શું તમે થાઇરોઇડની સમસ્યા ધરાવી શકો છો? અહીં 10 સામાન્ય અને બધા-પરિચિત ચિહ્નો અને લક્ષણો છે જે બિનઅનુચિત થાઇરોઇડ શરત તરફ નિર્દેશ કરી શકે છે.
1. થાક, થાક, અને સ્લીપ સમસ્યાઓ
શું તમે જાગી ગયા હોવ ત્યારે થાકી ગયા છો, આઠ અથવા 10 કલાક પછી રાત્રે પણ ઊંઘ આવે છે? રાત્રિભોજનમાંથી પસાર થવા માટે શું બપોરે એક નિદ્રાની જરૂર છે? શું તમે અઠવાડિયાના અંતમાં લાંબા સમય સુધી નિદ્રાઓ ધરાવો છો અથવા મેરેથોન ઊંઘના સત્રો ધરાવો છો, ફક્ત તમારા કામના સપ્તાહને હલ કરવા માટે પર્યાપ્ત થવું છે?
આ બિનઅનુભવી અથવા અપર્યાપ્ત સારવારવાળી થાઇરોઇડ સમસ્યાઓના સામાન્ય સંકેતો છે, ખાસ કરીને હાઇપોથાઇરોડિઝમ-એક અવિકરિયાત થાઇરોઇડ
શું તમારી પાસે ઊંઘી, અથવા રાત્રે ઊંઘી રહેતાં રહેવું મુશ્કેલ સમય છે? જ્યારે તમે પથારીમાં જાઓ છો, ત્યારે રેસિંગ હૃદય અથવા અસ્વસ્થતાની લાગણીને કારણે તમને ઊંઘ આવવી મુશ્કેલ લાગે છે? શું તમે અનિદ્રા અનુભવી રહ્યા છો? આ બિનઅનુભવી અથવા અપર્યાપ્ત રીતે સારવાર કરાયેલ હાઈપરથાઇરોઇડિઝમના એક સામાન્ય ચિહ્નો અને લક્ષણો-એક અતિસક્રિય થાઇરોઇડ છે.
થાક, ઊંઘની સમસ્યાઓ, અને થાઇરોઇડ મુદ્દાઓ વચ્ચેના સંબંધ વિશે વધુ જાણો
2. અણધારી વજન પરિવર્તન આહાર અને વ્યાયામ સાથે કનેક્ટેડ નથી
ન સમજાય તેવા વજનમાં ફેરફાર બંને હાઇપોથાઇરોડિઝમ અથવા હાઈપરથાઇરોઇડિઝમના સંકેતો હોઇ શકે છે.
શું તમે સખત વ્યાયામ કાર્યક્રમ સાથે ઓછી ચરબીવાળા, ઓછા કેલરી ખોરાક પર છો, પરંતુ તમે વજન ઓછું કરવામાં નિષ્ફળ રહ્યાં છો. અથવા કદાચ તમે પણ વજન પ્રાપ્ત કરી રહ્યાં છો? અથવા, શું તમે ડાયેટ પ્રોગ્રામ અથવા સપોર્ટ ગ્રૂપમાં જોડાયા છો, જેમ કે વેઇટ જોનારા, અને તમે એકલા છો જે કોઈ પણ વજન ગુમાવતા નથી?
જો સારી રીતે ખાવાથી અને વ્યાયામ સ્કેલ પર ટક્કર કરી રહ્યા નથી, તો તમારી પાસે અજાગૃત અથવા નબળી સારવારવાળા હાયપોથાઇરોડિઝમ, એક અવિકરિયાત થાઇરોઇડનું સામાન્ય લક્ષણ છે.
વિપરીત ઓવરને અંતે, તમે સામાન્ય રીતે ખોરાક જ જથ્થો ખાવાથી જ્યારે વજન હારી છે? શું તમારી ભૂખમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં વધારો થયો છે, પણ તમે વજનમાં વધારો કરી રહ્યાં છો, અથવા વજનમાં પણ ઘટાડો કરી રહ્યાં છો?
બિનજરૂરી વજન નુકશાન, અથવા વજનમાં વગર વજનમાં વધુ કેલરીનો સમાવેશ થાય છે તે બિનઅનુભવિત અથવા નિક્ષેપિત હાયપરથાઇરોઇડિઝમના સામાન્ય લક્ષણો, વધુ પડતા થાઇરોઇડ
નોંધો, જો કે, તમારામાંના કેટલાક વિરુદ્ધ પ્રતિસાદ હોઈ શકે છે. તમે હાયપોથાયરોઇડ દર્દીઓ હોઈ શકે છે અને વજન ગુમાવી શકો છો, વજન મેળવી શકતા નથી, અથવા ઓછું વજનવાળા હોય છે. અથવા, તમે હાઈપરથાઇરોઇડ દર્દીઓ હોઇ શકે છે અને શોધી શકો છો કે તમે તંદુરસ્ત આહાર અને વ્યાયામ સાથે વજન ગુમાવી શકતા નથી.
થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ અને વજનના મુદ્દાઓ વચ્ચેના સંબંધ વિશે વધુ જાણો
3. મંદી, ચિંતા, અને ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ
શું તમે કોઈ ન સમજાય તેવા ડિપ્રેશન, ચાલુ અથવા સામયિક અસ્વસ્થતા અનુભવી રહ્યા છો-અથવા ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ અથવા ગભરાટના વિકારની શરૂઆત? આ થાઇરોઇડ રોગના લક્ષણો હોઈ શકે છે.
હાઇપોથાઇરોડિસમ, એક અન્ડરએક્ટિવ થાઇરોઇડ છે, જે સામાન્ય રીતે ડિપ્રેશન સાથે સંકળાયેલો છે.
ડિપ્રેસન એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સને પ્રતિસાદ આપતો નથી તે નિદાન અથવા નબળી સારવારવાળા હાઇપોથાઇરોડિસમના સંકેત પણ હોઈ શકે છે.
હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ, વધુ પડતી થાઇરોઇડ, વધુ સામાન્ય રીતે અસ્વસ્થતા, ગભરાટના વિકાર અને ગભરાટના હુમલા સાથે જોડાય છે
થાઇરોઇડ દર્દીઓમાં ચિંતા અને ડિપ્રેશન વિશે વધુ જાણો
4. ગરદન અગવડતા, વૃદ્ધિ, ઘસારો, ગોઇટર
તમારી થાઇરોઇડ તમારી ગરદનમાં સ્થિત છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં ગોઇટર (વિસ્તૃત થાઇરોઇડ) અથવા નોડ્યુલ્સ વિવિધ ગરદન અને ગળામાં સંબંધિત લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.
આમાં શામેલ છે:
- ગરદનમાં સોજો અથવા પૂર્ણતાનો લાગણી
- દેખીતી મોટું ગરદન
- ટર્ટલનેક અથવા નેકટાઇઝ સાથે અગવડતા
- ગળી જવા અથવા શ્વાસ લેવાની મુશ્કેલી
- ગરદન માં માયા
- ઘોઘરો, રસ્પી અવાજ
આ લક્ષણો હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ, હાઇપોથાઇરોડાઇઝમ, ઓટોઇમ્યુન થાઇરોઇડ બિમારી, નોડ્યુલ્સ, ગોઇટર, થાઇરોઇડ કેન્સર સાથે સંકળાયેલા હોઇ શકે છે, અને મૂલ્યાંકન થવું જોઈએ.
તમે તમારા થાઇરોઇડને સરળ "થાઇરોઇડ નેક ચેક" ની ઝાંખીમાં વિસ્તૃત કરી શકો છો કે નહીં તે જાણવા માટે મદદ કરવા માટે ઘરે કેવી રીતે સરળ સ્વ-ચેક કરવું તે શીખી શકો છો .
5. હેર નુકશાન, વાળ ફેરફારો, અને ત્વચા ફેરફારો
વાળ અને ચામડી ખાસ કરીને થાઇરોઇડની અસંતુલન માટે સંવેદનશીલ છે
ખાસ કરીને, વાળ નુકશાન વારંવાર થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ છે
હાઇપોથાઇરોડિઝમ સાથે, તમારા વાળ બરડ બની શકે છે, બરછટ અને સૂકાં, સહેલાઈથી તોડી શકે છે અને વધુ સરળતાથી અથવા ભારે થઈ શકે છે. હાઇપોથાઇરોડિસમમાં, ત્યાં એક અનન્ય અને ખૂબ જ ચોક્કસ લક્ષણ છે: ભમરની બાહ્ય ધારમાં વાળની ખોટ. તમારી ચામડી જાડા, સૂકી અને ભીંગડાંવાળું બને છે, ખાસ કરીને રાહ, ઘૂંટણ અને કોણી પર.
હાઈપરથાઇરોઇડિઝમ સાથે, ગંભીર વાળ નુકશાન પણ થઇ શકે છે. તમારા વાળ પણ દંડ અને પાતળા બની શકે છે. તમારી ચામડી નાજુક બની શકે છે, સહેલાઈથી ઇજાગ્રસ્ત થઈ શકે છે અથવા અસામાન્ય રીતે સરળ થઈ શકે છે.
હાઇપરથાઇરોડિઝમ અને ગ્રેવ્સ રોગ સાથે સંકળાયેલા બે અસામાન્ય ફોલ્લીઓ પણ છે. પ્રીટિબાયલ માયસેડેમા - જે થાઈરોઈડ ડર્મોટોથી તરીકે પણ ઓળખાય છે - શિન્સની ત્વચા પર દેખાઈ શકે છે. અને મીલેરીયા તરીકે ઓળખાતી ઉન્માદ ફોલ્લીઓ ચહેરા પર દેખાય છે.
6. કબજિયાત, આંતરડાની સમસ્યાઓ, અતિસાર અને બાવલ
પાચનના વિવિધ મુદ્દાઓ અનિગ્નેઝ્ડ અથવા ટ્રીરેટેડ થાઇરોઇડ શરતનાં લક્ષણો હોઈ શકે છે.
ગંભીર અથવા લાંબા ગાળાના કબજિયાત , અને કબજિયાત જે ઉપચાર અને ઉપચારની પ્રતિક્રિયા આપતી નથી, તે સામાન્ય રીતે હાયપોથાઇરોડિઝમ સાથે સંકળાયેલું છે.
અતિસાર, છૂટક સ્ટૂલ અને પીડાદાયક બાહ્ય સિન્ડ્રોમ (આઈબીએસ) વારંવાર હાઈપરથાઇરોઇડિઝમ સાથે સંકળાયેલા છે.
7. માસિક અનિયમિતતા અને પ્રજનન સમસ્યાઓ
થાઇરોઇડના દર્દીઓમાં માસિક સ્ત્રાવના ફેરફારો સામાન્ય છે.
ભારે, વધુ વારંવાર અને વધુ પીડાદાયક સમય વારંવાર હાઇપોથાઇરોડિઝમ સાથે સંકળાયેલા છે.
હાઈપરથાઇરોઇડિઝમ ધરાવતી મહિલાઓ ઘણીવાર ટૂંકા, હળવા અથવા વિરલ સમયનો અનુભવ કરે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સમયગાળો સંપૂર્ણપણે બંધ
બિનઅનુભવી અથવા અયોગ્ય રીતે લેવામાં થાઇરોઇડ પરિસ્થિતિઓ ધરાવતી સ્ત્રીઓ-ખાસ કરીને હાઇપોથાઇરોડિઝમ- પણ વંધ્યત્વના ઊંચા જોખમ પર હોય છે, સહાયિત પ્રજનન સારવાર નિષ્ફળ જાય છે, અને રિકરન્ટ કસુવાવડ થાય છે.
8. સ્નાયુ અને સંયુક્ત પેઇન, કાર્પલ ટનલ, ટેન્ડોનિટીસ, અને પ્લાન્ટર ફાસિસીટીસ
પીડા એ થાઇરોઇડ મુદ્દાઓના અંતર્ગત એક સામાન્ય પરંતુ ઘણી વાર અવગણના લક્ષણ છે
હાઇપોથાઇરોડિસમ ધરાવતા લોકો સ્નાયુઓ અને સાંધામાં પીડા અને દુખાવોનો અનુભવ કરી શકે છે, ખાસ કરીને શસ્ત્ર અને પગ. ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ જેવા પીડા એક અવિકસિત થાઇરોઇડ ધરાવતા લોકો માટે પણ સામાન્ય છે.
હથિયારો / હાથમાં કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ વિકસાવવાનું જોખમ પણ છે, જેના કારણે કાંડા, કાંડા, હાથ અને આંગળીઓમાં નબળાઇ અને પીડા થઈ શકે છે. એક સમાન સ્થિતિ, ટર્સલ ટનલ, એક જોખમ પણ છે, જે નબળા અને પીડા, પગની ઘૂંટી, પગ અને અંગૂઠામાં દુખાવો કરે છે. તેવી જ રીતે, પગમાં પગનાં તળિયાં ફાસિસીટીસ તરીકે ઓળખાતી પીડાદાયક પગની સ્થિતિ.
હાઈપરથાઇરોઇડિઝમ ધરાવતા લોકો ઉપલા હાથમાં પીડા અથવા અસામાન્ય નબળાઇ, અને વાછરડાઓ હોઈ શકે છે.
વિવિધ થાઇરોઇડની સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ પીડા વિશે વધુ માહિતી માટે, થાઇરોઇડ રોગ સાથે સ્નાયુ અને સંયુક્ત પીડા વાંચો.
9. હાઇ કોલેસ્ટરોલ, કોલેસ્ટરોલ દવાઓ માટે પ્રતિભાવવિહીન
ઉચ્ચ કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર , ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ આહાર, કસરત અથવા કોલેસ્ટેરોલ-નીચી દવાઓ જેવી કે સ્ટેટીન દવાઓ માટે જવાબદાર ન હોય, તે બિનઅનુભવી હાયપોથાઇરોડિઝમની નિશાની હોઇ શકે છે.
અસામાન્ય રીતે ઓછા કોલેસ્ટેરોલના સ્તર કે જે ખોરાક, વજન અને કસરત સાથે સંકળાયેલ નથી, તે હાઈપરથાઇરોઇડિઝમની નિશાની હોઇ શકે છે.
10. આંખ સમસ્યાઓ અને ફેરફારો
હાયપોથાઇરોઇડિઝમ, હાઈપરથાઇરોડિઝમ અને ગ્રેવ્સ રોગમાં ઘણા આંખથી સંબંધિત લક્ષણો અને ફેરફારો સામાન્ય છે, પરંતુ તે સંબંધિત સ્થિતિને કારણે પણ હોઈ શકે છે, જે ગ્રેવ્ઝની આંખની સારવાર અથવા થાઇરોઇડ આંખ રોગ તરીકે ઓળખાય છે .આમાં શામેલ છે:
- તમારી આંખો રેતીવાળું અને શુષ્ક લાગે છે
- તમારી દ્રષ્ટિ ઝાંખી છે.
- તમારી આંખો લાલ, સૂકી, સોજો, ઝરણું, અથવા પ્રવાહી છે.
- તમારી આંખો પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલ છે
- તમને ડબલ દ્રષ્ટિ આવી રહી છે
- તમારી ડોળાને મણકાની લાગે છે (પ્રોપ્રસિસ); જ્યારે તમારી આંખો બંધ હોય ત્યારે તમારી આંખો સંપૂર્ણપણે આવરી લેવામાં આવતી નથી.
- તમારી પાસે "ઢાંકણ લેગ" હોય છે, જ્યારે જ્યારે તમારી ઉપલા પોપચાંની આંખોની નીચેની હલનચલનને સરળતાથી અનુસરતી નથી ત્યારે તમે જુઓ છો
તમારી આગામી પગલાં શું છે?
જો તમારી પાસે આમાંના કોઈપણ સામાન્ય લક્ષણો છે, તો તમારું આગલું પગલું એ સંપૂર્ણ થાઇરોઇડ મૂલ્યાંકન માટે હેલ્થકેર વ્યવસાયીનો સંપર્ક કરવો.
> સ્ત્રોતો:
> બાહ્ન આર, બર્ચ એચ, કૂપર ડી, એટ અલ. હાયપરથાઇરોડિઝમ અને થિરોટોક્સીકિસિસના અન્ય કારણો: અમેરિકન થાઇરોઇડ એસોસિએશન અને ક્લિનિકલ એન્ડોક્રિનોોલોજિસ્ટ્સના અમેરિકન એસોસિયેશનના મેનેજમેન્ટ માર્ગદર્શિકા. એન્ડોક્રિન પ્રેક્ટિસ ભાગ 17 નંબર 3 મે / જૂન 2011.
> રોવરમેન એલ, કૂપર ડી, વેર્નર એન્ડ ઈન્ગર'સ થાઇરોઇડ, 10 મી આવૃત્તિ. ડબલ્યુએલએલ / વોલ્ટર ક્લુવેર; 2012
> ગાર્બર જે, કોબિન આર, ઘારીબ એચ, એટ અલ. "પુખ્ત વયના હાયપોથાઇરોડિઝમ માટે ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ ગાઇડલાઇન્સઃ ક્લિનિકલ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ્સ અને અમેરિકન થાઇરોઇડ એસોસિએશનની અમેરિકન એસોસિયેશન દ્વારા કોસ્પેન્સર્ડ." એન્ડોક્રિન પ્રેક્ટિસ ભાગ 18 નંબર 6 નવેમ્બર / ડિસેમ્બર 2012.