સ્ટ્રોક પછી રોલ મોડલ્સ અને સપોર્ટ જૂથો મદદ

સ્ટ્રોક પુનઃપ્રાપ્તિ શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે પડકારરૂપ બની શકે છે.

સ્ટ્રોકની ઘણી અસરો સમય જતાં સુધારી શકે છે અને મગજને રૂઝ આવે છે . ફૅશન ઉપચાર અને પુનર્વસન સ્ટ્રોક પછી શારીરિક અને માનસિક કાર્યને મહત્તમ અને પુન: સંગ્રહિત કરે છે.

પરંતુ કેટલાક સ્ટ્રોક બચી લોકો માટે સ્ટ્રોક પછી તમે ખુશ અને ઉત્પાદક જીવન મેળવી શકો તે કલ્પના કરી શકતા નથી.

તમે સ્ટ્રોક પછી જીવનની સારી ગુણવત્તા મેળવી શકો તે કલ્પનામાં મુશ્કેલી આવી શકે છે, ભલે તમારી શારીરિક ક્ષમતામાં સુધારો થાય.

આદર્શો

જીવનમાં રોલ મોડેલ્સનું મહત્વ ઓછું ન આંકવું જોઈએ. સ્ટ્રોક બચીને રોલ મોડલમાંથી લાભ મેળવવાનો મોટો સોદો છે.

આપણે બધા એવા લોકો વિશે જાણીએ છીએ કે જેઓ નિઃસહાય રોલ મોડેલ્સ પર આધાર રાખે છે કે જેમાં તેઓ પ્રથમ કોઈ પ્રશંસનીય મૂર્તિને રસ્તો તરફ દોરી જતા વગર કાર્ય કરવાની ક્ષમતા ધરાવતા નથી. બીજી બાજુ, કેટલાક લોકો ખૂબ સ્વતંત્ર અને આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે કે તેઓ બધું કરવા માટે પ્રથમ હોવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે-હંમેશા એક નેતા અને કોઈ અનુયાયી ક્યારેય નહીં.

આપણામાંના મોટાભાગના વચ્ચે-અન્યત્રની સિદ્ધિઓનું નિરીક્ષણ કરવાથી કેટલીક પ્રેરણા અને માર્ગદર્શન મેળવવું, પણ નવા રસ્તાઓ બનાવવા માટે પણ સક્ષમ છે.

રોલ મોડલ્સ અને તમારું સ્ટ્રોક પુનઃપ્રાપ્તિ

ઘણા જીવન પરિવર્તનથી વિપરીત જે લોકોને રોલ મોડલ્સ પર ધ્યાન આપવા માટે પ્રેરણા આપે છે, સ્ટ્રોક એક અનિચ્છિત અને અનિશ્ચિત આશ્ચર્ય તરીકે આવે છે.

તમારા રોલ મોડેલ્સનો અનુભવ થયા પછી તમે તમારા સ્ટ્રોકની રાહ જોતા નથી. તેથી, તમને ખરેખર સારી રીતે જોવા મળે છે કે સારી પુનઃપ્રાપ્તિ કઈ રીતે દેખાય છે તે માટે તમે રોલ મોડેલ્સ શોધી કાઢવાની જરૂર છે. સ્ટ્રોક પુનઃપ્રાપ્તિમાં રોલ મૉડર્મને સ્ટ્રોક પછી તમારી શક્યતાઓ શું હોઈ શકે છે તે જોવા માટે એક તક આપે છે.

તમારા રોલ મોડેલ તરીકે સેવા આપનારા સ્ટ્રોક બચી તમારા સ્ટ્રોક સર્વાઇવર તરીકે તમારી વાસ્તવિક જીવનની સંભવિતતાને પ્રશંસામાં સહાય કરી શકે છે - ઉપરાંત પ્રોત્સાહિત શબ્દોને સાંભળીને.

તમે રોલ મોડલ ક્યાં શોધી શકશો?

કેટલીકવાર, તમે તમારા સામાજિક જૂથમાં, કામ પર , તમારા કુટુંબમાં, અથવા તમારા પડોશમાં અથવા સમાજમાં એક તંદુરસ્ત અને આશાવાદી સ્ટ્રોક સજીવના રોલ મોડલ્સ શોધી શકો છો.

જો તમે એવા રોલ મોડેલ પર કુદરતી રીતે ઠોકરતાં ન હોવ કે જેમણે એક ઉત્તમ સ્ટ્રોક રિકવરી લીધી હોય, તો તમે સ્ટ્રોક સપોર્ટ ગ્રુપમાં એક શોધી શકો છો, જે સામાન્ય રીતે રિકવરીના વિવિધ ડિગ્રીઓમાંથી બચી શકે છે. તાજેતરના એક અભ્યાસમાં હોસ્પિટલ-આધારિત પીઅર સપોર્ટ જૂથોના ફાયદાઓની તપાસ કરવામાં આવી છે. અભ્યાસના લેખકોએ સ્ટ્રોક બચીના ઉદ્દેશ્યમાં ભૌતિક સુધારણાને માપવા માટે અને પીઅર સપોર્ટ જૂથો લાભદાયક હતા કે નહીં તે વિશે બચીના લોકોના મંતવ્યોને નિર્ધારિત કરવા માટે મુલાકાતો પણ કરી હતી. લેખકોએ નોંધ્યું હતું કે હોસ્પિટલ-આધારિત પીઅર સપોર્ટ ગ્રૂપમાં હાજરી આપનારાઓ માટે ભૌતિક સુધારાઓ અને વ્યક્તિલક્ષી લાભોનો અર્થ અનુકૂળ હતો.

સ્થાનો જ્યાં તમે સહાયક જૂથો શોધી શકો છો

જો તમારી સ્ટ્રોક કેરને મળેલી હોસ્પિટલમાં સ્ટ્રોક બચીસને ગ્રુપનો આધાર ન હોય, તો તમે અન્ય કોઈ હોસ્પિટલ, એક વરિષ્ઠ કેન્દ્ર, પૂજાનું સ્થળ, યુનિવર્સિટી ડિપાર્ટમેન્ટની વેબસાઇટ અથવા સ્થાનિક કે રાષ્ટ્રીય સ્ટ્રોક પર સપોર્ટ ગ્રૂપ અને રોલ મોડલ્સ શોધી શકો છો. અથવા ન્યુરોલોજીકલ એસોસિએશન વેબસાઇટ્સ

તમારી રોલ મોડેલ શોધવામાં ચાર્જ લો

જો તમે સ્ટ્રોક સપોર્ટ ગ્રુપ શોધી શકતા નથી, તો એક બનાવવા માટે તે મુશ્કેલ નથી. ફક્ત તમારા સ્થાનિક સમુદાય કેન્દ્ર અથવા હોસ્પિટલમાં સંપર્ક કરો અને મદદ માટે પૂછો. મોટા ભાગના વખતે, તમને જગ્યા મળી રહેલી સહાયતા, ફ્લાયર્સની સહાયતા અને કદાચ તમારા જૂથને એન્કર અને માર્ગદર્શન આપવા માટે ડોકટર, નર્સ, પુનર્વસવાટ ચિકિત્સક અથવા સામાજિક કાર્યકર જેવા સ્વાસ્થ્ય સંભાળ વ્યવસાયી પણ મદદ મળશે. પરંતુ તમારા સાથીઓ તમારા જૂથ માટે મુખ્ય આધાર હશે- વ્યક્તિગત અનુભવો શેર કરવી અને સ્ટ્રોક પછી પણ સંપૂર્ણ અને સુખી જીવન જીવવાના રોલ મોડલ્સ તરીકે સેવા આપવી.

> સોર્સ:

> સ્ટ્રોક દર્દીઓ અને કેરર્સ, મોરિસ આર, મોરિસ પી, ડિસેબિલિટી અને રીહેબીલીટેશન માટે હોસ્પિટલ-આધારિત પીઅર સપોર્ટ જૂથોના સહભાગીઓના અનુભવો. 2012