તમારા સૉરાયિસસને સારવાર માટે રૂવાઇનો સ્થાપિત કરો
Psoriasis માટે ઉપલબ્ધ સારવાર dizzising એરે વચ્ચે, moisturizing માત્ર ઉપચાર છે કે જે બધા દર્દીઓ મદદ કરી શકે છે, તેમના ભીંગડાંવાળું કે જેવું ત્વચા જખમ ગંભીરતા અથવા જ્યાં તેઓ સ્થિત થયેલ હોય છે. સૉરાયિસસ અથવા સૉરાઈટીક્સ ધરાવતા લોકો માટે દરરોજ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ રેજિમેન્ટ માત્ર આવશ્યક છે. જો તમને સૉરાયિસસથી પીડાય છે, તો તમે તમારા હાલના પેચને બગડતા ન રાખવા માંગો છો પરંતુ ભવિષ્યના ફાટી અટકાવવા માટે મદદ કરો.
લોશન, ક્રીમ, તેલ અથવા મલમના સ્વરૂપમાં- નસકોરાઈઝર- સૉરાયિસસ સામેની લડાઈમાં ડબલ ફરજ આપે છે, એક પ્રતિરક્ષા-પ્રણાલીની સ્થિતિ જે ત્વચાના કોશિકાને સામાન્ય કરતાં વધુ ઝડપથી પ્રજનન માટેનું કારણ આપે છે. આશરે 6 મિલિયન અમેરિકનો, અથવા વસ્તીના 2 ટકા, સૉરાયિસસથી પીડાય છે. તે કોઈ પણ ઉંમરે પ્રહાર કરી શકે છે અને તે સામાન્ય રીતે શરીર પર ગમે ત્યાં લાલ, ખૂજલીવાળું, સૂક્ષ્મ ચામડીના જખમ પેદા કરે છે. તેમ છતાં તે સાધ્ય નથી, તેમ છતાં ઘણા ઉપલબ્ધ દવાઓ પ્રદૂષિત ક્રીમ્સ, અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશ ઉપચાર , મૌખિક દવા અને ઇન્જેક્ટેબલ દવાઓ, જેમ કે જીવવિજ્ઞાન તરીકે ઓળખાય છે, સહિત નિયંત્રણના લક્ષણોમાં મદદ કરી શકે છે.
જો કે, કોઈ પણ ઉપચાર પદ્ધતિનો ઉપયોગ થતો નથી, નિયમિત મોજમજાથી અન્ય તમામ લાભોમાં સુધારો થશે. પ્રથમ, ચામડી કે જે સતત moisturized છે, ફક્ત સારી લાગણી ઉપરાંત, મજબૂત અને ખાડી પર ક્રેકીંગ અને અન્ય નુકસાન રાખવા માટે વધુ સક્ષમ છે. સીઓઓરિઆટિક્સની નોંધપાત્ર સંખ્યા માટે, નાના ત્વચાના નુકસાનથી પણ એ જ સ્થાનમાં જ્વાળામુખી થઈ શકે છે, કોબનર ઘટના તરીકે ઓળખાય છે તે ટ્રિગર.
એ આગ્રહણીય છે કે તમે તમારા સૉરાયિસસને ખૂબ જ ઉત્સાહપૂર્વક ઝીલ્યા નથી.
બીજું, પહેલેથી જ સોજો ચડતું પેચો ભેજથી ભીંગડાને ઢાંકવામાં મદદ કરે છે, બ્લોકોલ્યુશન નામની એક પ્રક્રિયા દ્વારા અસરમાં અસર કરે છે, જેમાં અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને જાડા ક્રીમ અથવા લોશનથી આવરી લેવાય છે, તેને પ્લાસ્ટિકની લપેટી અથવા ફેબ્રિકમાં વીંટાળવી અને તેને રાતોરાત પર છોડવામાં આવે છે.
કોસ્મેટિક, સૉરાયિસસનું પણ સારું દેખાય છે, અને જે ભીંગડા રહે છે તે આંશિક રીતે છુપાયેલ છે.
સૉરાયિસસ માટે શ્રેષ્ઠ નર આર્દ્રતા
તેથી જે મોઇશ્ચરાઇઝર્સ શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે? અંગૂઠોનો એક સામાન્ય નિયમ એ છે કે તેલ અને મલમ ધૂમ્રપાન કરતાં વધુ અસરકારક રીતે ચામડીના ભેજમાં ત્વરિત છે, જે બદલામાં લોશન કરતાં વધુ સારી રીતે કરે છે. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર નરશુઅર લેબલ્સ વાંચતી વખતે તમે જે શરતોમાં આવી શકો છો તે માર્ગદર્શિકા અહીં છે:
- Emollients લ્યુબ્રિકન્ટ્સ જેવું હોય છે જે ત્વચા પોતે બનાવે છે અને શેયા અને કોકો બટર્સનો સમાવેશ કરે છે; મિંક, ઇમુ, અને લેનોલિન (પ્રાણી આધારિત) તેલ; અને ખનિજ તેલ અને વનસ્પતિ તેલ.
- વોટર-બાઈન્ડીંગ એજન્ટ્સ ત્વચાના પાણીની સાંદ્રતાને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે અને કોલેજન, ઈલાસ્ટિન, લેસીથિન, એમિનો એસિડ, પ્રોટીન, ગ્લુકોઝ, ફ્રોટોઝ, સુક્રોઝ અને ફોસ્ફોલિપિડ્સનો સમાવેશ કરે છે.
- વિરોધી ત્રાસ આપનારાઓ ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે અને ખાસ કરીને સૉરાઈટીક્સ માટે ઉપયોગી છે. તેમાં કુંવાર, વિટામિન સી, લિકોર્સિસ રુટ, દ્રાક્ષ અર્ક, લીલી ચા, કેમોલીઅલ અર્ક અને વિલો બાર્કનો સમાવેશ થાય છે.
- એન્ટીઑકિસડન્ટો સેલ ટર્નઓવર વેગ આપે છે. આમાં સેલેનિયમ, વિટામીન એ, કોએનઝીમે Q10, આલ્ફા લિપોઓક એસિડ, વિટામિન સી, વિટામિન ઇ અને દ્રાક્ષ અર્કનો સમાવેશ થાય છે.
સારવાર નિયમિત બનાવો
સૉરાયિસસ ધરાવતા લોકો જે દૈનિક સ્નાન અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ રૂટિનની સ્થાપના કરે છે તે શોધી કાઢશે કે તે માત્ર સ્કેલિંગને ઘટાડે છે પણ ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને શક્ય તેટલું સારી રીતે સૉરાયિસસ પેચ રાખે છે.
ડોરીસ જે. ડે, એમડી, ન્યુ યોર્ક યુનિવર્સિટી મેડિકલ સેન્ટર ખાતે ડર્મેટોલોજીના ક્લિનિકલ આસિસ્ટન્ટ પ્રોફેસરના જણાવ્યા મુજબ, આ નિયમિત 10 થી 15 મિનિટનો ગરમ સ્નાન પાણીમાં સૂકવવાનો સમાવેશ કરવો જોઇએ; ગરમ નથી , કારણ કે તે ત્વચા પરથી ભેજ saps. સ્નાનમાં જો લૌફાહ સ્પાજ અથવા વૉશક્લોથની સાથે સ્લેઉિંગ બંધ સ્કેલનો સમાવેશ થાય છે, જો જરૂરી હોય તો.
સ્નાન કર્યા પછી, થોડુંક ચાટવું અને તુરંત જ moisturize, દિવસ સલાહ આપે છે. દર્દીઓ રાત્રિના સમયે ભારે ક્રીમ, મલમ અથવા તેલ અને સવારે હળવા લોશનનો ઉપયોગ કરવા માગે છે. બે વાર દૈનિક નૈસર્ગિકરણ સત્રો શ્રેષ્ઠ છે.
સ્ત્રોતો:
"છલાવરણ અને કવર અપ્સ." સૉરાયિસસ.ઓઆરજી . ઑક્ટો 2005. નેશનલ સૉરાયિસસ ફાઉન્ડેશન.
ડોરિસ જે. ડે, એમડી, ત્વચારોગવિજ્ઞાનના ક્લિનિકલ સહાયક પ્રોફેસર, એનવાયયુ મેડિકલ સેન્ટર. ફોન ઇન્ટરવ્યૂ
"સુકા ત્વચા." યુનિવર્સિટી ઓફ મેરીલેન્ડ મેડિકલ સેન્ટર 18 જુલાઇ 2007. યુનિવર્સિટી ઓફ મેરીલેન્ડ મેડિકલ સેન્ટર.
"ઇમોલ્યુઅન્ટ્સ અને નર આર્દ્રતા." સૉરાયિસસ.ઓઆરજી . 2008. નેશનલ સૉરાયિસસ ફાઉન્ડેશન.