દાંતમાં સડો તમારા દાંતના હાર્ડ દંતવલ્ક અને સિમેન્ટમનું નાશ કરે છે, ચેતાને ખુલ્લું પાડે છે અને સંવેદનશીલ દાંત અને ટૂથપેચ તરફ દોરી જાય છે. તમારે તમારા દંત ચિકિત્સકને તમારા દાંતની કચરાની રીપેર કરાવી લેવાની જરૂર છે, પરંતુ તમારી નિમણૂક સુધી તમે શું કરો છો?
પીડાને ટાળવા ટાળવા માટે તમે આ ટીપ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ યોગ્ય રીતે નિદાન અને સારવાર માટે દંત નિમણૂક કરવા વિલંબ કરશો નહીં.
દુખાવો સંપૂર્ણપણે બંધ ન થાય ત્યાં સુધી તમારા દંત ચિકિત્સક સડો દૂર કરવા અને ભરવાથી દાંતને સીલ કરવામાં સક્ષમ હોય.
શું જ્યારે તમે પોલાણ પેઇન છે શું કરવું
તમારી ડેન્ટલ નિમણૂંક કરો અને પેઇન રાહત અંગે ચર્ચા કરો
તમે કોઈ પીડા-રાહત પગલાં લો તે પહેલાં, તમારા દંત ચિકિત્સકને જલદીથી એપોઇન્ટમેન્ટ માટે કૉલ કરો. જો તમે તરત જ જોઇ શકતા નથી, તો દંત ચિકિત્સકને પૂછો કે પીડાથી રાહત માટે તમે શું કરી શકો.
ડ્રગની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અટકાવવા માટે, તમે વર્તમાનમાં જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તે તેમને અથવા તેણીને જણાવવા માટે ખાતરી કરો જો પીડા અસ્થાયી રૂપે, તે નિમણૂક રદ કરશો નહીં - પીડા પાછા આવવા માટે બંધાયેલી છે, અને નુકસાન પોતે સમારકામ કરશે નહીં
હોટ અને કોલ્ડ ફુડ્સ અને બેવરેજીઝ ટાળો
તમારા દાંત સંવેદનશીલ છે કારણ કે પ્લેકમાં બેક્ટેરિયા એસિડનું ઉત્પાદન કરે છે જે દાંતના મીનોને દૂર કરે છે. ખોરાક અને પીણાઓથી દૂર રહો જે ખૂબ જ ઠંડી હોય અથવા ખૂબ ગરમ હોય.
દાંતના દાંડીના દાંતીના પડને દાંતના સડો દ્વારા આક્રમણ કરવામાં આવ્યાં હોવાથી તે તાપમાનમાં ચરમસીમાએ પીડાથી પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.
તમે તમારા દાંતને ઠંડા પાણીને બદલે હૂંફાળું પાણીથી બ્રશ કરી શકો છો.
સ્વીટ અથવા એસિડિક ફુડ્સ અને બેવરેજીસ પર પાસ કરો
તમારે પણ ખાદ્ય પદાર્થો અને પીણાંથી દૂર રહેવું જોઈએ જે ખાંડમાં ખૂબ ઊંચી હોય અથવા તે ખૂબ જ એસિડિક હોય છે કારણ કે આ બંને દાંતમાં સડો થઇ શકે છે. તમારા દાંત ગરમ અને ઠંડા જેવા જ રીતે તેમને તરત જ સંવેદનશીલ ન પણ હોઈ શકે, પરંતુ તેઓ વધુ સડો અને વધુ પીડા માટે ફાળો આપી શકે છે.
ઓવર ધ કાઉન્ટર પેઇન રાહત દવા
જો તમારું દંત ચિકિત્સક સંમત થાય, તો ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (ઓટીસી) પીડા રાહત દવા લો. આ ઉત્પાદનો ઘણીવાર દાંતમાં સડો પીડાથી રાહત આપે છે, જોકે કદાચ સંપૂર્ણપણે નથી. વધુ રાહત મેળવવાના પ્રયાસમાં આગ્રહણીય માત્રા કરતાં વધુ ક્યારેય નહીં.
સામાન્ય રીતે કહીએ તો, એક પીડા રાહત દવા કે જે બળતરા ઘટાડે છે તે દાંતના દુખાવાની શ્રેષ્ઠ કામગીરી કરે છે, કારણ કે મોટા ભાગનાં ટૂથ્ડા પેશીઓમાં બળતરા અથવા ચેતાને કારણે થાય છે. દાંત અથવા ગમ પેશીઓ પર પીડા રાહત દવા કદી ન મૂકો, કારણ કે આ તમારા ગુંદર પર રાસાયણિક બર્ન કરી શકે છે.
લવિંગના તેલનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો (યુજેનોલ)
મોટાભાગના હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર્સમાં મળી આવે છે, તેના એન્ટિસેપ્ટિક અને એનેસ્થેટિક ગુણધર્મોને લીધે યુજેનોલનો ઉપયોગ વિવિધ દંત સામગ્રીમાં થાય છે. ઘરે યુજીનોલનો ઉપયોગ કરીને તમારા દાંતના સડો પીડાને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
તેલના કપાસના નાના ટુકડાને સૂકવવાં, પછી વધુને દૂર કરવા માટે પેશીઓના ભાગ પર કપાસને ડાઘ. ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી નવો ઝીણી ઝીણી ટુકડી
બ્રશ અને ફ્લોસ
દુઃખદાયક વિસ્તારને બ્રશ અને ફ્લોસિંગથી દૂર રાખશો નહીં. તમારા મોંને સ્વચ્છ રાખવામાં મદદ થઇ શકે છે, કારણ કે બેક્ટેરિયાના ઝુંડ એસીડ પેદા કરે છે જે વધુને દુખાવો કરી શકે છે. દુઃખદાયક દાંત વચ્ચે ફ્લોસિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
ખોરાક કણો અને તકતી દૂર કરવાથી દાંતના દુખાવાને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
કામચલાઉ રીતે છિદ્ર સીલ કરો
કેટલાક ફાર્મસીઓ પાસે OTC કામચલાઉ ભરણ સામગ્રી છે કે જે તમે ઓછામાં ઓછા અસ્થાયી ધોરણે સડો-બનાવેલ છિદ્રને સીલ કરવા માટે ઉપયોગ કરી શકશો. જો તમે ઓળખી શકો છો કે જ્યાં કડવું કવિતાને કારણે છે, તો તમે આ યુક્તિનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
એક શબ્દ પ્રતિ
જલદી તમે દાંતના દુઃખાવાને વિકસાવશો તેમ, તાત્કાલિક નિમણૂક મેળવવા વિશે તમારા દંત ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો. ક્યારેક દાંતમાં સડો પીડા આવવા લાગે છે અને જાય છે અથવા અમુક સમય માટે વધુ સારું દેખાય છે, એવું લાગે છે કે તમે તેના વિશે કંઈક કરવાનું મુલતવી રાખી શકો છો.
પરંતુ લાંબા સમય સુધી તમે દાંતમાંથી સડોને દૂર કરવા માટે રાહ જોતા હોવ તો, ઝીણી ઝીણી જાય છે અને વધુ પીડા થઈ શકે છે.
તમે સરળ ભરણને બદલે રુટ નહેર અથવા તો દાંતની કાઢવાની જરૂરને સમાપ્ત કરી શકો છો. તમારા દંત ચિકિત્સકને જુઓ અને તમારી સ્મિત પુનઃસ્થાપિત કરો.
> સ્ત્રોતો:
> પોલાણ / દાંતના સડો મેયો ક્લિનિક
સંવેદનશીલ દાંત અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશન.