સંપર્ક લેન્સ વેઅરર્સ માટે સમર ટિપ્સ

ઉનાળાના મહિનાઓ દરમિયાન બહાર વધુ સમય વિતાવવો સંપર્ક સેંન્સ લેયર વેરર્સ પર ઘણી વાર મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. દિવસના અંત સુધીમાં જો તમારી આંખો લાલ, ત્રાસદાયક અને થાકેલા હોય તો સૂર્યના સંસર્ગમાં વધારો, પવન અને રેતી સામાન્ય રીતે ગુનેગાર છે. લાંબી ઉનાળાના દિવસોનો આનંદ માણવા માટે સંપર્ક લેન્સ વેઅરર્સ માટેના કેટલાક સરસ ટીપ્સ નીચે આપ્યા છે.

1 -

સનગ્લાસ પહેરો

ઉનાળામાં સનગ્લાસ પહેરવા સ્પષ્ટ દેખાય છે. જો કે, તમને આશ્ચર્ય થશે કે કેટલા લોકો આજુબાજુ ચાલે છે, ઉનાળામાં પણ કોઈ સનગ્લાસ નથી. તમારી આંખોને હળવા અને આરામદાયક લાગે તે ઉપરાંત સનગ્લાસ તમારી આંખોને હાનિકારક અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોથી રક્ષણ આપે છે જે સૂર્યમાંથી આવે છે.

સંપર્ક લેન્સ પહેરીતી વખતે સનગ્લાસ પહેરવા માટેના સંપર્ક લેન્સના વેચનારનું એટલું સ્પષ્ટ કારણ એ નથી કે તેઓ પવનની સૂકવણીની અસરોથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે. સંપર્ક લેન્સીસને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે યોગ્ય ઉંજણની જરૂર છે, અને સનગ્લાસ તોફાની દિવસો સામે ઓછામાં ઓછી એક અવરોધ પૂરી પાડે છે જે નોંધપાત્ર રીતે તમારી આંખો અને સંપર્ક લેન્સીસને સૂકવી શકે છે.

તમારી આખો આંખો વાસ્તવમાં આખો દિવસ સુધી તત્વોના સંપર્કમાં આવતા પછી સંપર્ક લેન્સ પહેર્યા પછી ઘડવામાં આવી શકે છે. પણ, સનગ્લાસ કેટલાક ચમકતા ફેશનેબલ સૂર્ય વસ્ત્રો ઉમેરીને ઉનાળામાં પોશાક પહેરે સાથે થોડો એક્સેસ કરવા માટેનો માર્ગ પૂરો પાડે છે. ફક્ત એક જ જોડી પર બંધ ન કરો ... તમારા ઉનાળાના સમયમાં પોષાકને બદલવા માટે દંપતી જોડીઓ મેળવો.

2 -

આંતરિક યુવી પ્રોટેક્શન સાથે સંપર્ક લેંસ પહેરો

લેન્સ ડીઝાઇનમાં કેટલાક લેન્ડ્સના સંપર્ક લેન્સીસમાં અલ્ટ્રાવાયોલેટ બ્લોકિંગ ટેન્ટ છે. યુવી બ્લૉકિંગ કોન્ટેક્ટ લેન્સ ઉચ્ચ ગુણવત્તાની સનગ્લાસની સારી જોડી માટે અવેજી નથી, પરંતુ તેઓ ચોક્કસપણે યુવી કિરણોને ખુલ્લા પાડશે જે તમને ખુલ્લા છે. પ્લસ, સનગ્લાસ સાથે યુવી અવરોધિત લેન્સનું મિશ્રણ એ યુવી પ્રોટેક્શન પર બમણું કરવાની એક સુપર સરળ રીત છે.

3 -

દૈનિક નિકાલજોગ સંપર્ક લેન્સ પ્રયાસ કરો

સૂર્ય અને પવનના સંપર્કમાં આવવાથી, તમારા સંપર્ક લેન્સીસને સ્પષ્ટ, આરામદાયક દૃષ્ટિ ઉપલબ્ધ કરાવવાને બદલે બળતરા અને લાલાશને થવાની વધુ સારી તક છે. જો તમે રેતાળ, દિવસમાં બે વખત કરતા વધુ રેતીવાળું લાગણી અનુભવી રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે જો તમે દૈનિક નિકાલજોગ સંપર્ક લેન્સ અજમાવી શકો છો

કેટલાક લોકો જ્યારે તેમના આંખ ડૉક્ટરની મુલાકાત લેતા હોય ત્યારે ઘણી વખત અવગણના થાય છે, તાજેતરના વર્ષોમાં દૈનિક નિકાલજોગ સંપર્ક લેન્સે સંપર્ક લેન્સ ઉદ્યોગમાં ક્રાંતિ કરી છે. દરેક દિવસ તમે એક નવો, સંપૂર્ણ સ્વચ્છ સંપર્ક લેન્સ શામેલ કરી શકો છો. દિવસના અંતે, તમે લેન્સનું નિકાલ કરો છો. રોજિંદા ધોરણે તમારા લેન્સીસને બદલાતા વારંવાર સૂકા આંખો અથવા એલર્જી ધરાવતા લોકો માટે જવાબ છે.

શું તમે ખરેખર દરરોજ તમારા લેન્સીસને સ્વચ્છ અને શુદ્ધ કરવું છો? અને ચાલો પ્રમાણિક બનો. આપણામાંના કેટલાકે ખરેખર દર સાંજે તે સારી નોકરી કરી છે? ઉપરાંત, તમારે મોંઘું જીવાણુનાશક ઉકેલો ખરીદવાની જરૂર નથી. એકવાર તમે દૈનિક નિકાલજોગ સંપર્ક લેંસ પ્રયાસ કરો, ત્યાં એક સારી તક છે કે તમે પાછા તમારા માસિક અથવા ત્રિમાસિક રિપ્લેસમેન્ટ લેન્સ ક્યારેય જશે.

4 -

ક્યારેક ક્યારેક ચશ્મા પહેરો

ક્યારેક જ્યારે લોકોને પૂછવામાં આવે કે તેઓ પ્રસંગે તેમના સંપર્ક લેન્સની જગ્યાએ ચશ્મા પહેરતા હોય, તો તેઓ તેને લગભગ અપમાન માને છે. "કોણ, મને? ચશ્મા પહેરો? "જો કે, જો તમે દરેક દિવસ સંપર્ક લેન્સીસ પહેરશો, તો તમારી આંખોને એક દિવસનું વિરામ આપવું સારું છે.

સંપર્ક લેન્સીસ તબીબી ઉપકરણો વ્યાવસાયિક દ્વારા ફિટ છે જો કે, તેઓ હજી પણ તમારી આંખમાં પ્લાસ્ટિકનો એક વિદેશી ટુકડો છે. જો તમે દરરોજ સંપર્ક લેન્સીસ પહેરતા હોવ, સમય જતાં, તે તમારી આંખોની કોશિકાઓનું કાર્ય બદલી શકે છે. જો તમે અઠવાડિયાના થોડાક દિવસોમાં તમારા ચશ્મા પહેરશો તો તમને આશ્ચર્ય થશે કે તમારી આંખો કેટલી સારી છે.

ભૂલશો નહીં, આજકાલ ફોટોક્રોમીક લેન્સીસ ઉપલબ્ધ છે જે સૂર્યમાંથી અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોમાં ખુલ્લા થવાથી પ્રકાશથી ઘેરામાં બદલાય છે. એકવાર તમે અંદર પાછા જાઓ ત્યારે તેઓ પ્રકાશ પામે છે જો તમે તમારી આંખોને વિરામ આપવા માટે વેકેશન લે તો તમારા નિયમિત ઇન્ડોર ચશ્માને લાવવાનું ભૂલશો નહીં. ઉપરાંત, જ્યારે તમે આંખનો ચેપ વિકસાવી શકો છો ત્યારે તમને ક્યારેય ખબર નથી, જે સંપર્ક લેન્સના વેચનાર સાથે થોડી વધુ સામાન્ય હોય છે.

5 -

સંપર્કોમાં સ્લીપ કરશો નહીં

ઉનાળાના સમયમાં બહાર સક્રિય થવાના સમગ્ર દિવસ પછી, તમારા સંપર્ક લેન્સીસમાં ફક્ત ઊંઘી લેવાની ભૂલ ન કરો. તમારા સંપર્ક લેન્સીસમાં સ્લીપિંગથી તમારા ચેપના વિકાસનું જોખમ વધે છે, ક્યારેક ગંભીર ચેપ, જેટલું 15 જેટલું ટકા પવનમાં અથવા રેતાળ સમુદ્રતટ પર બધા દિવસ વીતાવ્યા બાદ તે ચેપ જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારી શકે છે.

તમે તમારા દાંતને બ્રશ કર્યા વિના ઊંઘી ન આવવા જોઈએ, તેથી તમારા લેન્સીસને બહાર કાઢવાનું ભૂલશો નહીં. તે ખાસ કરીને ઊંચા પ્રિસ્ક્રિપ્શનોવાળા લોકો માટે પ્રેરણા આપતી હોય છે, જે તેમને છોડી દે છે. જો કે, તે સારી ઑક્યુલર સ્વચ્છતાનો એક ભાગ નથી. આ એક બીજું મહાન કારણ છે કે દૈનિક નિકાલજોગ લેન્સ એક મહાન વિકલ્પ છે. દૈનિક નિકાલ સાથે, તમે બેડમાં બાંધી શકો છો, તમારા લેન્સને દૂર કરી શકો છો, પછી બીજા વિચાર વગર બેડની બાજુમાં કચરાપેટીમાં તેને પિચ કરી શકો છો.

6 -

સંપર્કોમાં સ્વિમ કરશો નહીં

કોન્ટ્રેક્ટ લેન્સીસ પહેર્યા વખતે અત્યંત ક્લોરિનેટેડ પુલ ટાળવા માટે શ્રેષ્ઠ છે, કેમકે ગરમ પર્યાવરણ એન્ટાન્થામબે માટેના ઉછેર માટેના સ્રોત છે , એક સજીવ જે દૃષ્ટિ-જોખમી ચેપનું કારણ બને છે. વૃષ્ણો અને હોટ પીપડાને ટાળવા જોઈએ.

જો કે આ પ્રકારના ચેપ ખૂબ જ દુર્લભ છે, તેમનો સંપર્ક લેન્સીસ પહેરીને જ્યારે તે પાણીના સંપર્કમાં રહેલા ઇતિહાસમાં લગભગ હંમેશા જોવા મળે છે, અને સામાન્ય રીતે તે વ્યક્તિ ઓવરહેન્સીંગ લેન્સીસ હોય છે. અન્ટેન્થમિયા સ્થિર, ગરમ નદીઓ અને સરોવરોમાં ઊંચી સાંદ્રતામાં જોવા મળે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે સમુદ્રના પાણીમાં તે જોવા મળતું નથી. મોટાભાગના ઓપ્ટોમેટ્રસ્ટ્ર્સ અને નેપ્થાલમોલોજિસ્ટ્સ એવું માને છે કે જો તમે ચુસ્ત ફિટિંગ સ્વિમિંગ માસ્ક અથવા ગોગલ્સ પહેર્યા હોય તો તમે ખૂબ સલામત છો. જ્યાં સુધી તમારી આંખો પાણી સાથે સંપર્કમાં આવતા નથી ત્યાં સુધી તમારું જોખમ ઓછું છે.

7 -

વારંવાર ફરીથી વેટિંગ ડ્રૉપ્સ લગાડે છે

લાંબા સમયના ઉનાળાના દિવસોની બહાર ખર્ચ કરતી વખતે અમુક પ્રકારના સંપર્ક લેન્સ ફરીથી ભીનાશ પડતા ડ્રોપને દરરોજ ચારથી ચાર વખત નાખવાની ખાતરી કરો. સંપર્ક લેન્સીસને ખૂબ જ તંદુરસ્ત આંસુ સુસંગતતાની જરૂર છે, જે સફળતાપૂર્વક પહેરવામાં આવે છે. સૂર્ય અને પવનમાં ઘણો સમય બહાર કાઢીને પર્યાવરણ બનાવી શકો છો, જ્યાં તમારી તોડીને ફિલ્મની માંગને જાળવી રાખવી મુશ્કેલ છે.

કૃત્રિમ આંસુ અથવા સંપર્ક લેન્સ ફરીથી ભીનાશ પડતા ટીપાં વારંવાર તમારા લેન્સ હાઇડ્રેટેડ રાખશે, તમારા આંખો આરામદાયક લાગણી રાખો, તમે સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ જાળવવા માટે મદદ. તમારી આંખ ડૉક્ટરને કહો કે કયા પ્રકારના સંપર્ક લેન્સ ફરીથી ભીનાશ પડતા ડ્રોપ અથવા કૃત્રિમ તોડીને તમારી આંખો માટે શ્રેષ્ઠ છે.

તમારી સ્થાનિક ફાર્મસી અથવા મોટા બૉક્સ સ્ટોર પર શોધી શકાય તેવા તમામ આંખના ડ્રોપ ઉત્પાદનો સંપર્ક લેન્સીસ સાથે સુસંગત નથી. ઉપરાંત, તમારા અનન્ય આંખના ફિઝિયોલોજીના આધારે, તમારા ડૉક્ટર ચોક્કસ પ્રકારના આંખના ડ્રોપને ભલામણ કરી શકે છે વારંવાર આ ટીપાંને ઇન્સ્ટિલ કરવું એ આરામદાયક પહેર્યા સમયના લાંબા કલાકોને સુનિશ્ચિત કરશે.

એક શબ્દ પ્રતિ

જો તમે ઉનાળામાં વેકેશન લઈ રહ્યા છો, તો આગળની યોજનાનો પ્રયાસ કરો. ખાતરી કરો કે તમે સમયની આગળ તમારી આંખની પરીક્ષા સુનિશ્ચિત કરો જેથી તમે ખાતરી કરી શકો કે તમારી પાસે સંપર્ક લેન્સીસનો પૂરતો પુરવઠો છે. તમારી આંખોને વિરામ આપવા માટે તમારા સનગ્લાસ અને તમારા નિયમિત ઇન્ડોર ચશ્માનો ભૂલશો નહીં. તમારી લાંબી ઉનાળાના દિવસો પર સમય પહેરીને મર્યાદિત કરો, ફરી વાર ભીની ટીપાંને વારંવાર નાખવો, અને તમારા સંપર્ક લેન્સ સોલ્યુશન્સને ટોચ નહીં આપો તમારા જીવાણુનાશક પ્રણાલીના સૂચનોને નજીકથી અનુસરો અને કોઈપણ જૂના ઉકેલને ડમ્પ કરો અને તમારા કેસને તાજા, શુદ્ધ જંતુનાશક ઉકેલ સાથે ભરો. હંમેશાં તમારા આંખ ડૉક્ટરના કારોબારી કાર્ડને હાથમાં રાખો જો તમે મુશ્કેલીમાં ચાલતા હો

> સોર્સ:

> નિકોલ્સ જેજે, જોન્સ એલ, નેલ્સન જેડી. સંપર્ક લેન્સ અસ્વસ્થતા પર TFOS વર્કશોપ ઓફ્થલમોલ વિસ સાયન્સ, 2013 માં રોકાણ કરો.