તણાવ તમારા વાળ નુકશાન કારણ શું છે?
ટેલોજિન ઇફલ્યુવીયમ હેર નુકશાનનું બીજું સૌથી સામાન્ય કારણ છે, અને એન્ડ્રોજેન્ટિક ઉંદરી પછી જ પાછળ છે. વધુ સારી રીતે telogen effluvium સમજવા માટે, વાળ વિશે થોડા તથ્યો ધ્યાનમાં:
કોઈપણ સમયે, તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પરની વ્યક્તિગત વાળ વિવિધ તબક્કાઓમાં છે; કેટલાક વધતી હોય છે અને અન્ય આરામ કરે છે
- સામાન્ય રીતે, આશરે 90% વાળ વૃદ્ધિ તબક્કામાં છે, જેને ઍજેનજન કહેવાય છે. એક વાળ ઘણા વર્ષો સુધી વિકાસના તબક્કામાં હોઈ શકે છે અને દર મહિને અડધો ઇંચનો વિકાસ કરે છે.
- બાકીના 10% વાળ આરામના તબક્કામાં છે, જેને ટેલોજન કહેવાય છે. ટેલોજન તબક્કા વાળની ફોલિકલ પરવાનગી આપે છે, જે દરેક વાળને પોષવા માટે, નવું વાળ ઉત્પન્ન કરે છે અને વૃદ્ધિના ચક્રને ફરી શરૂ કરતા પહેલા આરામ આપે છે.
- ટેલોજન તબક્કા દરમિયાન વાળ વહે છે.
તદનુસાર, દરેક દિવસ લગભગ 100 વાળ ગુમાવવાનું સામાન્ય છે. જો કે, ટેલોજન ઇફ્લેવિયમમાં, સામાન્ય કરતાં વધુ વાળ આરામના તબક્કામાં પ્રવેશ કરે છે (ટેલોજન) અને શેડ છે. શબ્દ ઇફલ્યુવીયમનો અર્થ લેટિનમાં "વહેતા" થાય છે, અને આ નુકશાન તે અનુભવી લોકો માટે ઘણી વાર દુ: ખદાયક છે.
ટેલજોન ફેફ્યુવિઅમના કારણો
વિશિષ્ટ પ્રકારના તણાવ આરામના તબક્કામાં પ્રવેશવા માટે વધુ સામાન્ય કરતાં વધુ વાળ પેદા કરી શકે છે, જેના પરિણામે ટેલોજન ઇફ્લુવીયમમાં જોવા મળતા વાળના નુકશાન થાય છે.
ટેલોજનની ઇંધણના સામાન્ય કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- બાળજન્મ
- માંદગીના કારણે ઉંચો તાવ
- સર્જરી
- ગંભીર લાગણીશીલ તણાવ
- નોંધપાત્ર વજન નુકશાન
- અસમતોલ આહાર
- કેટલીક દવાઓ (બીટા બ્લોકર, એન્ટીકોએગ્યુલેન્ટ્સ અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સહિત)
- જન્મ નિયંત્રણની ગોળી રોકવું
હેર નુકશાન માટે ટ્રિગર સામાન્ય રીતે 3 મહિના પહેલાં થાય છે વાળ નુકશાન નોંધાયું છે કારણ કે તે સામાન્ય રીતે લાંબા વાળ માટે anagen માંથી telogen જવા માટે લે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કોઈ ટ્રિગર ઓળખાય નથી.
સંકળાયેલ લક્ષણો
- વાળના પાતળા થવાનો અવયવો - આનો અર્થ એ છે કે થોડા વાળવાળા સ્થળોની સરખામણીમાં વાળના નુકશાન સમગ્ર માથાની ચામડી પર જોવા મળે છે.
- શરીરના અન્ય વાળ ધરાવતા વિસ્તારો જેમ કે હથિયારો હેઠળ અને પ્યુબિક વિસ્તારમાં હેર નુકશાન નોંધાયું હશે
- ચામડીની ખંજવાળ, દુખાવો, અથવા લાલાશ જેવી અન્ય કોઈ સંકળાયેલ લક્ષણો નથી
તે કેવી રીતે નિદાન થાય છે
તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અથવા પ્રાથમિક સંભાળ ડૉક્ટર તમારા વિગતવાર તબીબી ઇતિહાસ, તમારા લક્ષણોનું વર્ણન અને તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળની તપાસના આધારે સ્થિતિનું નિદાન કરી શકે છે. તે અથવા તેણી તમારા વાળ પર નરમાશથી ટગ કરી શકે છે અને જુઓ કે કેટલા વાળ બહાર પડ્યા છે અને વાળ ચક્ર કયા તબક્કામાં છે
તમારા વાળના નુકશાનના કારણ તરીકે આની અસાધારણતાને બહાર કાઢવા માટે તમારા થાઇરોઇડ હોર્મોન , લોહ, વિટામિન બી 12, અને ફોલિક એસિડના સ્તરને માપવા માટે રક્ત પરીક્ષણોની જરૂર પડી શકે છે.
જો વાળના અન્ય પ્રકારનો શંકા થાય તો, તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીની ત્વચા બાયોપ્સી પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
હેર નુકશાન માટે સારવાર વિકલ્પો
Telogen effluvium માટે કોઈ સારવારની આવશ્યકતા નથી કારણ કે તે એક શરત છે જે તેના પોતાના પર વધુ સારી રહે છે. વાળના ઠાંસીઠાંવાળાંને કોઈ કાયમી નુકસાન નથી, અને ખોવાઈ ગયેલા લોકોની જગ્યાએ નવા વાળ વધે છે.
આ બાળજન્મ અથવા તમે જેમાંથી માંદગી પ્રાપ્ત કરી હોય તેટલા ટૂંકા સમયના કારણોને લીધે કિસ્સામાં આ ખાસ કરીને સાચું છે. કિસ્સાઓ જ્યાં telogen effluvium શરીર માટે ચાલુ તણાવ કારણે આવી છે જેમ કે વધુ પડતા પ્રતિબંધિત ખોરાક અથવા તીવ્ર લાગણીશીલ તણાવ, વાળ નુકશાન બંધ ન થાય ત્યાં સુધી અંતર્ગત કારણ ઉકેલાઈ જશે.