હાઇપરટેન્શન અને મહિલા

હાઇપરટેન્શન મહિલાઓ માટે ખાસ પડકારો રજૂ કરે છે

ઘણા અમેરિકનો માટે હાઇપરટેન્શન એ નોંધપાત્ર આરોગ્ય સમસ્યા છે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં આશરે 70 મિલિયન જેટલા પુખ્ત વયના લોકો, આશરે ત્રણ અમેરિકનોમાં હાયપરટેન્શન હોય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે માત્ર અડધા કરતાં વધારે અમેરિકીઓ પાસે સારું નિયંત્રણ હોય છે. હાયપરટેન્શન ક્રોનિક રોગ છે જે હૃદય, મગજ, રુધિરવાહિનીઓ અને કિડની સહિત અન્ય અંગોને નુકસાન પહોંચાડે છે.

તમારા બ્લડ પ્રેશર મેઝરમેન્ટમાં બે નંબર શા માટે છે?

ટોચની સંખ્યા તમારા સિસ્ટેલોક બ્લડ પ્રેશરનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જે તમારા હૃદયની ધબકારા જ્યારે તમારા રક્ત વાહિનીઓમાં દબાણનું માપ છે. જ્યારે તમારા હૃદયમાં ધબકારા વચ્ચે આરામ હોય ત્યારે, તમારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય છે આ નીચેની સંખ્યા, ડાયાસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર દ્વારા રજૂ થાય છે.

શું તમે જોખમ પર છો?

ઘણી સ્ત્રીઓ પોતાની જાતને હાયપરટેન્શનથી પ્રતિરક્ષા માને છે. તેમ છતાં એ વાત સાચી છે કે પુરૂષોની તુલનાએ સ્ત્રીઓમાં હાયપરટેન્શનનું જોખમ ઓછું છે, જ્યારે સ્ત્રીઓ મેનોપોઝ સુધી પહોંચે ત્યારે તે લાભ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. મેનોપોઝ પછી, સ્ત્રીઓ સ્તરે ઘટાડો તરીકે એસ્ટ્રોજનની રક્ષણાત્મક અસર ગુમાવી. હકીકતમાં, સ્ત્રીઓને 65 વર્ષની વયથી શરૂ થતા પુરુષો કરતાં હાયપરટેન્શનનું વધુ જોખમ રહેલું છે. સ્ત્રીઓ મેનોપોઝ પહેલાં હાયપરટેન્શનનું વિકાસ પણ કરી શકે છે, ભલે તેઓ જોખમમાં ઘટાડો કરે.

પુખ્તવયના સમગ્રમાં લોહીનું દબાણ મોનિટર કરવું અગત્યનું છે કારણ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય રીતે ચિહ્નો અને લક્ષણો સાથે એકસાથે નથી ત્યાં સુધી હૃદય અથવા કિડની જેવા અંગોના નુકસાન પહેલાથી જ આવી ગયા છે.

હાઇપરટેન્શન એક શાંત કિલર છે, તેથી તે ચેતવણી માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

મહિલા પાસે લિંગ-વિશિષ્ટ જોખમ પરિબળો છે

મૌખિક ગર્ભનિરોધક કેટલીક સ્ત્રીઓમાં બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે. તમે ચોક્કસ હોવું જોઈએ કે તમારા ડૉક્ટર નિયમિત રૂપે તમારા બ્લડ પ્રેશરને માપે છે અને તમારા તબીબી રેકોર્ડમાં તેને રેકોર્ડ કરે છે. ધુમ્રપાન જોખમ વધારે છે.

જો તમે મૌખિક ગર્ભનિરોધક ગોળી લેવાનું વિચારી રહ્યાં છો અને તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વધેલા જોખમની ચર્ચા કરો. ધુમ્રપાન અને મૌખિક ગર્ભનિરોધકનું મિશ્રણ ઘણી સ્ત્રીઓમાં ખતરનાક છે.

મહિલાઓને પુરૂષની સરખામણીએ શારીરિક ચરબીનું ઊંચું પ્રમાણ હોય છે

મહિલા શરીર ચરબીની ઊંચી ટકાવારી ધરાવે છે, જે હાયપરટેન્શન માટે જોખમ પરિબળ છે. ચરબી કે જે ઉદરમાં ઊંડે આવે છે, જેને આંતરડાની ચરબી કહેવાય છે, તે હાયપરટેન્શન, હાઇ કોલેસ્ટેરોલ, હ્રદયરોગ, અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે જોડાય છે. વાસ્તવમાં, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમની ઓળખ, કે જે કેન્દ્રીય સ્થૂળતા, એલિવેટેડ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, સંશોધકોએ આ લિંકની કાળજીપૂર્વક શોધખોળ કરી છે. રક્ત દબાણ ઘટાડવા માટે ડેશ આહાર જેવી ખોરાક દર્શાવવામાં આવી છે. કેલરી કાપવા ઉપરાંત, ડેશ આહાર મીઠું વપરાશ ઘટાડે છે, બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં અન્ય પરિબળ.

જો તમે હાઇપરટેન્શન ધરાવો છો અને સગર્ભા બનો છો તો તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?

જો તમને હાયપરટેન્શન હોય અને તમે દવા લઈ રહ્યા હો, તો ગર્ભવતી થતાં પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથેની તમારી સ્થિતિની ચર્ચા કરો. તમારી સગર્ભાવસ્થામાં રક્ત દબાણમાં વધારો થઈ શકે છે અને તમે અને તમારા બાળક બંને માટે જોખમી હોઈ શકો છો. કેટલીક દવાઓ પણ છે જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માતા અને બાળક માટે ખતરનાક બની શકે છે, જેમાં એન્જીયોટેન્સિન રીસેપ્ટર બ્લોકર્સ (એઆરબી) અને એંગિયોટેન્સિન-કન્વર્ટિંગ એન્ઝાઇમ ઇનિબિટરસ (ACEI) નો સમાવેશ થાય છે.

ગર્ભવતી થતાં પહેલાં આ દવાઓ રોકવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તમારા ડોક્ટરની સલાહ લીધા વગર કોઈ સૂચિત દવા ન કરો. જો તમે તમારા બ્લડ પ્રેશરનું સંચાલન કરવા માટે તમારા ડૉક્ટરની ભલામણને કાળજીપૂર્વક અનુસરો છો, તો તમે તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્વસ્થ રહી શકો છો અને તમે વિતરિત કરી શકો છો. તંદુરસ્ત શિશુ

હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો ઇતિહાસ વિના મહિલાઓમાં ગર્ભાવસ્થા પ્રેરિત હાઇપરટેન્શન

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાયપરટેન્શન વિકસાવવા માટે હાઈ બ્લડ પ્રેશરના કોઈ પણ ઇતિહાસ વિના સ્ત્રીઓ માટે અસામાન્ય નથી. આ એક કારણ છે કે તમામ સગર્ભા માતાઓ માટે પ્રિનેટલ કેર એટલી મહત્વપૂર્ણ છે. પીઆઈએચ, જેને સગર્ભાવસ્થાના હાયપરટેન્શન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે ડિલિવરી પછી સુધારે છે.

ગર્ભવતી સ્ત્રીઓમાં તે 8% જેટલો થાય છે, અને મોટા ભાગની સ્ત્રીઓ જે પીઆઈએચ (PIH) વિકસાવે છે તે તેમની પ્રથમ ગર્ભાવસ્થામાં છે. પીઆઇએચ પ્રિક્લેમ્પસિયામાં વિકાસ કરી શકે છે, એવી સ્થિતિ જે સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન અને ગર્ભને નુકસાન પહોંચાડે છે, ઉપરાંત કિડની, યકૃત અને મગજ સહિતના માતાના અંગોને નુકસાન પહોંચાડવામાં આવે છે. પ્રિક્લેમ્પસિયા સામાન્ય રીતે 20 મી સગર્ભાવસ્થા સપ્તાહ પછી વિકાસ પામે છે. કેટલાક જોખમ પરિબળો ગર્ભાવસ્થા પહેલાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે; સ્થૂળતા; 20 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના અથવા 40 વર્ષથી વધુ; બહુવિધ ગર્ભાધાન (જોડિયા, વગેરે); અને પૂર્વ સગર્ભાવસ્થામાં પ્રિક્લેમ્પશિયાનો ઇતિહાસ. પ્રીક્લેમ્પસિયા ધરાવતી સ્ત્રીઓ સોજો અને અચાનક વજનમાં વધારો, દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર અને માથાનો દુખાવો જેવા લક્ષણો વિકસી શકે છે. તેમના પેશાબ પ્રોટીન સમાવી શકે છે. જો ઇક્લેમ્પશિયાનું વિકાસ થાય છે, તો જીવન-જોખમી ગૂંચવણો અટકાવવા માટે બાળકને પહોંચાડવો આવશ્યક છે.