કેન્સર સાથેની પ્રિય વ્યક્તિને સહાયક

15 વેઝ તમે કેન્સર સાથે તમારા પ્રિય વ્યક્તિને મદદ કરી શકો છો

ફેફસાના કેન્સર સાથે તમે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને શ્રેષ્ઠ રીતે કેવી રીતે સહાય કરી શકો છો? તમારે શું કરવું જોઈએ અને તમારે શું કહેવું જોઈએ?

કેન્સર સાથે રહેતી વ્યક્તિ માટે, કુટુંબ અને મિત્રોની સહાય તેમના પ્રવાસમાં મહત્વપૂર્ણ છે. તેમ છતાં, કેન્સરનું નિદાન ઘણીવાર આશ્ચર્યજનક રીતે દરેકને પકડી રાખે છે અને ભૂમિકા ભજવવા માટે અમે ટેવાયેલું છે તે બદલ્યું છે. જે લોકો કેન્સર સાથે વ્યક્તિગત રૂપે સંઘર્ષ કરતા નથી, તેમ છતાં સદ્હેતુવાળું હોય છે, તેઓ જે ભાવનાત્મક અને શારિરીક રીતે બંનેમાંથી પસાર થાય છે તે સંપૂર્ણપણે સમજી શકતા નથી.

જેમ જેમ તમે આ નવા પ્રદેશનો સામનો કરો છો તેમ, કેટલીક ટીપ્સ શું છે જે તમને તમારા પ્રેમીને સવારના એકલા પ્રવાસમાંથી કેવી રીતે ટેકો આપી શકે તે અંગે માર્ગદર્શન આપી શકે છે?

15 કેન્સર સાથે તમારા મિત્રો અને વહાલા લોકો મદદ માટે વેઝ

નીચે અમે તમને શું કરી શકીએ તે 15 ટીપ્સ શેર કરીશું અને કેન્સર સાથે તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને તમારા પ્રેમ અને કાળજી માટે તમે શું કહી શકો છો. તમને વિચારવા માટે આ માત્ર થોડા વિચારો છે, અને જેમ તમે તેમના દ્વારા વાંચ્યું છે તેમ તમે અન્ય લોકો માટે વિચારી શકો છો કે જે તમારા કુટુંબના સભ્ય અથવા મિત્ર માટે વધુ સારી હશે. આ પણ ફક્ત સૂચનો છે જો તમને લાગે કે તમે આમાંના કેટલાક નથી કરી રહ્યા છે, જેમ કે નિમણૂંકો પર જવા, ચિંતા ન કરો. આ સૂચિ તમને દોષી લાગે તેવું નથી!

અપરાધ બોલતા, યાદ રાખો કે તમે પણ ભાવનાત્મક રોલર કોસ્ટર દ્વારા જઇ રહ્યા છો. તમે પણ લાયક છો અને સહાયની જરૂર છે આપણામાંના કોઈ પણ સંપૂર્ણ નથી તોપણ આપણે કેન્સર સાથે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની અસ્વસ્થતા અને અસહમતિનો સામનો કરી રહ્યાં નથી.

'તમારી જાતને અતિ લાડથી બગડી ગયેલું ન ભૂલી અને પોતાને માટે સારી પણ ન બનો.

1. સભાનપણે સાંભળો

ફક્ત કેન્સર ધરાવતી વ્યક્તિને સાંભળીને સરળ લાગે છે, પરંતુ ઘણીવાર તે આશ્ચર્યજનક રીતે મુશ્કેલ હોય છે અમે વસ્તુઓને વધુ સારી બનાવવા માંગીએ છીએ અમે વસ્તુઓ ઠીક કરવા માંગો છો પરંતુ સાંભળી કાન ઘણીવાર "મદદ કરે છે" સૌથી વધુ શું છે તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા દો, પછી ભલે તે લાગણીઓ તમને અસ્વસ્થ બનાવે.

તમે એકદમ ચોક્કસ હોઈ શકો છો કે જો તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને મુશ્કેલ મુદ્દા લાવવામાં આવે છે, જેમ કે મૃત્યુ, તે ક્ષણભર માટે તે વિશે વિચારી રહ્યો છે. તેને શેર કરવાના આરામની તક આપવાની મંજૂરી આપો. ન્યાય ન કરો, અવરોધ ન કરો, અને તમારી આંખો અને શરીરને સાંભળો, ફક્ત તમારા કાન નહીં

વધારાની નોંધ તરીકે, ધ્યાનમાં રાખો કે, અફવાઓ વિરુદ્ધ, કેન્સર સાથે હકારાત્મક વલણ રાખીને અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવા પર અસર દર્શાવવામાં આવી નથી . ઊલટાનું, તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિત માટે વિશ્વાસુ મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્ય સાથે નકારાત્મક લાગણીઓ વ્યક્ત કરવો અને તેમને છોડવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

2. તમારી પોતાની લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર પ્રથમ

Caregivers તરીકે, અમે મુશ્કેલ લાગણીઓ અને ભય અમારા પોતાના સમૂહ સાથે સામનો કરવો પડ્યો છે. મારા પ્રિય વ્યક્તિનું શું થશે? તેને પીડા હશે? તે જીવશે? મારા માટે શું થશે? મારું જીવન કેવી રીતે બદલાઈ જશે? પ્રથમ તમારા પોતાના ભયનો સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરો, જેથી તમે ખરેખર ધ્યાનથી સાંભળી શકો. તમે દુઃખ સાથે પણ સંઘર્ષ કરી શકો છો. જો તમે તમારી જાતને આશા જાળવી રાખવાનો અને ભવિષ્યને દુઃખ પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ તે મુશ્કેલ સ્થળે એકલા જણાય તો, આગોતરી દુઃખ વિશે શીખો .

3. "હું તમને પ્રેમ" કહો

તમારી ક્રિયાઓ તમારા પ્રેમને કેટલી વ્યક્ત કરે છે, તે તમારા શબ્દો માટે અવેજી નથી. તેની ખાતરી કરો તેના પ્રયત્નોની પ્રશંસા કરો

જો કીમિયોથેરાપીના રાઉન્ડ પછી તે કરી શકે તે જ વસ્તુ તેના દાંત બ્રશ કરે તો પણ, તેમને જણાવો કે તે વિશિષ્ટ અને મૂલ્યવાન છે.

4. તેમના શુઝ ઇનટુ પગલું

જેમ જેમ તમે આ ટીપ્સ વાંચવાનું ચાલુ રાખો તેમ, તમારા પ્રિય વ્યક્તિના પગરખાંમાં તમારી કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે. તે ખરેખર કેન્સરની જેમ શું લાગે છે? અલબત્ત, તમે ફક્ત તેને કલ્પના કરીને પીડા અને ભય અને લાગણીશીલ રોલર કોસ્ટરને સંપૂર્ણપણે સમજી શકતા નથી, પરંતુ કેન્સરનો સામનો કરવા માટે પોતાને કલ્પના કરી શકો છો કે જે તમે અન્યથા સમજી શકતા નથી તે વિભાવનાઓમાં તમે કેટલીક સમજ આપી શકો છો.

5. એક હાથ ઉછીના

કેન્સર ધરાવતા લોકો માટે, સારવાર માટે ચાલી રહેલ અને કેન્સર સંબંધિત થાક જેવા નકામી આડઅસરોનો સામનો કર્યા પછી પણ જીવન ચાલે છે.

બિલ્સ એકઠા કરે છે ડસ્ટ ભેગી કરે છે એક કલાક માટે સ્વચ્છ ઘરની સહાય કરવા માટે ઓફર કરે તેટલી સરળતા ઘણીવાર ઊંડે પ્રશંસા કરવામાં આવે છે. તમારી પ્રિય વ્યક્તિને મદદ માટે કહો નહી. "શું હું બુધવારે બપોરે 2 વાગ્યે આવું છું અને અમુક બારીઓ ધોઈ શકું છું?" અહીં એક મહત્વનો મુદ્દો મદદ કરવા અને તેને ચોક્કસ બનાવવાનું છે.

6. નિમણૂંકો માટે તેમની સાથે જાઓ

તમારા પ્રેમી સાથે નિમણૂંકોમાં ભાગ લેવાથી તમારી દેખભાળ ઘણી રીતે વ્યક્ત કરી શકાય છે. હોસ્પિટલો અને ક્લિનિક્સ ભયાનક સ્થળો હોઈ શકે છે અને રાહ જોવી અત્યંત તીવ્ર બની શકે છે. નોટપેડ લાવો. પ્રશ્નો પૂછો નોંધો લેવા. પરંતુ તમારા પ્રિયજનને પોતાના નિર્ણયો લેવાની મંજૂરી આપશો નહીં.

7. વિનોદી એક ટચ ઉમેરો

વિનોદ શ્રેષ્ઠ દવા હોઈ શકે છે. તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને દુઃખ વ્યક્ત કરવાની જરૂર છે તે સંવેદનશીલ બનો, પણ હસવું અને હસવું પણ તૈયાર છે.

8. એકલા રહેવાની તેમની જરૂરને માન આપો

ક્યારેક કેન્સર ધરાવતા આપણા જેનેકનો દાવો કરે છે કે તેમને એકલા રહેવાની જરૂર છે જેથી તેઓ અમને ચિંતા ન કરે, પરંતુ અન્ય સમયે, તેઓ ખરેખર એકલા થવું હોય છે. અન્ય મુલાકાતીઓ તેમજ મોનિટર કરો શું તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને લાગે છે કે તેણીને મનોરંજન કરવાનો છે, પરંતુ તે તેમને અપરાધ કરવા નથી માગતા અને જવા માટે કહો છો? જો આમ હોય, તો નમ્રતાપૂર્વક આ અન્ય મુલાકાતીઓને જણાવો કે જ્યારે તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિત થાકેલા દેખાય છે અને તેમને મુલાકાત લેવા બદલ આભાર.

9. એક માહિતી ભેગી કરો

માહિતી આવશ્યક છે કેન્સર ધરાવતા લોકો દ્વારા થતી કેટલીક અસ્વસ્થતાને હળવી કરવા લાગે છે, અને તે સમયે, પરિણામોમાં તફાવત પણ બનાવી શકે છે. તમારા પ્રિયજનની રોગની ઑનલાઇન શોધ કેવી રીતે કરવી તે જાણો , માહિતી માટે તમારા કેન્સર કેન્દ્રને પૂછો, નોંધો લો અને ડોકટરોની નિમણૂંકોમાં પ્રશ્નો પૂછો. ધ્યાનમાં રાખો કે કેટલાક લોકો તેમના પ્રેમભર્યા રાશિઓને ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ પર નવીનતમ માહિતી શેર કરવા અથવા હજુ સુધી બીજી સારવાર સૂચવવા માંગતા નથી. તમારા પ્રેમીને સાંભળો

10. તમારા લવ્ડ વનને કહો તે વિશે વિચારો

અન્ય લોકોને ટિપ્પણીઓ દ્વારા કેન્સરના લોકો ઘણીવાર નુકસાન પહોંચાડે છે. નિશ્ચિતપણે, કશુંક બોલવા કરતાં કંઇક વધારે કહેવાનું સારું છે-ઘણા લોકો ખૂબ જ દુઃખ અનુભવે છે કે તેમના પ્રેમભર્યા રાશિઓ દૂર રહેવાનું કહેતા નથી પણ શું કહે છે તે જાણવા માટે થોડો સમય કાઢો કે લોકો સાથે કેન્સર ધરાવતા લોકોને શું કહેવું નહીં જે "ત્યાં છે."

11. તેમની પાસેથી વસ્તુઓ અથવા અન્ય વહાલા લોકો છુપાવો નહીં

કેન્સર સાથેના આપણા જેને પ્રેમ કરતા હો, તેમની જરૂરિયાતોને યોગ્ય રીતે નક્કી કરવા નિર્ણયો લેવા માટે તેમની સ્થિતિની પ્રામાણિક આકારણીની જરૂર છે-જો તે પ્રમાણિક્તા પીડાદાયક હોય તો પણ. અન્ય પરિવારના સભ્યો અને ખાસ કરીને બાળકો સાથે પ્રમાણિક રહો અમે અમારા બાળકોને તેમના માતાપિતા અથવા દાદા-દાદીની શું કરી રહ્યાં છે તેના વાસ્તવિકતાને સુરક્ષિત કરવા માગીએ છીએ, પરંતુ બાળકો ઘણીવાર સૌથી ખરાબ કલ્પના કરે છે. જો નિદાન નબળું છે, તો બાળકો સાથે પ્રમાણિકતાપૂર્વક શેર કરવાથી તેમને તેમના શોકગીત શરૂ કરવાની અને તેમનો પ્રેમ વ્યક્ત કરવાની તક મળે છે.

12. મદદ શોધો

કોઇપણ કેન્સર વગરના કોઈ વ્યક્તિને કોઈ પણ પ્રકારની તકલીફનો સામનો કરી રહેલા વ્યક્તિ સાથે વાત કરી શકે છે, તે કોઈ પણ વ્યક્તિ કેન્સરનો સામનો કરવા માટે અમૂલ્ય હોઈ શકે છે. વ્યક્તિગત સહાયતા જૂથો પર માહિતી માટે તમારા કેન્સર સેન્ટરને પૂછો ઘણા ઓનલાઇન સપોર્ટ ગ્રુપ પણ ઉપલબ્ધ છે, અને દિવસમાં 24 કલાકમાં કેન્સર અને કેન્સર કેરગિવર્સ સાથેના અન્ય લોકોને જોડવામાં સમર્થ હોવાનો ફાયદો ઉઠાવી શકે છે. જો તમારી પ્રિય વ્યક્તિને સપોર્ટ ગ્રૂપમાં કોઈ રસ નથી, તો સંસ્થાઓ દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવતી સેવાઓ જેવી કે લુડેવિટીની તપાસ કરો, જેમાં કેન્સર ધરાવતા લોકો સમાન કેન્સર સામેના અન્ય લોકો સાથે મેળ ખાતા હોય છે.

13. બેન્ડ માટે તૈયાર રહો

કૌટુંબિક સદસ્યોમાં ઘણીવાર વિવિધ અભિપ્રાયો હોય છે જ્યારે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને કેન્સર હોય છે, તેમના પોતાના જીવનના અનુભવો પર આધારિત. ઘર્ષણ ઘણીવાર વિકસાવે છે, અને નુકસાન પહોંચાડે છે અને રોષ અનુસરી શકે છે. તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિત કુટુંબના સંઘર્ષના સ્ત્રોત બનવા ઇચ્છતા નથી. એકબીજાની દ્રષ્ટિકોણ સાંભળવાનો પ્રયત્ન કરો, ભલે ગમે તેટલી લાગી શકે. ધ્યાનમાં રાખો કે તમારી પાસે એક સામાન્ય લક્ષ્ય છે; તમે બધા તમારા પ્રેમીને ટેકો આપવા માગો છો.

14. તમારી જાતની સંભાળ રાખો

તંદુરસ્ત ખોરાક, પૂરતી ઊંઘ મેળવવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારા પોતાના જીવનમાં સંતુલન જાળવી રાખવાથી તમને તમારા પ્રેમની જરૂરિયાતો પૂરી પાડવામાં મદદ મળશે. તમે અન્ય લોકો માટે કાળજી રાખતા હોવ તે માટે કેન્સર કુટુંબના સંભાળ રાખનારાઓ માટે વધુ ટીપ્સ તપાસો.

15. તમારી ચાહતી વ્યક્તિને શું તમે જાણતા હશો?

કેન્સર સાથે રહેલા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને કેવી રીતે ટેકો આપવો તે શીખવા માટેનું એક શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે, "લેટ મી Live: કેન્સર ધરાવતા 20 વસ્તુઓ લોકોને તમે જાણવા માગો છો." કેન્સર ધરાવતી વ્યક્તિના પગરખાંમાં ચાલવા માટે અમે કેટલું મુશ્કેલ પ્રયાસ કરીએ છીએ, તે લોકોના વિચારો, ઇચ્છાઓ અને શુભેચ્છાઓ સાંભળવા માટે મદદ કરે છે, જે ખરેખર મુશ્કેલ રસ્તા તરફ ચાલ્યા ગયા છે. અને છેલ્લે, તમારા જેને પ્રેમ કરતા હો તે કદાચ હજુ સુધી તેને ખ્યાલ ન કરે, પરંતુ તેણીની સંભાળમાં તેના માટે એડવોકેટ હોવું તે તદ્દન અમૂલ્ય છે. શક્ય શ્રેષ્ઠ કાળજી મેળવવા માટે ક્રમમાં કેન્સર સાથે તમારા અથવા પ્રિય વ્યક્તિ માટે હિમાયત કેવી રીતે આ ટીપ્સ તપાસો

> સ્ત્રોતો:

> નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટ કૌટુંબિક કેરગિવર્સ ઇન કેન્સર: ભૂમિકાઓ અને પડકારો - હેલ્થ પ્રોફેશનલ વર્ઝન (પીડીપીયુ). અપડેટ 03/15/17 https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/family-friends/family-caregivers-pp-pdq