લ્યુપસ પેઇન મેનેજમેન્ટ માટે પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા

લ્યુપસ પેઇન મેનેજિંગ માટે વૈકલ્પિક દવા અપીલો

જો તમે તમારા લેપસ પીડા વ્યવસ્થાપન ટુલકીટમાં ઉમેરવા માટે નવા અભિગમો શોધી રહ્યાં છો, તો તમે પરંપરાગત, અથવા મુખ્ય પ્રવાહની બહારની કેટલીક દવાઓ, દવાઓનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી શકો છો.

કેટલીક પદ્ધતિઓ પરંપરાગત દવાના માર્ગને દૂર કરી શકે છે, અને પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા (સીએએમ) માં. સીએએમને વિવિધ તબીબી અને હેલ્થકેર સિસ્ટમ્સ, પ્રથાઓ અને પ્રોડક્ટ્સના જૂથ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, જે હાલમાં પરંપરાગત, પશ્ચિમી દવાઓના ભાગ તરીકે ગણવામાં આવતા નથી.

તમે CAM ને "પૂરક અને સમન્વયાત્મક આરોગ્ય" તરીકે પણ ઓળખી શકો છો, જે તે જ વિચાર માટે નવી પરિભાષા છે.

લ્યુપસ પેઇન મેનેજમેન્ટ માટે સીએએમ

પ્રારંભમાં નોંધવું મહત્વનું છે કે અમેરિકાના લ્યુપસ ફાઉન્ડેશન દવાઓ, ઉત્પાદનો અથવા પદ્ધતિઓ કે જે ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (એફડીએ) અથવા અમેરિકન કોલેજ ઓફ રાઇમટોલોજી દ્વારા મંજૂર ન હોય તેવી ભલામણ નહીં કરે. અહીં શા માટે છે: આ જૂથ જણાવે છે કે "ઉપચાર વૈજ્ઞાનિક તપાસની ચકાસણી કરાવ્યા નથી તેવા ઉપાયો, નિર્ણાયક માહિતી અને ડેટા જરૂરી છે જેમાં દાક્તરો પદાર્થો અંગે અવાજની ભલામણ કરવા સક્ષમ બને છે."

અહીં ચાર કેએએમ પદ્ધતિઓનો પરિચય છે જે ક્યારેક લુપસ પીડા વ્યવસ્થાપન માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આ અભિગમ કેટલાક નવલકથા છે અને અન્ય લોકો માટે સંપૂર્ણપણે પરિચિત છે. આ પદ્ધતિઓ હજારો વર્ષોથી વિવિધ સંસ્કૃતિઓ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે.

પેઇન, ડિપ્રેશન, અને સ્ટ્રેસ માટે ધ્યાન

તે શું છે: ધ્યાન અમુક ચોક્કસ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને સભાન માનસિક પ્રક્રિયા છે, જેમ કે તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અથવા ચોક્કસ મુદ્રામાં જાળવણી કરવી, તમારા શરીર અને મનને સભાનતા વિચારોના પ્રવાહને સસ્પેન્ડ કરીને આરામ કરવો.

સ્વાસ્થ્ય હેતુઓ માટે, દર્દીઓ ઘણીવાર તેનો ઉપયોગ શારીરિક છૂટછાટ, માનસિક શાંતિ અને મનોવૈજ્ઞાનિક સંતુલન વધારવા માટે કરે છે; એક અથવા વધુ રોગો અને શરતો અને એકંદર સુખાકારી માટે સામનો કરવા માટે

સલામતી અને અસરકારકતા: લ્યુપુસ ધરાવતા લોકો માટે, ધ્યાન પીડા, ડિપ્રેશન અને તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે એકંદર સુખાકારી દ્વારા આવે છે સૌથી મોટો લાભ છે

વૈજ્ઞાનિકો હજુ સુધી ખાતરી નથી કે કેવી રીતે ધ્યાન શરીર પર ખાસ અસર કરે છે અથવા એકંદર સ્વાસ્થ્ય પર તેના પર કેટલો પ્રભાવ છે. તે સામાન્ય રીતે સલામત તકનીક છે, જોકે કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે સઘન ધ્યાન ખરેખર લક્ષણો વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

હંમેશની જેમ, કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય ઉપચાર શરૂ કરતા પહેલાં તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

પેઇન રાહત માટે તબીબી એક્યુપંક્ચર

તે શું છે: એક્યુપંક્ચર તમારી ત્વચા દ્વારા પાતળા મેટલ સોય દાખલ કરવા સહિત વિવિધ તકનીકો દ્વારા તમારા શરીર પર ચોક્કસ પોઈન્ટ ઉત્તેજના છે. વિશ્વમાં સૌથી જૂની ઉપચાર પદ્ધતિઓ પૈકી, એક્યુપંક્ચર એ ખ્યાલ પર આધારિત છે કે "ક્વિ," જીવન ઊર્જા, અને "યીન અને યાંગ" ના દળોમાં અસંતુલનના પ્રવાહમાં થતાં ભંગાણથી રોગ પરિણમે છે.

સલામતી અને અસરકારકતા: આ તકનીક હજારો વર્ષોથી આસપાસ છે, અને આજે વૈજ્ઞાનિકો શરતોની વિશાળ શ્રેણી માટે એક્યુપંકચરની અસરકારકતાનો અભ્યાસ કરી રહ્યાં છે. ગૂંચવણોના ન્યૂનતમ અહેવાલો છે અને મોટા ભાગના નબળા વંધ્યીકૃત સોયની આસપાસના કેન્દ્ર છે.

જો તમે તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડર સાથે બોલતા પછી એક્યુપંક્ચરની શોધખોળ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો પરવાનો વ્યવસાયીની મુલાકાત લેવાનું ધ્યાન રાખો. એફડીએ આ પ્રદાતાઓને જરુરી પ્રેક્ટિશનર્સ દ્વારા એક જ ઉપયોગ માટે જંતુરહિત, નોનટીક્સિક અને લેબલવાળા સોયનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.

પ્રમાણભૂત તબીબી સારવાર સાથે એક્યુપંક્ચર કરવા માટે ઘણાં ડોકટરોને પણ પ્રમાણિત કરવામાં આવે છે.

મસાજ થેરપી સોજો ઘટાડવી અને દુખાવાના ઉપદ્રવ

તે શું છે: લુપસ અન્વેષણ મસાજ થેરાપી જેવા ક્રોનિક પીડા મુદ્દાઓ ધરાવતા ઘણા લોકો. પ્રેક્ટિસ તરીકે મસાજ થેરાપી, હજારો વર્ષ પૂર્વેની છે. મુખ્યત્વે હાથ અને આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને, દબાવીને, સળીયાથી, અને સ્નાયુઓ અને શરીરના અન્ય સોફ્ટ પેશીઓ ખસેડવા સહિત મસાજના ઘણા પ્રકારો છે. આ સારવાર ઘણીવાર એક કલાકમાં 30 મિનિટ સુધી ચાલે છે, અને તે ઓફિસ અથવા હોમ સેટિંગમાં કરી શકાય છે.

સલામતી અને અસરકારકતા: મસાજ ઉપચારનો ધ્યેય રૂધિર પ્રવાહ અને વિસ્તારને ઓક્સિજન વધારીને મસાજ કરવામાં આવે છે.

તમને લાગે છે કે આ સોજો ઘટાડે છે, પીડા દૂર કરે છે, છૂટછાટને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તણાવ ઘટાડે છે

ફરીથી, જો તમે મસાજ ઉપચાર અંગે વિચારી રહ્યા હો, તો પહેલાં તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો અને પછી, જો તમે આગળ વધો છો, તો લાઇસન્સ મસાજ થેરાપિસ્ટ શોધો.

લ્યુપસ પેઇન મેનેજમેન્ટ માટે સંમોહન ચિકિત્સા

તે શું છે: Hypnotherapy, અથવા સંમોહન, અન્ય લ્યુપસ પીડા મેનેજમેન્ટ વિકલ્પ છે. હિપ્નોસિસ મનની એક સગડ જેવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારું ધ્યાન વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત છે, તમે વધુ હળવા અને શાંત છો અને ઘણી વખત સૂચન માટે વધુ ખુલ્લું છે. દર્દીઓ જે આ પ્રકારનાં ઉપચારથી પસાર થાય છે તેમને સંમિશ્રણ હેઠળ લાવવામાં આવે છે, પ્રશિક્ષિત હિપ્નોથેરાપી. અંતિમ ધ્યેય દર્દીને તેમના ભૌતિક સુખાકારી પર વધુ નિયંત્રણ મેળવવા માટે માર્ગ પૂરો પાડવાનો છે.

સલામતી અને અસરકારકતા: એનાકટોટલી રીતે, સંમોહન વિવિધ પ્રકારની આરોગ્યની સ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે, પીડા વ્યવસ્થાપન સહિત, અસ્થમા જેવા બીમારીઓના લક્ષણોને હળવા અને ખરાબ ટેવો લાત વિવિધ તકનીકો છે, અને જે દર્દીને સૌથી વધુ આરામદાયક બનાવે છે તે હંમેશા શ્રેષ્ઠ ફિટ અને સૌથી સફળ છે.

તે અસ્પષ્ટ છે કે કેવી રીતે કૃત્રિમ નિદ્રા કામ કરે છે, અને તે તમારા માનસિક તબીબી સારવારને પૂરક બનાવવા માટે સંમોહન ચિકિત્સાને પસાર કરતા પહેલાં તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રબંધકની સલાહ લેવી હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે.

તમારા માટે શ્રેષ્ઠ લ્યુપસ પેઇન મેનેજમેન્ટ પ્લાન પસંદ કરી રહ્યા છે

પ્રણાલીગત લ્યુપસ erythematosus માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર દર્દી અને તેમના આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયી પર આધાર રાખે છે. તમે સમગ્ર જીવન દરમિયાન તમારા લ્યુપસ પીડાને સંચાલિત કરવાના વિવિધ રસ્તાઓ શોધી શકો છો. પૂરક અને સમન્વયાત્મક સ્વાસ્થ્ય સહિત વિવિધ અભિગમો, તમે યાદ રાખો કે લોકો સારવારની યોજનાઓ સાથે અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે, અને જ્યારે એક પદ્ધતિ એક વ્યક્તિ માટે કાર્ય કરે છે, તે તમારા માટે બધા માટે કામ કરી શકશે નહીં.

આ કોઈ ઉપચારને તમારી નિયમિત તબીબી સંભાળ બદલવાની જરૂર નથી અથવા તબીબી સમસ્યા વિશે ડૉક્ટરને જોતા વિલંબ થાય છે. આ થેરાપીઓ તમારા લક્ષણોને રાહતમાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે અસ્તિત્વના દર અથવા રિમિશન પર અસર કરતા નથી.

_{સ્ત્રોતો:}

_{પૂરક અને વૈકલ્પિક દવા. લ્યુપસ ફાઉન્ડેશન ઓફ અમેરિકા માર્ચ 2008}

_{આરોગ્ય હેતુઓ માટે ચિંતન પૂરક અને વૈકલ્પિક તબીબી કેન્દ્ર. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ જૂન 2007}

_{એક્યુપંક્ચરની પરિચય પૂરક અને વૈકલ્પિક તબીબી કેન્દ્ર. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ ડિસેમ્બર 2007}

_{સીએએમ તરીકે મસાજ થેરપી. પૂરક અને વૈકલ્પિક તબીબી કેન્દ્ર. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ સપ્ટેમ્બર 2006}