પ્રીહાઈપર્ટનની બેઝિક્સ

જો તમને કહેવામાં આવ્યું છે કે તમારી પાસે પ્રીહાઇપરટેન્શન છે, તો તેનો અર્થ એ કે તમારા બ્લડ પ્રેશરનું માપ "સામાન્ય" શ્રેણી કરતા વધારે છે, પરંતુ હાયપરટેન્શનના ઔપચારિક નિદાનની ખાતરી કરવા માટે તેટલું ઊંચું નથી. નામ પ્રમાણે, પ્રમાણમાં નજીકના ભવિષ્યમાં વાસ્તવિક હાઇપરટેન્શન વિકસાવવાનું પ્રિહપ્રૅટેન્શન ધરાવતા દર્દીઓમાં ખાસ કરીને ઉચ્ચ જોખમ રહેલું છે.

પ્રીહાયરપ્ટેન્શન શું છે?

જ્યારે તમારા ડૉક્ટર તમારા બ્લડ પ્રેશરનું પાલન કરે છે, ત્યારે તે અથવા તેણી પરિણામોને નીચે પ્રમાણે વર્ગીકૃત કરે છે:

• સામાન્ય લોહીનું દબાણ: સિસ્ટેલોકનું બ્લડ પ્રેશર 120 mmHg કરતાં ઓછું હોય છે, અને ડાયાસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર 80 mmHg કરતા ઓછું હોય છે.
• હાઇપરટેન્શન: સિસ્ટેલોક 140 અથવા વધુ, અથવા ડાયાસ્ટોલિક 90 અથવા વધુ
• પ્રિહનપ્રૅનશન: લોહીનુ દબાણનું વાંચન સામાન્ય અને હાયપરટેન્શન રેન્જ વચ્ચે રહે છે.
• સિસ્ટેલોક અને ડાયાસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર વિશે વાંચો .
• હાયપરટેન્શન નિદાન વિશે વાંચો

પ્રીહાઈપર્ટનનું મહત્ત્વ શું છે?

જ્યારે 140/90 કે તેથી વધુના બ્લડ પ્રેશરને "હાયપરટેન્શન" ગણવામાં આવે છે, ત્યારે આ કટફટ વાસ્તવમાં એકદમ મનસ્વી છે.

એકવાર તમારા બ્લડ પ્રેશર "સામાન્ય" શ્રેણી (120/80 mmHg) કરતા વધારે હોય, તમારા કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જોખમ વધવાનું શરૂ થાય છે, અને તમારા બ્લડ પ્રેશર વધારે છે, તમારા જોખમ વધારે છે. હકીકતમાં, "હાયપરટેન્શન" અને "પ્રીહાઈપરટેન્શન" વચ્ચેનું મુખ્ય ભેદ માત્ર એ જ છે કે ભૂતકાળમાં ઘણા નિદર્શિત ક્લિનિકલ ટ્રાયલ દર્શાવવા માટે કરવામાં આવ્યાં છે કે આક્રમક સારવાર પરિણામ સુધારી શકે છે.

તે પ્રકારની પ્રયોગો પ્રીહાઈપર્ટન માટે પ્રારંભિક તબક્કામાં છે, તેથી, આ બિંદુએ, એન્ટિહાઇપરટેન્શન દવાઓ સાથે આક્રમક સારવાર પ્રિયપ્રૅટેન્શન (નીચે જણાવેલ અપવાદો સાથે) માં વધુ સારા પરિણામો આપવા માટે સાબિત થયા નથી.

તેથી "પ્રીહાઈપર્ટન" એ ફક્ત બ્લડ પ્રેશર કરતાં વધારે છે જે સામાન્ય કરતાં થોડું ઊંચું હોય છે, અથવા તે "વાસ્તવિક" હાયપરટેન્શનના સ્તર સુધી પહોંચે તેવી શક્યતા છે કારણ કે સમય પસાર થાય છે.

પ્રીહાયરટેન્શનથી તમારા જોખમને ઓછામાં ઓછો કેટલાક અંશે વધે છે.

Prehypertension કેવી રીતે સારવાર છે?

જો તમે અન્યથા તંદુરસ્ત છો, તો વર્તમાન ભલામણો એ છે કે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સાથે પ્રિહાઇપર્ટનનો ઉપયોગ કરવો: આહાર, વ્યાયામ, ધુમ્રપાન છોડવું, અને વધુ દારૂ દૂર કરવી.

તેમ છતાં, જો તમારી પાસે પ્રીહાઇપર્ટન હોય અને કોરોનરી ધમની બિમારી , પેરિફેરલ ધમની બિમારી , ડાયાબિટીસ અથવા તીવ્ર કિડની રોગ હોય, તો ત્યાં બતાવવા માટે પૂરતો તબીબી પુરાવો છે કે વધુ આક્રમક સારવાર પરિણામ સુધારે છે - તેથી ડ્રગ ઉપચાર સામાન્ય રીતે ભલામણ કરવામાં આવે છે સામાન્ય શ્રેણીમાં લોહીનું દબાણ નીચે.

જો તમારી પાસે પ્રીહાઇપર્ટન હોય તો વાસ્તવિક હાયપરટેન્શન વિકસાવવાનું જોખમ ખૂબ ઊંચું છે. તેથી તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમારા બ્લડ પ્રેશર ઓછામાં ઓછા દર છથી 12 મહિનાની તપાસ કરે. ઓડ્સ સારું છે કે અમુક સમયે તમારે હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે ઉપચારની જરૂર પડશે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{ચોબાનીયન, એવી, બક્રીસ, જી.એલ., બ્લેક, એચઆર, કુશમેન, ડબલ્યુસી. પ્રિવેન્શન, ડિટેક્શન, ઇવેલ્યુએશન, અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર: જેએનસી 7 રિપોર્ટના સારવાર અંગેની સંયુક્ત રાષ્ટ્રીય સમિતિની સાતમી રિપોર્ટ. જામા 2003; 289: 2560}

_{વાસન, આરએસ, લાર્સન, એમજી, લિપ, ઇપી, એટ અલ. કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ડિસીઝના જોખમ પર હાઈ-નોર્મલ બ્લડ પ્રેશરનું અસર. એન ઈંગ્લ જે મેડ 2001; 345: 1291}

_{વેબર એમએ, શિફિન EL, વ્હાઇટ ડબલ્યુબી, એટ અલ. કોમ્યુનિટીમાં હાઇપરટેન્શન મેનેજમેન્ટ માટે ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ માર્ગદર્શિકા અમેરિકન સોસાયટી ઓફ હાયપરટેન્શન અને ઇન્ટરનેશનલ સોસાયટી ઓફ હાયપરટેન્શન દ્વારા સ્ટેટમેન્ટ. જે હાઇપરટેન્સ 2014; 32: 3.}