શીત સોર્સ લડવા માટે માર્ગો કુદરતી
શીત ચાંદા નાના, પીડાદાયક, પ્રવાહી ભરેલા ફોલ્લાઓ છે જે સામાન્ય રીતે હોઠ, ગુંદર, અથવા મુખના છત પર થાય છે. હૉર્ગીસ સિમ્પ્લેક્સ (એચએસવી -1) નામના સામાન્ય વાયરસથી થતાં, ઠંડા ચાંદા ચેપી હોય છે અને ચામડીથી ચામડીના સંપર્ક દ્વારા અથવા વ્યક્તિને વસ્તુઓમાંથી (જેમ કે વાસણો, હોઠ મલમ, ટુવાલ, સૌંદર્ય પ્રસાધનો વગેરે) શેર કરી શકાય છે. ખોરાક), ત્યારે પણ તે દૃશ્યમાન નથી.
ઠંડા ફોલ્લીઓ દેખાય તે પહેલા એક કે બે દિવસમાં દુખાવો અથવા ઝણઝણા થઈ શકે છે. શીત ચાંદા આશરે સાત થી 10 દિવસ સુધી રહે છે, પરંતુ કેટલીક વખત સારવાર માટે બે અઠવાડિયા કે તેથી વધારે સમય લાગી શકે છે. તેઓ ક્યારેક કેનરના સોર્સ સાથે મૂંઝવણમાં આવે છે, જે ચેપી નથી પરંતુ મોંના સોફ્ટ પેશીઓમાં નાના, પીડાદાયક અલ્સર ઉત્પન્ન કરે છે, જેમ કે જીભ અને મુખની દિવાલો.
નેચરલ કોલ્ડ સોરે રેમેડિઝ
જ્યારે ઠંડા ચાંદા માટે કોઈ ઇલાજ નથી, ત્યાં ફાટી નીકળવાનું ઘટાડવા, પીડાને નિયંત્રિત કરવા, અથવા હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે શોધવામાં આવી રહી છે તેવા કેટલાક ઉપાયો છે.
લીંબુ મલમ
લેમન મલમ ( મેલિસા ઓફિસિનાલિસ ) ફૂલોના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપી શકે તેવા ફુદીદના કુટુંબમાં જડીબુટ્ટી છે પ્રારંભિક લેબોરેટરી અભ્યાસોમાં, લીંબુ મલમ અર્કને હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસ સામે એન્ટિવાયરલ અસર હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.
સંબંધિત: લેમન મલમ ઉપયોગ
લિસિન
એક આવશ્યક એમિનો એસિડ, લસિન ખોરાક અથવા પૂર્તિથી મેળવી લેવી જોઈએ કારણ કે શરીર તેને પોતાના પર બનાવી શકતું નથી.
લિસિન શરીરમાં પ્રોટીન માટે બિલ્ડિંગ બ્લોક તરીકે સેવા આપે છે. પ્રારંભિક અભ્યાસો એવું સૂચવે છે કે લસિન પૂરવણીઓ ફ્રિકવન્સી અને ફાટી ની સમય ઘટાડવા માટે મદદ કરી શકે છે. લસિન મલમ અથવા ક્રીમ સ્વરૂપમાં પણ ઉપલબ્ધ છે.
સંબંધિત: શીત સોર્સ માટે લિસિનનો ઉપયોગ કરવો
પ્રોલિસ
મધમાખી પ્રોપોલિસ તરીકે પણ ઓળખાય છે, પ્રોપોલિસ એ બ્રાઉન, રસીનસ પદાર્થ છે જે પોપ્લર અને શંકુદ્રૂમ કળીઓમાંથી મધમાખીઓ દ્વારા એકત્ર કરવામાં આવે છે અને તેમના શિળસને "સિમેન્ટ" તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
અગાઉ પ્રકાશિત કરેલા અભ્યાસોની સમીક્ષામાં ઠંડા ચાંદા માટે "શક્યતઃ અસરકારક" તરીકે પ્રોપોલિસ રેટ કર્યું છે. ખાસ કરીને, 3 ટકા પ્રોપોલિસ મલમને લાગુ કરવાથી હીલિંગનો સમય સુધારવા અને ઠંડા પીડામાં ઘટાડો કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
પ્રોપોલિસ અને સોટિંગ પર વધુ પ્રોપોલિસ સાથે કોલ્ડ સોર્સ
તણાવ ઘટાડા
કેટલાક લોકો માટે, જેમ કે ધ્યાન, ઊંડા શ્વાસ વ્યાયામ, માઇન્ડફુલનેસ, જર્નલિંગ, અથવા યોગ જેવી છૂટછાટની ઉપચાર, તણાવના સમયગાળા દરમિયાન ઠંડા ચાંદાને ઉત્તેજિત કરે છે.
શીત કમ્પ્રેશન
વિસ્તારને ઠંડું, ભેજવાળી કોમ્પ્રેસ લાગુ પાડવાથી લાલાશ ઘટાડી શકે છે, કુર્ટિંગને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને કેટલીક અગવડતાને સરળ બનાવી શકે છે.
અન્ય ઉપાયો
- રેવર્બ અને સેજ ક્રીમ: એક જર્મન અભ્યાસમાં મૌખિક હર્પીસ ઠંડા ચાંદાવાળા લોકોમાં ઋષિ ક્રીમ અને એસિક્લોવિર ક્રીમની તુલનામાં રેવંચ-ઋષિ ક્રીમની તપાસ કરવામાં આવી છે. સંયુક્ત પ્રસંગોચિત ઋષિ-રેવંચીની તૈયારી સામુદાયિક એસીકોલોઇર ક્રીમ તરીકે અસરકારક હતી અને ઋષિ ક્રીમ કરતા વધુ સક્રિય થવાની ધારણા હતી.
- રેસવેરાટ્રોલ ક્રીમ: લાલ દ્રાક્ષમાં મળેલું એક સંયોજન, પ્રયોગશાળા અભ્યાસો અનુસાર, રેવેરારેટ્રોલે હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસ સામે કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ કરી શકે છે. દાખલા તરીકે, એન્ટિવાયરલ રિસર્ચના પ્રકાશિત પ્રાણી અભ્યાસો દર્શાવે છે કે રિસેરેટ્રેટ્રિક ક્રીમ દરરોજ બેથી પાંચ વખત દબાવી દેવામાં આવે છે, જો તે હર્પીસ વાયરસના ચેપ બાદ એક કે છ કલાક પછી લાગુ પડે છે.
- પ્રસંગોચિત EGCG: કેટલાક પ્રારંભિક અભ્યાસમાં લીલી ચા કમ્પાઉન્ડ એપિગોલેટેકિન ગ્લેટે (ઇજીસીજી) નો ઉપયોગ ઠંડા ચાંદા માટે કરવામાં આવ્યો છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઈજીસીજીના સ્થાનિક કાર્યક્રમમાં ઠંડા ચાંદા અને ખંજવાળના સમયગાળામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે.
આ Takeaway
જ્યારે કેટલાક ઉપાયો, જેમ કે ધ્યાન અને ઊંડા શ્વાસ લેવાથી, તણાવને મદદ કરી શકે છે જે બ્રેકઆઉટ્સ, અન્ય ઉપચારો, જેમ કે ઠંડું સંકોચન લાગુ પાડી શકે છે, અગવડતા ઘટાડી શકે છે.
જ્યારે હર્બલ ક્રિમ અને પૂર્તિઓ પરના સંશોધન મિશ્ર કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે કેટલાક લોકો માટે ઉપયોગી હોઈ શકે છે. જો તમે ઠંડા ચાંદા માટે કોઇ ઉપાય અજમાવવા પર વિચાર કરી રહ્યા હો, તો તમારા સ્વાસ્થ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવા માટે સૌ પ્રથમ સારો વિચાર છે અને તે ચર્ચા કરો કે તે તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહિ.
> સ્ત્રોતો:
> સ્નિનિટર પી, ન્યુનર એ, નોલેલેપર એસ, એટ અલ. એન્ટિવાયરલ પ્રવૃત્તિ અને પ્રોપોલિસ અર્ક અને પસંદ કરેલ સંયોજનોની કાર્યવાહી. ફાયટો રેસ 2010 જાન્યુ; 24 સપ્લિપ 1: એસ 20-8
> થિનિન ડીજે, નુકસાન ડબલ્યુસી વારંવાર હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ લેબિલિસના સારવારમાં રોગનિરોધક એજન્ટ તરીકે લિસિન. મૌખિક શસ્ત્ર ઓરલ મેડ ઓરલ પાથોલ. 1984 ડિસે; 58 (6): 659-66
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.