કોકોનટ તેલ માટે રોજિંદા ઉપયોગો

તાજેતરના વર્ષોમાં સૌથી લોકપ્રિય આરોગ્ય પ્રવાહો પૈકી એક, નાળિયેરનું તેલ તમારી ઊર્જાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અને વડાને ટો સુધી સ્વસ્થ રાખવામાં આવે છે. નાળિયેર તેલના ઘણા ચાહકો દાવો કરે છે કે તે હાઈડ્રેટ ત્વચાને મદદ કરી શકે છે, સરળ ફ્રીઝી વાળ કરી શકે છે, અને તમારા સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, લૌરિક એસિડ, એક માધ્યમ-સાંકળ ફેટી એસિડ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રોપર્ટીઝની ઉચ્ચ સામગ્રી માટે આભાર.

પરંતુ જ્યારે તેના સ્વાસ્થ્ય લાભોના પુરાવા હજુ પણ મર્યાદિત છે, ત્યારે નારિયેળનું તેલ ઘણી સામાન્ય ચામડી, વાળ, અને સુખાકારીની ચિંતા અને ડેરી ફ્રી અને કડક શાકાહારી રસોઈ માટેના સારા વિકલ્પ માટે ઓછું ખર્ચે કુદરતી વિકલ્પ છે. અહીં દરરોજ આ મલ્ટિ-ટાસ્કિંગ ઘટકનો ઉપયોગ કરવાના કેટલાક હોંશિયાર રીત છે.

નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે સામાન્ય ભૂલોને ટાળવા માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે પણ ભૂલો ન કરો.

1 -

સનબર્નને સુથશે

ચામડીમાં કુંવાર વેરા જેલ લાગુ પાડવાથી હળવા સૂર્યને આંચકો. તે સૂકાયા પછી, નરમાશથી તેના પર લિક્વિફાઇડ નાળિયેર તેલની એક નાની માત્રા લાગુ કરો. ઓઇલ સ્ટેન ટાળવા માટે તમારા પથારી પર જૂની શીટ મૂકો. લાઇફસ્ટાઇલ બ્લોગર મિશેલ ફાન પાસે નારિયેળના તેલનો ઉપયોગ કરીને આ DIY સનબર્ન સસલું પ્રોટીન છે.

2 -

તમારી ત્વચા બફ એક Exfoliating સુગર સ્ક્રેબ તરીકે

એક ખાંડ ઝાડી મૃત ત્વચાના કોશિકાઓના ઉત્થાન અને દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે અને મીઠું કરતાં વધુ ખાનદાન થતી હોય છે. એક સરળ ઝાડી માટે, સમાન ભાગો ખાંડ અને ઓગાળવામાં નાળિયેર તેલ મિશ્રણ, મિશ્રણ સાથે ચામડીના ખરબચડી પેચો સળીયાથી (નાજુક ત્વચા ટાળવા). વેલનેસ મામામાં વેનીલા બ્રાઉન સુગર ઝાડી જેવી વિવિધતા સાથે પણ ખાંડની ઝાડીની રેસીપી છે.

અન્ય વિકલ્પોમાં માઇન્ડ બોડી ગ્રીન પર આ નાળિયેર અને લીંબુ ખાંડની ઝાડીનો સમાવેશ થાય છે અને મુક્ત લોકોના બ્લોગ પર આ રસપ્રદ કોફી નારિયેળના exfoliating સમઘનની વાનગી (ફક્ત સાવધાનીપૂર્વક રાખો કે તે સિંકની નીચે જમીનની કોફી ધોવા નહી કારણ કે તે ડ્રેઇનને પગરખું કરી શકે છે).

3 -

થાકેલા અને સોરોના સ્નાયુઓને ઠંડું કરવા માટે ડીઈ મસાજ તેલ તરીકે

સરળ મસાજ તેલ માટે, તમારા હાથ વચ્ચે કેટલાક નાળિયેર તેલ ગરમ કરો. જો કે મોટા ભાગના મસાજ તેલ પ્રવાહી છે, તમારા હાથની ગરમી નાળિયેર તેલ ઓગળે છે.

4 -

સ્ટ્રેચ માર્કસને રોકવામાં મદદ કરવા

શા માટે ખેંચનો ગુણ વિકસાવે છે (આનુવંશિક સહિત) માટે ઘણા કારણો છે, પરંતુ ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ, ભેજવાળી અને નરમ રાખવાથી તેમને રોકવા માટે મદદ મળી શકે છે.

5 -

બગ બાઈટ્સ અને ખૂજલીવાળું ત્વચા માટે

જ્યારે નાના, બિન-ચેપવાળી બગ ડંખ અથવા ખંજવાળ ચામડીના અન્ય વિસ્તારોમાં સીધા જ લાગુ પડે છે, ત્યારે નાળિયેરનું તેલ ખંજવાળ સનસનાટીભર્યા આરામ કરવા માટે મદદ કરી શકે છે. કેટલાક લોકો ખંજવાળને રોકવા માટે સફરજન સીડર સરકો દ્વારા પણ શપથ લે છે.

6 -

નોઝબેલેડ્સને અટકાવવા માટે

ડ્રાય એર અને એલર્જી નોઝબેલેડ્સના સામાન્ય કારણોમાં છે. હાઇડ્રેટેડ અનુનાસિક પટલ રાખવા માટે, એક humidifier હવા ભેજવાળી રાખી શકો છો. તમારા નાકની અંદરના ભાગમાં નાળિયેર તેલ જેવા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ મલમના પાતળા પડને લાગુ પાડવાથી પણ મદદ મળી શકે છે. નસકોરામાં આંગળીથી નરમાશથી આંગળી વડે ડાબું થવું.

7 -

ડેરી ફ્રી પાકકળામાં

નારિયેળનું તેલ માખણના અવેજી તરીકે ઘણા ડેરી-ફ્રી વાનગીઓમાં ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે. તે એક ફ્લેકી પોપડો બનાવે છે અને માખણના વિકલ્પ તરીકે પોપકોર્ન પર મહાન છે. આખા ફુડ્સ માર્કેટમાં નારિયેળના તેલ સાથે રાંધવા અંગેના કેટલાક વિચારો છે. તપાસ માટે અન્ય વાનગીઓ છે 101 કુકબુક્સ સ્વસ્થ કૂકીઝ રેસીપી, આ કોકોનટ મેપલ ગ્રાનોલા, અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત દેવી 'ડાર્ક ચોકોલેટ બ્રાઉનીઝ.

8 -

વેગન પાકકળા માં

નારિયેળના તેલને રુંવાટીવાળું પોતમાં ચાબુક મારવામાં આવે છે અને તે માખણના કૂવામાં એક સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પ તરીકે વપરાય છે. પણ, તેનો ઉપયોગ સૉટ ગ્રીન્સમાં કરો અને થોમસ કેલરની ચોકલેટ શેલ આઈસ્ક ક્રીમ ટોપિંગ (કડક શાકાહારી ચોકલેટનો ઉપયોગ કરીને) કરો અને તેને નારિયેળ અથવા બદામ મીઠાઈ પર ઝરમર કરો.

9 -

સુકા ત્વચા માટે એક શારીરિક નર આર્દ્રતા તરીકે

હાઇડ્રેટિંગ માટે જાણીતા, નારિયેળનું તેલ ક્યારેક શરીર નર આર્દ્રતા તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. કોણી અને અન્ય વિસ્તારો જ્યાં ત્વચા રફ છે તે પર સરળ. તે જારમાંથી જમણી બહાર ઉપયોગ કરી શકાય છે (તમે સ્નાનમાંથી બહાર નીકળ્યા પછી ક્વાર્ટર-માપવાળી રકમની અરજી કરવાનો પ્રયાસ કરો), જો કે કેટલાક લોકો તેના પોતાના પર સ્નિગ્ધ અથવા મીણ જેવું સુંવાળું નારિયેળનું તેલ શોધે છે અને તેને અન્ય ઘટકો સાથે મિશ્રિત કરવાનું પસંદ કરે છે (એક ભાગ નાળિયેર તેલ અને એક ભાગ કુંવાર વેરા જેલ લોકપ્રિય મિશ્રણ છે).

10 -

લિક્વિડ હેન્ડ સોપ તરીકે

જો તમારી પાસે સાબુની વધારાની, ન વપરાયેલ બાર હોય, તો પૉપસુગર પાસે પ્રવાહી નાળિયેર તેલના હાથમાં સાબુ માટે સરળ, ત્રણ-ઘટક રેસીપી છે. નાળિયેરનું તેલ થોડું વધારે નર આર્દ્રતા ઉમેરે છે જો તમે આવશ્યક તેલ ઉમેરતા હો, તો તેમને ખૂબ જ અપૂરતું ઉપયોગ કરો.

11 -

સુકા, ચીપેન્ડ હેન્ડ્સ માટે હેન્ડ ક્રીમ તરીકે

શુષ્ક ત્વચા માટે જે વારંવાર હાથ ધોવાની અને ભેજની અછતમાંથી પરિણમી શકે છે, મિશ્રણ સરળ અને મલાઈ જેવું છે ત્યાં સુધી એક ભાગ નારિયેળનું તેલ અને પાંચ ભાગો હાથ ક્રીમ અથવા લોશનને મિશ્રણ કરવાનો પ્રયાસ કરો. નિશ્ચિત ક્રેકીંગ, લાલાશ, સ્કેલિંગ અથવા અન્ય લક્ષણો હોય તો તમારા ડૉક્ટરને જોતા રહો.

12 -

સોલ્ટ સ્ક્રેબલ તરીકે

એક મીઠું ઝાડી એ ખડતલ ત્વચાને છીનવા માટે મદદ કરી શકે છે. વોનકી દ્વારા આ નાળિયેર મીઠું ઝાડીની રિસોર્ટ, ધી ફ્રોગલ ગર્લ્સ વેબસાઇટ પર વન્ડરફુલ 2: 1 રેશિયોમાં મીઠું અને નાળિયેર તેલના મિશ્રણ માટે કહે છે.

13 -

એક લુસેસીકલ શારીરિક માખણ તરીકે

સરળ બટર માખણ માટે, એક વાટકીમાં એક નાળિયેર તેલનું કપ મૂકો અને તેને વાયર ઝટકવું સાથે મિશ્ર કરો (એક બ્લેન્ડર નાળિયેર તેલ ઓગળે છે, જે પાતળા સુસંગતતામાં પરિણમે છે). એક કન્ટેનર અથવા જાર માં મિશ્રણ ચમચી

14 -

ફેશિયલ ક્લીન્સર તરીકે

તમારા હાથમાં ડાઇમ કદના જથ્થાને તમારા હાથમાં મૂકો અને તે તમારા ચહેરા પર સૌમ્ય વર્તુળાકાર ગતિથી ઘસાવો, મસાજ આપતાં જાઓ. વધારે નાળિયેર તેલ દૂર કરવા માટે કોટન પેડનો ઉપયોગ કરો, ગરમ પાણી સાથેના કોઈ પણ બાકીના નાળિયેર તેલને ધોઈ નાખશો. સંવેદનશીલ અથવા ખીલ-સંવેદનશીલ ત્વચા પર પેચ ટેસ્ટ કરવા માટે ખાતરી કરો. ડબલ-સફાઇ માટે, કોઈ પણ અવશેષને દૂર કરવા માટે તમારા મનપસંદ શુદ્ધિ કરનાર સાથે તેને અનુસરો.

15 -

એક મેકઅપ રીમુવરને તરીકે

કોકોનટ તેલ તોડવા અને હળવેથી પાણી પ્રતિરોધક આંખ મેકઅપને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારી આંગળીઓ વચ્ચે નાળિયેર તેલના એક ચમચીને તેને નરમ બનાવવા માટે. તમારી ચામડીમાં નાળિયેરનું તેલ મસાજ કરો અને તમારા આંખના વિસ્તારની આસપાસ કોટન બોલ અથવા પેડ સાથે સૌમ્ય વર્તુળો બનાવો. ગરમ પાણીથી વધુ સારી રીતે સાફ કરો અને કોગળા કરો. તમારી આંખોમાં નાળિયેર તેલ મેળવવાનું ટાળો

16 -

ફેસ માસ્ક તરીકે

શુષ્ક ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ, એક સાપ્તાહિક નાળિયેર તેલ અને મધ માસ્ક ત્વચા હાઇડ્રેટેડ અને નરમ રાખવા માટે મદદ કરી શકે છે. મધના એક ચમચી અને નાના કપ અથવા બાઉલમાં નાળિયેર તેલના એક ચમચી મિશ્રણ કરીને સરળ માસ્ક બનાવો. ચહેરા પર મિશ્રણ ફેલાવો, આંખ વિસ્તાર ટાળવા. તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો, તેને કપાસના પેડથી સાફ કરો, અને પછી હળવેથી તેને ગરમ પાણીથી વીંછળવું.

17 -

એક નેચરલ ગ્લો માટે હાઇલાઇટર તરીકે

ઝગઝગતું ચામડી માટે, આંખની નીચે થોડું નાળિયેરનું તેલ લગાડવું, શેતરંજની ઉપર અને કપિના ધનુષ પર (તમારા ઉપલા હોઠ ઉપરનું ડૂબવું). તે ખૂબ જ અપૂરતું લાગુ કરો અથવા તે ચામડી તૈલી દેખાવ કરશે. પ્રકાશ-પ્રતિબિંબ ઝબૂકવું માટે નાળિયેર તેલ પ્રકાશ સોનું eyeshadow ઉમેરો કોઈ વધુ ડર્ટી લુક્સ વેબસાઇટ ઉમેરવામાં ઝબૂકવું માટે વીજળી માં INIKA ખનિજ eyeshadow આગ્રહ રાખે છે.

18 -

સુકા અથવા ઠોકર લીપને પોષવા માટે લિપ મલમ તરીકે

નાળિયેર તેલના લિપ મલમ સાથે ઠંડીથી ઠંડા પડ્યા હોઠ લડવા. જાર બહાર અધિકાર ઉપયોગ કરો, તે ઠંડીથી ફાટેલું અને ખરબચડું હોઠ પર dabbing. ડેઇલી મોમ દ્વારા મધપૂડો, નાળિયેર તેલ, વિટામીન ઇ ઓઇલ, અને મધમાંથી બનાવેલ આ સરળ DIY હોઠવાળું મલમ પણ અજમાવો.

19 -

ફીટ પર કઠિન ત્વચાને નરમ બનાવવા

સરળ રાતોરાત સારવાર માટે, પગ છૂટી અને પછી પગ પર ખડતલ ત્વચા માટે નાળિયેર તેલ અરજી. નાળિયેર તેલ શીટ્સને ડાઘ કરી શકે છે, તેથી ચાદર પર તેલ મેળવવાથી તેલને રોકવા માટે તેલનો ઉપયોગ કર્યા પછી જાડા મોજાની જૂની જોડી મૂકી શકાય છે. એક એક્સ્ફોલિયેટર માટે જેનો ઉપયોગ પગના તમામ ભાગોમાં થઈ શકે છે, એક કપ ખાંડ અને 1/4 કપ નાળિયેર તેલ સાથે ભળવું. સારી રીતે ભેગું કરો અને પછી તેને પગમાં મસાજ કરો અને સખત ત્વચાને છીનવા માટે અપઘર્ષક ક્રિયા કરવાની મંજૂરી આપો.

20 -

એક શેવિંગ ક્રીમ તરીકે

કેટલાક લોકો સૂકી ચામડી માટે નારિયેળના તેલના ક્રીમ તરીકે શ્વેત ક્રીમ તરીકે શપથ લે છે, અને કહે છે કે તે ચામડી રેશમની સુંવાળી બનાવે છે. તે વાડો અને સીધા ચામડી પર લાગુ કરી શકાય છે. જોકે નાળિયેરનું તેલ ઘન હોય છે, તે ત્વચા સાથે સંપર્કમાં ઓગળવાનું શરૂ કરશે. તે કાળજીપૂર્વક વાપરો- લગભગ એક ચમચી નાનું નાળિયેર તેલ દીઠ પગ યુક્તિ કરશે. તમારી ત્વચાને નાળિયેરનું તેલ લાગુ પાડવા પછી તમારા હાથ ધોઈને રાખો, નહીં તો તમે રેઝર પર મજબૂત પકડ મેળવી શકશો નહીં.

જો તમે વધારે ક્રીમ જેવી સુસંગતતા પસંદ કરો, તો નાળિયેર તેલને ચાબખા કરવા માટે ઝટકવું અથવા નિમજ્જન બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો અથવા હોમમેઇડ શેવિંગ ક્રીમ માટે રેસીપી અજમાવી જુઓ જેમ કે હેલો નેચરલ તરફથી આ નારિયેળ તેલની શેવી ક્રીમ રેસીપી.

21 -

એક લિપ ઝાડી તરીકે

પ્રામાણિકપણે ડબ્લ્યુટીએફના ભુરો ખાંડ, નાળિયેર તેલ અને મધના હોઠની સ્ક્રબ રેસીપી સાથે સૂકી, થરથરાટ હોઠને સરળ બનાવો.

22 -

એક અનિરેલાઇ ક્રીમ તરીકે

આંખોની નીચેની ચામડી પાતળી હોય છે, જેનાથી તેને દંડ લાઇન લાગે છે. એક સ્વયંચાલિત આંખની ક્રીમ માટે, આંખોની નીચે કેટલાક નાળિયેર તેલને નર આર્દ્રતાથી હલનચલન કરો. તે ખૂબ જ અપૂરતું લાગુ કરો અને તેને આંખોમાં રહેવાનું ટાળો.

23 -

સુર્ય ફ્રિઝી અથવા ફ્લાયવે હેર

ફ્લાયવે અથવા ફ્રિઝવાળા વાળને સરળ બનાવવા અને કેટલાક ચમકવા ઉમેરવા, તે હૂંફાળું કરવા માટે આંગળીઓ વચ્ચે નાના નાળિયેર તેલને ઘસવું. વાળના ઇંચના તળિયેના ભાગમાં તેને સાફ કરો અને તે સ્ટ્રે ફ્લાયવે વાળને લગાડવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો. ખૂબ ઉપયોગ કરશો નહીં અથવા તે વાળ મુલાયમ અને ચીકણું દેખાશે.

24 -

એક હેર કન્ડીશનર તરીકે

હાઇડ્રેટિંગ કન્ડિશનર માટે, બે ભાગો નાળિયેર તેલ અને એક ભાગ જોશો તેલનો મિશ્રણ કરવાનો પ્રયાસ કરો. ભીના વાળ માટે નાની રકમ લાગુ પાડો, તેને થોડી મિનિટો સુધી બેસો, અને ગરમ પાણીથી તેને કોગળા. સામાન્ય તરીકે શેમ્પૂ

25 -

ડીપ કંડિશનિંગ હેર ટ્રીટમેન્ટ તરીકે

એક સાપ્તાહિક વાળ સારવાર સાથે વાળ માટે ચમકે ઉમેરો. તમારા વાળના અંત સુધી નાની રકમને સરળ બનાવો (તમારા વાળ આંગળીઓને વિતરણ કરવા માટે તમારી આંગણે ચલાવે છે) અને પછી તેને ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સુધી ફુવારો કેપ સાથે આવરે છે. તે રાતોરાત પર રાખવામાં આવે છે, પરંતુ જૂના ટુવાલ સાથે ગાદલા આવરી ખાતરી કરો. તેને ગરમ પાણીથી વીંછળવું અને પછી સામાન્ય રીતે શેમ્પૂ. મિશેલ ફીનમાં શુષ્ક, ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ માટે DIY વાળના માસ્ક માટે પણ રેસીપી છે.

26 -

માટે Cuticles નરમ કરવા

વિગતો દર્શાવતું પથારી અને cuticles પર નાળિયેર તેલ એક બીટ ઘસવું વધુ સઘન સારવાર માટે, નાક પર નાળિયેરને પલંગ કરતા પહેલાં અને મોજાઓ પર મૂકવા માટે તેલની ચાદર પરના ટ્રાન્સફરને રોકવા માટે.