સ્પ્રેક્ટીસ એ સ્ટ્રોકની સામાન્ય ગૂંચવણોમાંની એક છે. સામાન્ય રીતે, સ્ટ્રૉકચેસ એક સ્ટ્રોક પછી મહિનાઓ અથવા એક વર્ષ પણ વિકસાવે છે - અને વારંવાર પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન વધુ ધ્યાન આપવું તે બની શકે છે. સ્ટ્રોક બચેલા લોકો માટે સ્પ્લેસીટી એક પડકારજનક, અપ્રિય સમસ્યા છે, પરંતુ ઉકેલ અને તે નિયંત્રિત કરવાના માર્ગો છે.
સ્પ્લેસીટી શું છે?
સ્નાયુની કઠોરતા , સખ્તાઇ, કઠોરતા અને અનૌરસતાને ઘણીવાર સ્પ્લેસીટી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
સ્ટ્રોક પછી, હાથ, પગ અથવા તો ચહેરો નબળા અથવા લકવાગ્રસ્ત બની શકે છે. તે નબળાઈનો અર્થ એ છે કે સ્ટ્રોક સર્વાઇવર સ્નાયુનું ચળવળ નિયંત્રિત કરી શકતું નથી. પરંતુ, ઘણીવાર સ્ટ્રોક પછી, નબળા સ્નાયુઓ કઠોર અથવા ચુસ્ત સ્થિતિમાં 'અટકી' બની જાય છે અને જ્યારે તમે તેમને ઇચ્છો ત્યારે આરામથી આરામ કરી શકતા નથી.
કેટલીકવાર, હળવી અવ્યવસ્થિતતા સાથે, તમે તમારા સ્નાયુઓને ખસેડવા સક્ષમ હોઇ શકો છો, પરંતુ સરળ રીતે ખસેડવાને બદલે તેઓ તમે ખસેડી શકતા નથી તેવું અસમર્થ થઈ શકે છે સ્પ્લેસીટીવાળા કેટલાક લોકો નોંધે છે કે સ્નાયુઓ અસ્થાયી સ્થિતિ અથવા ટ્વિસ્ટેડ પોઝિશનમાં આરામ કરે છે.
સ્પલેક્ટીસ કેવી રીતે લાગે છે?
મોટેભાગે, સખ્તાઈની કઠોરતા અને નબળાઇ તમને લાગે છે કે તમે ધીમે ધીમે આગળ વધી રહ્યા છો અથવા તમારા સ્નાયુઓની આસપાસ ચુસ્ત બેન્ડને દૂર કરી રહ્યા છો. કેટલીકવાર, તમારા સ્નાયુઓ આરામ પર અથવા ચળવળ સાથે દુઃખદાયક હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી પાસે તમારા હાથમાં સખત હોય, તો તમને તમારા હાથમાં અથવા તો તમારી ગરદન અથવા પીઠ સહિતના આસપાસના વિસ્તારમાં તણાવની સ્નાયુમાં દુખાવો થઇ શકે છે.
કેટલીકવાર, તીવ્ર સ્ટ્રોક પછી, તમે તરત જ અસ્થિરતા અથવા પીડાને અનુભવી શકતા નથી, પરંતુ નજીકના સ્નાયુઓ મહિનાઓ અને પીડારહિત સ્પ્લેસીટીના મહિના પછી પીડાદાયક બની શકે છે.
તમે સ્પર્ષિ વિશે શું કરી શકો?
વારંવાર, તમારા નબળા સ્નાયુઓને નિયમિતપણે ઉપયોગમાં લેવાનું નિશ્ચિત કરવું એ સ્પ્લેસીટીને રોકવા માટે મદદ કરી શકે છે.
કેટલીકવાર, તમારા નબળા સ્નાયુઓને તમારા માટે ખસેડીને તમને મદદ કરવા માટે કોઈ અન્ય વ્યક્તિની જરૂર પડી શકે છે. શારીરિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ અને અનુસૂચિત હોમ કવાયત દિનચર્યાઓ spasticity રોકવા અથવા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
સ્પ્લેસીટીવાળા ઘણા લોકો નોંધે છે કે ભૌતિક ઉપચાર શરૂઆતમાં ખાસ કરીને પડકારરૂપ અને અસ્વસ્થતા છે, પરંતુ સમય જતાં, ઉપચાર સખત સ્નાયુઓ માટે ફાયદાકારક સાબિત થયો છે.
જ્યારે ઉપચાર અને કસરત પૂરતા પ્રમાણમાં ઘટાડતું નથી, ત્યારે પ્રિસ્ક્રિપ્શનની તાકાત સ્નાયુમાં આરામ કરનાર દવાઓ મદદ કરી શકે છે. થાકતા અથવા ચક્કર જેવી આડ અસરોને કારણે કેટલાક લોકો સ્નાયુઓને હળવા સહન કરી શકતા નથી.
સ્પ્લેસીસ માટે બીજો સારવારનો વિકલ્પ સ્નાયુ રિલેક્સન્ટ્સ અથવા બોટ્યુલિનમ ટોક્સિનના શક્તિશાળી અને લક્ષિત ઇન્જેક્શનનો સમાવેશ કરે છે. ઇનજેક્શન્સ કેટલાક લોકો માટે કામ કરે છે, પરંતુ તમામ નહીં, અને તેમને વારંવાર નિયમિત સમયાંતરે પુનરાવર્તન કરવાની જરૂર રહે છે કારણ કે કેટલાક સમય પછી ફાયદાકારક અસર બંધ થાય છે.
પુનઃપ્રાપ્તિ
વૈજ્ઞાનિક સંશોધનના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે સ્પ્લેસીટી વાસ્તવમાં સુધારી શકે છે. એકંદરે, એવું લાગે છે કે સ્પ્લેસીટીનું નિરાકરણ થાય છે, ત્યાં એવો પુરાવો છે કે સ્ટ્રોક દ્વારા નુકસાન થયેલા વિસ્તારમાં મગજની પ્રવૃત્તિને પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે. તેથી, સ્પ્લેસીટીથી અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓનો વ્યાયામ કદાચ ઘણી રીતોમાંથી એક છે જે મગજની પેશીને સ્ટ્રોક પછી સાજા કરવા માટે નિર્દેશિત કરી શકાય છે.
સ્પિલિટી સાથે રહેવું
સ્પ્લેસીટી અસ્વસ્થતા અને દુઃખદાયક હોઇ શકે છે. જો તમે એવા લક્ષણોનો અનુભવ કરો છો જે સંભવ છે કે તેઓ પ્રારંભિક અથવા અંતમાં પ્રભાવી હોઇ શકે છે, તો તમારે એ જાણવાની જરૂર છે કે ઉકેલો છે અને તમારે સહન કરવું પડતું નથી.
વધુ મહત્વનુ, જો તમે લાંબા સમય સુધી સારવાર ન કરેલા સ્પ્લેસીટી સાથે જીવી રહ્યા હો, તો તમારા સ્નાયુઓ પણ વધુ કઠોર બની શકે છે. સમય જતાં, આનાથી વધુ મુશ્કેલ થઈ શકે છે, તમારી વિકલાંગને વધારી શકે છે અને પરિણામે ખરાબ ચક્રમાં પરિણમે છે જે તમારા સ્ટ્રોક પુનઃપ્રાપ્તિને ઉંચાઇ યુદ્ધથી વધુ બનાવે છે.
જો તમને લાગતું હોય કે તમારી પાસે સ્પ્લેસીટી છે, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે વાત કરો જેથી તમે તમારા લક્ષણોના અવરોધો દૂર કરવા માટે યોગ્ય સારવાર મેળવી શકો.
સામાન્ય રીતે, ચિકિત્સા માટે તબીબી સારવાર અથવા કસરત ઉપચાર સંપૂર્ણ ઉપચાર નથી, તેથી ચાલુ ઉપચાર જરૂરી હોઇ શકે છે.
સ્ત્રોતો:
પોસ્ટ-સ્ટ્રોક સ્પ્લેસીટીના પેથોફોઝિયોલોજીમાં નવી સમજ, લિ એસ, ફ્રાન્સિસ્કો જીઇ, હ્યુમન નેરોસાયન્સમાં ફ્રન્ટિયર્સ, એપ્રિલ 2015
સ્ટ્રોક દર્દીઓ, અબ્દુલ્લીહ I, ટેગીઝેડે એ, શેકેરી એચ, ઇવાજી એમ, જબરઝાદેહ એસ, ધ જર્નલ ઓફ બોડીવર્ક એન્ડ મૂલ્લમેન્ટ થેરાપીઓ, એપ્રિલ 2015, ના નીચેના અવયવોમાં આઇસોકીનેટિક સ્નાયુની મજબૂતાઇ અને સમાંતર વચ્ચેના સંબંધ.
ફોકલ સ્પિલીટેરીટી ઉપચાર પછી સ્ટ્રોક દર્દીઓમાં કોર્ટિકલ સક્રિયકરણ ફેરફારો અને સુધારેલ મોટર કાર્યવાહી- પુનરાવર્તિત એફએમઆરઆઇ, બર્ગફેલ્ડ યુ, જોન્સન ટી, બર્ગફેલ્ડ એલ, જુલિન પી, બીએમસી ન્યુરોલોજી, એપ્રિલ 2015