ટ્રાવેલર્સની અતિસાર માટેની તમારી પૂર્ણ માર્ગદર્શિકા

જેમ તમે તમારા સ્વપ્નની સફરનો આનંદ માણી રહ્યા છો, તેમછતાં તમે ઇચ્છો છો કે છેલ્લી વસ્તુ તમારા પ્રવાસીઓને 'ઝાડા'ના દ્વિધામાં તોડી પાડવાનું છે. ટ્રાવેલર્સની ઝાડા એ આધુનિક યુગની સમસ્યા નથી, હકીકતમાં, તે લાંબા સમયથી સાહસિક આત્માની શાપ રહી છે જે ઘરથી દૂર પ્રવાસ કરે છે. ઘણી બાબતોની જેમ, તમને તંદુરસ્ત રહેવા માટે વિશ્વસનીય માહિતી મદદ કરી શકે છે આ ઝાંખી તમને તમામ માહિતી માટે મદદ કરશે જે તમને લક્ષણો, નિવારણ, અને પ્રવાસીઓની અતિસારની સારવાર વિશે જાણવાની જરૂર છે.

મુસાફરોના અતિસારનું નિવારણ: ખોરાક અને પીણા સલામતીની સાવચેતીઓ

પ્રવાસીઓની ઝાડાને અટકાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ ખોરાક અને દારૂ સલામતીની સાવચેતીઓનું પાલન કરે છે. સામાન્ય રીતે, તમારે કાચા ખોરાક અને નળના પાણીથી બચવું જોઈએ. ખોરાક કે જે સારી રીતે રાંધવામાં આવે છે તે પસંદ કરો અને પીટિંગ ગરમ કરવામાં આવે છે. ફક્ત ફળો ખાય છે જે સારી રીતે ધોવાઇ ગયેલા પીલ્સ હોય છે. તમારા પીણાં જુઓ - બોટલ પાણી અને હોટ પીણાં તમારા સલામત વિકલ્પો છે. બરફ ટાળો અને તમારા દાંતને નળના પાણીથી બ્રશ કરશો નહીં.

મુસાફરોના અતિસારનું નિવારણ: દવા વિકલ્પો

જો તમે દેશની બહાર મુસાફરી કરવાની યોજના બનાવી રહ્યા હો, તો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે તમે દવા લઈ શકો છો જે તમને પ્રવાસીઓના અતિસારના કરારથી અટકાવશે. આ પ્રશ્ન ગંભીર બની જાય છે જો તમે ગંભીર આરોગ્ય સ્થિતિથી પીડાતા હોવ જેમાં પ્રવાસીઓની ઝાડા તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે ગંભીરપણે સમાધાન કરે છે પ્રોફીલેક્ટીક દવા માટે વિકલ્પો અસ્તિત્વમાં છે પરંતુ હાલમાં અંશે મર્યાદિત છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો તે પહેલાં તમારે એ જાણવા માટે જાઓ કે ત્યાં કોઈ દવા છે જે તમારે મુસાફરી કરતા પહેલાં કરવી જોઈએ.

વધુ

ટ્રાવેલર્સની અતિસારની સારવાર

સદભાગ્યે જો તમે પ્રવાસીઓની ઝાડાને કોન્ટ્રાક્ટ કરતા હો તો આપની વસૂલાતમાં મદદ માટે તમે કરી શકો તેવી વસ્તુઓ છે. ફ્લુઇડ રિપ્લેસમેન્ટ આવશ્યક છે - ફક્ત પીણાં કે જે સલામત છે તે પસંદ કરવાનું છે. તમારા ડૉક્ટર એન્ટિબાયોટિકની ભલામણ કરી શકે છે; કેટલાંક પ્રકારો ઉપલબ્ધ છે જે સુક્ષ્મસજીવોથી વ્યવહારમાં અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે જે પ્રવાસીઓના ઝાડાને કારણે થાય છે.

જો તમે ડાયસેંટરી હોવાનું નિદાન થાય છે અને ઇમ્મિઅમિયમ જેવા એન્ટીડિરાહલ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ, અને માત્ર એન્ટીબાયોટીકની સાથે જ ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તમારા પ્રવાસીઓની ઝાડાને સંબોધવા માટે તમારા માટે યોગ્ય દવા છે તેની ખાતરી કરવા માટે ઈમોડિયમ લેવા પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરો.

વધુ

જીઆઇ ચેપમાંથી કેવી રીતે પુનઃપ્રાપ્ત કરવું

જીઆઇ ચેપથી બીમાર થવું, જેમ કે પ્રવાસીઓની ઝાડા, તમને નાનામાં નહીં પરંતુ આઇબીએસના વિકાસ માટે વાસ્તવિક જોખમ આપે છે. નક્કર સંશોધનના આધારે પ્રાયોગિક વ્યૂહરચનાઓ, તમારા અવરોધો વધારવા માટે મદદ કરી શકે છે કે જે તમને સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિનો આનંદ માણે છે. સામાન્ય રીતે, તમારી શ્રેષ્ઠ વિશ્વાસ એ છે કે તમે બીમાર છો અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપો જે બાકીનાને તે બીભત્સ ભૂલને દૂર કરવાની જરૂર છે જે તમારી મુસાફરીની યોજનાઓમાં વિક્ષેપ પાડ્યું છે.

_{સ્રોત:}

_{10 ફેબ્રુઆરી, 2016 ના રોજ "ટ્રાવેલર્સની અતિસાર" રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ માટેની કેન્દ્રો માટેની વેબસાઇટ.}

વધુ