યુવી ઈન્ડેક્સને કેવી રીતે સમજવું

યુવી ઇન્ડેક્સ 1994 માં નેશનલ વેધર સર્વિસ અને યુએસ એનવાયર્નમેન્ટલ પ્રોટેક્શન એજન્સી (ઈપીએ) દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યો હતો. તે તમારી બાહ્ય પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન કરવામાં તમારી સહાય કરે છે જેથી તમે તીવ્ર યુવી રેડિયેશનના સંપર્કમાં ટાળી શકો.

યુવી ઈન્ડેક્સ શું છે?

દરરોજ યુવી ઇન્ડેક્સ યુએસમાં દરેક ઝિપ કોડ માટેના બીજા દિવસ માટે ગણવામાં આવે છે. તે યુ.વી. રેડિયેશનની તીવ્રતા મધ્યાહને આગાહી કરે છે અને 1 થી 11+ ના સ્કેલ પર અહેવાલ આપે છે.

આ સ્કેલ પર, 1 ઓવર્સેક્સપોઝરનું સૌથી ઓછું જોખમ સૂચવે છે અને 11 + ઓવરેક્સપોઝરનું સૌથી વધુ જોખમ દર્શાવે છે. યુવી ઇન્ડેક્સ નંબરો પણ નીચાથી ભારે સુધીના એક્સપોઝર સ્તરોમાં જૂથ થયેલ છે અને દરેક એક્સપોઝર સ્તર અનુરૂપ રંગ કોડ ધરાવે છે.

યુવી ઈન્ડેક્સ પર અસર કરતાં પરિબળો

યુવી રેડિયેશનની તીવ્રતા, અને આમ યુવી ઈન્ડેક્સ, ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે:

• સિઝન: યુવી ઇન્ડેક્સ વસંત અને ઉનાળામાં સૌથી વધુ છે. તે પાનખરમાં નીચે જાય છે અને શિયાળામાં સૌથી નીચો છે.
• અક્ષાંશ: યુવી રેડિયેશન વિષુવવૃત્તમાં મજબૂત છે અને તમે ઉત્તર અથવા દક્ષિણ ધ્રુવ તરફ આગળ વધો છો.
• ઊંચાઇ: કારણ કે ઊંચી ઊંચાઇ પર હવા પાતળા હોય છે, યુવી રેડીયેશન વધે છે કારણ કે તમે ઊંચાઈમાં "ઉપર જાઓ"
• દિવસનો સમય: જયારે સૂર્ય આકાશમાં સૌથી વધુ હોય ત્યારે, સૂર્યની કિરણો વેરવિખેર થઈ રહેલા કિરણોની ખૂબ જ ઓછી સંખ્યા સાથે તમારા પર સીધા જ નીચે હલાવે છે. આનો અર્થ એ થાય કે યુવી વિકિરણની તીવ્રતા "સોલર મધ્યાહન" ના સમયે સૌથી વધારે હોય છે, સામાન્ય રીતે મધ્યાહન અને 1 વાગ્યા વચ્ચે ક્યાંક હોય છે જ્યારે સૂર્ય પૃથ્વી પર 90 ડિગ્રી કરતા પણ વધુ ખૂણો પર હોય છે, કેટલાક યુવી રેડિયેશન તીવ્રતાને ઘટાડવામાં વિખેરાય છે તમારી ત્વચા પર અસર કરે છે

• ઓઝોન: ઓઝોન યુવી વિકિરણને ઓછું તીવ્ર બનાવે છે. ઓઝોનનું સ્તર દિવસ-થી-વધઘર થઈ શકે છે.
• મેઘ કવર: જાડા, ભારે મેઘ કવર મોટા ભાગના યુવી વિકિરણને અવરોધિત કરી શકે છે, તેમ છતાં, પાતળા વાદળો મોટાભાગના યુવી કિરણોને દોડે છે. ફ્લફી, વાજબી હવામાન વાદળો છેતરપિંડી કરે છે કારણ કે તેઓ કિરણોને પ્રતિબિંબિત કરે છે અને પૃથ્વી પર પહોંચતા રેડિયેશનની માત્રામાં વધારો કરી શકે છે.

• જમીન કવર: તે અર્થમાં બનાવે છે કે વૃક્ષો અને ઇમારતો જેવા માળખાં તમારી ત્વચાને હટાવતા યુવી રેડિયેશનની માત્રા ઘટાડે છે.
• પૃથ્વી સપાટીની લાક્ષણિકતાઓ: તમારી આસપાસના પૃથ્વીની સપાટીને કોટિંગ જે કંઇ હોય તે પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે અથવા યુવી રેડિયેશનને છૂટો કરી શકે છે. બરફ 80% સુધી પ્રતિબિંબિત કરે છે, જ્યારે રેતી 15% પ્રતિબિંબિત કરે છે અને પાણી 10% પ્રતિબિંબિત કરે છે.

તમારી યુવી ઈન્ડેક્સ કેવી રીતે મેળવવો

તમે ઈપીએના યુવી ઈન્ડેક્સ સાઇટની મુલાકાત લઈને તમારું યુવી ઈન્ડેક્સ શોધી શકો છો. ત્યાં તમે તમારા ઝિપ કોડ માટે યુવી ઈન્ડેક્સ શોધી શકો છો. આગામી ચાર દિવસ માટે તમારી આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓની યોજના કરવામાં સહાય માટે યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સનો 4-દિવસનો યુવી ઇન્ડેક્સ અનુમાનનો નકશો પણ છે.

_{સ્ત્રોતો:}

> કિની, જોહ્ન પી, ક્રેગ લોંગ, અને એલન ગેલર "ધ અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇન્ડેક્સ: એ ઉપયોગી સાધન." ત્વચારોગવિજ્ઞાન ઓનલાઇન જર્નલ. 6 (2000): 2.

> રેમિરેઝ, રેમન્ડ અને જેફરી સ્નેડર "પ્રાયોગિક ગાઇડ ટુ સન પ્રોટેક્શન." ઉત્તર અમેરિકાના સર્જિકલ ક્લિનિક. 83 (2003): 97-107

> યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ > એન્વાયરમેન્ટલ પ્રોટેક્શન એજન્સી "એ યુવી ઇન્ડેક્સ માટે એક માર્ગદર્શિકા." મે 2004: 1-8

યુવી ઈન્ડેક્સ