યોનિમાર્ગ સુકા ફિક્સ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ રીતો

જયારે તમારા પુખ્ત જીવન દરમિયાન યોનિમાર્ગ શુષ્કતા કોઈપણ સમયે થઇ શકે છે, ત્યારે યોનિમાર્ગ શુષ્કતાના મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં પરિમિઓપોઝ અને મેનોપોઝ દરમિયાન થાય છે. તમારા શરીરમાં મેનોપોઝ દરમિયાન એસ્ટ્રોજનના પ્રમાણમાં ઘટાડો થાય છે, જે સ્ત્રીઓ દ્વારા યોનિમાર્ગની શુષ્કતાના મોટાભાગના છે.

ચિહ્નો કે જે સૂચવે છે કે તમે યોનિમાર્ગ શુષ્કતા અનુભવી રહ્યા છે સમાવેશ થાય છે:

• યોનિમાર્ગ ખંજવાળ
• યોનિમાર્ગ બર્નિંગ
• યોનિમાર્ગ અસ્વસ્થતા અથવા બળતરા
• દુઃખદાયક જાતીય સંભોગ
• સંભોગ દરમ્યાન રક્તસ્ત્રાવ

યોનિમાર્ગના શુષ્કતાના અન્ય કારણોમાં ચોક્કસ દવાઓનો સમાવેશ થાય છે, જેમને વાસ્તવમાં જરૂર કરતાં શોષકતા રેટિંગ્સ સાથે ટામ્પન્સનો ઉપયોગ કરીને, યોનિમાર્ગ ડૌચીંગ , નિકોટિન પરાધીનતા, અતિશય મદ્યપાન, અને સજોગરેન્સ સિન્ડ્રોમ . માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, જેમ કે ચિંતા, પણ યોનિમાર્ગ શુષ્કતા પેદા કરી શકે છે. જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હો અથવા તાજેતરમાં જ જન્મ આપ્યો છે, તો તમારા એસ્ટ્રોજનનું સ્તર સરેરાશ કરતા ઓછું હોઈ શકે છે, જે શુષ્કતા પણ કરી શકે છે. યોનિમાર્ગમાં ઉપયોગમાં લેવાતી સુગંધિત સાબુ, બબલ બાથ અને બોડી લોશન પણ યોનિમાર્ગના શુષ્કતામાં વધારો કરી શકે છે.

જો તમે યોનિમાર્ગ શુષ્કતા અનુભવી રહ્યા હો, તો તમારે પીડા સહન કરવાની જરૂર નથી. ત્યાં ઘણા પ્રિસ્ક્રિપ્શન અને બિન-પ્રિસ્ક્રિપ્શન ઉપચાર છે જે અંતર્ગત કારણ (મેનોપોઝ સાથે સંકળાયેલ નીચા એસ્ટ્રોજન) અથવા અસ્થાયીરૂપે ખાસ કરીને સૂકી ફૂટેજ દરમિયાન ભેજને વધારી શકે છે.

યોનિમાર્ગ સૂકાં માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા

જો તમને તીવ્ર યોનિમાર્ગથી પીરિયેમોપોઝ અથવા મેનોપોઝ સંબંધિત પીડાતા હોય, તો એસ્ટ્રોજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવા માટે રચાયેલ પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓની તપાસ કરવા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. ઘટાડો એસ્ટ્રોજનના સ્તરને કારણે યોનિમાર્ગ શુષ્કતા માટેની સારવારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ઈસ્ટિંગ એસ્ટીનિંગ એ યોની રીંગ છે કે જે તમે અથવા તમારા ડૉક્ટર તમારી યોનિમાં શામેલ કરો છો. એસ્ટિસ્ટિંગ એસ્ટ્રોજન સીધું જ યોની પેશીઓમાં પ્રકાશિત કરે છે. યોનિમાર્ગની રિંગ 3 મહિના માટે યોનિ શુષ્કતાને અસરકારક રીતે વર્તે છે.
• વજિફેમ Vagifem એક યોનિમાર્ગ ગોળી છે કે જે તમે તમારા યોનિ માં એક નિકાલજોગ applicator મદદથી દાખલ કરો. તમારે બે અઠવાડિયા માટે દરરોજ એક વાર યોનિમાર્ગની ગોળી દાખલ કરવાની જરૂર પડશે, અને પછી જ્યાં સુધી તમને તેની જરૂર હોય ત્યાં સુધી બે વખત સાપ્તાહિક
• પ્રિમરીન અથવા એસ્ટ્રેસ જ્યારે Premarin અને Estrace ના મૌખિક ટીકડી સ્વરૂપને વારંવાર સૂચવવામાં આવે છે; તેઓ બંને યોનિમાર્ગ ક્રીમ સૂત્રોમાં ઉપલબ્ધ છે. યોનિમાર્ગના શુષ્કતા માટે પસંદગીના સારવાર હોવા જોઈએ તે તમારા ડોકટર તમને યોનિમાર્ગ એસ્ટ્રોજન ક્રીમનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે સલાહ આપશે.

યોનિમાર્ગ estrogens યોનિમાર્ગ dryness સૌથી અસરકારક રાહત પૂરી પાડે છે. જે મહિલાઓ યોનિમાર્ગ એસ્ટ્રોજનનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ પણ નોંધપાત્રપણે ઓછા વારંવાર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપનો અનુભવ કરે છે.

આ કાઉન્ટર અને વૈકલ્પિક સારવાર બોલ

જો તમારી યોનિમાર્ગ શુષ્કતા નોન-મેનોપોઝ સંબંધિત મુદ્દાઓ દ્વારા થાય છે, અથવા તમે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓથી દૂર રહેવા માંગો છો, યોનિમાર્ગ શુષ્કતા માટે અન્ય સારવાર વિકલ્પોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• યોનિમાર્ગ મોઇશ્ચરાઇઝર્સ - યોનિમાર્ગ મોઇશ્ચરાઇઝર્સમાં રિપ્લેન જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પ્રોડક્ટ્સનો સમાવેશ થાય છે. રેપ્લાન્સ એ એક વખતનું દૈનિક યોનિમાર્ગ છે જેનો યોનિમાર્ગ ઉંજણ વધારવા માટે વપરાય છે.

• યોનિમાર્ગ લુબ્રિકન્ટ્સ - યોનિમાર્ગ લુબ્રિકન્ટ્સમાં ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પ્રોડક્ટ્સનો સમાવેશ થાય છે જેમ કે એસ્ટ્રોગ્લાઇડ અને કેઈ જેલી. જ્યારે યોનિમાર્ગ શુષ્કતા જાતીય સંભોગ દરમ્યાન એક સમસ્યા છે, યોનિ ઊંજણ જાતીય સંભોગ વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે જરૂરી યોનિમાર્ગ ઊંજણ પૂરી પાડે છે.

હંમેશા પાણી આધારિત યોનિ ઊંજણ પસંદ કરો. પેટ્રોલિયમ આધારિત પ્રોડક્ટનો ક્યારેય ઉપયોગ કરશો નહીં, જેમ કે વાયિનલ લ્યુબ્રિકેશન માટે વેસેલિન, આમ કરવું ચેપ માટે સંવર્ધન જમીન બનાવી શકે છે. જો તમે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરીને સુરક્ષિત સેક્સ કરી રહ્યા હો, તો ખાતરી કરો કે તમે પાણી આધારિત અથવા સિલિકોન આધારિત લુબ્રિકન્ટનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો. અન્ય ઊંજણ અને તેલ, જેમ કે નાળિયેર તેલ, તે કોન્ડોમને નાબૂદ કરશે.

_{સ્રોત:}

_{મેનોપોઝ અને હોર્મોન ઉપચાર (એચટી): સહયોગી નિર્ણય અને સંચાલન.}