સ્ટ્રોક પછી, હીલિંગ અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટેનો પ્રાથમિક અભિગમ શારીરિક ક્ષમતાઓ અને જ્ઞાનાત્મક કાર્યને સુધારવા માટે એક સક્રિય પુનર્વસન યોજનાનો સમાવેશ કરે છે. પોસ્ટ-સ્ટ્રોકપોસ્ટ સ્ટ્રોક રીહેબીલીટેશનના ઘણા પ્રકારો છે, અને જો તમે સ્ટ્રોકમાંથી પુન: પ્રાપ્તિ કરી રહ્યા હો, તો તમને આમાંના એક અથવા વધુમાં ભાગ લેવાની જરૂર પડશે.
શારીરિક ઉપચાર
શારીરિક ઉપચારમાં વિવિધ સ્નાયુ કવાયતો અને વ્યાયામનો સમાવેશ થાય છે.
પોસ્ટ સ્ટ્રોક શારીરિક ચિકિત્સા પ્રવૃત્તિઓ મગજ અને સ્નાયુઓને તાલીમ આપવા માટે રચાયેલ છે જે એક અભિગમનો ઉપયોગ કરે છે જે સ્નાયુની તાકાત બનાવે છે અને તંદુરસ્ત સ્નાયુની સ્વર જાળવે છે. યુનાઇટેડ કિંગડમના તાજેતરના અભ્યાસમાં સ્ટ્રેક પછી ભૌતિક ઉપચારની અસરકારકતાના મૂલ્યાંકન માટે, કોચરેન ડેટાબેઝમાંથી સૌથી મોટા સ્ટ્રોક સર્વાઇવર ડેટાબેન્ડમાંના એકનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. યુ.કે. અભ્યાસનાં પરિણામોએ તારણ કાઢ્યું હતું કે સ્ટ્રોક બચીને પુનઃ પ્રાપ્ત કરવા માટે સમગ્ર વિશ્વમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી ભૌતિક ઉપચારો તકનીકો અને પદ્ધતિઓની વિશાળ શ્રેણી છે.
જ્યારે સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું ન હતું કે એક પ્રકારની શારીરિક ઉપચાર અન્ય લોકો કરતાં વધુ સારી હતી, ત્યારે તેમણે તારણ કાઢ્યું હતું કે સ્ટ્રોક બચીને ગતિશીલતામાં સુધારો લાવવા માટે (ભરવાની ક્ષમતા) ઝડપી ગતિએ ચાલવા માટે, ભૌતિક ઉપચાર અસરકારક છે અને વધુ સ્વતંત્ર રીતે કાર્ય કરે છે અને સારી સંતુલન હોય છે સંશોધકોએ શારીરિક ઉપચારની આદર્શ માત્રા અંદાજે 30-60 મિનિટ પ્રતિ સપ્તાહ 5-7 દિવસ હોવાનો અંદાજ છે.
સ્ટ્રોક પછી ટૂંક સમયમાં સત્રો શરૂ કરવામાં આવ્યા ત્યારે શારીરિક ઉપચાર વધુ અસરકારક સાબિત થયો હતો.
વ્યવસાય થેરપી
શારીરિક ઉપચારથી વિપરીત, ઓક્યુપેશનલ થેરાપી તાલીમના વધુ કાર્ય-કેન્દ્રિત પ્રકાર છે. વ્યવસાય થેરાપિસ્ટ સ્ટ્રોક બચી વ્યક્તિ સાથે પ્રાયોગિક, વાસ્તવિક દુનિયામાં દૈનિક કાર્યો જેમ કે ચડતા ચડતા, પલંગમાં અને બહારથી મેળવવામાં અને પોશાક પહેર્યો હોય તે રીતે કામ કરે છે.
અલબત્ત, શારીરિક ઉપચાર અને વ્યાવસાયિક ઉપચાર વચ્ચે એક ઓવરલેપ છે, અને તે બંને સ્ટ્રોક પુનઃપ્રાપ્તિના મુખ્ય ઘટકો છે, પરંતુ શારીરિક ઉપચાર લક્ષ્ય સ્નાયુ જૂથોને મજબૂત અને જાળવણી પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જ્યારે ઓક્યુપેશનલ થેરાપી વધુ સુસંગતતા પર કેન્દ્રિત છે અને અમુક નિર્દિષ્ટ લક્ષ્યો માટે સ્નાયુઓનો ઉપયોગ
સ્પીચ એન્ડ સ્વેલો થેરપી
વાણી અને ગળી એ કુશળતા છે જે સ્નાયુઓનું સંકલન કરતી વખતે ક્રિયા વિશે વિચારવાની જરૂર છે. બંને કૌશલ્ય ચહેરા, મોં, જીભ અને ગળાના સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરે છે. સ્ટ્રોક પછી વાણીની સમસ્યાઓ ઘણીવાર અપેક્ષિત હોય છે, જ્યારે ગળી જવાની સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે સ્ટ્રોક બચી અને તેમના પ્રિયજનો માટે અપ્રિય આશ્ચર્યજનક હોય છે.
એક વાણી અને સ્વેલો મૂલ્યાંકન સામાન્ય રીતે સ્ટ્રોક પછીના દિવસોમાં હોસ્પિટલમાં કરવામાં આવે છે. જેમ તમે તમારા સ્ટ્રોકમાંથી પુનઃ પ્રાપ્ત કરો છો તેમ, તમારી વાણી અને ગળી જવાની ક્ષમતાઓ તેમના પોતાના પર વધુ સારી રીતે મેળવી શકે છે.
વાતચીત માટે સ્પીચ મહત્વની છે. લોકો જે કહે છે તે સમજવા માટે ભાષાના ઉપયોગની ભાષા બોલવાની જરૂર છે. સ્પીચને અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવા માટે ભાષાના ઉપયોગની પણ આવશ્યકતા છે. સ્પીચ થેરાપી શબ્દો સમજવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે તેમજ અન્ય શબ્દો સ્પષ્ટ રીતે સમજી શકે તેવા શબ્દો પર નિર્માણ કરે છે. કેટલીકવાર, ભાષણ ઉપચારમાં ફ્લેશકાર્ડ્સ, ચિત્રો અને અલબત્ત, બોલતા સાથે અભ્યાસ અને પુનરાવર્તનનો સમાવેશ થાય છે.
સંખ્યાબંધ કારણોસર નિંદણ મહત્વનું છે. પોષણ જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, અને તે સ્ટ્રોક પછી બદલાતું નથી. સારું પોષણ જાળવવા માટે ગળી જવાની ક્ષમતા જરૂરી છે. જો કે, પોષણ ઉપરાંત, યોગ્ય રીતે સંકલિત ગળી અન્ય આરોગ્ય સમસ્યાઓ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જયારે સ્નાયુઓ ગળી જાય છે ત્યારે તે ખસેડતા નથી, ખોરાક પર ચોંટાડવા એ ખતરનાક પરિણામ છે.
ચોકીંગ એ મહાપ્રાણ ન્યુમોનિયા નામના ચેપનું કારણ બની શકે છે, જે મોટાભાગના લોકોને ખ્યાલ કરતા સ્ટ્રોક બચી માં એક મોટી સમસ્યા છે. ખોરાક પર ચોંટાડવાથી ઓક્સિજનની ખતરનાક અભાવ થઈ શકે છે, જે મગજને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને મગજનું મૃત્યુ પણ કરી શકે છે .
ગળી જતી અસમર્થતાના પરિણામને અવગણવામાં આવતી નથી. સદનસીબે, સ્ટ્રોક બચી વ્યક્તિને સ્ટ્રોકના આ ગંભીર અને ડરામણી જટિલતાઓને ટાળવા માટે ગળી ઉપચાર માટે એક સંપૂર્ણ પદ્ધતિ છે.
વિઝ્યુઅલ થેરપી
વિઝ્યુઅલ થેરાપી અને બેલેન્સ થેરાપી વારંવાર સ્ટ્રોક બચી માટે સંયુક્ત પુનર્વસન સત્રોમાં સુનિશ્ચિત થયેલ છે. કારણ કે દ્રષ્ટિ આંશિક રીતે સારા સંતુલન પર આધાર રાખે છે અને સંતુલન આંશિક રીતે સારા દ્રષ્ટિ પર આધાર રાખે છે. આ બે કાર્યોને નિયંત્રિત કરતા મગજના વિસ્તારો અલગ છે, પરંતુ તેઓ એકબીજા પર આધારિત છે કારણ કે તે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે. એટલા માટે તે અર્થપૂર્ણ બનાવે છે કે પોસ્ટ સ્ટ્રોક બેલેન્સ કસરતો દ્રશ્ય કૌશલ્યનો સમાવેશ કરે છે.
તાજેતરના તબીબી સંશોધન અભ્યાસમાં મેમ્ફિસ, ટેનેસી અને ડેનમાર્કના સંશોધકો વચ્ચેના સહયોગમાં તારણ કાઢ્યું હતું કે સંક્ષિપ્ત દ્રષ્ટિ ઉપચાર અને સંતુલિત ઉપચારમાં ભાગ લેનારા 60 ટકા સ્ટ્રોકને નોકરીમાં રાખવામાં આવ્યા હતા, જે ફક્ત 23 ટકા સ્ટ્રોક બચી જનારાઓમાં ભાગ લેતા ન હતા. ઉપચાર માં
જ્ઞાનાત્મક થેરપી
કોગ્નિટિવ થેરાપી હજુ પણ સ્ટ્રોક રીહેબીલીટેશનમાં એકદમ નવી ખ્યાલ છે. જ્ઞાનાત્મક ઉપચારમાં વિચારધારા કૌશલ્ય અને સમસ્યાનું નિરાકરણ ક્ષમતાઓ સુધારવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે. સ્ટ્રોક પછી જ્ઞાનાત્મક અપંગતાની શ્રેણી છે. મોટા વહાણના સ્ટ્રોકમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થયેલા સ્ટ્રોક બચીને ઘણીવાર વધુ જ્ઞાનાત્મક મુદ્દાઓ હોય છે જે સ્ટ્રોક બચીને નાના જહાજની ઉપકરારણીય સ્ટ્રોકમાંથી પુનઃ પ્રાપ્ત કરે છે. ડાબા બાજુવાળા કોર્ટીકલ સ્ટ્રોકને જમણી તરફના કોર્ટિકલ સ્ટ્રૉક્સની તુલનામાં કંઈક અલગ જ્ઞાનાત્મક ખામીઓ થાય છે, અને તે સ્ટ્રોક સર્વાઇવર તરીકે તમારી રિકવરીને અસર કરી શકે છે.
વિડીયો ગેમ્સ , વર્ચ્યુઅલી રિયાલિટી ટેકનિક્સ અને કોમ્પ્યુટર જનરેટેડ રીહેબીલીટેશન થેરપીનો ઉપયોગ કરતી વખતે કોગ્નેટીવ થેરેપી અભિગમનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે, જે હાલમાં સ્ટ્રોક પછી જ્ઞાનાત્મક કાર્યને વધુ સારી બનાવવાના માર્ગે છે. પોસ્ટ સ્ટ્રોક જ્ઞાનાત્મક ખાધ માટેના વિવિધ હસ્તક્ષેપો પૈકી, જ્ઞાનાત્મક ઉપચારનો શ્રેષ્ઠ પ્રકાર હજુ સુધી સ્થાપિત કરવામાં આવ્યો નથી. જો કે, અત્યાર સુધી, એ નિષ્કર્ષ છે કે જ્ઞાનાત્મક ઉપચારમાં ભાગ લેનાર સ્ટ્રોક બચી જે સ્ટ્રોક બચી છે જે જ્ઞાનાત્મક ચિકિત્સામાં ભાગ લેતા નથી તેના કરતા વધુ સારી સ્થિતિમાં છે.
નવીન શારીરિક થેરપી
ઉપચારના નવા પ્રકારોમાં દર્પણ ઉપચાર, ઇલેક્ટ્રિકલ થેરાપી અને મ્યુઝિક થેરાપીનો સમાવેશ થાય છે. સ્ટ્રોક બચી જે સંશોધન અને અભ્યાસોમાં ભાગ લે છે, જે નવા અને નવીન રીહેબિલિટિવ થેરાપીઓનો ઉપયોગ કરે છે તે સ્ટ્રોક પરિણામોનાં પગલાં પર વધુ સારી રીતે પરીક્ષણ કરે છે અને પ્રાયોગિક પુનર્વસવાટને લીધે સામાન્ય રીતે નકારાત્મક અસરોનો અનુભવ કરતા નથી. સ્ટ્રોક પછી પુનઃપ્રાપ્તિના પ્રારંભિક ડેટા આશાસ્પદ છે, પરંતુ સંશોધન વૈજ્ઞાનિકો હંમેશા 'પ્લાસિબો અસર' ની શક્યતાને ધ્યાનમાં લે છે. પ્લાસિબોની અસર એવી શક્યતા છે કે હસ્તક્ષેપ કરનારી વ્યકિતને પૂર્વઅનુસાર માન્યતાને કારણે સુધારો થશે કે જે દરમિયાનગીરીને મદદ કરશે. એક પ્લાસિબો અસર હસ્તક્ષેપ નકામી છે તો પણ એક હસ્તક્ષેપ ફાયદાકારક દેખાય શકે છે. હાલમાં સંશોધન હેઠળ છે તે મોટાભાગના નવીન પુનર્વસવાટ તકનીકીઓમાં આવે ત્યારે પ્લાસિબોની અસર અને ડિગ્રીની ઉપયોગીતા એક ડિગ્રી હોય છે.
> સ્ત્રોતો:
> ચોઇ વાય એચ, કુ જે, લિમ એચ, કિમ વાય, પિક એનજે. ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક પછી ઉપલા લિંગ ડિસફંક્શન માટે મોબાઇલ રમત-આધારિત વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી રીહેબીલીટેશન પ્રોગ્રામ. નૂરોલ ન્યુરોસી પુનઃસ્થાપિત કરો 2016; 34 (3): 455-63
> પોલોક એ, બેર જી, કેમ્પબેલ પી, એટ અલ. સ્ટ્રોક પછી કાર્ય અને ગતિશીલતાની પુનઃપ્રાપ્તિ માટે શારીરિક પુનઃસ્થાપન અભિગમ. કોક્રેન ડેટાબેઝ Syst Rev. 2014; (4): CD001920
> સ્કોટ ટી, હેરિસ પી, ટીસડેલ ટીડબલ્યુ, રાસ્મુસેન એમએ સંતુલન સમસ્યાઓ અને દ્વિસંગી વિઝ્યુઅલ ડિસફંક્શન સાથે સ્ટ્રોક દર્દીઓ માટે ચાર મહિનાના પુનર્વસવાટના કાર્યક્રમનું મૂલ્યાંકન. ન્યુરોરહેબિલિટેશન 2016; 38 (4): 331-41