કેવી રીતે પાછા ખીલ અને શારીરિક ખીલ સારવાર માટે

પાછા સારવાર અને શરીર ખીલ ઘણી વખત ચહેરાના ખીલ કરતાં થોડી tougher સાબિત. એક માટે, તમારી પોતાની પીઠ પર સારવાર ક્રીમ સળીયાના લોજિસ્ટિક્સ એક પરિબળ છે. બીજું, શરીરની ખામીઓ ઘણી વખત ઊંડી અને હઠીલા હોય છે.

પરંતુ યોગ્ય સારવાર, અમુક સમય અને ધીરજ સાથે, તમે તમારા શરીરને ખીલને નિયંત્રણમાં લઈ શકો છો.

શારીરિક ખીલ માટે ઓવર ધ કાઉન્ટર સારવાર

હળવા શરીરના ખીલ (જેનો અર્થ છે કે તમારી પાસે થોડો તકલીફો અને બ્રેકઆઉટ્સ છે, અથવા ફક્ત થોડાં ખીલ છે) ઘણીવાર સારા દૈનિક ત્વચા સંભાળ અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (ઓટીસી) સારવારનો જવાબ આપે છે .

એક ખીલ-સારવાર શરીર ધોવા અથવા cleanser પ્રયાસ કરો. સેલી લિલિક્સ એસિડ અથવા બેન્ઝોઇલ પેરોક્સાઈડ ધરાવતાં બોડી વૉશને પસંદ કરો. જો તમે ઇચ્છતા હોવ, તો બેન્ઝોલે પેરોક્સાઇડ ધરાવતી બાર છે. તમે આ કોઈપણ ડ્રગ સ્ટોર પર શોધી શકો છો. દરરોજ તેનો ઉપયોગ કરો પિઅર બ્લોકસેજને ઘટાડવા માટે કામ કરવા અથવા પરસેવો કર્યા પછી જલદી શક્ય ફુવારો લેવાનો પ્રયાસ કરો.

દવાયુક્ત લોશન અને સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો. જો ક્લિનર્સ એ યુક્તિ ન કરી રહ્યા હોય, તો તમારા સારવારના નિયમિતમાં દવાયુક્ત સારવાર લોશન અથવા સ્પ્રે ઉમેરો. ફરીથી, એક કે જેમાં સેસિલિલિક્સ એસિડ અથવા બેન્ઝોઇલ પેરોક્સાઇડનો સમાવેશ થાય છે તે જુઓ. Benzoyl peroxide vs salicylic acid માટે તમે સારી રીતે અને વિપરીત છો તે નક્કી કરવા માટે કે જેનો ઉપયોગ કરવો તે તમે શોધી શકો છો, પરંતુ સામાન્ય રીતે benzoyl પેરોક્સાઇડ સોજોના ખીલ માટે વધુ સારી રીતે કામ કરે છે, જ્યારે સેસિલિકિન એસિડ મુશ્કેલીઓ અને બ્લેકહેડ્સ માટે સારી છે. પ્રોડક્ટ દિશાઓના આધારે દિવસમાં એક કે બે વાર લાગુ કરો. તમારી પીઠ પર તે હાર્ડ-થી-પહોંચવા સ્થળો માટે સ્પ્રે સારી છે. બેન્ઝૉયોલ પેરોક્સાઇડ તમારા કપડાંને ડાઘ રાખી શકે છે , તેથી, ખાતરી કરો કે પોશાક પહેર્યા પહેલા તે શુષ્ક છે ત્યાં સુધી તમે રાહ જુઓ.

આલ્ફા હાઇડ્રોક્સિ એસિડ ઓટીસી ખીલના ઉત્પાદનોની અસરકારકતા વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. એક ઓટીસી પ્રોડક્ટ જુઓ જેમાં ગ્લાયકોલિક એસિડ અથવા લેક્ટિક એસિડ જેવા આલ્ફા હાઈડ્રોક્સિ એસિડનો પણ સમાવેશ થાય છે. આલ્ફા હાઇડ્રોક્સિ એસિડ્સ સેલ ટર્નઓવરને ઝડપી બનાવવા માટે મદદ કરે છે, જે ઝડપથી ત્વચાને છીનવી લે છે અને છિદ્રોના અવરોધોની સંખ્યા ઘટાડે છે.

તમે ઘણી ઓટીસી ખીલ ઉપચાર એકસાથે વાપરી શકો છો, ફક્ત તમારી ત્વચાને બળતરા માટે મોનિટર કરો. જ્યારે શરીરમાં ખીલનો ઉપચાર કરવો હોય, ત્યારે તમે સામાન્ય રીતે અતિશય બળતરા વગર (ઉદાહરણ તરીકે, સેલિલિસીક એસિડ ધોવાનું વત્તા એક બેન્ઝોલે પેરોક્સાઇડ લોશન) વગર ઘણી ખીલ સારવારના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

પીઠ, છાતી, ખભા અને ઉપલા હથિયારોની ચામડી ચહેરાના ચામડી કરતાં વધુ મુશ્કેલ છે, અને સામાન્ય રીતે વધુ શક્તિશાળી સારવાર સહન કરી શકે છે. પરંતુ, ગરદન પરની ચામડી એકદમ સંવેદનશીલ છે. આ વિસ્તારમાં ધીમેથી અને કાળજીપૂર્વક સારવાર ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો. જો તમે અતિશય ખંજવાળ, શુષ્કતા અથવા શરીરના કોઈ પણ વિસ્તાર પર છંટકાવ કરો તો, સ્કેલ બેક કરો અથવા સારવાર ઉત્પાદનનો ઉપયોગ બંધ કરો અને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

ગંભીર શારીરિક ખીલ માટે મધ્યમ સારવાર

શારીરિક ખીલ હઠીલા છે, તેથી ગંભીર બ્રેકઆઉટ્સ માટે મધ્યમ ખીલ ઉપરની સૂચિબદ્ધ ઓટીસી વિકલ્પો સાથે કોઈ વધુ સારું થવાનું નથી. નિયંત્રણ હેઠળના તે બ્રેકઆઉટ્સ મેળવવા માટે તમારે કેટલાક મજબૂત પ્રિસ્ક્રિપ્શન સારવાર લાવવાની જરૂર પડશે.

એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન ખીલ સારવાર માટે એક ડોક્ટર જોવા માટે ખૂબ લાંબા રાહ ન જુઓ , ખાસ કરીને જો તમારી ખીલ ગંભીર સળગી છે. શારીરિક ખીલ પણ ઊંડા ઇજાના કારણ બની શકે છે. વધારે પડતી બળતરા, વધુ તીવ્ર દાંતા વિકસાવવાની તક.

તમારી પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખીને, તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની એક સ્થાનિક સારવાર, મૌખિક દવાઓ , અથવા બન્ને લખી શકે છે. કેટલીક સામાન્ય સારવારો છે:

• રેટિન-એ (ટ્રેટીનોઇન) જેવા ટોપિકલ રેટિનોઈડ
• ઓરલ એન્ટીબાયોટિક્સ
• આઇસોટ્રેટિનઇન (ઉર્ફ એક્ચ્યુટેન)

ચહેરાના ખીલ સાથે, શરીરને ખીલને નિયંત્રિત કરવા માટે સમય લાગે છે. તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરતા એકને શોધવા પહેલાં તમારે મોટે ભાગે અનેક સારવાર ઉત્પાદનો અથવા દવાઓનો ઉપયોગ કરવો પડશે.

તમારી શારીરિક અને પાછળ ખીલ સારવાર માટે અન્ય ટિપ્સ

એકવાર તમે સાબિત કરે છે કે ખીલ સારવારની રુટીનિન શરૂ કરો, ત્યાં તમારા પગલાની અસરકારકતાને વધારવા માટે તમે થોડાક પગલા લઈ શકો છો.

પરસેવો પછી ASAP શાવર. તેમ છતાં શરીર ખીલ સ્વચ્છતા અભાવને કારણે થતી નથી, તે હોઈ શકે છે. પરસેવો દ્વારા rritated તેથી ખાતરી કરો કે તમે વર્કઆઉટ પછી તરત ફુલાવો છો.

બ્રેકઆઉટ-પ્રાંહોના વિસ્તારોની સામે રબ્સ કરી જે કંઈપણ ઘટાડે છે. જે કંઇપણ ચામડીની સામે ગરમી ફરે છે, અથવા ઘર્ષણનું કારણ બને છે, તે બ્રેકઆઉટ્સને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તેમાં રમતો સાધનો, બેકપેક્સ, બટવો અને બ્રા સ્ટ્રેપ અને ચુસ્ત કપડાંનો સમાવેશ થાય છે. આ ટ્રિગર્સને તમે જેટલું કરી શકો તેટલા મર્યાદા અથવા સંતુલિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.

પૉપ નહીં કરો અથવા ખામીઓને દબાવો નહીં. જેમ ચહેરાના ખીલ સાથે, તમારા શરીરને અને પિત્તળના ખીલને ખીલવાથી દૂર કરો. આ વધુ બળતરા થવાની અને તેટલી સંભવતઃ ખીલના ઝાડાને કારણે એક નિશ્ચિત માર્ગ છે.

એમાંથી એક શબ્દ

પાછળથી ખીલના કેસને સફળતાપૂર્વક સાફ કરવા માટે ઘણો સમય લાગી શકે છે, તેથી ધીરજ રાખો. તમારે તમારી ખીલ સારવાર દવાઓ અને દૈનિક ત્વચા સંભાળ નિયમિત સાથે ખૂબ સુસંગત હોવું જ જોઈએ. જો તમને એમ લાગતું નથી કે તમારી દવાઓ કામ કરી રહી છે, તો તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને જણાવો. તે સારવાર, અથવા ઉપચાર શોધવા પહેલાં અનેક પ્રયત્નો કરી શકે છે, જે તમારા માટે કાર્ય કરે છે. પરંતુ યોગ્ય સારવાર સાથે તમારા શરીરને ખીલ સાફ કરી શકાય છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{"ખીલ વિશે પ્રશ્નો અને જવાબો." નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ આર્થ્રાઇટિસ એન્ડ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ એન્ડ સ્કિન ડિસીઝ (એનઆઇએએમએસ) 2015. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ}

> ઝેંગલીન એ.એલ., પાથાઈ એએલ, સ્ક્લોસેર બીજે, એટ અલ. "ખીલ વલ્ગરિસનું વ્યવસ્થાપન માટેની સંભાળની માર્ગદર્શિકા." જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ત્વચોલોજી 2016 મે; 74 (5): 945-73