કેવી રીતે તમારી શારીરિક ખૂબ સખત કામ ભાગો પર લક્ષણો સરળ બનાવવા માટે
તમારા હાથ અને પગ તમારા શરીરમાં સખત-કાર્યરત ભાગ હોઈ શકે છે: તે લગભગ સતત ગતિમાં હોય છે અને વિશ્વ સાથે સતત સંપર્ક કરે છે. તેથી જો તેઓ સૉરાયિસસથી પ્રભાવિત થાય છે, તો તમારા સૉરાયિસસથી તમારા શરીર પર અન્યત્ર ત્રાટકવામાં આવે તે કરતાં જીવનની ગુણવત્તા ગંભીર રીતે વધુ ગંભીર બની શકે છે. ઘૂંસપેંઠ, સ્કેલિંગ અને ફોલ્લાઓ, આંગળીઓના નાજુક ફોલ્લો અથવા પગના શૂઝ પર છૂપાવવાની તકલીફો અને મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
સદનસીબે, તમે તમારા હાથમાં અને તમારા ડૉક્ટરની મદદ સાથે બધાં પગલાં લઈ શકો છો - જ્યારે તમારા હાથ અને પગ પર દેખાય છે ત્યારે સૉરાયિસસના લક્ષણોમાં ઘટાડો કરવા માટે. વિગતો માટે વાંચો.
તમારા હાથ અને પગ પર સૉરાયિસસનો ઉપચાર કરવો
હળવા ફ્લેર-અપ્સ માટે, હળવા સાબુ અથવા સાબુ વિકલ્પ સાથે તમારા હાથ અને પગ ધોવાથી તેમને ન્યૂનતમ ખંજવાળથી સાફ કરી શકો છો. બળતરા અને ચેપને અટકાવવા માટે ન્યુ-સ્કીન લિક્વીડ પાટિયું જેવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર તબીબી ગુંદર સાથે ચામડીમાં વધુ પડતું વિભાજન થઈ શકે છે. ધ્યાન રાખો કે તે ન્યૂ-સ્કિન અને અન્ય પ્રોડક્ટ્સ માટે સામાન્ય છે જ્યારે ચામડીના તિરાડમાં મૂકવામાં આવે ત્યારે તે સ્ટિંગ કરે છે.
વચ્ચે, મોઇશ્ચરાઇઝર્સ તમારી ચામડીની સુગમતા જાળવવા અને ખંજવાળ ઘટાડવા માટે મદદ કરી શકે છે.
તમારા ડૉક્ટર શું કરી શકું
તમારા હાથ અને પગ પર વધુ ગંભીર બળતરા, ખંજવાળ અને સ્કેલિંગ ઘટાડવા માટે, તમારા ડૉક્ટર નીચેનાં કોઈ પણ સામુહિક સારવારોને એકલા અથવા સંયોજનમાં લખી શકે છે:
- ઔષધીય કોલસાના ટાર ત્વચા કોશિકાઓના ગઢને ધીમી કરી શકે છે અને ચામડીના દેખાવમાં સુધારો કરી શકે છે. તે એલાટા ટાર અને ઓક્સિફોર જેવા બ્રાન્ડ નામો હેઠળ વિવિધ લોશન, ક્રિમ અને સ્નાન ઉકેલોમાં ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપલબ્ધ છે. પરિણામો જોવા માટે આશરે આઠ સપ્તાહની મંજૂરી આપો તે નોંધવું યોગ્ય છે કે કેલિફોર્નિયામાં કોલસાના ટાર શોધવા મુશ્કેલ છે કારણ કે તે કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. યુ.એસ. ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન, જોકે, સલામત અને અસરકારક સૉરાયિસસ સારવાર તરીકે 5% કોલસાની તાર સુધીના ઉત્પાદનોને મંજૂરી આપી છે.
- સેલેસિલીક એસિડ સ્કાલિનેસ ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે . તે સાબુ અને મલમ સહિત વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવે છે. ડર્મસ્ટા એક સામાન્ય બ્રાન્ડ નામ છે. જો જરૂરી હોય તો, સલ્લીકલિન એસિડના મજબૂત સંકેતો સાથેના સૂત્રો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા પ્રમાણે કરી શકાય છે.
- કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ , સૉરાયિસસ માટે સૌથી સામાન્ય પ્રસંગોચિત સારવાર, લાલાશ ઘટાડવામાં અને જખમની સોજો ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે. સ્ટિરોઇડ ક્રીમ વિવિધ શક્તિ આવે છે. તમારા હાથનાં પામ્સ અને તમારા પગના શૂલો તમારી પાસે સૌથી નીચું, નાજુક ચામડી છે, તેથી આ વિસ્તારો માટે ખૂબ જ બળવાન સ્ટેરોઇડ્સ સૂચવવામાં આવે છે, જો કે તે નોંધવું અગત્યનું છે કે તાકાત તેની એકાગ્રતા દ્વારા સૂચવવામાં આવતી નથી.
કેવી રીતે સારવાર વધુ અસરકારક બનાવવા માટે
પ્રસંગોચિત સારવારોને વધુ અસરકારક બનાવવા માટે, તમારે પહેલા ચામડીની અધિક સ્તરો દૂર કરવાની જરૂર પડી શકે છે, જેથી સારવાર યોગ્ય રીતે શોષાઈ શકે.
અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ગરમ પાણીમાં પલાળી દેવાનો પ્રયાસ કરો - પાણીમાં કેટલાક સ્નાન તેલ ઉમેરીને મદદ કરી શકે છે - અને કોઈપણ ભીંગડા અથવા કૉલિસને બંધ કરવા માટે સંપૂર્ણ સ્ક્રબિંગથી અનુસરવા જ્યારે સ્ક્રબિંગ કરવું, સ્કેલને ખૂબ સખત ન ખેંચી લેવાનું સાવચેત રહો કારણ કે ચામડીના આઘાતને કારણે ખરેખર સૉરાયિસિસ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
સ્થાનિક સારવારની અસરોને વધુ તીવ્ર બનાવવા માટે, તમારા ડૉક્ટર અવરોધની ભલામણ કરી શકે છે, જેનો અર્થ એ છે કે સમય માટે સારવાર વિસ્તારને ઇન્સ્યુલેટીંગ કરવો.
પગ પર મોજા દ્વારા આવરી લેવામાં આવેલા હાથ અને પ્લાસ્ટિકની બેગ પર કપાસ અથવા પ્લાસ્ટિકના મોજાનો ઉપયોગ કરીને આ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. જો ડૉક્ટર તેને ભલામણ કરે તો જ તે કરવું જોઈએ, કારણ કે તમે ઘણી બધી દવાને તે રીતે ગ્રહણ કરી શકો છો.
જો હાથ અથવા પગના સૉરાયિસસના વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં પ્રસંગોચિત સારવારો બિનઅસરકારક છે, તો તમારા ડૉક્ટર અન્ય સારવારો પસંદ કરી શકે છે. વિકલ્પોમાં મેથોટ્રેક્સેટ, સાઇલેલિન અલ્ટ્રાવાયોલેટ એ ( પ્યુવીએ ) , અને સોરિયાટેનનો સમાવેશ થાય છે.
આ શક્તિશાળી દવાઓ છે જે જોખમી આડઅસરો ધરાવે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને સલાહ આપશે કે મેથોટર્ૅક્સેટ તમારા યકૃતને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. PUVA એવી પ્રક્રિયા છે જેમાં ડ્રગ લેવાનો સમાવેશ થાય છે જે તમને પ્રકાશમાં સંવેદનશીલ બનાવે છે અને ત્યારબાદ અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોને અસરગ્રસ્ત ત્વચાને ખુલ્લી પાડે છે.
Soriatane માટે, તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સાથે વાત કરો કે તે તમારા માટે એક સારી પસંદગી છે.
સૉરાયિસસમાં આંગણનારો અને ટૂનિલ
સૉરાયિસસ ધરાવતા લોકોમાંથી અડધા લોકો તેમના નખલા અને ટુનિલેમાં ફેરફારો જોશે. લક્ષણોમાં નેઇલની સપાટી, ડિકોલરેશન અથવા નખની જાડું થવું અને નેઇલ બેડથી નેઇલની અલગતા સમાવેશ થાય છે.
આ ફેરફારો નેઇલના આધાર પર સૉરાયિસસની અસરોથી થાય છે, જ્યાં નેઇલની રચના થાય છે. આ પહોંચવામાં મુશ્કેલ અવસ્થા હોવાથી, સ્થાનિક સારવાર ખાસ કરીને બિનઅસરકારક છે.
વધુ અસરકારક ઉપચારમાં દરેક નખમાં સ્ટીરોઈડ ઇન્જેક્શન અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોને નિયંત્રિત સંપર્કમાં સમાવેશ થાય છે. જીવાણિક દવાઓ, જે ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે અથવા નશામાં આપવામાં આવે છે, આ સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવા માટે પણ એક સારો વિકલ્પ છે. આ પૈકી એક પણ કાયમી ઉકેલ નથી, તેથી, હળવા કેસ ધરાવતા લોકો આ સમસ્યાને કોસ્મેટિક (દા.ત. અસમાન સપાટીને બહાર કાઢીને અથવા નેઇલ પોલીશ પહેરીને), જો બધાં જ હોય,
તમારા પગની અને ફીટમાં સાઇરીયાટિક સંધિવા
સૉરાયિસસના પીડિતોને 30% થી વધુ સાઇટોરીક સંધિધાનો વિકાસ થાય છે, એક એવી શરત જે સાંધામાં પીડા, કઠોરતા અને સોજોનું કારણ બને છે. સારવારના વિકલ્પોમાં બાયોલોજિક દવાઓનો સમાવેશ થાય છે, જે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ચિકિત્સા, નિશ્ચિત નોનસ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ અને સ્ટેરોઇડ ઇન્જેક્શન્સ બની રહી છે.
પગની ઘૂંટી અને પગના સાંધા ખાસ કરીને સંસાધનોની સંસાધનોમાં સંવેદનશીલ હોય છે અને ક્યારેક તે બિંદુ પર સોજો પેદા કરી શકે છે કે જે જૂતા અસ્વસ્થતા અથવા પહેરવા અશક્ય છે. જો તમને લાગે કે તમારા પગની ઘૂંટી અને પગના ફેરફારો તમારા રોજિંદા જીવનમાં જવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે, પોડિયાટ્રિસ્ટનો સંપર્ક કરો.
સ્ત્રોતો:
નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ Psoriatic સંધિવા હકીકત શીટ.
નેશનલ સૉરાયિસસ ફાઉન્ડેશન ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ટોપિકલ્સ ફેક્ટ શીટ
નેશનલ સૉરાયિસસ ફાઉન્ડેશન સારવાર માટે ખડતલ: હાથ અને પગ પર સૉરાયિસસ.
નેશનલ સૉરાયિસસ ફાઉન્ડેશન નેઇલ સોરોરીસિસ: કોસ્મેટિક કરતાં વધુ