જો તમારી પાસે આઈબીએસ હોય , તો કદાચ તમારી પાસે કયા ખોરાક તમે સુરક્ષિત રીતે ખાઈ શકો છો અને કયા ખોરાકને ટ્રિગર્સ તરીકે સેવા આપશે તેના ઘણા સિદ્ધાંતો હોય છે. અથવા, તમે કેટલાક દિવસોથી કેટલાક ભિન્નતાઓ ખાવા અને દંડ કરી શકો છો અને પછી તે જ ખોરાક એક અલગ સમય ખાય છે અને એકદમ ભીષણ લાગે ત્યાં સુધી તમે તેના દ્વારા સંપૂર્ણપણે મૂંઝવણ કરી શકો છો. શું તમે ચિંતિત હોઈ શકે છે તે છે કે તમે પર્યાપ્ત પોષણ મેળવવામાં આવે છે કે નહીં, ખાસ કરીને જો તમે નક્કી કર્યું છે કે ઘણા તંદુરસ્ત ખોરાકને કારણે આઇ.બી.એસ.ની જખમ થઈ શકે છે.
તમે તમારા શરીરને તંદુરસ્ત રહેવાની જરૂર પડે તેવો ખોરાક આપ્યા છે તે સુનિશ્ચિત કરવા સાથે તમે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો તમે ડાયેટિઆશિયન સાથે ચર્ચા કરવા વિશે વિચારી શકો છો.
આઇ.બી.એસ. માટે ડાયેટિશિન્સની શોધ કરતી વખતે કહો પ્રશ્નો
ડાયેટિસ્ટિયન્સ એવા સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો છે જે લોકોને તંદુરસ્ત આહારની સ્થાપના કરવામાં મદદ કરવા તાલીમ આપવામાં આવે છે. એક ડાયેટિશિયન સાથે નિમણૂક સુનિશ્ચિત કરતા પહેલા, તમારે પૂછવું જોઈએ તેવા ઘણા પ્રશ્નો છે:
- "તમારા ઓળખાણપત્ર શું છે?"
ખાતરી કરો કે ડાયેટિશિયન પાસે માન્યતાપ્રાપ્ત પ્રોગ્રામની તાલીમ છે અને તે તમારા દેશ અથવા રાજ્યની જરૂરિયાતો અનુસાર રજિસ્ટર્ડ અથવા લાઇસેંસ પ્રાપ્ત છે. - "શું તમને આઇબીએસ દર્દીઓ સાથે કામ કરવાનો અનુભવ છે?"
ખાતરી કરો કે આહારશાસ્ત્રીય આઇબીએસ અને ખોરાકના આજુબાજુના મુદ્દાઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલ છે. - "શું તમને લો-ફોડમેપ ડાયટ્સનો અનુભવ છે?"
આઇબીએસ (IBS) લક્ષણોમાં ઘટાડો કરવા માટે લો-ફોડમેપ ડાયેટને સારો સંશોધન સમર્થન મળ્યું છે. તે ખાસ કરીને તેની સાથે પરિચિત છે જે આહાર નિષ્ણાત સાથે કામ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.
- "શું ખર્ચ સામેલ છે? શું મારું વીમે સત્રની કિંમતને આવરી લેશે?"
ખાતરી કરો કે તમારી પ્રથમ એપોઇન્ટમેન્ટ સુનિશ્ચિત કરવા પહેલાં તમારે તમારા આઉટ ઓફ ખિસ્સાના ખર્ચને સંપૂર્ણપણે જાણ કરવામાં આવે.
શોધો- A- ડાયેટિશિયન વેબસાઈટસ
નીચે આપેલા વેબસાઇટ્સ રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયનના ડેટાબેઝની ઓફર કરે છે:
ઑસ્ટ્રેલિયા
ડાયેટિસ્ટિયન્સ એસોસિયેશન ઑફ ઑસ્ટ્રેલિયા "એક માન્યતાપ્રાપ્ત પ્રેક્ટીસીંગ ડાયેટિઅન શોધો"
આ વેબસાઈટમાં માત્ર અધિકૃત ખોરાકશાસ્ત્રીઓની સૂચિ જ નહીં પરંતુ એસોસિએશનમાંથી સસ્પેન્ડ કરવામાં અથવા બહાર કાઢવામાં આવેલા વ્યાવસાયિકોની યાદી પણ આપવામાં આવે છે. ડેટાબેસ તમને નામ, સ્થાન અને વિશેષતાવાળા ક્ષેત્રો દ્વારા શોધવા માટે પરવાનગી આપે છે, જેમાં "ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટિનલ ડિસર્ડર્સ" માટે લિંક શામેલ છે. દરેક વ્યવસાયી પાસે એક પ્રોફાઇલ પૃષ્ઠ છે જેમાં સંપર્ક માહિતી, વિશેષતા વિસ્તાર, ઑપરેશનના કલાકો અને અન્ય મૂળભૂત માહિતી શામેલ છે.
કેનેડા
કેનેડા ડાયેટિસ્ટિયન "ડાયેટિઅન શોધો"
આ સાઇટ તમને નામ, સ્થાન અથવા કીવર્ડ દ્વારા શોધ કરવાની મંજૂરી આપે છે. મેં "ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટિનલ" શબ્દનો ઉપયોગ કર્યો હતો અને ડાયેટિસ્ટિયન્સની સૂચિ સાથે પ્રસ્તુત કરાયો હતો જેમણે આઈબીએસને તેમની પ્રોફાઇલ પર શામેલ કર્યું હતું. દરેક ડાયેટિઅશિયનની પોતાની પ્રોફાઇલ છે જેમાં તેમના અનુભવ અને પ્રથા, સંપર્ક માહિતી અને વિશિષ્ટ ક્ષેત્રોની સૂચિનો સંક્ષિપ્ત વર્ણન સામેલ છે.
આયર્લેન્ડ
આઇરીશ ન્યુટ્રિશન એન્ડ ડાયેટિક ઇન્સ્ટિટ્યૂટ "એક ડાયેટિઅન શોધો"
આ સાઇટ તમને "ગટ અથવા બાઉલ પ્રોબ્લેમ" માટે વિકલ્પ સહિત સ્થાન અથવા વિશેષતા દ્વારા શોધવા માટે પરવાનગી આપે છે. દરેક પ્રેક્ટિસ અથવા ડાયેટિઅન માટે લિંક પર ક્લિક કરવાનું તમને તેમની પ્રેક્ટિસની સંક્ષિપ્ત ઝાંખી અને સ્પેશિયાલિટી વિસ્તારોના વર્ણન સાથે એક પૃષ્ઠ પર લાવે છે.
ન્યૂઝીલેન્ડ
ડાયેટિઅટિયન્સ એનઝેડ "એક ડાયેટિશિયન શોધો"
આ સાઇટ સ્થાન દ્વારા શોધ માટે પરવાનગી આપે છે.
પ્રત્યેક વ્યકિતગત આહાર નિષ્ણાત માટે લિંક પર ક્લિક કરવાનું તમને સંપર્ક અને સ્પેશિયાલિટી માહિતી આપશે.
યુનાઇટેડ કિંગડમ
બ્રિટીશ આહાર એસોસિએશન "ફ્રીલાન્સ ડાયેટિશિયનો"
આ સાઇટ તમને વિશેષતાના સ્થાન અથવા વિસ્તાર દ્વારા આહારશાસ્ત્રી શોધવા માટે પરવાનગી આપે છે અને આઈઆઈબીએસમાં વિશેષતા ધરાવતી આહારશાસ્ત્રીઓ માટે લિંક શામેલ છે. દરેક રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન પાસે પ્રોફાઇલ પૃષ્ઠ છે, જ્યાં તમે તેમના અનુભવ અને તેમના અભ્યાસ વિશે મૂળભૂત માહિતી મેળવી શકો છો.
યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સ
એકેડેમી ઓફ ન્યુટ્રિશન એન્ડ ડાયેટિક્સિક્સ "રજિસ્ટર્ડ ડાયેટટીયન શોધો"
ધ એકેડેમી ઓફ ન્યુટ્રિશન એન્ડ ડાયેટેટિક્સ, અગાઉ અમેરિકન ડાયેટિક એસોસિએશન, તમારા વિસ્તારમાં એક આહાર નિષ્ણાત શોધવા માટે તમને મદદ કરવા માટે નક્શા આપે છે.
તમે તમારા નગર પર ઝૂમ કરી શકો છો અથવા તમારો ઝિપ કોડ દાખલ કરી શકો છો. પછી તમને રજિસ્ટર્ડ આહાર નિષ્ણાતોની સૂચિ સાથે પ્રસ્તુત કરવામાં આવશે, વિશેષતાના તેમના વિસ્તારોની માહિતી પૂરી પાડવામાં આવશે.