ફ્રેક્ચર હાર્ડવેર નિરાકરણ પછી શું હું ભૌતિક થેરપીની જરૂર પડશે?

પ્રશ્ન: અસ્થિભંગ હાર્ડવેર નિરાકરણ પછી શું હું શારીરિક થેરપીની જરૂર પડશે?

ગયા વર્ષે, મેં મારા પગની ઘૂંટી ભાંગી હતી અને તેને સુધારવા માટે સર્જરી કરાવી હતી. મેં શારીરિક ઉપચારમાં સારું કર્યું, પરંતુ તાજેતરમાં જ મારી સર્જરીના હાર્ડવેરથી મારા પગની ઘૂંટી થવાની શરૂઆત થઈ, અને મારી ગતિશીલતા મર્યાદિત હતી. મારા સર્જનએ મારા પગની ઘૂંટીમાંથી હાર્ડવેર દૂર કરવાની ભલામણ કરી હતી.

મારા પગની ઘૂંટીમાંથી કાઢવામાં આવેલા હાર્ડવેર પછી મને શારીરિક ઉપચારની જરૂર પડશે?

જવાબ:

જો બ્રેકને સુધારવા માટે તમને અસ્થિભંગનો સામનો કરવો પડ્યો હોય અને ખુલ્લા ઘટાડો આંતરિક ફિક્સેશન (ઓઆરઆઈએએફ) ની જરૂર હોય, તો તમે તમારી ગતિની ગતિ (રોમ) અને તાકાત સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયા પછી ભૌતિક ચિકિત્સક જોઇ શકો. તમે સામાન્ય પ્રવૃત્તિ અને કાર્ય પર પાછા આવવા માટે સખત મહેનત કરી હશે.

તીવ્ર અસ્થિભંગ અને ઓઆરઆઇએફ પ્રક્રિયા પછી ઘણી વખત, તમે ROM અને કાર્યાત્મક ગતિશીલતામાં ખોટ સાથે છોડી શકો છો. તે કિસ્સામાં, તમારા સર્જન એવી ભલામણ કરશે કે તમારી પાસે મેટલ હાર્ડવેર છે જે શરૂઆતમાં તમારા અસ્થિભંગને દૂર કરવામાં આવ્યું છે.

જો તમને તમારા હાડકામાંથી સાજો થઈ ગયા પછી હાર્ડવેરમાંથી દૂર કરવાની જરૂર પડતી હોય, તો તમને ફરીથી ખસેડવામાં મદદ કરવા માટે પ્રક્રિયા પછી ભૌતિક ઉપચારથી ફાયદો થઈ શકે છે.

તમારી શારીરિક થેરપી મૂલ્યાંકનમાંથી શું અપેક્ષા રાખવી

હાર્ડવેરને દૂર કર્યા પછી, સર્જરી પછી તમારા પગની ઘૂંટી (અથવા અન્ય કોઇ ભાગ) ને સ્થિર કરવામાં મદદ કરવા માટે તમે કાસ્ટ અથવા દૂર કરી શકાય તેવા ઇમ્મોબિલાઝર પહેરી શકો છો.

સ્થાળિતકરણના આ સમયગાળાને ઘણીવાર રોમની ક્ષતિ અને ઇમોબિલાઝરમાં શરીરના ભાગમાં તાકાત પરિણમે છે.

તમારા ભૌતિક ઉપચાર મૂલ્યાંકન દરમ્યાન, તમારા ચિકિત્સક કદાચ વિવિધ માપ લેશે. તેમાં શામેલ છે, પરંતુ તે મર્યાદિત હોઈ શકતું નથી:

• ગતિ રેંજ (ROM)
• સ્ટ્રેન્થ
• સર્જિકલ ડાઘ પેશી આકારણી

• કાર્યાત્મક ગતિશીલતા
• હીંડછા અને વજન વરવાની સ્થિતિ
• પીડા

હાર્ડવેર દૂર કર્યા પછી સારવાર

અસ્થિભંગ બાદ હાડકાને દૂર કરવાના સૌથી સામાન્ય કારણ ORIF સાઇટની આસપાસ દુખાવો અથવા ગતિશીલતા અને રોમનું નુકશાન છે. આથી, તમારી શારીરિક ઉપચાર પદ્ધતિ મોટેભાગે તમારા રૂધિર ભાગને સામાન્ય રોમ પાછી મેળવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે.

હાર્ડવેર દૂર કરવાના થોડા અઠવાડિયા પછી સારવારની શક્યતા શરૂ થશે, અને તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમારા પ્રારંભિક મૂલ્યાંકન દરમિયાન ઓળખવામાં આવેલા વિકલાંગતાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે.

તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક દ્વારા તમે જે પ્રકારનાં સારવારોની અપેક્ષા રાખી શકો તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ગોલટ તાલીમ જો તમારી પાસે તમારા પગની ઘૂંટી જેવી નીચલા તીરોમાંથી હાર્ડવેર દૂર કરવામાં આવ્યું હોય, તો પછી તમારી શસ્ત્રક્રિયા પછી તમે મોટે ભાગે વૉકર અથવા ક્રેચ સાથે વૉકિંગ કરશો. તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમારી સાથે બે ક્રેચથી એક ઘૂંટણમાં ચાલવા અને પછી શેરડી સુધી પ્રગતિ કરવામાં તમારી મદદ માટે તમારી સાથે કામ કરી શકે છે. છેવટે ગોલટાની તાલીમનો ધ્યેય કોઈ સહાયક ઉપકરણ સાથે સ્વતંત્ર રીતે ચાલવા માટે સક્ષમ છે.
• ગતિ રેંજ મોટેભાગે, તમારા ફ્રેક્ચર કરેલ સંયુક્ત ભાગની મર્યાદા રૂપે તમારા હાર્ડવેરને દૂર કરવામાં આવ્યું હતું. હાર્ડવેરને દૂર કરવા માટે તમારી શસ્ત્રક્રિયા બાદ, ત્યાં સામાન્ય રીતે હીલિંગને થવાની પરવાનગી આપવા માટે સમયાંતરે સ્થિરતા હોય છે. હાર્ડવેરને દૂર કર્યા પછી ફિઝિકલ થેરપીનો મુખ્ય ધ્યાન સામાન્ય રોમ પાછી મેળવવાનું છે.

  તમારી સંયુક્ત આસપાસના ગતિશીલતામાં સુધારવામાં તમારી મદદ માટે સંયુક્ત ગતિશીલતા અને રોમ કવાયત કરવામાં આવી શકે છે. ખાતરી કરો કે તમે તમારા રોમને સુધારવા માટે ચોક્કસ કસરત કેવી રીતે કરવી તે સમજી શકો છો, અને તમારા શારીરિક ચિકિત્સક પાસે કોઈ પણ સૂચનો લખો અને તમારા ઘરમાં કામ કરવા માટે કસરત કરો.

• સ્ટ્રેન્થ તમારી હાર્ડવેર દૂર કરવાની શસ્ત્રક્રિયા પછી, તમે જાણ કરી શકો છો કે તમારી શસ્ત્રક્રિયા સાઇટની આસપાસ મર્યાદિત છે. સર્જરી પછી સ્થિરતાના સમયગાળાને કારણે સ્નાયુઓ નબળા પડી શકે છે અને શોષાય છે. તાકાત અને એકંદર ગતિશીલતા વધારવામાં મદદ કરવા માટે વિશિષ્ટ મજબૂત કસરત જરૂરી હોઇ શકે છે
• ડાઘ ગતિશીલતા શસ્ત્રક્રિયા પછી, તમારી પાસે સર્જીકલ ડાઘ હશે જ્યાં તમારા સર્જનને તમારી ચામડી અને સ્નાયુઓ દ્વારા હાર્ડવેર દૂર કરવા માટે કાપવામાં આવશે. શારિરીક ડાઘ પેશીઓ વિકસાવી શકે છે, અને ડાઘ મસાજ જેવી વિશિષ્ટ પદ્ધતિઓ ડાઘ પેશીઓની આસપાસ ગતિશીલતામાં સુધારવામાં મદદ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
• પીડા અને બળતરા વ્યવસ્થાપન તમારી હાર્ડવેર દૂર કરવાની શસ્ત્રક્રિયા પછી, તમે સર્જીકલ સાઇટની આસપાસ અને તમારા ફ્રેક્ચર વિસ્તારની આસપાસ દુખાવો અને સોજો અનુભવી શકો છો. તમારા શારીરિક ચિકિત્સક તમારી પોસ્ટ ઓપરેટિવ પીડા અને સોજોને મેનેજ કરવામાં સહાય માટે વિવિધ સારવારો અને પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરી શકે છે. આઇસ અને ગરમીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, તેમજ અન્ય ભૌતિક એજન્ટ જેમ કે ટેન અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ . ખાતરી કરો કે તમે સમજી શકો છો કે તમારા પીડાને અનુસરવા અને તમારા કોઈ ભૌતિક ચિકિત્સક પાસે કોઈ પણ પ્રશ્ન પૂછવા માટે તમારે કઈ સારવારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

જેમ જેમ તમે તમારી સારવારમાં પ્રગતિ કરો છો, તેમ તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક ચોક્કસ પ્રવૃત્તિઓ પર તમારી સાથે કામ કરશે જે તમે પાછા ફરવા માગી શકો. તમે બેલેન્સ અને પ્રોપ્રિઓઅસેપ્શન પર કામ કરવા માટે BAPS બોર્ડનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અને જો તમે ઉચ્ચ-સ્તરની ઍથ્લેટિક્સ અને મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ પર પાછા ફરવાનું આયોજન કરી રહ્યા હો તો કૂદકા અને પેલિયોમેટ્રીક તાલીમ જરૂરી હોઇ શકે છે.

શારીરિક થેરપીમાં હું કેટલો સમય હોઈશ?

તમારી હાર્ડવેર દૂર કરવાની શસ્ત્રક્રિયાના થોડા અઠવાડિયા પછી તમે ભૌતિક ઉપચાર શરૂ કરવાની અપેક્ષા રાખી શકો છો. ગતિ અને તાકાત લાભોની શ્રેણી ઝડપથી બનાવી શકાય છે, અને 4-6 સપ્તાહની અંદર તમે પાછા તમારા અગાઉના કાર્યના સ્તર પર હોવો જોઈએ.

જો તમારી શસ્ત્રક્રિયા અને ભૌતિક ઉપચાર સફળ થાય છે, તો તમારે તમારા પૂર્વ ઓપરેટિવ સ્થિતિની તુલનામાં સુધારેલ રોમ અને ગતિશીલતા અને ઓછી પીડા જોવી જોઈએ. યાદ રાખો કે દરેક વ્યક્તિ અલગ અલગ દરો પર ધ્યાન આપે છે, અને પ્રત્યેકની ચોક્કસ ઈજા અલગ છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો જેથી તમે ચોક્કસ જાણી શકો કે તમારી ચોક્કસ સ્થિતિથી શું અપેક્ષિત છે.

એક શબ્દ પ્રતિ

ORIF હાર્ડવેર દૂર કર્યા પછી શારીરિક ઉપચારથી રોમ અને તાકાત વધારવા અને ઝડપથી અને સલામત રીતે સામાન્ય ગતિશીલતા અને વિધેય પર પાછા મેળવવા માટે ફાયદાકારક બની શકે છે. શારિરીક ઉપચારમાં પ્રેરિત અને સખત કામ કરીને, તમે હાર્ડવેર દૂર કરવાની શસ્ત્રક્રિયા પછી સફળ પરિણામ મેળવવાની તકોને મહત્તમ કરી શકો છો.