કિશોર છોકરા માં ખીલ સારવાર

10 વસ્તુઓ ટીન ગાય્ઝ તેમની ત્વચા સાફ ખબર જ જોઈએ

મોટાભાગના યુવા છોકરાઓ ખીલ ઉભા કરે છે. તે એક કિશોર વયે હોવાનો સામાન્ય ભાગ છે, પરંતુ તે ચોક્કસપણે શ્રેષ્ઠ ભાગ નથી. જ્યારે ખીલ તમને નીચે ઉતારવામાં આવે છે, ચિંતા ન કરો કારણ કે તમારી ચામડી સાફ કરવા માટે તમે જે વસ્તુઓ કરી શકો છો તેનો અર્થ તમારા ચહેરા પર કેટલીક સામગ્રીને ધૂંધળી શકે છે અને તે ધીરજની જરૂર છે, પરંતુ તમે તમારા ખીલને નિયંત્રણમાં લઈ શકો છો.

1 -

માન્યતાઓ ન માનતા

શું તમને એ જાણવાથી આશ્ચર્ય થશે કે ખીલ ગંદા ચહેરાને કારણે નથી? ખીલ ચોકલેટ અથવા ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ જેવા ખોરાક દ્વારા થતો નથી, ક્યાં તો અને, તમે જે સાંભળ્યું હશે તેના વિરૂદ્ધ, ખીલને હસ્તમૈથુન કરવું , સંભોગ કરવો, અથવા અભાવને કારણે નહીં થાય .

કેટલાક લોકો ખીલને માત્ર કુદરતી રીતે કહી શકે છે તે કંઈક છે જે તમારા નિયંત્રણમાંથી બહાર છે. જ્યારે તમે તૂટી રહ્યા છો અને તમારા મિત્રો પાસે સ્પષ્ટ ચામડી હોય ત્યારે તે ખડતલ છે, પરંતુ સમજો કે તમારી ભૂલ નથી કે તમારી પાસે ખીલ છે

શું ખીલ (અને શું નથી) માટે ખરેખર કારણ બને છે તે જાણવાથી તમે જે કામ કરે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરશે.

વધુ

2 -

ખીલ રાતોરાત સાફ કરી શકતા નથી

તમે ટીવી કમર્શિયલ જુઓ છો જે તમારા ખીલને રાતોરાત સાફ કરવા માટે વચન આપે છે, પરંતુ તે તે રીતે કાર્ય કરતું નથી. આ ખોટા વચનો છે કે જે તમને તેમનું ઉત્પાદન ખરીદવા માટે તૈયાર કરે છે.

સારા સમાચાર એ છે કે બજાર પર ઘણા ખીલ સારવારના ઉત્પાદનો છે જે ખરેખર તમારી ત્વચાને સાફ કરી શકે છે. પણ સૌથી અસરકારક ઉત્પાદનો જાદુ રાતોરાત જેવા કામ કરવા માટે નથી જઈ રહ્યા છે. વેપારી શું કહે છે તેનાથી વિપરીત, તેઓ ખીલનું ઉપચાર કરશે નહીં , ક્યાં તો

જો તમે એક સારી ઓવર ધ કાઉન્ટર (ઓટીસી) ખીલ સારવાર શોધી રહ્યા છો, તો સૌથી અસરકારક બેન્ઝોલ પેરોક્સાઇડ હશે . લેબલ પર તે ઘટક માટે જુઓ.

તમારી ચામડીમાં પરિવર્તન ખરેખર નોંધવું શરૂ થતાં તે ઓછામાં ઓછા થોડા અઠવાડિયા પહેલાં લેશે. જો તમે ધીરજ રાખો છો, તો તમને સુધારણા દેખાશે. કેટલાક પ્રોડક્ટ્સના દાવા તરીકે તે માત્ર એટલું ઝડપી રહેશે નહીં.

વધુ

3 -

ઓટીસી પ્રોડક્ટ્સ પૂરતી નથી કરી શકો છો

જો તમે ઑટીસી પ્રોડક્ટ્સનો એક ટન પ્રયત્ન કર્યો છે અને તમે હજી પણ તોડી રહ્યાં છો, તો બેકઅપ માટે કૉલ કરવાનો સમય છે. તમારા ડૉક્ટર પાસે પ્રિસ્ક્રિપ્શનના ઘણા વિકલ્પો છે જે તમને તમારા ખીલને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરશે.

તમારે કદાચ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની જોવાની જરૂર નથી, ક્યાં તો. સંભવિત છે કે તમારા ફેમિલી ડોકટરએ ખીલ સાથે ઘણા કિશોરોને મદદ કરી છે. તમે તમારા નિયમિત ડૉક્ટરને પ્રથમ જોઈ શકો છો અને તેઓ તમને ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસે લઈ જશે જો તેઓને લાગે કે તે જરૂરી છે.

અહીંનો ફાયદો એ છે કે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ મજબૂત બનવા જઈ રહી છે અને તેઓ સામાન્ય રીતે ઓટીસી સારવાર કરતાં વધુ ઝડપથી કામ કરે છે. પણ, તેઓ ઓટીસી પ્રોડક્ટ્સ ન હોય ત્યારે પણ કામ કરે છે.

વધુ

4 -

તમારી સારવાર છોડશો નહીં

એકવાર તમે તમારા સારવારોને ઘરે લઈ લો, તમારે તેમને ખરેખર ઉપયોગ કરવો પડશે. માફ કરશો ગાય્ઝ, પરંતુ ટીન છોકરાઓ તેમની સારવારનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલી ગયા છે. અને જો તમે તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં ન હો, તો તેઓ તમારી ચામડી સાફ નહીં કરે.

અમે જાણીએ છીએ કે તમે વ્યસ્ત છો, અને ઉપચારનો ઉપયોગ એક જોયા છે, અને એવા સમયે પણ છે જ્યારે તમે ફ્લેટ-આઉટ ભૂલી જાઓ છો તેમ છતાં, તે સારવારોનો ઉપયોગ કરવો અગત્યનું છે, તેથી દરરોજ તેનો ઉપયોગ કરવા માટે જે કરવું પડે છે તે કરવા પ્રયાસ કરો.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારી મેમરીને ધક્કો મારવા માટે તમારા ટૂથબ્રશની બાજુમાં છોડી શકો છો. તમે તમારા માતા-પિતાને તમને યાદ અપાવવા માટે પણ કહેવામાં આવે છે જ્યાં સુધી તે ટેવ ન બને

5 -

તમારી સારવારને યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો

તમારે તમારા સારવારનો ઉપયોગ કરવાનું યાદ રાખવું જ નહીં, પણ તમારે તેમને યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો પડશે. તે પીડા જેવું સંભળાય છે, પરંતુ તે મહત્વનું છે. એકવાર તમે તમારી સારવારનો ઉપયોગ કરવાની આદત મેળવો, તે ખરેખર તે ખરાબ નથી અને તે ખૂબ વધારે સમય લેતો નથી.

ખાતરી કરો કે તમને ખબર છે કે તમારી ખીલ દવાઓ કેવી રીતે વાપરવી. તેનો અર્થ એ છે કે તમામ દિશાઓ વાંચવા (જો તે સ્પષ્ટ દેખાય છે તો પણ) અને તમારા ડૉક્ટર તમને આપેલી સૂચનાઓનું અનુસરણ કરે છે. જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય તો પૂછો, પણ.

વધુ

6 -

દરરોજ તમારી ત્વચા સંભાળ લો

ભલે ખીલ તમારો ચહેરો ન ધોવાને કારણે નહી આવે છે, સમગ્ર દિવસમાં વધારાનું તેલ અને ગંદકી બાબતો બાબતોને મદદ કરશે નહીં. તકલીફો તમારી ત્વચામાં ખીજવૃદ્ધિ કરી શકે છે અને ખીલને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે. તેથી જ સારી ત્વચા સંભાળ નિયમિત મહત્વપૂર્ણ છે.

તે માત્ર થોડી મિનિટો લે છે અને કેટલાક ફેન્સી ઉત્પાદનોની જરૂર નથી જેમ કે કેટલીક કન્યાઓનો ઉપયોગ કરીને આનંદ થાય છે. જો તમને ચામડી શુષ્ક લાગતી હોય તો તમારે ફક્ત એક મૂળભૂત ચહેરો સાબુ અથવા શુદ્ધિ આપનાર અને નર આર્દ્રતા છે.

વધુ

7 -

ખીલને હજાવી ન સાવચેત રહો

શેવિંગ એ બીજી બાબત છે જો તમારી પાસે દાઢીના વિસ્તારમાં ખીલ હોય તો કાળજીપૂર્વક હજામત કરવી. જો શક્ય હોય તો અથવા તો ઓછામાં ઓછું, તમારા pimples ના ટોપ્સને હજામત કરવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરો.

વધુ તમે તમારી ત્વચા ખીજવવું, જો redder અને વધુ બળતરા તે જોવા જવાનું છે તમારા ચહેરા પરની ચામડી સંવેદનશીલ હોઇ શકે છે, તેથી તેને તમે જે કરી શકો તેટલી ધીમેથી સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. બળતરા નીચે જાય ત્યાં સુધી આને ઓછો સમય બદલવામાં આવે છે.

વધુ

8 -

શારીરિક ખીલ ખૂબ સારવાર કરી શકાય છે

ચહેરો એકમાત્ર એવી જગ્યા નથી કે જે ખીલ પૉપ કરી શકે છે. તમે તમારી છાતી, પીઠ, ખભા અને ગરદન પર ખીલ મેળવી શકો છો. આવું થાય છે અને તે તમને લાગે તે કરતા વધુ સામાન્ય છે.

તમારા ચહેરા પર ઉપયોગમાં લેવાતી ઘણી જ દવાઓનો ઉપયોગ અન્ય શરીરના ભાગો માટે પણ થઈ શકે છે. બેન્ઝૉયોલ પેરોક્સાઇડ સાબુ અને શરીરની ધૂમ્રપાન ઘણી વખત શરીરના બ્રેકઆઉટ્સની સારવાર માટે વપરાય છે.

તમારા ડૉકટર અન્ય દવાઓ પણ આપી શકે છે, જેમ કે મૌખિક એન્ટીબાયોટિક્સ અથવા તો એક્ચ્યુટેન (આઇસોટ્રેટિનઇન) . આ તમારા બ્રેકઆઉટ્સ કેટલી ગંભીર છે તેના આધારે રહેશે

વધુ

9 -

તેની સાથે રહો

તમે કઈ સારવારનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તે કોઈ બાબત નથી, તમારે તેને કામ કરવા માટે લાંબુ વળગી રહેવું જરૂરી છે. જો તે તમારા ડૉક્ટર અથવા ડ્રગ સ્ટોરમાંથી છે, તો કોઈ વાંધો નથી.

તે કામ કરવા માટે સારવાર માટે લાંબો સમય લે છે. જો તે કામ કરતું હોય કે નહીં તે નિર્ધારિત કરતા પહેલાં ઓછામાં ઓછા આઠ થી 10 અઠવાડિયા સુધી તમારી દવાનો ઉપયોગ કરો.

જેટલું તમે તેને સાંભળવા માટે ધિક્કાર કરી શકો છો, તમે આ સમય દરમિયાન નવા ખીલ પણ મેળવી શકો છો, પણ. તેઓ બધા એક જ સમયે બંધ નહીં કરે, પરંતુ ધીમે ધીમે ધીમે ધીમે બહાર નીકળી જાય છે.

પણ, તમારી ચામડી સાફ કર્યા પછી તેને જાળવી રાખો. ખીલ દવાઓ સારા માટે ખીલ બંધ ન કરો; તેઓ ફક્ત તેને નિયંત્રણમાં રાખે છે. જો તમે દવાનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો છો, તો ખીલ સંભવતઃ પાછા આવશે. એકમાત્ર અપવાદ દવા Accutane સાથે હશે

અમુક તબક્કે, તમારી ખીલ તેના પોતાના પર જશે અને તમે તમારા ખીલ સારવારને સારા માટે છુટકારો મેળવી શકશો. ત્યાં સુધી, તેની સાથે રહો.

10 -

ખીલ તમને ખરાબ લાગે છે, પરંતુ તમે તેને હરાવ્યું કરી શકો છો

તમે તેને કોઈને પણ દાખલ કરવા માંગતા નથી, પણ ખીલ તમારા આત્મસન્માન પર ટોલ લઇ શકે છે. તે તમને ઓછી આત્મવિશ્વાસ, અસુરક્ષિત, ગુસ્સો અને ડિપ્રેશન કરી શકે છે. આ સામાન્ય લાગણીઓ છે

સારવાર શરૂ કરી રહ્યા છીએ અને કેટલાક સારા પરિણામો જોઈને ખરેખર સારું લાગે છે. તેથી તમારી ત્વચા સિવાય અન્ય વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો. જ્યારે તમે પરિણામોની રાહ જોઇ રહ્યાં છો, ત્યારે તમારી પાસે રમતો, સંગીત, કલા અથવા કોઈપણ અન્ય રુચિઓ સાથે તમારી જાતને ગભરાવવું છે.

હજુ સુધી, અમે જાણીએ છીએ કે ત્યાં ઘણી વખત જ્યારે તમે તમારા ખીલ વિશે વિચાર ન જણાય શકશે. જો ખીલ તમારા જીવનના વધુને નિયંત્રિત કરી રહ્યા છે, તો તેને જણાવો તમારા માતાપિતા, એક પ્રિય શિક્ષક, પાદરી વ્યક્તિ, તમારા ડૉક્ટર, અથવા તમે વિશ્વાસ કરો છો તે કોઈપણને કહો.

કિશોરવયના હોવાનો ખીલ સામાન્ય ભાગ છે તમે તેમાંથી મેળવી શકો છો, તમે તેના પર વિચાર કરી શકો છો, અને તમે ફરીથી તમારી ત્વચા અને તમારા વિશે સારી લાગે છે.

> સોર્સ:

> ઝેંગલીન એ.એલ., પાથેય એ.એલ., શ્લોસેર બી.જે., અલખાન એ, બેલ્ડવિન હે., અને અલ ખીલ વલ્ગરિસના વ્યવસ્થાપન માટેની સંભાળની માર્ગદર્શિકા જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ત્વચોલોજી 2016; 74 (5): 945-73 doi: 10.1016 / j.jad.2015.12.037

વધુ