કરચલીઓ એ એવી વસ્તુના માનવામાં આવે છે જે માત્ર વૃદ્ધ લોકો પર જ અસર કરે છે, પરંતુ 20 વર્ષની વયના કેટલાક પુરુષોમાં કરચલીઓ શરૂ થાય છે. પરંતુ વાસ્તવમાં ચામડીની શંકર શું કરે છે? અહીં પુરૂષોમાં કરચલીઓના સાત કારણો છે.
1. સન એક્સપોઝર
સૂર્યમાં સમય વિતાવવો કરચલીઓનું નંબર એક કારણ છે. અલ્ટ્રાવાયોલેટ યુવીએ (UVA) અને યુવીબી કિરણો ત્વચા માટે સૌથી વધુ નુકસાનકર્તા છે, અને સૂર્યપ્રકાશને અતિશય ઝીણવટને કારણે સુપરફિસિયલ થર્મલ બર્ન્સ જેવી જ અસર થાય છે.
તે નુકસાન પહોંચાડે છે તે એક્સપોઝરની સંખ્યા વય, ચામડીના રંગ અને કુલ એક્સપોઝર સમયથી પ્રભાવિત થાય છે.
જો તમે વારંવાર તમારી ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશમાં અતિશયોજિત કરી શકો છો, તો ચામડીની નીચે કોલેજન ફાયબર તૂટી જાય છે, કારણ કે વધતી જતી wrinkling. સૂર્યથી દૂર રહેવું અથવા તમારી ચામડીને આવરી લેવાથી તમારી ત્વચાને સંપૂર્ણ રીતે સુરક્ષિત રાખવાનાં શ્રેષ્ઠ રીત છે. સનબ્લૉક ક્રીમ અથવા લોશનનો ઉપયોગ કરવો પણ મહત્વનું છે, પછી ભલે તમે સૂર્યમાં કેટલો સમય વિતાવવો તે નક્કી કરો.
2. ધુમ્રપાન
હમણાં સુધીમાં, મોટાભાગના લોકો સમજે છે કે ધૂમ્રપાન સિગારેટ વિશે મોહક કંઈ નથી. ધુમ્રપાન કરનારાઓ દ્વારા ચામડીનું નુકસાન શુદ્ધ રીતે સ્પષ્ટ થાય છે જ્યારે તમે ધુમ્રપાન કરનારાઓની સરખામણી nonsmokers સાથે કરો છો. ધુમ્રપાન ચામડીને નુકશાન પહોંચાડે છે અને ચામડીનું વૃદ્ધત્વ વધે છે, ચાતુર્ય રંગ પરિવર્તન અને કરચલીઓ કરતાં ઓછી છે તેવો પ્રચંડ પુરાવો છે.
3. હોર્મોન્સ
કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે હોર્મોનનાં સ્તરોમાં પરિવર્તનના લીધે આપણે વઘારાં કરી શકીએ છીએ. જોકે, હોર્મોન્સને ચામડીને અસર કરતું અને કરચલીઓ પેદા કરતી સાહિત્યમાં ટાંકવામાં આવે છે, પુરુષોમાં કરચલીઓ માટે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના પ્રભાવ પર મર્યાદિત સંખ્યામાં અભ્યાસ થયા છે.
ટેસ્ટોસ્ટેરોનની ક્રિયા પુરુષો તરફ ચહેરાના ચામડાંમાં જાડું થાય છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરોની ઉંમર ઓછી હોય છે, ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતા ઘટી જાય છે, અને આ કરચલીઓ તરફ દોરી શકે છે.
4. ત્વચા રંગ
સૌથી મહત્વપૂર્ણ ત્વચા રંગ રંગદ્રવ્ય મેલાનિન છે, જે સૂર્યપ્રકાશની હાનિકારક કિરણો સામે ત્વચાને રક્ષણ આપવા માટે મદદ કરે છે.
ઓછી સૂર્યપ્રકાશ નુકસાન ઓછા કરચલીઓ થાય છે. જેમ કે, હળવા ચામડીવાળા લોકો ઘાટા ચામડીવાળા કરતાં વધુ ઝડપથી સળ કરે છે.
5. વજન વધઘટ
જેમ જેમ તમે ઉંમર કરો છો તેમ ઘણી વાર ચામડીની ચામડીની વધુ ચરબી ગુમાવે છે. ચરબીનું આ નુકશાન ચહેરા પર ખાસ કરીને નોંધપાત્ર છે, જેનાથી કરચલીઓ વધુ નોંધપાત્ર દેખાય છે.
6. ગ્રેવીટી અને પ્રેક્ટીશ અભિવ્યક્તિઓ
ગુરુત્વાકર્ષણના પરિણામોને જોવા માટે તમારે મોં અને પુખ્ત વયના કપાળ પર માત્ર જોવાની જરૂર છે. કમનસીબે, કેટલાક કરચલીઓ અનિવાર્ય છે, અને વૃદ્ધત્વની સામાન્ય આડઅસર ધરાવતી વ્યક્તિઓ વિશે તમે ઘણું બધુ કરી શકતા નથી. ભીડ રેખાઓ, ભીતો અને કાગડોના પગ વચ્ચે, આંખોના ખૂણામાંથી ફેલાતી લીટીઓ કાયમી નાના સ્નાયુ સંકોચનના કારણે વિકાસ થતી દેખાય છે. પ્રાકૃતિક ચહેરાના હાવભાવ પણ લાક્ષણિકતા રેખાઓ બનાવે છે.
7. તમારા કુટુંબ
અમે કેવી રીતે જુઓ અને કેવી રીતે અમારી કરચલીઓ વિતરિત કરવામાં આવે છે તે આપણે શું બોલાવે છે સાથે ઘણું કરવાનું છે તમે તમારા કરચલીઓ તમારા ઇતિહાસ તરીકે જોઈ શકો છો, ઇતિહાસ તમે ઘટાડી શકો છો પરંતુ તે હંમેશા તમારી સાથે હશે
એક શબ્દ પ્રતિ
જો તમે wrinkles રોકવા માંગો છો, શ્રેષ્ઠ યુક્તિઓ ક્યારેય ધૂમ્રપાન અને સૂર્ય તમારી ત્વચા રક્ષણ છે તમે તમારા કુદરતી ત્વચા રંગ અથવા તમારા જનીનને સંશોધિત કરી શકશો નહીં, તેથી તે તમે શું બદલી શકો છો તેના પર ધ્યાન આપવાનું ચૂકવે છે.
નર આર્દ્રતાનો ઉપયોગ કરીને દંડ રેખાઓનો દેખાવ ઘટાડી શકાય છે, જો કે તે કરચલીઓ અટકાવશે નહીં.
> સ્ત્રોતો:
> સોયર ટી, બી, ડુ ક્યુટી ટેસ્ટોસ્ટેરોન પાથવે મોડ્યુલેટિંગ: નર ચામડીના વૃદ્ધત્વનો સામનો કરવા માટેની નવી વ્યૂહરચના? ક્લિનિકલ ઇન્ટરવેન્શન ઇન એજિંગ . 2012: 351 doi: 10.2147 / cia.s34034.
> કરચલીઓ મેયો ક્લિનિક