્યુલિઝમનું જોખમ છે.)
• તેમને કેટલાક ચિકન સૂપ આવકાર. આ એક જૂના જમાનાનું ઉપાય છે જે કેટલાક ગુણવત્તા ધરાવે છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ચિકન સૂપના ઘટકો શ્વાસોશય-માર્ગ ચેપના લક્ષણોને સરળ બનાવવા મદદ કરે છે. જો તમારું બાળક કહે છે કે તે ખૂબ ભૂખ્યા નથી, તો તેને ઓછામાં ઓછો થોડો સૂપ ખાવાનો પ્રયત્ન કરો.

• ખારા નાકના ટીપાં અથવા સ્પ્રેનો પ્રયાસ કરો આ કુદરતી ઉપાય અવરોધિત અનુનાસિક માર્ગો ખોલવામાં મદદ કરી શકે છે, જેનાથી તમારા બાળકને શ્વાસ લેવાનું સરળ બને છે. પરંતુ દવાઓ ધરાવતી સ્પ્રે સાફ કરવાની ખાતરી કરો, જે લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અથવા અન્ય આડઅસર કરી શકે છે.
• તેને આરામ કરવા માટે તેને સરળ બનાવો જો તમારું શરીર સારી રીતે વિખેલું હોય તો તમારું બાળક ચેપ લગાડે તે વધુ સારી રીતે સક્ષમ હશે. જો તે તમને વિડિઓ ગેમ અથવા DVD ચલાવવા માટે થોડો સમય માંગે છે, તો આવી ઉત્તેજક પ્રવૃત્તિઓ મર્યાદિત કરવાની ખાતરી કરો આરામ કરવા માટે તેના ઓરડામાં અંધારી, કેટલાક સંગીતમાં સંગીત ચલાવવું અને તેને મસાજ આપવાથી તેને નિદ્રાધીન થવામાં મદદ કરો.

• કૂલ-માવ્ડ હ્યુમિડિફાયર અજમાવો તમારા બાળકના રૂમમાં ભેજને વધારીને તેના ભીડને સરળ બનાવવા અને તેને શ્વાસમાં મદદ કરવા માટે મદદ કરી શકે છે. જંતુનાશક બિલ્ડ-અપને અટકાવવા માટે હમીડિફાયરને સાફ કરવા માટે ખાતરી કરો.

મનમાં રાખવા માટે અન્ય ટિપ્સ

• તમારા ડૉક્ટરને તરત જ બોલાવો જો તેને શ્વાસ લેવાની તકલીફ હોય. તે જ જાય છે જો એક અઠવાડિયા પછી તેની ઉધરસ દૂર થતી નથી અથવા તેના તાવ ચાલુ રહે છે. જો ઠંડા લક્ષણો 10 દિવસથી વધુ સમય સુધી રહે તો તેને તમારા ડૉક્ટર દ્વારા જોવું જોઈએ.
• ડોઝ વિશે સાવચેત રહો જો તમે અને તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરે કે તમારા બાળકને અમુક ઠંડા અથવા ઉધરસની દવા હોવી જોઈએ, તો ખાતરી કરો કે તમે વિતરણ કરનારનો ઉપયોગ કરો છો જે તે ચોક્કસ દવા સાથે આવે છે. નિયમિત ચમચી અથવા બીજી દવાની બાટલીના કપનો ઉપયોગ કરીને તમને અચોક્કસ માત્રા આપી શકે છે.
• દવાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તમારા બાળકને વિવિધ દવાઓ આપતી વખતે ખૂબ કાળજી રાખો. કેટલાક ઠંડા અને ઉધરસ દવાઓ ઘટકો ભેગા કરી શકે છે - જેમ કે તાવ-પ્રત્યાવર્તન કરનાર અને કફની કસુવાવડ અને કફની દબાવી રાખો - તેથી જો તમે તે અને અન્ય દવાનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે તમારા બાળકને ઓવરડોઝના જોખમમાં મૂકી શકો છો.
• તમારા બાળકને પુખ્ત વયના લોકો માટે ક્યારેય દવા ન આપો .
• તમારી જાતને બીમાર ન મળે તે માટે તમારા હાથને વારંવાર ધોવા યાદ રાખો અને અન્ય પરિવારના સભ્યો તે જ કરે છે.

તમારામાંથી પુષ્કળ આરામ અને ટી.એલ.સી. ઘણાં બધાં સાથે, તમારા બાળકને કોઈ સમયે પોતાને પાછા મળી જશે. મારા ઘરમાં, હું જાણું છું કે મારા પુત્ર સારી લાગણી અનુભવે છે જ્યારે તે ફરિયાદ કરે છે કે તે કંટાળી ગયો છે - જ્યારે હું જાણું છું કે તે શાળામાં પાછા જવા માટે તૈયાર છે અને હું પાછો કામ પર જઈ શકું છું!

_{સ્ત્રોતો:}

> "પેડિએટ્રિક્સ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓવર ધ કાઉન્ટર કફ એન્ડ કોલ્ડ મેડિસિન્સ ઉપયોગ સાવધાની ચેતવણી આપે છે." એક્સેસ: એપ્રિલ 2, 2009.

> પાઉલ આઇએમ, બીયલર જે, મેકમોનાગલ એ, શેફર એમએલ, ડુડા એલ, બર્લિનના મુખ્યમંત્રી જુનિયર. "હની, ડેક્સ્ટોમોથેરોફાનની અસર, અને નિકોટનલ કફ અને સ્લીપ ક્વોલિટી ફોર કફિંગ ચિલ્ડ્રન એન્ડ ધેર પેરેંટસ નો નો સારવાર." પેડિયાટ્રિક એન્ડ કિશોર્સ મેડિસિન આર્કાઈવ્સ 2007 161 (12): 1149-53.

> બાર્બરા ઓ. રેર્નાર્ડ, બી.એ. રોનાલ્ડ એફ. એર્ટલ, બીએસ; ગેઇલ એલ. ગોસ્મીન, બીએસ; રિચાર્ડ એ. રોબિન્સ, એમડી, એફસીસીપી; અને સ્ટીફન આઇ. રેર્નાર્ડ, એમડી, એફસીસીપી "ચિકન સૂપ વિટ્રોમાં ન્યુટ્રોફિલ કેમોટોક્સિસને અટકાવે છે." ચેસ્ટ 2000 118 (4): 1150-7