સમગ્ર વિશ્વમાં લાખો લોકો હેપેટાઇટિસથી પીડાય છે. આ એક પ્રકારની તબીબી સ્થિતિ છે જે ઇજાના બળતરા અને અંગના પેશીઓમાં બળતરા કોશિકાઓની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. હીપેટાઇટિસ મર્યાદિત અથવા કોઈ લક્ષણો સાથે બધામાં થઇ શકે છે. આ વારંવાર મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને ચામડી, બેચેની, ગરીબ ભૂખ અને ઘણા વધુ પીળા રંગની વિકૃતિકરણનો પરિણમે છે.
જ્યારે આ સ્થિતિ છ મહિના કે તેથી ઓછા સમય સુધી ચાલે છે અને જ્યારે તે છ મહિના કરતાં વધુ સમય રહે છે ત્યારે હીપેટાઇટિસ તીવ્ર કહેવાય છે. આ સ્થિતિ પ્રકૃતિ સ્વ મર્યાદિત છે, જેનો અર્થ એ કે તે પોતાના પર રૂઝ આવે છે અથવા સંભવતઃ સિરોસિસ અથવા ફાઇબ્રોસિસમાં પ્રગતિ કરી શકે છે.
હીપેટાઇટિસને યકૃતની બળતરા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે જે સામાન્ય રીતે વાયરલ ચેપને કારણે થાય છે. હીપેટાઇટિસ એ, બી, સી, ડી, અને પછી ઇ જેવા હેપટાઇટિસના પાંચ મુખ્ય પ્રકારો છે. ઇ. હીપેટાઇટિસ એ સ્થિતિની ભારે બોજ તેમજ સંભવિત રોગચાળા ફેલાવો અને ફાટી નીકળવાના કારણે ટોચની ચિંતાનો મુદ્દો બની ગયો છે. ખાસ કરીને, સમગ્ર વિશ્વમાં હૉપટાઇટીસ સી અને બી લાખો વ્યક્તિઓમાં લાંબી રોગો તરફ દોરી જાય છે.
હીપેટાઇટિસ ઇ અને એ સામાન્ય રીતે દૂષિત પાણી અથવા ખાદ્ય ઇન્જેશન દ્વારા થાય છે. હૅપટાઇટીસ ડી, સી અને બી બીજી બાજુ જોખમી અને સંક્રમિત શરીર પ્રવાહી સાથેના પેરેંટલ સંપર્કોના પરિણામ તરીકે થાય છે. વાયરસના પ્રસારણના સામાન્ય માર્ગો છે:
- આક્રમક તબીબી પ્રક્રિયા અથવા કાર્યવાહી,
- દૂષિત હોય તેવા રક્ત પેદાશો અથવા રક્તની રસીદ
- હેપટાઇટીસ બીના પ્રસૂતિથી દૂષિત સાધનોનો ઉપયોગ જન્મથી બાળકને પ્રસારિત થાય છે, અને
- જાતીય સંપર્ક દ્વારા
મને હપટાઈટીસ છે કે કેમ?
યકૃત માનવ શરીરમાં સૌથી મોટું અંગ છે અને તે શરીરની ઊર્જા, પાચન ખોરાક અને ઝેર દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે.
જયારે યકૃતને સોજો આવે છે, ત્યારે તે હીપેટાઇટિસ તરીકે ઓળખાતી સ્થિતિ તરફ દોરી શકે છે. તમે નીચેના લક્ષણો જોશો તો તમને હીપેટાઇટિસથી પીડાતા હોઈ શકે છે:
- ઉલ્ટી અથવા ઉબકા
- ભૂખ ના નુકશાન
- નિસ્તેજ સ્ટૂલ અને ડાર્ક-રંગીન પેશાબ
- કમળો અથવા આંખો અને ચામડીનો પીળી
- પેટ પીડા
- તાવ
- સ્નાયુ અથવા સાંધામાં દુખાવો
- પેશાબ અને આંતરડાની ચળવળમાં અસામાન્યતા
કેટલાક પ્રકારના હીપેટાઇટિસ હળવા હોય છે જ્યારે અન્ય ગંભીર હોઇ શકે છે. કેટલાક લીવર કેન્સર જેવા ગંભીર તબીબી સ્થિતિઓ તરફ દોરી જાય છે. એવા કિસ્સાઓ છે કે હીપેટાઇટિસ માત્ર ફેડ્સ દૂર કરે છે પરંતુ જો નહીં, તો તબીબી સારવારની શોધ કરવી શ્રેષ્ઠ રહેશે. રસી અને નિર્ધારિત દવાઓ વાયરલ સ્વરૂપોને રોકવામાં મદદ કરે છે.
હીપેટાઇટિસ ચેકલિસ્ટ મદદ કેવી રીતે કરી શકે છે?
હીપેટાઇટિસ સાથે વ્યક્તિઓ નિયમિત ધોરણે રસીકરણ અને પ્રયોગશાળાના મૂલ્યાંકનો પસાર કરે છે. એક હેપેટાઇટિસ ચેકલિસ્ટ મદદ કરી શકે છે જો તમારી પાસે અંગત વિક્રમ અથવા પ્રયોગશાળાના પિલ અને પરીક્ષણ પરિણામો રાખવા માટેની ઇચ્છા છે. હીપેટાઇટિસ ચેકલિસ્ટની મદદથી, તમે જે દવાઓ લો છો અને જ્યારે દવાઓ અને ડોઝ બદલાયા હતા તે સમયનો પણ તમે રાખી શકો છો. જો તમે તમારા ડૉક્ટર અથવા અન્ય વ્યાવસાયિક હેલ્થકેર પ્રદાતાને બદલવાનો નિર્ણય લો તો આ મદદરૂપ અને ફાયદાકારક બની શકે છે.
હેપેટાયટિસ પીડિત એક હિપેટાઇટિસ ચેકલિસ્ટ એક મહત્વપૂર્ણ સાધન બની શકે છે.
ચેકલિસ્ટમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- વૈધની મુલાકાત
- પ્રતિબંધિત કાળજી
- તબીબી રેકોર્ડ
- સુરક્ષા ટીપ્સ
- ડૉક્ટર પરામર્શ પહેલાં કરવા માટેની વસ્તુઓની સૂચિ
આ સામાન્ય રીતે હીપેટાઇટિસ ચેકલિસ્ટમાં શામેલ થયેલા ઘણા બધા તત્વોના થોડા છે. કેટલાંક લોકો પરીક્ષણો અને દવાઓ પર દર્દીઓને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપે છે તે જોવા માટે કેટલાક લોકો પૂર્વ પરીક્ષણ અને પોસ્ટ-ટેસ્ટ હેપેટાઇટિસ ચેકલિસ્ટ પણ તૈયાર કરે છે.
હીપેટાઇટિસ ચેકલિસ્ટ: લીવર સ્વસ્થ રાખવા માટે ઉપયોગી ટિપ્સ
હીપેટાઇટિસ ચેકલિસ્ટ વ્યક્તિઓને તેમની સ્થિતિ અને યકૃતને સારી રીતે સમજી શકે છે. ઘણા વ્યક્તિઓ ખરેખર તેમના યકૃતના કાર્યોને સમજી શકતા નથી સિવાય કે તેઓ તેની સાથે સમસ્યાઓ અનુભવે.
હીપેટાઇટિસ જેવા મોટા ભાગના યકૃતની સ્થિતિઓ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી દ્વારા ટાળી શકાય છે. હીપેટાઇટિસ એક તબીબી સ્થિતિ છે જે પાણી, ખોરાક, સંક્રમિત લોહી અને જાતીય સંપર્ક દ્વારા મેળવવામાં આવે છે. જો તમે મુસાફરી કરવાની યોજના બનાવી રહ્યા હો, તો તે છોડવામાં આવે તે પહેલાં ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયામાં તમને રસી આપવામાં આવશે. આ બાબતે તમારા ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી શ્રેષ્ઠ છે.
જ્યાં સુધી હિપેટાઇટિસ માટે ચેકલિસ્ટનો સંબંધ છે ત્યાં સુધી તમારા યકૃતની સંભાળ રાખવી એ તમારી જાતને હીપેટાઇટિસથી બચાવવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. તમારે દારૂનો વપરાશ ઓછો કરવાની જરૂર છે તમારે એ નોંધવું પડશે કે દારૂના વધુ પ્રમાણમાં દારૂ પીવાથી યકૃતને દારૂ પર પ્રક્રિયા કરવાની સખત કામ કરી શકાય છે. તમારા વજન વિશે માઇન્ડફુલ બનવું એ તમારા યકૃતને તંદુરસ્ત રાખવા માટેનો અન્ય એક માર્ગ છે. ખૂબ મીઠાઈ, ચીકણું ખોરાક અને સફેદ લોટ ખાવું ટાળો. તે તાજા શાકભાજી અને ફળો ખાવવાનું શ્રેષ્ઠ હશે. આ માટે તમારી દવાઓ સાથે દારૂને ક્યારેય ન ભેળવી દો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ગંભીર જોખમો પરિણમી શકે છે.
નિયમિત કસરત પણ આવશ્યક છે અને આ તમારા જીવન દરમ્યાન આમાં જ અનુસરવામાં આવશ્યક છે. વ્યાયામ સ્નાયુ અને શરીર ફિટ રાખવામાં મદદ કરે છે. નિયમિત વર્કઆઉટ્સ લોકોને વધુ વજનવાળા બનતા અટકાવે છે અને આ પણ તેમને તેમના યકૃત સાથે સમસ્યાઓથી અટકાવે છે. હીપેટાઇટિસ અને અન્ય યકૃતના રોગો ગંભીર સમસ્યા હોઈ શકે છે. તમારી પોતાની હીપેટાઇટિસ ચેકલિસ્ટ બનાવીને તે આખરે તંદુરસ્ત હોવાની બાબત વિશે વધુ જાણો.
સ્ત્રોતો:
હોફનાગલ જે. હીપેટાઇટિસ સી: રોગનું ક્લિનિકલ સ્પેક્ટ્રમ. હેપટોલોજી 1997 સપ્ટે; 26 (3 સપ્લિપ 1): 15 એસ -20 સે
લેંગ CA1, કોનરેડ એસ, ગેરેટ એલ, એટ. અલ ક્રોનિક હીપેટાઇટિસ સી ચેપ સાથે જીવતા લોકોમાં લક્ષણોનું પ્રચલિત અને ક્લસ્ટરીંગ. જે પેઇન લક્ષણ મેનેજ કરો 2006 એપ્રિલ; 31 (4): 335-44