જ્યારે સેક્સ હર્ટ્સ
સેક્સની વાત આવે ત્યારે શું તે ખૂબ ચુસ્ત છે? જો તમારા માટે સેક્સ દુઃખદાયક છે, તો તમે યોનિમાર્ગ હોઇ શકો છો અને જવાબ હા હોઇ શકે છે. યોનિમાર્ગના બાહ્ય ત્રીજા સ્થાને સતત અથવા રિકરન્ટ એક્સ્ઝમ દ્વારા લાક્ષણિકતા, કોઈપણ સમયે ઘૂંસપેંઠનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે, યોગ્નીઝમ જાતીય પ્રવૃત્તિ કરી શકે છે અને તબીબી પરીક્ષા અશક્ય રીતે મુશ્કેલ છે .
લક્ષણો
યોનિમાર્ગનું લક્ષણો તીવ્રતામાં બદલાઇ શકે છે.
કેટલીક સ્ત્રીઓમાં સેક્સ હોવું સક્ષમ છે, પરંતુ તે પીડાદાયક છે, જ્યારે અન્ય લોકો ટેમ્પનનો ઉપયોગ કરી શકે છે, પરંતુ ભેદભાવયુક્ત સેક્સ ધરાવતું નથી. કેટલાક લોકો માટે, તેમની યોનિમાં કંઈપણ દાખલ કરવું અશક્ય છે. તે શારીરિક સમસ્યા છે, ઉત્તેજનાનો મુદ્દો નથી, કારણ કે vaginismus સાથેની ઘણી સ્ત્રીઓ હજી પણ ક્લિઓટોરલ ઉત્તેજના દ્વારા ઓર્ગેસ્ઝમ કરી શકે છે.
કારણો
શા માટે યોનિમાઝમ થાય છે તે સંપૂર્ણપણે સમજી શકતું નથી, પરંતુ યોનિમાર્ગમાં પ્લે કરી શકે તેવા ઘણા ભૌતિક અને ભાવનાત્મક પરિબળો છે. તેઓ શામેલ છે:
- વિચારવું કે સેક્સ દુઃખદાયક હશે
- પ્રથમ વખત સંભોગ કર્યા પછી દુઃખદ અનુભવો
- અગાઉના જાતીય દુર્વ્યવહાર
- તમારા યોનિને વિચારવું એ સેક્સ માટે ખૂબ નાનું છે
- સંબંધની સમસ્યાઓ
- ગર્ભાવસ્થાના ભય
- યોનિમાર્ગને નુકસાન, જેમ કે બાળજન્મથી
- યોનિ અને આસપાસના વિસ્તારની પીડાદાયક સ્થિતિ
તે તમારા જીવન પર અસર કરી શકે છે કેવી રીતે
યોનિમાર્ગ સાથેની મહિલાઓને ઘણી વખત લંચિત સેક્સ જીવનનો અનુભવ થાય છે, જે તેના સંબંધોમાં તકલીફ, આત્મવિશ્વાસ અને સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.
કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે, તે તેમને કુટુંબ શરૂ કરવાથી અટકાવી શકે છે, જે તે સમસ્યાઓને વધારી શકે છે
સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન અને પેલ્વિક પરીક્ષાઓ પણ મુશ્કેલ અથવા અશક્ય છે, જે તેમને અજાણ્યા જાતીય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે જોખમમાં મૂકી શકે છે.
સારવાર વિકલ્પો
જ્યારે તમે આવા વ્યક્તિગત ઇશ્યૂ માટે સારવાર લેવાનું અચકાશે, ત્યાં વિકલ્પો છે જે મદદ કરી શકે છે.
સદભાગ્યે, મોટા ભાગની સ્ત્રીઓ જે આ સારવાર કરે છે તેઓ રાહત મેળવી શકે છે અને તેમના સેક્સ લાઇફને ફરીથી મેળવી શકે છે.
યોનિમાર્ગનું વિસ્તરણ કસરતો
યોનિમાર્ગ dilators ઉપકરણો tapered છે કે જે યોનિ પ્રવેશ આસપાસ સ્નાયુઓ આરામ અને ધીમેધીમે વિસ્તાર ખેંચવા ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેઓ ગ્રેજ્યુએટેડ કદમાં આવે છે, તેથી પ્રક્રિયા ધીમી અને પીડાથી મુક્ત છે. સમય જતાં, યોનિમાર્ગને કારણે આ વિસ્તારને સંવેદનશીલ બનાવવા અને સંપર્કમાં વધુ આરામદાયક બનાવવામાં મદદ મળી શકે છે, જે જાતીય સંબંધમાં અસ્થિભંગ કરનારાઓ માટે આદર્શ છે.
Kegel કસરતો
કેગેલ્સ પેલ્વિક ફ્લોર કસરત છે જે પબવોકેસિઅલ સ્નાયુને મજબૂત કરે છે. તેઓ પેશાબના પ્રવાહને રોકવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સ્નાયુઓને અલગ કરીને, કડક અને મુક્ત કરે છે. વંશાવલિમાં મદદ કરે છે અને લૈંગિક આનંદમાં વધારો કરી શકે છે એટલું જ નહીં, તેઓ વયની જેમ મૂત્રની અસંયમ રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
થેરપી
વ્યક્તિગત અને સંબંધ ઉપચાર વ્યક્તિઓ અને યુગલોને વંશાવલિ માટેના કોઈ માનસિક કારણોને સમજી શકે છે અને ઉકેલ બનાવવા તરફ કામ કરે છે જેથી સ્ત્રી વધુ સંભોગ ધરાવતી હોય.
જ્યારે સારવાર મદદ કરી શકે છે, તે નોંધવું અગત્યનું છે કે vaginismus ધરાવતી કેટલીક સ્ત્રીઓમાં ખૂબ જ ગાઢ સંબંધ છે, સંભોગ કર્યા વિના સંબંધો પ્રેમાળ છે.
સ્ત્રોતો:
એનએચએસ (15, સપ્ટેમ્બર 1). Vaginismus: એનએચએસ પસંદગીઓ
યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન. (14, જુલાઈ 28). વાગ્નીઝમસ: મેડલાઇનપ્લસ મેડિકલ એન્સાયક્લોપેડિયા
વલ્વલ પેઇન સોસાયટી (એનડી) ફિઝિયોથેરાપી