Ovulation ચિન્હો
પોલીસીસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ (પીસીઓએસ) એ ovulatory વંધ્યત્વનું મુખ્ય કારણ છે. કેવી રીતે પીસીઓએસ માસિક ચક્રને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને ક્યારે અથવા તમે ovulating છે તે કેવી રીતે કહેવું તે વિશે વધુ જાણો.
પીસીઓએસ અને ઓવ્યુલેશન
માસિક ચક્ર શરૂ થાય છે જ્યારે મગજમાં હોર્મોન સ્ત્રાવ થાય છે, જે અંડાશયમાં વધતી જતી પ્રક્રિયા શરૂ કરવા માટે ઇંડાના ફોલિકલ બનાવે છે. આ પ્રક્રિયામાં બે મુખ્ય હોર્મોન્સ ફોલિકલ સ્ટિમ્યુટીંગ હોર્મોન (એફએસએચ) છે - હોર્મોન કે જે ઇંડાના પરિપક્વતાને ઉત્તેજિત કરે છે, અને હોર્મોન (એલ.એચ.) નું લોટ્યુનીંગ કરે છે- હોર્મોન કે જે ઇંડાને ઉભી કરે છે અથવા ઇંડા મુક્ત થાય છે.
પીસીઓએસ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં સેક્સ હોર્મોન્સના અસંતુલનને લીધે, ઇંડા હંમેશા ફળદ્રુપ થવા માટે અંડાશયમાંથી મુક્ત થતી નથી અથવા મુક્ત થતી નથી. તેના બદલે, તેઓ અંડકોશ નાના, અપરિપક્વ ગર્ભાશય તરીકે ભેગી કરે છે, જેને ભૂલથી કોથળીઓ કહેવામાં આવે છે.
પી.સી.ઓ.એસ. ધરાવતી એક મહિલા વધુ ઍન્ડ્રોજન અથવા પુરુષ હોર્મોન્સ પેદા કરે છે. પરિણામે, સ્ત્રીની માસિક ચક્ર અને અંડાશયને અસર થઈ શકે છે. તેના ચક્ર અનિયમિત હોઈ શકે છે, સામાન્ય કરતાં વધુ લાંબો સમય હોઈ શકે છે, અથવા તે બધામાં થઈ શકે નહીં. તે આપેલ ચક્રમાં ઓવુલેટ કરી શકે છે અથવા ન પણ કરી શકે છે
તમે Ovulating છે કે ચિહ્નો
નિયમિત અવયવ હોવા એ ઓવ્યુશનનું એક નિશાની છે. અહીં કેટલીક અન્ય રીતો છે કે જે તમે નક્કી કરી શકો છો કે જ્યારે અને બાળકને કલ્પના કરવામાં તમારી સફળતાને વધારવા માટે ovulating છે.
Ovulation આગાહી કિટ્સ : Ovulation આગાહી કિટ એલએચ ના એલિવેટેડ સ્તરો માટે જુઓ, કે જે ovulation પહેલાં અધિકાર surges ત્યારથી પી.સી.ઓ.એસ. ધરાવતી મહિલાઓએ એલએચ શરૂ કરવા માટે ઉચ્ચ સ્તરે હોય છે, કારણ કે અન્ય સ્ત્રીઓ માટે ઓવ્યુલેશન કિટ્સ તેમના માટે વિશ્વસનીય ન પણ હોઈ શકે. અસંખ્ય વિવિધ પ્રકારની ઓવ્યુશન પ્રિસ્ક્સર કિટ છે, જેમાં સસ્તુંથી ખૂબ મોંઘા છે.
મૂળભૂત શારીરિક તાપમાન: તમે ovulating છો તે નક્કી કરવા માટેનો બીજો રસ્તો તમારા મૂળભૂત શરીરનું તાપમાન માપવા માટે એક થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરવો. ઓવુલેશન પહેલાં જ, એક મહિલાનું તાપમાન વધશે. તમે મહિના દરમિયાન દરરોજ એક સરળ થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને તમારો તાપમાન રેકોર્ડ કરી શકો છો. જ્યારે તમે તાપમાન વધે છે, ત્યાં એક સારી તક છે કે તમે ovulating હોઈ શકે છે.
તમારા સર્વવ્યાપક લાળને તપાસવું: તેના માસિક માસિક ચક્ર દરમિયાન સ્ત્રીના સર્વિકલ લાળ બદલાય છે. તેના ચક્રની શરૂઆતમાં, તેના સર્વાઇકલ લાળ શુષ્ક હશે. ગરદન અથવા કાચા ઇંડા ગોરા ની સુસંગતતા છે કે સર્વાઇકલ લાળ ovulation આસન્ન છે કે એક નિશાની છે.
સર્વાઇકલ પોઝિશન તપાસવી: તમારા સર્વાઇકલ લાળના ફેરફારોની જેમ, તમારા માસિક માસિક માસિક ચક્ર દરમિયાન તમારા ગરદનને પણ ફેરફારો થાય છે. તમે તમારા યોનિમાર્ગમાં તમારા ગર્ભાશયની લાગણી અનુભવી શકો છો. જો તમે તમારા ગરદનને ખૂબ સહેલાઈથી સહેલાઈથી સમજી શકતા હોવ, તો તમે સામાન્ય રીતે અંડાશયના અંશે બંધ ન કરો. જો તમે ovulating હોય, તો તમારા ગરદન તમારા શરીરમાં વધુ હોઇ શકે છે અને પહોંચવામાં વધુ મુશ્કેલ થઈ શકે છે.
આ તકનીકીઓમાંથી એક અથવા વધુનો ઉપયોગ કરીને તમે ખાતરી કરો કે તમે સંભોગ કરવાનો સમય નક્કી કરો છો, જો તમે કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરો છો. દર મહિને તમારા શરીરને જાણવું અને આ તકનીકોનો પ્રયાસ કરવાથી બાળકને જન્મ આપવાની તકો વધારવા માટે મહત્વપૂર્ણ રીતો છે.
જો તમે સુનિશ્ચિત ન હોવ કે તમે ઓવ્યુલેટિંગ છો
જો તમને એવું લાગતું નથી કે તમે અંડકોશ છે, તો તમારે ડૉક્ટર જોવું જોઈએ અને મૂલ્યાંકન મેળવવું જોઈએ. તમારા માસિક ચક્ર નિયમન અથવા ગર્ભવતી મેળવવામાં તમારી મદદની જરૂર પડી શકે છે લાક્ષણિક રીતે, એક પ્રજનન નિષ્ણાત અથવા પ્રજનનક્ષમ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ સંપૂર્ણ હોર્મોનનું કાર્ય કરશે, વિસ્તૃત તબીબી ઇતિહાસ મેળવશે, અને સંભવતઃ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરવા માટે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરશે કે જ્યારે તમે ovulating છો.
> સ્ત્રોતો:
> પોલીસીસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ અમેરિકન કોલેજ ઓફ ઓબ્સ્ટેટ્રીસીઅન્સ એન્ડ ગાનેકોલોજિસ્ટસ https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS
> Ovulation સમજવું અમેરિકન ગર્ભાવસ્થા એસોસિયેશન. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/