ગેસ વિશે 5 દંતકથાઓ કે જે debunking લાયક
તેમ છતાં તે કંઈક સામાન્ય રીતે ચર્ચા કરતા લોકો નથી, તેમ ફલાણું પાચનનો સંપૂર્ણપણે સામાન્ય ભાગ છે. ગેસ પ્રક્રિયાના કુદરતી આડપેદાશ છે, જેમાં આંતરડામાં બેક્ટેરિયા શર્કરા અને પોલિસેકરાઈડ્સ તોડી નાખે છે કારણ કે તે કોલોનમાં આવે છે.
તમે દિવસમાં ગેસ એકત્રિત કરી શકો છો, જ્યારે તમે હસવું, સ્ટ્રોથી પીવાનું, અથવા ચ્યુઇંગ ગમથી હવા ગળી શકો છો.
બધાએ કહ્યું, સરેરાશ, તંદુરસ્ત પુખ્ત પવનને દિવસ દીઠ 21 વખત તોડી શકે છે.
જ્યારે વધુ પડતી ચપળતામાં પીડા, પેટનું ફૂલવું, ચુસ્ત અને લોહિયાળ સ્ટૂલ સાથે ગેસ પસાર થાય તો પણ ડૉક્ટરને જોવું જોઈએ, પણ વિસ્ફોટકોથી પસાર થવું-એક સમસ્યા ગણવામાં આવતી નથી. વધુ વખત નહીં, તે ફક્ત તે જ વસ્તુ સાથે સંબંધિત છે જે તમે ખાધું, પીધું કે દિવસ દરમિયાન કર્યું.
અહીં પાંચ અન્ય ફૅટ્યુલન્સ પૌરાણિક કથાઓ છે કે જે ડિબકાઇનિંગને લાયક છે:
1. સ્ટેકી ગેસ એ બીમારીની નિશાની છે
જો તમારી વાત ફૂગ-ગમગી છે, તો એક સારી તક છે કે તે તમે જે કંઇ ખાય છે તેનાથી સંબંધિત છે. માંસ, ઇંડા, કોબી, ડુંગળી અને લસણ જેવા ફુડ્સ તમારા ગેસના જથ્થા અને "ગંધવણ" બંનેને વધારી શકે છે. એ જ કોઈપણ ખોરાક કે જે વધુ પડતા ફેટી છે તે માટે લાગુ પડે છે.
તેવી જ રીતે ડેરી પેદાશો (જેમ કે દૂધ, ચીઝ અથવા દહીં) ખાવા કે પીવાથી સલ્ફ્યુઅરસ ગંધ પેદા થઈ શકે છે જો તમે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ હો તો . પાચનતંત્રમાં ખાદ્ય પદાર્થોના આથોની પ્રક્રિયાને વધારીને કબજિયાત પણ ટાળે છે.
2. મહિલા ડોન્ટ તરીકે મચ ગેસ એટ મેન તરીકે
પુરુષોની જેમ જ, સ્ત્રીઓ પાસે પાચનવાળો છે, જે ગેસનું ઉત્પાદન કરે છે. એક સ્ત્રી મિત્ર તમને કહી શકે છે તે છતાં, સ્ત્રીઓ પુરુષો જેટલું જ ગેસ પસાર કરે છે
જો કે, ઘણી જૂની પત્નીઓની વાર્તાઓની જેમ, આ પ્રકારની દંતકથાઓ સત્યના કર્નલમાંથી ઘણી વખત દબાવે છે. હકીકત એ છે કે જઠરાંત્રિય માર્ગના ઘણા રોગો, આંતરડાનું કેન્સર સહિત, પુરુષોમાં વધુ પ્રબળ છે અને સામાન્ય રીતે અતિશય વરાળ અને પેટનું ફૂલવું સાથે.
જો આ પ્રકારના લક્ષણો ચાલુ રહે છે અને પીડા, થાક, વજનમાં ઘટાડો અને લોહીવાળા સ્ટૂલ સાથે આવે છે , તો શક્ય એટલું જલદી તમારા ડૉક્ટરને જુઓ.
3. વિસ્ફોટક ફ્લેટ્યુલેન્સ કોલોરેક્ટલ ડિસીઝની નિશાની છે
જ્યારે વિસ્ફોટક ફૂલો ખરેખર સમસ્યા નથી, વિસ્ફોટક ઝાડા એ છે વિસ્ફોટક ઝાડા બાવલ સિંડ્રોમ (આઇબીએસ) નું લક્ષણ હોઈ શકે છે, જેમાં ક્રોહન રોગ અને અલ્સેટરેટિવ કોલેટીસનો સમાવેશ થાય છે.
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, વિસ્ફોટક ફૂલો ફક્ત ગેસ જથ્થા સાથે સંકળાયેલ છે જે ગુદામાર્ગમાં બનેલ છે. આનું કારણ ફિઝિયોલોજી (બધું એક વ્યક્તિ કેવી રીતે પકડી શકે છે) માંથી બધું જ એના પર આધારિત હોઈ શકે છે, ગુદા સ્ફિન્ક્ટર સ્નાયુની મજબૂતાઈ માટે.
બીજી તરફ, જો તમે ખાલી હોવા છતાં પણ સતત દબાણ અને ગુદામાર્ગમાં નોંધપાત્ર સંપૂર્ણતા અનુભવો છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. આ રેક્ટલ કેન્સરનું ચિહ્ન હોઈ શકે છે.
4. દુઃખદાયક ફ્લેટ્યુલેન્સ કેન્સરનું લક્ષણ છે
કોલોરેક્ટલ કેન્સરનાં અન્ય લક્ષણો સાથે જો પીડાદાયક ફૂલેલાને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. જો કે, મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, પીડાને સ્થાનિક ઇરીટેશન સાથે જોડવામાં આવશે. વારંવાર, ગૅસ જેટલું નિરુપદ્રવી કંઈક પીડા પેદા કરી શકે છે જો ત્યાં ગુદા ફિશર , મસા , અથવા તો લાંબા સમય સુધી ઝાડાથી બળતરા થાય છે. જો અનિશ્ચિત હોય, તો શરમાળ ન રહો.
તમારા ડૉક્ટરને જુઓ અને તેને તપાસો.
5. તે ગેસ ઘણો પસાર કરવા માટે સ્વસ્થ નથી
ઘણાં ગેસ પસાર કરવાથી મૂંઝવણ થઈ શકે છે, પરંતુ લાગે છે કે તે તમને કોઈ નુકસાન કરશે નહીં. તદુપરાંત, માત્ર એટલા માટે કે કોઈ વ્યક્તિ ઘણું ઘોંઘાટ કરે છે તેનો અર્થ એ નથી કે તે બીજા કોઈની તુલનામાં વધુ ગેસનું ઉત્પાદન કરે છે. ઘણીવાર, ગેસ ગુદા સ્ફિન્ક્ટર દ્વારા કોઈ અવાજ વગર અથવા લાગણી વગર લીક કરશે, ખાસ કરીને ઊંઘ દરમિયાન. તેથી, જો તમને લાગે કે તમે ઘણાં બધાં ગેસ બનાવી રહ્યા છો, તો તે સંભવિત છે કારણ કે તમે ફક્ત સુનાવણી કરી રહ્યા છો અથવા તે વધુ અનુભવી રહ્યા છો.
બીજી બાજુ, તમારા ગેસને જાળવી રાખવા તે તંદુરસ્ત ન હોઈ શકે. તેને પકડીને, ફૂગવું, ગુદામાં દુખાવો થઈ શકે છે, અને, ભારે કિસ્સાઓમાં, કોલોનનું વિક્ષેપ.
તેથી, જો તમે તમારા ગેસના અવાજ અથવા ગંધ વિશે ચિંતિત હોવ, તો તેને પકડી ન રાખો. ફક્ત તમારી જાતને માફ કરો અને આગલા રૂમમાં જાઓ
> સોર્સ:
> નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ ડાયાબિટીસ એન્ડ પાચન અને કિડની ડિસીઝ. "ગેસ ઇન ધ પાચન ટ્રૅક્ટ." બેથેસ્ડા, મેરીલેન્ડ; જૂન 28, 2017 અપડેટ કરેલું