જો તમારી પાસે થાઇરોઇડ રોગ જેવી લાંબી સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ છે, તો તમારી સવલતની યાત્રાના ભાગરૂપે ઓનલાઈન સપોર્ટ ગ્રુપ ખાસ કરીને તમારી મદદરૂપ થઈ શકે છે. તમને થાઇરોઇડ રોગ વિશે ઓનલાઇન એક મહાન સોદો મળશે. તમામ માહિતી અને વિકલ્પો દ્વારા સૉર્ટિંગ ઝડપથી જબરજસ્ત બની શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે થાઇરોઇડ રોગ માટે નવા છો
શું તમે નવા નિદાન થયા છો અથવા વર્ષોથી થાઇરોઇડ શરત ધરાવો છો, તમે શોધી શકો છો કે ઓનલાઈન સપોર્ટ ગ્રુપમાં ભાગ લેવાથી તમારા સુખાકારી માટે એકંદરે અભિગમનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે તમને ઘણા ઑનલાઇન સમુદાયો મળશે જે થાઇરોઇડ શરતો ધરાવતા લોકોને ટેકો આપવા માટે સમર્પિત છે, જ્યાં લોકો માહિતી અને અનુભવો શેર કરે છે.
થાઇરોઇડ સપોર્ટ જૂથોના લાભો
ઓનલાઇન સપોર્ટ જૂથોમાં ઘણા લાભો છે:
- ભાવનાત્મક આધાર
- સામાજિક સહાય
- વધુ માહિતી ઍક્સેસ
- તમારી સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ સારી સમજણ
- જ્યારે તમે તમારી આરોગ્ય સંભાળ ટીમ સાથે સંપર્ક કરો છો ત્યારે વધુ આત્મવિશ્વાસ અને નિયંત્રણનો અર્થ
- મુશ્કેલ અથવા મૂંઝવણભર્યા વિષયો પર ચર્ચા કરવાની ક્ષમતા
- ભૌતિક માગ વગર અન્ય લોકો માટે સુલભતા
- વિશ્વભર સહિત અનલિમિટેડ સંખ્યામાં જોડાણો
- દ્રષ્ટિકોણની વિશાળ વિવિધતામાંથી ડ્રો કરવાની ક્ષમતા
ઓનલાઈન સપોર્ટ જૂથોમાં, થાઇરોઇડ દર્દીઓ ડોકટરો પર નોંધો શેર કરે છે, પરીક્ષણો અને સારવારની ચર્ચા કરે છે, તેમની દવાઓ પર ચર્ચા કરો, લક્ષણોની તુલના કરો, તેમના પોતાના અનુભવો અને ઉકેલો આપે છે, અને વધુ.
ઘણા અનુભવી દર્દીઓ આ સપોર્ટ સ્પેસમાં સ્વયંસેવક છે, તેમના સાથી થાઇરોઇડ દર્દીઓને મદદ કરે છે કે જેઓ પ્રશ્નોના જવાબો શોધવા મુશ્કેલ સમય ધરાવે છે, અથવા માહિતી માટે તેમની શોધમાં એકલા અનુભવે છે.
ઓનલાઈન સપોર્ટ જૂથો સભ્યોને તેમની નિરાશ થવાની ખૂબ તકલીફ તક આપે છે, અને વળતરની માહિતી, ટેકો અને રહેમિયત સમજણ આપવા માટે અને આપવા માટે.
ઓનલાઇન થાઇરોઇડ સપોર્ટ જૂથો ક્યાંથી શોધવો
જો તમને થાઇરોઇડ સપોર્ટ ઑનલાઈન આપવામાં અને પ્રાપ્ત કરવામાં રસ હોય તો, તમે શરૂ કરી શકો તે ઘણા સ્થળો છે
- થાઇરોઇડ રોગ સાથે વાસ્તવિક જીવનઃ આ ફેસબુક સમુદાયમાં નિષ્ણાત લેખો અને થાઇરોઇડ રોગ સાથે જીવંત રહેવાનું દૃશ્ય. તમારી પોતાની વાર્તા શેર કરવા અને અન્ય દર્દીઓ સાથે જોડાવા માટે આ જૂથમાં જોડાઓ, જે ખરેખર તમને રોજિંદા ધોરણે જે અનુભવે છે તે સમજે છે.
- મેરી શોમોન: થાઇરોઇડ પેશન્ટ એડવોકેટ, લેખક: આ મારો ફેસબુક પરનો થાઇરોઇડ સપોર્ટ ગ્રુપ છે જે નિયમિત ભાગ લે છે, શેર કરો અને ફાળો આપો તેમાં જોડાઓ. તમારો પોતાનો પ્રશ્ન પોસ્ટ કરો, અને અન્ય થાઇરોઇડ દર્દીઓ અને હિમાયતમાંથી જવાબો મેળવો અથવા અન્ય સભ્યો દ્વારા શરૂ કરવામાં આવેલી પોસ્ટ્સ સાથે જોડાવો.
- થાઇરોઇડ ડાયેટ: આ મારા અન્ય ફેસબુક જૂથ છે જે થાઇરોઇડ રોગ સાથે જીવતા લોકો માટે આહાર, પોષણ, વજન ઘટાડવા, ચયાપચય, કસરત અને માવજત સંબંધિત બધું વિશે વાતો કરે છે.
સંદેશ બોર્ડ્સ અને ઇમેઇલ જૂથો
કેટલાક લોકો ટેકો આપવા માટે યાદીઓ ઇમેઇલ જૂથ ફોર્મેટ પસંદ કરે છે, જ્યારે અન્ય ચર્ચા જૂથો અથવા સંદેશ બોર્ડનો ઉપયોગ કરવા માગે છે. અહીં ઉપલબ્ધ છે તેવા થોડા છે:
- રેડિટ: હાયપોથાઇરોડિસમ: આ એક મધ્યસ્થી ચર્ચા બોર્ડ છે.
- થાઇરોઇડ યુકે: આ એક યુકે આધારિત થાઇરોઇડ સપોર્ટ ગ્રુપ છે જેમાં સંદેશ બોર્ડ છે.
- Thyca: થાઇરોઇડ કેન્સર બચેલા એસોસિએશન: આ સંસ્થા જીવંત આધાર જૂથો, ઓનલાઇન સપોર્ટ જૂથો, અને થાઇરોઇડ કેન્સર દર્દીઓ અને બચી માટે ઇમેઇલ જૂથો છે. ઇન-વ્યક્તિ, કમ્યુનિટિ સપોર્ટ કેટલાક દર્દીઓ માટે- અથવા તો ઓનલાઇન સપોર્ટ ઉપરાંત સહાયરૂપ થઈ શકે છે.
- યાહૂ થાઇરોઇડ સપોર્ટ જૂથો યુએસએ: આ લિસ્ટમાં પ્રાદેશિક અને રાજ્ય આધારિત સપોર્ટ જૂથોનો સમાવેશ થાય છે.