તમારા સંબંધમાં જાતિ કર્યા

તે શુક્રવારે રાત્રે 7:58 વાગ્યે છે, લગભગ પ્રાઇમ ટાઇમ, અને તમે ટેલિવિઝન ચેનલો દ્વારા સર્ફિંગ કરી રહ્યાં છો તે જોવા માટે સારું પ્રદર્શન કરો. તમે એક શો પસંદ કરો છો અને તે અચાનક જ એક રાત સ્ટેન્ડના પ્રત્યાઘાતને ખોલે છે. બે અજાણ્યા જાગે, કામમાં મોડું થાય છે, ખાલી બિઅર બોટલ, સિગારેટના બટ્સે, અને રાતની પહેલાંથી વેરવિખેર કપડાં વચ્ચે પહેરવા માટે મૂંઝાયેલું છે.

આની જેમ દૃશ્યમાં વ્યૂહાત્મક રીતે ટેલિવિઝન, મેગેઝીન, જાહેરાતો અને ઈન્ટરનેટ પર તમામ કામો કરવામાં આવે છે જેથી આપણા મનમાં જાતિ પર સતત નિર્ધારિત કરવામાં આવે અને આધુનિક સમાજના સસ્તાં ઓન-લૈંગિકલાઇઝેશનમાં અમને સંદેહ આપવા. તમને આશ્ચર્ય થાય છે, "લોકો ખરેખર કેટલી વાર સેક્સ કરે છે?"

કેટલું સેક્સ સામાન્ય અથવા સ્વસ્થ છે?

આ પ્રશ્નનો કોઈ સાચો અથવા ખોટો જવાબ નથી, અને માધ્યમો અમારા મંતવ્યોને "તંદુરસ્ત" જાતિનું પ્રમાણ શું છે તે બતાવી શકે છે. ઘણા પરિબળો લોકોના વય, સ્વાસ્થ્ય, તનાવ, મૂડ અને લૈંગિક ઇચ્છાઓ સહિત, કેટલી વાર સેક્સ કરે છે તેના પર અસર કરે છે.

તંદુરસ્ત સેક્સ જીવન તમારા સાથી સાથે તમારા બોન્ડને મજબૂત બનાવી શકે છે અને તમારા સંબંધને તંદુરસ્ત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. સેક્સ પણ અસંખ્ય આરોગ્ય લાભો પૂરા પાડે છે, જેમ કે તમારા મૂડને ઉત્તેજન આપવું , તાણ ઘટાડવું, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત કરવી, તમારા બ્લડ પ્રેશરને ઘટાડવું, દુખાવો ઘટાડવા, અને હ્રદય રોગ સામે લડવામાં મદદ કરવી. એવું કહેવાય છે કે, તમે અને તમારા સાથી બંને તે નક્કી કરી શકો છો કે તમે બંને માટે કેટલું સેક્સ યોગ્ય છે.

સ્ટડીઝ દર્શાવે છે કે મની કરતાં સુખી સંબંધ રાખવામાં નિયમિત સેક્સ કરવું એ વધુ અગત્યનું પરિબળ છે. મોટાભાગના યુગલો ખાસ કરીને અઠવાડિયામાં એક વાર સેક્સ કરે છે. આનાથી ઘનિષ્ઠ જોડાણ જાળવવામાં અને સક્રિય સેક્સ જીવન હોવાની લાગણી આપે છે, પરંતુ તે હજુ પણ અપેક્ષા અને સ્વયંસ્ફુર્તન માટે સમય આપે છે, કારણ કે લૈંગિકને દિનચર્યા કરતા વિશેષ અનુભવની જેમ વધુ લાગે છે.

અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વખત સેક્સ થવાનું સામાન્ય રીતે યુગલોને માત્ર ખુશ લાગે છે જો તેઓ અઠવાડિયામાં માત્ર એક જ વાર સેક્સ કરે છે.

સુખી યુગલો અને સૌથી વધુ સ્થિર સંબંધો સેક્સ લગભગ વારંવાર સંભોગ કરે છે કારણ કે તેઓ સેક્સ કરવા માગે છે. મોટાભાગના પુરૂષો અને સ્ત્રીઓને લાગે છે કે એક સંતોષકારક સેક્સ જીવન તેમની એકંદર ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે, પરંતુ તે તેમની સુખમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવતા નથી. 90 ટકાથી વધુ પુરૂષો સહમત થાય છે કે સુખ તમારા પાર્ટનર સાથે સારો સંબંધ રાખવાથી થયો છે, સેક્સ નથી. લગભગ અડધા પુરૂષો અને સ્ત્રીઓ એવું માને છે કે સેક્સથી તેમને આનંદ મળે છે, તે સારા સંબંધોનો એક આવશ્યક ભાગ નથી.

સંબંધોમાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ અડધા લોકો તેમના ભાગીદારો સાથે સંભોગ કેટલી વાર સાથે સમાવિષ્ટ છે પુરૂષોનો અન્ય અડધો ભાગ સેક્સની રકમથી અસંતુષ્ટ છે કારણ કે તેઓ વધુ સેક્સ ઇચ્છતા હોય છે. લગભગ બે-તૃતીયાંશ અસંતુષ્ટ મહિલા એક જ હોડીમાં છે. કારણ કે પુરુષો સેક્સ વિશે વિચારતા હોય છે અને સ્ત્રીઓ કરતા જાતીય ઇચ્છાને વધુ પ્રિય હોય છે, પુરુષો સ્વ-ઉત્તેજીત થવાની સંભાવના લગભગ આઠ ગણું વધારે છે.

સેક્સ ડ્રાઇવમાં ભૂમિકા ભજવનારા સામાન્ય પરિબળો

તમારી સેક્સ ડ્રાઈવ નક્કી કરવા માટે ઉંમર અને આરોગ્ય પણ મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે . જેમ જેમ વર્ષો પસાર થાય છે, જાતીય સમસ્યાઓ વિકાસ કરી શકે છે, ફૂલેલા ડિસફંક્શન સહિત, સેક્સ રસ હાનિ, કામગીરી વિશે ચિંતા, અને મુશ્કેલી climaxing.

જેમ જેમ વર્ષોથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પ્રગટ થવાની શરૂઆત થાય છે તેમ સેક્સને પાછળથી બર્નર પર મૂકવામાં આવે છે.

તમારા 80 ના દાયકામાં સેક્સ સારી હોવો શક્ય છે, કારણ કે 75 અને 85 વર્ષની વય વચ્ચેના લગભગ 40 ટકા પુરુષો સાથી સાથે સેક્સ કરે છે, ખાસ કરીને મદદનીશ હાથને ઉછીનું આપવા માટે વિવિધ ફૂલેલા ડિસફંક્શન દવાઓનો આભાર.

સેક્સ વિકલ્પો

હસ્તમૈથુન સામાન્ય છે કારણ કે 63 ટકા પુરુષો 50 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરના છે. આ વય જૂથના આશરે 40 ટકા પુરુષો પાસે તેમના પતિ અથવા લાંબા-ગાળાના ભાગીદાર સિવાયના કોઈની સાથે જાતીય ગોઠવણી છે. હસ્તમૈથુન અથવા બેવફાઈ સેક્સ માટે વૈકલ્પિક બની શકે છે, ખાસ કરીને જો સંબંધમાં સંભોગ સાથે મુશ્કેલી અથવા અગવડતા અસ્તિત્વમાં હોય.

જથ્થા કરતા વધારે પ્રમાણનું મહત્વ

તમારી જાતની જાતની ગુણવત્તા જથ્થા કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. પુરુષની ખુશી સેક્સના ભૌતિક પાસાઓમાંથી વધુ આવે છે, જ્યારે મહિલાઓની લાગણીશીલ પાસાઓથી વધુ સુખ મળે છે.

તમારા સંબંધમાં સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારી લૈંગિક ઇચ્છાઓ વિશે એકબીજા સાથે વાત કરવી અને સંદેશાવ્યવહારની દિશા ખુલ્લી રાખવી. જો તમે સેક્સ વધુ વારંવાર અથવા ચાદર વચ્ચે વસ્તુઓને મસાલા કરવા માંગતા હો, તો તમારા સાથીને જણાવો કોમ્યુનિકેશન, સેક્સ નહીં, જીવાદોરી છે જે તમારા સંબંધને જીવંત રહેવાની જરૂર છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{મધ્યમ જીવન અને બિયોન્ડમાં લૈંગિકતા હાર્વર્ડ હેલ્થ પબ્લિકેશન્સ, 9 જૂન 2009.}

_{એકવાર એક અઠવાડિયું સેક્સ હેપ્પી યુગલો માટે બનાવે છે: અભ્યાસ મેડલાઇનપ્લસ: યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન, 18 નવેમ્બર 2015.}

_{બીજા અર્ધમાં જાતિ હાર્વર્ડ હેલ્થ પબ્લિકેશન્સ, 1 ડિસે 2010.}

_{વિષુવવૃત્તીય પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વચ્ચે જાતીય અને સંબંધ સંતોષ: સેક્સની ઇચ્છિત આવર્તનનું મહત્વ ફેરિસ જે, લ્યોન્સ એ, પિટ્સ એમ, રિચર્સ જે, શેલી જે, સિમ્પસન જે.એમ., સ્મિથ એ. પબમેડ: યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન, 2011.}

_{જાતીય ઇચ્છા વિસંગતિ: ડેટિંગ યુગલો પર ઇચ્છિત અને વાસ્તવિક જાતીય આવર્તનમાં વ્યક્તિગત તફાવતોની અસર. વિટસ જે, વિલફ્બી બી.જે. પબમેડ: યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન, એપ્રિલ 2012.}